調整心態才能「老有所樂」/ 甄城

2010-5-6目前，「老有所樂」正在成為人們普遍關心的一個話題，老年合唱事業的風起雲湧則用事實說明，這一話題事關每一個老年人的切身利益。據不完全統計，僅北京市的各種老年合唱團就多達5000多家，保持一定規模並經常開展活動的也有2000多家，此外還有無數群眾自發的合唱群體，星羅棋佈於市內和郊區縣的各大公園，人數以百萬計。值得關注的是，唱歌本來是一件快樂的事，有些人卻因為這樣或那樣的原因而「樂」不起來。「外因」很重要在筆者接觸的不同老年團隊中，因為「外因」而樂不起來的大致有三種人：第一種人是專為「老有所樂」設置的機構負責人。這些機構的級別一般都很低，如北京市石景山區軍休老幹部活動站就是個科級單位，卻要面對800多名離退休老人。由於經費得不到固定的保證（如今年的經費就比去年少了一半），很多活動經常「撞車」。站長劉瑞臣無奈地對筆者說，「連起碼的經費和場地都保證不了，我就是想讓老人們樂也無能為力。」第二種人是類似於「活雷鋒」的老年精英，他們憑藉其無私奉獻的人格魅力和技壓群雄的專業水平，雖能把同好之人團結在自己的周圍，卻也經常陷入「有勁使不上」的尷尬境地。第三種人是經常「跳槽」的人。有的人本來很喜歡自己選擇的合唱團，可沒過多久就離開了。原因是人際關係太複雜，內耗弄得人很不開心，因此只好割愛走人。外因固然重要，內因卻是關鍵。筆者在調查中發現，很多老年合唱團內部都存在著不同程度的「內耗」，主要原因是一些喜歡唱歌的人，本身不注重心理衛生的打掃，亦不懂得如何主動克服性格的缺陷，因而對於唱歌之外的雞毛蒜皮之事格外分心。在各式各樣的是非之中，男女之間的爭風吃醋最為常見，為老不尊的個別人行為，也常常會把一群人攪得心緒不寧。再有就是放不下背了幾十年的思想包袱，進了合唱團也不能讓自己的身心放鬆。有些受過挫折的人還會疑神疑鬼，在團友之間動輒就會搬弄是非。還有一些心理陰暗之人，專門在人群里說張家長李家短，把明明沒有利益衝撞的一個原本鬆散的合唱群體，搞得烽煙四起，人人自危。除此之外，沒權爭權，無利爭利的現象，也有不同程度的存在，弄得一群人時常會因為一兩個是非之人而煩不勝煩，有的人也就只好來回跳槽，四處尋找能夠讓自己開心的合唱團隊。「內因」是關鍵在分析「老有所樂」的深層結構時，筆者發現，這個「樂」字的背後，確實隱藏著太多的與人性清濁密切相關的東西。所謂的「人性清濁」，是指一個人的心理曲線，時常會在健康與病態的扭結中迂迴前行。從一些人的是非判斷和價值取捨上也能夠看出，凡是心理健康之人，心情都會隨著老年的到來而「與時俱進」，心態也能夠保持老年人理應具備的開朗與達觀，內心世界也會充滿陽光；凡是心理病態之人，不僅自己憂心忡忡，個性扭曲，還會把不健康的情緒傳染給他人。從中國內地日益增長的老人群體中放眼看去，而今都普遍存在著這樣或那樣的心理衛生問題，最為突出的表現就是人與人之間缺乏誠信。當然，一個老人能否讓自己「樂」起來，關鍵仍在於自身，而自身的關鍵又在於自己是不是真的想「樂起來」。一個真正想讓自己樂起來的人，應該首先懂得尊重他人，只有每一個人都懂得尊重他人，人與人之間才讓尊重互動，他人也才能因為「我」的快樂而快樂，因為「我」的憂傷而憂傷，整個社會也才能是一個充滿了愛心的社會。遺憾的是很多人都沒有認真地想過「如何當一個稱職的老人」，如何找准自己新的人生定位。分析人士認為，對於一個「新老年人」來說，要想讓自己擁有一個快樂幸福的晚年，必須找准自己的人生新坐標，把自我擺放在一個合適的人生角色上。只有這樣，才能對於不可抗拒的衰老規律有一個清醒的認識，也才能讓自己擁有一份長久的好心情。因此，內因的關鍵作用就在於，每個人都應該重視自我心態調整的問題。北京觀察家指出，無論是內因還是外因，「老有所樂」的質量問題都應該引起人們的高度重視。由於生命不可替代，快樂只屬於自己。一個「新老年人」要想找准自己的人生新坐標並不難，奧妙就在於自己是否真的想「樂」，如果這一前提成立，就應該老實面對「心有餘而力不足」，在有所為和有所不為上知進知退。同時還要敢於從自己的「過去」走出來，無論以往的人生是輝煌還是晦澀，都應該讓自己擁有一份老年人的平和之美，自己也才能真正地快樂起來。作者為資深評論員相關新聞·讓愛心在透明中互動/甄城2010-5-1·「進京指標」如何定價？/甄城2010-4-25·貧富懸殊呈現多個方面/甄城2010-4-7·人為致災因素不能迴避/甄城2010-4-2·作家「原創權」應該保護/甄城2010-3-22·虛假中獎信息為何猖獗/甄城2010-3-17·繁榮文學需要「三性」統一？/甄城2010-3-15·中國老年事業亟待整合/甄城2010-3-12·北京建世界城市應提速/甄城2010-3-10·「滿堂爹娘」時代如何應對/甄城2010-3-1
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