【薩米亞語錄】女人如何愛自己？

【薩米亞語錄】女人如何愛自己？

一.首先要建立內在的連接曾經內在封閉的一個人當被安定和平的感受吸引，會希望這種感受永遠存在，從課程能得到這種感受嗎？和家庭關係不好會影響身體安全感，和誰一起能找到安全感就跟誰走，遠離讓你不安的地方。

課程改變了我的生命，祈禱和平希望生命改變，它一定會發生，但不一定是如你想像，而是按宇宙系統發生的，彼尚所言如宇宙所言，不要評判，課程信息進入頭腦濳意識工作，情緒到來，要釋放出來，不要阻抗情緒，要哭就哭，要怒就怒，沒有好與不好，我們不是機器人，我們有能力去經歷各種情緒。覺察自己情緒，經歷後，放下，享受每個情緒。

二、什麼是奇蹟？在人生旅程中一種髙能量的體現，開啟生命，關注什麼，什麼就來，關注正面得正面，關注奇蹟美好就得奇蹟美好，不可能會變可能，這是真實的經歷。我們要更好地愛自己，充滿情緒時，人會一觸即發，這時要相信：不好的很快過去，一切都將順利，生活將完全改變。當你對某人憤怒時，會談論關於他負面故事，一般情況下朋友都會應和，認同你的看法，你會感到很高興。但朋友的認同並不利於解決問題，相反，只有將負面轉化為正面才能對你有幫助。轉換角度看問題時，說服頭腦，看到事物好的一面，而不是改變事物本身，看事物好的一面，就能療愈，時間長短因人而異。

薩米亞，三年父女不說話，互相仇視，後來她時常對自己說：他是愛我的，只是不知如何表達。每天這麼想，終於改變了父女關係。不可能變為可能，父親去世時說：生命中最完美的事，就是有這個女兒。這就是奇蹟。我來到這世界的功能是什麼？為什麼是我？講故事是我分享的方法，彼尚是大師，我的功能與他不同，我曾是坐在最後一排的學生，隨時準備離場，但現在台上分享。我們只需要做一件亊，敞開接受。彼尚的思維是直線，但薩米亞是曲線。看他如何活？如何說？如何做？他講的就是他的生活。

振頻接近的人可以相互影響。問問你自己，我是誰？只要不停學習，既使聽我的故事，了解我的學習過程也可助你改變人生。更美好的人生是每個人都想要的。愛自己是買不到的，沒人能給，只有你自己。不愛自己，有財富仍感欠缺。做到愛自己，才能感受到快樂富足，你才會有美好人生。

三、人生旅程，生命如圓圈，如何對人就會被同樣對待。給予等同接受。祈禱要什麼：宇宙會為你準備好。講課的機會來了，是因為我曾發願要改變人們思想，這一切就順理成章地發生了。冥想什麼就發生什麼。當我疲於思考時，我可以放棄思考。其實和高級智慧的聯接很容易。i生活就是一次旅行，當他忙我也忙時，因為我愛自己，我不會因他在不在而不開心，與他連接好與壞，連接不連接都不重要，而內在源泉是你自己。找到喜悅的源頭，既使他不與你連接也是對你有好處的，要清楚你要什麼，是喜悅、和平。有時我情緒化，希望他在我身邊，他會回來陪我，但最終也會離開，所以不必強迫他陪你。重點是改變自己，隨後周圍的一切也隨之改變，就是這麼簡單。

四、如何愛自己？當你不開心時，會做什麼？

購物、做美容、找閨密傾訴？首先，要覺察自己的狀態，然後釋放情緒的癮，你所得到的未必有用，關健看如何穿越情緒。第二，開始修正自己，允許自己循序漸進，不一定要跨越，關健是持續進步，允許自己一小步一小步往山走，但是不會往回走。要將很多時間用到自己身上！

彼尚來到我生命中指導我，成為我的老師。我們每天看到對方，每天連接的品質不同。相信女性都願為愛付出一切，沒有時間愛自己。生命就是如是，你想是什麼狀態就是什麼狀態。去到內在的和平就會明白為什麼。

五、接受一切，就會越來越和平喜悅。

宇宙不會給你不能承受經歷的經驗給你。一切都是一個完美的旅程，生命中不同的事情都是讓你經歷不同的經驗。包含值得擁有一切的感受！愛自己會讓健康更好！接受一切來到我們面前的安排，相信宇宙給到我們的都是最好的！知道原因就會知道如何照顧自己。宇宙安排沒有錯，我們不要阻抗。我的奇蹟：宇宙知道下一階段的旅程是什麼？你是關注孩子還是自己？如果你認為自己是家庭犧牲者，受害者角色，你的果就呈現出同樣的角色。當你的能量到達一定的高度，再回頭，已看不到受害的影子、就像在看一場戲劇。

我們將自己過去的受害經歷分享給朋友，目的是為了得到別人關注和愛。其實，完全可以自己做到，只要敞開自我。

六、人都有陰陽兩面，發現自己欠缺什麼就補充什麼。

男人們認為：女人不在天堂，世界就不會美好，所以女人要好好愛自己，男人才會更愛你。

七、謝謝你，祝福你，我愛你！這些話可以常說。

不僅對別人說，更要對自己對自己的身體五官、每寸肌膚說。當你的強大信念是：我越老越美麗時，事實就會如此呈現。

八、如何區分高我，小我？

小我會讓你混亂，不舒服，猜忌，猶豫。高我會讓你感受愛、和平，舒服，與高我連接唯一情況就是處於當下！覺察情緒，然後放下，當能很好解決問題時，沒有情緒，先把要哭的狀態呈現出來。全然感受心裡的感受。

九、如何與孩子很好的連接？

放下對他掌控操控的慾望。不能剝奪他們的旅程，讓他們走自己的路。小時要牽好他的手，大時則要放手。你想得到愛與尊重就要給予愛和尊重。

十、開始愛自己的四步驟：

1，接受自己當下的狀態是完美的，沒有錯誤的。無論你是多完美，當另外一個人出發是假我小我時，總可以找到你的缺點。而對方是高我時，無論你是什麼樣，都是完美的。所以無論看見自己什麼樣都應感覺良好。

秘密：男人只願意和非常快樂開朗的女人在一起，要從關係中得到喜悅，是長期的。

2.自信，對自己所有部分是否都接受。有安全感。高我的人都能從你身上看到美好的事情，停止為別人而活，自信裡面包含值得擁有。

3.自我值得。價值。我們一定要覺得我們是有價值的，否則身邊的人就不會覺得我們有價值，不願意不會和能量低的人在一起，不會為了一個振頻低的人把我帶下去。

怎麼保持這三個高度呢？

4、不斷做自我肯定

我們要聽七次自我肯定才能消除一次負面，要多次清理。現在朋友圈縮小了很多，都是正面，可以支持到我的，跟感覺好舒服的朋友一起。不是為了誰而做，是為了自己做，讓我們一直處在高的，振頻下，要一塊活出來。

寫出正面肯定自我的語句。

世界上一切的東西都是信念系統，把所有負面清除，把好的放進來。笑得越多，錢來得越多。彼尚，非常警醒每一個選擇，只要是假我就斷了連接，不連接的原因是不在當下，為身邊的人擔心，要是你可以回到當下的話，就會很好的連接。

三大功課：

1.問自己，滿分100，我愛自己有多少分？

2.當有人讚美你的時候，你會有什麼回應？

3.早上起來從內在而發看鏡中的自己去享受鏡中形象，穿衣或裸體。

感謝文字整理/黃浩、沙沙