孕期羊水的多少跟喝水有關嗎？做好這5件事可預防羊水過少！

大部分媽咪都不知道羊水的多少跟什麼有關，如果平時喝多了水，那麼羊水就會增多嗎？羊水裡面的組成部分又是什麼？這對寶寶的健康成長有什麼樣的影響？

雖然很多媽咪都知道羊水裡有寶寶需要的一切營養物質，但是如何給寶寶優質且適當的羊水，當然需要媽媽的悉心照料了！有些媽咪覺得羊水越多越好，甚至覺得羊水跟喝水有關係，一起來看看到底羊水在寶寶的世界裡，充當著什麼樣的角色！

羊水多少和喝水沒有關係

羊水的多少跟喝水沒有任何關係。正常羊水的量隨妊娠時期的不同而變化。例如，在妊娠4個月左右時，羊水量約200毫升；7個月左右時，羊水量則為1000毫升左右；到妊娠晚期，羊水量逐漸減少，到妊娠37周，羊水量可減少至800毫升。當妊娠足月時，羊水量小於300毫升，則稱為羊水過少。

在胎兒的不同發育階段，羊水的來源也各不相同。在妊娠第一個三月期，羊水主要來自胚胎的血漿成分；之後，隨著胚胎的器官開始成熟發育，其他諸如胎兒的尿液、呼吸系統、胃腸道、臍帶、胎盤表面等等，也都成為了羊水的來源。所以羊水的多少不但和母親有關，也和胎兒的發育有很大關係，所以母親喝水的量如果過少，還是會影響羊水量的，但如果飲水過多卻不見得羊水會多。一般只要孕婦正常飲食起居，其飲水量不會對羊水造成太大影響。

羊水的多少與胎兒是否有畸形，母體是否有疾病，胎兒是否有異常，胎盤和羊膜是否有異常等多種因素有關係。

1.羊水過少，危險多

正常羊水的量隨妊娠時期的不同而變化。當妊娠足月時，羊水量小於300毫升，則稱為羊水過少。這是會造成一些問題。因為羊水是胎兒生長發育的環境，具有緩衝外來壓力，使胎兒免受震蕩的作用；還可防止胎兒身體和羊膜粘連，利於胎兒的正常發育；在分娩時還有助於擴張宮頸，清洗及潤滑產道。因此，羊水量過少是不利於胎兒的正常發育和分娩的。如果孕媽媽出現羊水量少，可能由於胎盤功能不良導致，並且胎兒有宮內缺氧的可能性，所以需要胎心監護嚴密監測胎兒的胎動。一旦胎兒缺氧、胎動異常，寶寶需要儘快脫離這種環境，儘快分娩出來才行。

2.羊水過多，會造成早產

孕媽媽羊水過多可能由於多胞胎、胎兒畸形、妊娠糖尿病等原因引起，羊水量超過一定程度，會出現子宮變大，甚至造成早產。產科醫師會採取「羊水引流」，放掉多餘的羊水，減輕孕媽媽子宮負擔，從而避免羊水過多引發早產的問題。

3.主要靠產檢發現

大部分羊水過少孕婦一般不會有明顯不適，所以一般都是在孕婦產檢時，由醫生體檢或超聲波檢查發現。 但個別准媽媽，可能會覺得肚子增大的速度變慢，胎動的感覺比以前明顯，有時一次胎動可引起明顯的腹部疼痛感。這是由於失去羊水的緩衝作用，胎動力量直接作用於局部子宮壁刺激子宮收縮引起的。

產檢時，常常發現宮高、腹圍明顯小於相應停經周數，這時，醫生往往會建議孕婦做B超檢查，以準確估計羊水量。

由於妊娠期高血壓、糖尿病、腎病、紅斑狼瘡等疾病，也會造成羊水過少。因此，對於這些孕婦，更應每隔一段時間做一次超聲波檢查，以及時發現羊水過少的情況。 准媽們一定要準時產檢，羊水過多過少，醫生都會知道的，不需要自己額外的擔心，但是如果發現羊水過少，可不能單靠多喝水來解決問題哦！一定要多問問醫生才行！

4.羊水過少的癥狀有哪些？

一般來說，羊水過少主要表現為：

1、孕媽媽胎動很明顯，在胎動時感到腹痛。

2、子宮敏感，檢查時常因輕度刺激引起子宮收縮。

3、胎心加快 ，檢查發現腹圍、宮高均較同期妊娠者小。

4、妊娠時間延長，常超過預產期2～3周。

5、羊水極少，黏稠，多呈黃綠色，可導致胎兒缺氧。

6、分娩過程中常出現原發性宮縮乏力或不協調性宮縮，宮口擴張緩慢，易發生第一產程延長。

專家提醒：

為了生出一個健康聰明的寶寶，孕媽媽從產前就要做好各項準備工作。在備孕及懷孕期間，可以通過以下措施來預防羊水過少：

1、對育齡婦女應加強優生優育宣傳指導，做好產前篩查工作，孕3個月建卡定期系統保健檢查；孕37周以後至40孕周前計劃分娩減少羊水過少的發生率。

2、從懷孕37周開始，常做B超，如發現羊水過少可適當提早入院。在待產期間可一日二次進行吸氧治療，每次3分鐘，並勤聽胎心音，注意胎心變化。

3、教會孕婦自我監測，注意胎動變化，並多行左側卧位。同時可適當增加飲水量，提高循環血量，相對增加羊水量。每隔1-3天重複胎心監護，也可重複B超檢查，以利及時掌握胎兒宮內情況。

4、分娩過程中要勤聽胎心，有條件可用胎心監護儀連續監護，有情況隨時報告醫生，可先行氧氣吸入，注射5%葡萄糖40ml加維生素C1g。如情況無改善，特別是破膜伴羊水混濁者，應儘早終止分娩，短時間內估計不能分娩者，應及時行剖宮產。

5、孕期多喝白開水，多吃蔬菜、水果。注意要卧床休息。不喝沒開的水、貯存超過24小時的開水、久沸的水、茶水等。