達真堪布：正確地選擇永遠安康的方法

06-24

當今時代，是有史以來從未有過的科技快速發展和物質富足的時代。科學技術的進步，通訊交通的快捷，吃穿住用的舒適方便，使人類社會真正進入了一個發達的現代化階段。

　　人們吃得好、用得好、住得好、玩得好，過著看似祥和、愉悅、富足的生活，可靜下心來卻發現：內心深處始終存在著從未有過的空虛與疲憊。有吃、有喝、有玩、有樂，還是活得累，不開心、沒意思，總覺得自己少了些什麼；有錢、有權、有勢、有名，高素質、高學歷、高技術，身心卻極少獲得幸福快樂和自在。努力了、拼搏了，依然得不到想要的東西。有錢，有有錢的煩惱；沒錢，有沒錢的痛苦。家家都有難念的經，人人都有苦惱的事。有權勢更有痛苦，有名氣更有壓力。人們開始反思，並在外在科學的基礎上努力尋求解決這一問題的方法。

　　人們到底怎麼了？為什麼一切都有了，而想要的幸福、平安和健康卻離自己越來越遠？為什麼金錢、名氣和享受有了，卻感受不到真正的輕鬆、自在與快樂呢？答案是：人們只注重外在科學的發展，而忽略了內在科學的進步。心靈、精神世界的匱乏，就使物質世界的豐富變成了一種壓力。什麼都有了，事業也成就了，生活也好了，可就是快樂不起來。歸根結底，就是因為人們的慾望高了，壓力大了，活得才累。

　　當今世界具有極大的誘惑力，使人們面臨著從未有過的種種挑戰。人生存的價值只體現在創造和擁有多少物質財富的層面上。人們在這種價值觀的逼迫下，不停地比較、追求。沒有的想有，越有越想有，越有越覺得窮。為了追求、擁有物質財富，人們產生了許多非份的要求，為了達到這個目的，就採取各種非常的手段——去偷、去搶、去騙、去出賣肉體、出賣靈魂，上演了一幕幕妻離子散、家破人亡的人間悲劇。人們更是不知道節制內心膨脹的慾望而燒殺掠奪，使無數個生命變成了滿足慾望的犧牲品。這樣做的結果，不僅讓人們失去了眼前的幸福快樂，也葬送了自己生生世世永久解脫的機會。

　　俗語說：貪心不足蛇吞象。有慾望就會有失望，有盼望就會有絕望！貪婪的慾望就像要吞掉大象的毒蛇，最後傷害的只能是自己。事實證明：在任何情況下，人都應當具有正確的知見，以此來指導自己的生活。知足才能常樂，幸福來自於滿足。只有這樣，我們才能經得住外界的誘惑和適應當今社會的快節奏，大變化。　

我們需要高層次的生活質量，需要美好的生活環境，但也要記住：在珍惜這一切的同時，也要通過正確的方法，讓自己的心靈、精神真正地自由和快樂起來，真正地把自己從慾望的牢獄中、從心靈的苦海中解救出來。

　　怎樣才能讓自己自由自在、幸福安康地活著呢？

　　佛門中的許多大德高僧、大修行者與現代人相比，可以說是一無所有。他們只能吃飽穿暖，達到最基本的生存底線，但是他們每個人的內心卻是那麼安詳、寧靜。在任何情況下，在任何環境下，都沒有煩惱，沒有痛苦，沒有想不通，沒有看不開。活，活得安樂；死，死得安心。他們採取的唯一的手段與方法就是修持佛法。

佛法不是神話，是一種活法，是解決由生、老、病、死而帶來的痛苦與煩惱的唯一方法。無論面對何種逆境、不幸、坎坷和磨難，只有佛法才有解決的辦法。

同樣是活，修持佛法與不修持佛法，活的質量不一樣。沒有修持，住皇宮、住別墅、開賓士，也不見得能真幸福、真快樂。就像有的人儘管擁有得多，但就因為忍受不了精神上的空虛與寂寞，承受不了來自內心的壓力，而走上了絕路。修持了佛法，像米勒日巴尊者，幾十年住在山洞，沒吃沒穿，但就因為精神及心靈已得到了徹底解脫，一無所有也一樣，有唱有跳快樂無比。

　　同樣是活，修持佛法和不修持佛法，活得意義不一樣。不修持佛法，所做所行、所思所想都是為自己，這樣地「為自己」其實是在傷害自己，最後什麼也得不到，只是用珍貴的人身積累了一大堆罪業而已。修持佛法，活著為眾生，所思所想、所做所行是為了利益眾生，為了眾生快樂而快樂自己，這樣才是真正活得有意義。

佛法是充滿了圓融與智慧的生存方法。在現今時代修持佛法，不是讓我們遠離世間、逃避自己應盡的責任、放棄自己應盡的義務，而是用智慧，將我們在生活當中的起心動念、行住坐卧全部轉為修行，將我們的生活變為修行，將我們的修行變為生活，將生活與修行融為一體。通過這些正確系統的方法，來改變自己的心態，來改造自己的內心世界。心態改變了，內心世界改變了，心靈才能寧靜、快樂。

內心的快樂才是真正的快樂，精神的享受才是真正的享受。

　　有些人追求物質利益，得到了財富，就覺得自己很能幹，很聰明，其實這並不是真正的能幹與聰明。

　　能讓自己快樂、自在，這是真能幹、真聰明；幫助自己和他人解脫煩惱與痛苦這叫真智慧、真慈悲。物質的豐富可以充實我們的生活，但它不是精神及心靈快樂的來源，物質的享受也不能替代心靈及精神上的快樂，對此人們已經開始覺醒。很多發達國家的人們，已經由對物質利益的追求，轉向心智科學的探索及心靈的修練，就是明證。

　　所以想徹底擺脫痛苦與煩惱，想永遠安康幸福，唯一的方法就是修持佛法。只有修持佛法，才能達到安康與快樂這個最終目的！