《癌症不是病，它是一種身體的求生機制》（連載二）

第二章 癌症的物理成因生命的本質中，每個癥狀的出現都有它存在的原因，當我們採用對抗治療方法時，通常無法找出隱藏在疾病後面的真正原因。我們指的癌症，其實根本不是病，它只是一種免疫系統的延伸，用來幫助清除因擁擠而窒息的一群細胞。每一種癌症發生之前，都有一個重大且持續的淋巴阻塞情況。淋巴流無法發生作用的地方，就是癌化腫瘤最先出現的地方。癌症是細胞處於逐漸飢餓狀態中的結果。當身體接收不到它原始設計所需要的東西時，癌症就會發生。當醫生讓病人接受化學治療和放射治療時，實際上是以病患的生命來玩「俄羅斯輪盤」遊戲。他們無法預測或知道他們的病人在這場戰役中到底是會存活還是死亡。皮膚癌中最危險的是黑色素瘤，通常出現在皮膚沒有被太陽曬到或者曬得不夠的地方。如果你有機會並有理想的保護措施，請讓全身曬個夠。1、識別癌症的起源想要了解和找出癌症的物理成因，你首先需要拋棄「癌症是一種病」的想法。你不能一方面相信身體內在的智慧及治療能力，另一方面卻又對它心存疑惑。在前一個病例中，你從身體所做的事情中得到了鼓勵，但在下一個病例中，你又被它所做的事情嚇得要死。對你而言，「癌症是什麼」的觀點，最終決定你是會被治癒？還是僅僅在打一場勝算不大的戰爭。一般抱持癌症是種病的信念，表現出一種幾乎每個癌症患者都會遭遇到的強大力量，雖然這種信念建立在「癌症到底是什麼」的錯誤基礎概念上，它還是產生了一個對健康的偏見，進一步加強了疾病的觀念。試著變健康，顯示身體、心理及心靈各階層存在著不平衡；一個有平衡健康狀態的人，不會嘗試變健康，他甚至從未想過這件事。想變健康，需要很大的努力，而事實上可能適得其反，它會讓你無法取得平衡。治療是一種接受、允許和支持，而非對抗或抵制。這是令疾病自然緩解的方式。當你的身體不須全神貫注地去處理在壓力下或感到威脅時，產生的「打或跑反應」，身體就能產生最大的治療力。當然，任何情況都有值得學習的事，包括罹患癌症。一個人面對、接受和從癌症議題學習的意願，會讓這個「疾病」轉變成一個有目的、可能令人戚到鼓舞，有時候甚至是令人心滿意足的經驗。在過去三十年與數百個癌症病人談話的過程中，我發現他們幾乎全部都展現一個經驗：癌症在他們生命中，造成了最重要且正面的改變。在現代化的社會中，我們習於看事物的表面，而少去看潛藏的大面向。在生命的本質中，每個癥狀的出現都存在一個根本的原因，只是這個原因隱藏在背後，且看起來與癥狀不相關。當我們用對抗療法來施行在治療身體的機制上，通常無法找出並治療這些藏在背後的原因。它們不會被偵測到，除非我們開始把身體當成是一種完美整合了能量和資詢或智慧的過程，而不是一個如同我們在機器中看到的、拼裝而成的不同部位。當把身體當成它僅是由細胞和分子所組成的東西來對待時，就好比我們直接將中世紀的科技運用在現代社會裡。現代科技和電腦源於透過研究量子物理得到的資訊和能量的原理；但提到生命的本質和治療人類的身體，我們仍依賴古老及不合時宜的牛頓學說原則。當我們用量子物理的方式來思考，要瞭解人類身體操作的方式，就變得相對容易了。你的意識、靈魂或精神，是在你體內運行的能量和資訊的來源。你身體裡的表現，以及你做什麼、吃什麼、暍什麼、如何戚覺、怎麼想，決定了你的基因是否能好好控制並維持你的「身體存在」。如果你（意識的存在）不再在你體內表現，能量和資訊就會離開每個細胞，我們知道這是身體的死亡。你不再存在，且你的眼神會變得空洞。從一個表面的觀點來看，你可以下結論說：死亡讓身體變成一堆無用的微粒。