血液垃圾的天敵，常吃這些食物能讓你的血液活起來血壓也降下來！

人到中老年，血壓高、血脂高，完全就是血液中的垃圾所導致的，這些垃圾雖然藏的比較隱秘，而且難以讓我們看見，可是卻無時無刻的不在傷害著我們的身體。小編為大家介紹幾款食物，是血液垃圾的天敵。

芹菜：血壓控制劑

從芹菜所含有的成分來看，其含有的維生素P屬於黃酮類化合物，可幫助血管恢復彈性，舒張血管，降血壓。防治高血壓引起的腦溢血，對皮膚上的紫癜也有作用。

康而福火麻番石榴茶：調節血脂降血壓血糖

火麻番石榴茶里的火麻仁、決明子、決明子、黑木耳等都是清理血管的絕佳材料，可將體內多餘的脂肪顆粒、膽固醇排出體外，有清理血管、增強血管彈性的作用，對高血壓、高血脂、都有很好的調理作用含有的番石榴果對降血糖和糖尿病患者有很好的改善。

青椒：防止血液凝固

青椒含有維生素C、維生素E、胡蘿蔔素，可以有效防止血液凝固；另外還有葉綠素，可有效清除血液中含有的毒素。而椒與其他蔬菜不同，它只有與油結合，才能讓維生素C，以及胡蘿蔔素更容易被人體內吸收。

黑木耳：清理血管垃圾

黑木耳還能凈化血管，清理血管垃圾，溶解血栓、斑塊等預防心血腦血管的好幫手。

常吃這些食物能夠讓你的血液活起來，清理垃圾高血脂高血壓高血糖通通都走開！