【音樂研究】壓力山大？研究告訴你去聽音樂會

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英國《每日郵報》4月17日報道，倫敦最近的一項調查顯示，聽一場現場音樂會可以有效減少壓力荷爾蒙，同時還能夠降低糖皮質激素水平以及皮質醇的比率。

來自倫敦皇家音樂學院表演學和倫敦帝國理工學院的研究人員在不同的音樂會場進行了兩組實驗，以測試現場音樂會對壓力水平的影響。兩組實驗涉及117位參與者，研究人員收集了參與者進入會場前的唾液樣本。一個小時後，研究人員再次對唾液進行收集。

為了保證兩組實驗測試環境的一致性，所有音樂會涉及的方面都保持不變，包括表演者、指揮家、表演類型等。

研究人員對唾液樣本進行分析後發現，糖皮質激素水平以及皮質醇的比率有明顯下降，這兩個指標與壓力大小有直接聯繫。

研究帶頭人說：「此項實驗的結果與之前22個研究結果是一致的。之前的測試場所僅限於實驗室內，但這次實驗第一次證實，在公共音樂會這種社會環境下聽音樂也能夠緩解壓力。」

但此項研究仍具有局限性，只涉及了舒緩的古典音樂對壓力水平的影響。研究人員表示，仍將開展進一步研究，測試其他類型的音樂對荷爾蒙的影響。

研究人員稱，此項實驗引發了討論，人們開始猜測文化活動是否會緩解壓力，從而提高身體健康水平。這項實驗初步顯示，文化活動可以影響人體內分泌活動。