當然，如果你用較寬廣的觀點來看待死亡，你會視它為新生命的開始；所有先前組成這些細胞的原子只是重新定位，再次拼裝成新的形式，例如空氣、水、土、植物、水果、動物或其他人。因此，生命的終點不是死亡，而只是改變形式。此外，你的意識仍然不會受所有這些事情的影響，因為它不是實體的（即使住在一個實體身體裡），而且無法被破壞。現在，如果你把部分的能量和重要的連結從你身體的某些部位栘走，那些部位不會產生混亂和失序的行為嗎？這是醫藥界稱的疾病，意味你的身體不再以正常的方式運作。然而，如同你將開始瞭解的，疾病就像死亡，只是一種概念的顯現。疾病只是新生的提供者。不過不像死亡，疾病提供我們重新安置生命的機會，只要身體的形式還存在。癌症只會在我們身體、情緒和精神上，其中一個或多個部分不再存在時打擊我們。癌症會使這些麻木的、受抑制的、或阻塞的部分復蘇，不管它們在本性上是實體或非實體的。這種復蘇能以多種方式發生，始於我們提高對這些生命中死亡區域的注意力。我們也許會逐漸地認知到，我們對身體某些部位、整個身體、我們的未來與過去、大自然、食物、其他人、地球的未來或其他議題，有多麼害怕或疏忽。突然問，我們也許會開始瞭解，我們對其他人或自己懷有多深的負面情緒；或者，我們也許會注意到為何我們允許某些食物、飲料或藥物，像是止痛劑、類固醇和抗生素來毒害和阻塞我們美麗的身體。癌症是一個喚醒的訊號，提醒我們要把我們的生命找回來。將我們喚醒的響鈴聲音大得令人戚到痛苦，這是件好事，因為相較於情緒上的痛苦，我們比較會去回應身體上的痛苦。這個「疾病」的癌症，只發生在迴圈通道或管腺被長時間持續阻塞時。本章單純談論身體上癌症的成因，雖然這也是有意義的，但是我們還是必須去看情緒上和精神上的根本原因。而這會是第三章和第四章的主題。2、癌症的和進展階段這本書主要是寫給一般人看的，所以我會略去醫療術語和複雜的科學研究的參考資料。取而代之的，我會用簡單的、逐步的語言來解釋多數癌症是如何發展的。你將會看到癥狀、癌症和它的起因之間的連結。藉由檢視癌症失序的進展階段，我們將一起解開癌症之謎。請記住，每一個原因只是另一個原因產生的效應。最終我們將一探癌症的根源，而我將在第四章做解釋。我之前已提到，癌細胞是一個失去它實行在身體中預設安全平衡和自我平衡的責任能力的細胞。它不履行它的自然責任，轉而從事一個新的專業工作，你可以稱之為「縫補工作」（sewingworker）。這不是巧合或壞運氣，而是一種喬裝的必要和祝福。癌細胞抓住並吸收了新陳代謝時產生的有害副產品。如同我們將看到的，這些廢棄物無法脫離細胞環境，除非經由癌細胞「飢餓的嘴巴」進行處理。一個存在於主流醫學和一般大眾之中的常識是，正常細胞逐漸退化成癌細胞，是因身體隨機犯下的錯誤，也許是因為世代相傳的原因，通常稱為遺傳傾向。這種理論挑戰了演化的邏輯和固有的目的。人類每個偉大的發現顯示不了某件看似無用、或甚至有害的事，都是有其意義和目的。果樹的花朵凋零，不是自我毀滅的錯誤，這種毀滅的力量反而是帶給水果生命的養分。雖然，「癌症是一種身體創造來自我毀滅的致命武器（一種自我免疫的病病）」這個想法，建基於醫藥的測試，但它卻沒有反應出對高階科學的深刻理解，且挑戰了所有的智慧和邏輯概念。我們是否需要給這些測試一個新的、不同的詮釋，以真正瞭解癌症是什麼，以及它為何會發生？如同先前提到的，在一九○○年，只有八千分之一人會得癌症。現在，每兩個人就有一位終其一生可能會有癌症。單單在美國，每年就有將近一百萬人死於慢性病，且多數死於癌症。癌症近年來已超越心臟病，成為死因的第一名。到底發生了什麼事？自然界和其歷史都沒有任何事物指出這種大量死亡是正常的。有句古諺說：「一知半解是危險的。」