喝什麼茶可以降血糖

06-24

糖尿病、高血糖、談糖色變、人人危機的富貴病時代正在侵襲著現代人的生命健康。看見好吃的、想吃的、喜歡吃的不敢吃、動不動還要吃藥，重者還要打胰島素，弄得千瘡百孔。你可曾幻想過，希望有一種方法不用像吃藥那麼麻煩，不用像打胰島素那麼痛苦，能夠生活化的降低血糖，不用怕會忘記吃藥而發病呢。

或許你早就嘗試過，那就是喝茶降血糖，喝什麼茶能降血糖呢?綠茶、烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶等茶中的茶多糖都有降血糖效果。

苦丁茶

苦丁茶主要分布在廣東、福建等地，有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功

效。素有「保健茶」、減肥茶、「降壓茶」、等美稱。對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者，平時飲用，從而預防各種疾病的發生，達到保健的效果。

桑葉茶

以桑葉泡水當茶喝，具有減肥、美容、降血糖的作用。

苦蕎茶

醫學《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。現代臨床醫學觀察表明，苦蕎麥粉及其製品有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有不錯的效果。