（Alittle knowledge is a dangerousthing.）那麼關於我們目前對癌症的知識，是否有其真實性呢？如果我們希望停止和反轉現今癌症的流行情況，就需要擴展知識的水準。不瞭解癌症到底是什麼，會讓它成為一種危險的疾病。在你長大後生命中的每一天，身體都代謝超過三百億個細胞。估計其中有百分之一在過程中會損壞且癌化。你的免疫系統會去偵測這些細胞，並摧毀它們（用一種高精密的武器），包括T殺手細胞。身體從事「清理工作的能力」是如此有效率，時間點抓得完美，使癌細胞沒有生存的機會。每天製造這些種類的癌細胞對身體自己的生存而言，是必要的；它們確保免疫系統維持足夠的刺激，以維持它防禦和自我凈化的能力的效率和更新率。這自然地產生了疑問：為何相同的免疫系統會避免去攻擊為了應付嚴重擁擠而突變的癌細胞（如下萬說明）？讓我用一個不同的方式來問相同的問題：為何免疫系統能分辨這兩種癌細胞，決定消滅其中一種，同時卻讓另一種不受傷害？這個重要的問題值得好好回答。我們一般指的癌症，其實根本不是病；它只是一種免疫系統的延伸，用來説明清除因擁擠而窒息的一群細胞。為何免疫系統嘗試妨礙身體自己所做的、為了預防特定有毒代謝物進入血液而殺死身體的努力？以環境因素來看，這些癌細胞對身體來說太過珍貴、太有用，因而不能限制它們。甚至當它們進入淋巴管，且被送到身體其他部位時（注⑨），免疫系統仍嘗試讓它們存活，只要它們還有用。癌細胞不會隨機地在身體裡擴散。它們會待在同樣是擁擠的、缺乏氧氣的地方。身體內的健康細胞和癌細胞，都穿插著癌症殺手白血球，像T細胞。舉例來說，在腎臟癌和黑色素瘤的案例中，白血球修補百分之五十的癌症，因為T細胞可輕易地辨識出外來的或突變的細胞組織，如癌細胞。你能預期這些免疫細胞會馬上去攻擊癌細胞。然而，免疫系統允許癌細胞補充營養以長成更大的腫瘤，或在身體其他部位發展。癌細胞會生產特殊的蛋白質，讓免疫細胞遠離它們，並幫助它們長大。為什麼免疫系統要和癌細胞合作，以製造更多或更大的腫瘤？因為癌症是一種生存機制，而不是病。身體利用癌症以讓致命的致癌物質和具腐蝕性的代謝廢棄物離開淋巴液和血液，進而遠離心臟、大腦和其他重要的器官。殺死癌細胞，事實上會危及身體的生存。身體只在導致腫瘤成長初期的阻塞被打通之後，才攻擊癌化腫瘤，知道這點是重要的。如同在第一章所提到的，這是個實例，舉例來說，在一個大的感染之後，例如水痘或戚冒，我將在後面的章節討論其他自然緩解發生的原因。擁塞最迫切的問題是，我們在這裡談論的是哪一種擁塞，而它又是從何而來？讓我用以下的例子來說明：在紐約這種大城市中，平常時間或星期天的交通流量可能很順暢，但在尖峰時段，路上會突然出現非常多車子，遠超過城市所能負荷。交通擁塞的結果讓你得花上數小時，才能從工作場所回到原本只有幾分鐘路程的家。最後，你安然到家。這種是我所稱的「暫時性的擁塞」。然而，如果因冰或雪造成嚴重的交通意外，情況就不同了，回家的路會完全被堵住。這件意外影響了每輛等待前進中的車，雖然車子本身並沒有犯任何錯。同樣受影響的，還有運送貨物去倉庫、載垃圾去垃圾掩埋場的貨車；趕著回家照顧小孩的母親；要去機場趕飛機的商人；還有數以千計因各種原因而通勤的人。所有包含進來的人都同樣受影響，他們都無法到達其目的地。除非有人移除了造成交通阻塞的原因，否則他們將繼續被困在一大堆排放著廢氣的車陣內。注⑨這稱為「轉移」。然而，沒有證據顯示轉移真的發生。這比較像一個「新的」癌症在身體其他部位發展出來，因和第一個發展出的癌症是同樣的原因。如果有人前來，提議最好用一部大型推土機把所有的車子推離路面，以解決擁塞的狀況，你一定會認為他瘋了。不過，這卻是對抗療法處理癌症的方式。以癌症來說，或多或少有固定性的擁塞在體內發生，而這個擁塞是另一處的阻塞造成的。氧氣和葡萄糖等營養不再能被運送到它們的目的地，細胞產出的廢棄物也無法被清除掉。摒棄用有毒的藥物或外科手術這部「推土機」，去破壞或移除被交通擁塞所影響的細胞，而去探尋阻塞發生的源頭，會是個更有智慧的做法。我們已分析說，當一般細胞無法獲得足夠的氧氣來進行代謝作用時，就會轉變成癌細胞。沒了細胞的代謝，身體在數分鐘之內就會變冷且沒命。為了保護某些不須利用到氧氣的代謝作用，雖然遠超乎想像，但細胞須轉變成厭氧細胞（不需氧氣就能生存的細胞），它們能夠利用累積的代謝廢棄物，運送至少能維持身體所需的熱量和能量。去責怪、繼而去處罰這些因本能的智慧而採取這種行動的細胞，是非常短視的。如果你探尋其背後原因，會發現這是為了防止氧氣和其他營養到達細胞的作法。基本上這種阻塞有兩個元素：微血管壁厚度的增加，以及淋巴管的擁塞。阻塞請記住，我們正試著逐步去追蹤癌症的根源，目標從癥狀轉到原因上。造成交通阻塞的原因，表面上是因為小客車或卡車故障了，但事實上，它卻是由另外的原因所導致。像是疲勞駕駛、因使用手機而分心、超速或酒後駕車。在人體中，這種阻塞有可能是因為血管壁增厚，妨礙了氧氣、水分、葡萄糖和其他生命所需的營養從血液到達細胞。血液中的營養會自然地通過血管壁，而進到細胞中，這種過程就是大家知道的滲透作用。在減少它珍貴的「貨物」之後，血液會回到肺、肝和消化系統，以取得同樣的東西。有些營養，諸如水分和氧氣，可自由地通過血管壁，但有些則需要透過攜帶或引導的形式。胰臟細胞產出的胰島素，就扮演了這樣的角色。當偵測到刺激，包括攝取了蛋白質，以及血液中出現葡萄糖時，胰島素就會被釋放出來。當胰島素被胰臟注入到血液中，它就會從血液中吸收糖分（以葡萄糖的形式），並傳送到肌肉、脂肪和肝細胞中，然後在這些地方轉換成能量（ATP）或儲存成脂肪。這個負責維持整個身體生存和健康的基礎代謝過程，會因血管壁開始增厚而受到干擾。為何身體會允許血管壁變厚？答案或許會讓你震驚：讓你免於心臟病、中風，或其他形式的衰敗。身體裡最重要的液體是血液。它的高速和稀薄能保證身體生計的維持。如果血液變得太濃稠，整個身體，包括心臟和大腦，就會開始面臨氧氣不足及潛在的飢餓。在濃稠的血液中，血小板會遽增且開始黏在一起。這會讓血液通過細小的微血管變得困難，而不能供給身體細胞氧氣和其他養分。如果腦細胞、神經組織或心臟細胞被切斷了氧氣和養分的供應，就會造成各種急性和慢性的疾患，包括心臟病、中風、多發性硬化症、纖維肌痛、阿茲海默症、帕金森氏症、腦癌，以及其他附帶的身體問題。由於血液的重要性攸關生命，身體試著確保讓血液在任何環境下都維持稀薄。事實上，身體利用了無數技術和系統稀釋血液，以防止它變稠的危險。我將只把焦點放在它們其中之一，因為這直接關係到血管壁的增厚，而它幾乎未曾被視為是癌症及其他退化性疾患的原因。蛋白質與癌症的關聯蛋白質與癌症的關聯，在大規模的科學研究之後才開始受重視，其中之一後來寫成《救命飲食》（ChinaStudy）一書。它指出不吃動物性蛋白質的人較少得癌症。肉類的消耗量與癌症風險有相關，這已在許多國家發表過的、超過百篇以上的流行病學研究中有報導。基於杜爾（RichardDoll)和培托（RichardPeto）在一九八一年的研究（注⑩），估計有接近百分之三十五（範圍從百分之十至七十）的癌症，歸因於飲食，相似於抽煙對癌症的影響（百分之三十，範圍從百分之二十五至四十）。最近，一個大型的美國研究提出強而有力的證據，證實紅肉和加工肉品的攝取量是最大致癌的飲食風險。在美國國家衛生研究院與美國退休協會（NationalInstitutes of Health –AARP）的飲食和健康研究（Diet and HealthStudy）中，美國國家癌症中心檢測了一項有四十九萬四千位元參與者的健康資料，在這個為期八年的研究中（注○11），研究者比較了前百分之二十吃最多紅肉及加工肉品（注○12）的人，以及前百分之二十吃最少的人。研究結果十分引人注目。吃最多紅肉者，患有結腸直腸癌的機率比吃最少者高了百分之二十五，得肺癌的機率則高了百分之二十（注○13）。食道癌和肝癌的風險則分別增加了百分之二十和六十。多吃肉也會增加男性的健康風險和胰臟癌發生率。在針對截至二○○五年為止已刊登的結腸直腸癌研究，所做的最新統合分析裡，發現吃紅肉會增加百分之二十八至三十五的風險，而吃加工肉則增加高達百分之二十至四十九的風險。研究指出，藉由限制紅肉的攝取，能避免十分之一的肺癌或結腸直腸癌。根據《救命飲食》一書，及其他在過去六十年來備受尊重的癌症研究，如果所有的動物性蛋白質能完全被避免，則癌症確實會變成罕見疾病。其他的研究也發現，吃肉與膀胱癌、乳癌、子宮頸癌、子宮內膜癌、食道癌、神經膠質瘤（glioma）、腎臟癌、肝癌、肺癌、口腔癌、卵巢癌、胰臟癌和攝護腺癌的風險相關。另一方面，有非常多的研究指出，蔬果飲食有預防癌症的作用，包括最近在《美國醫學期刊》和《內科醫學總覽》的研究也有同樣結論《注○14）。美國國家衛生研究所（NIH）從事飲食研究的研究人員建議，肉類含有非常多的致癌物質，包括在烹調或加工過程中形成的（例如雜環族化合物、亞硝胺）。他們也注意到，肉類含有其他潛在的致癌物，包含血基質鐵（hemeiron．在肉類中發現的鐵的形式）、硝酸化合物和亞硝酸鹽、飽和脂肪、抗生素、生長激素及鹽。所有這些物質被發現會影響荷爾蒙的代謝、增加細胞的繁殖、損壞DN A、促進類胰島素的生長激素、增加自由基對細胞的傷害，而所有這些都會導致癌症。當你吃肉時會發生什麼事？最容易使血液濃稠的因素是食物蛋白質，尤其是自動物身上取得的。讓我們假設你吃一塊中型的牛排、雞排或魚排，與肉食性動物如獅子或狼相較，你的胃只能產出約二十分之一的氯化氫酸（hydrorochloricacid)來消化肉中的濃縮蛋白質。此外，貓科動物或狼體內的氯化氫酸濃度至少比人類高五倍。貓科動物或狼可以輕易地吃掉且消化雞骨頭，但人類卻不行。因此，大多數動物蛋白質會在末被消化的情形下進入小腸，不是腐敗（百分之八十），就是進入血液中（百分之二十）。肝臟能分解一些被吸收的蛋白質，形成尿素或尿酸等廢棄物。這些廢棄物通過腎臟，與尿液一同排出。然而，在日常攝取動物性蛋白質，包括肉、禽肉、魚、蛋、乳酪和牛奶時，肝臟的膽管中會形成愈來愈多的肝內結石。這大大地降低了肝臟分解這些蛋白質的能力。蛋白質食物是最容易形成酸及讓血液變稠的食物之一。因此，當大部分蛋白質停止在血液中的迴圈時，它當然會讓血液變稠。為了避免心臟病或中風的危險，身體會嘗試把蛋白質丟進細胞周圍的液體中（組織液或結締組織）。這會讓血液變稀，且防止嚴重的心血管疾病逼近的危險，至少暫時可以。然而，那些被丟棄的蛋白質開始讓細胞間液轉變成一種膠狀物質。在這種情況下，那些試著前往細胞的營養就會被濃稠的液體困住，增加了細胞因飢餓而死亡的危險。身體會試著引發另一個、甚至更複雜且十分巧妙的生存反應，來避免細胞死亡。為了從細胞問液中移除蛋白質，身體會重建蛋白質，且將它轉換成膠原纖維（collagenfiber），一種百分之百的蛋白質（請見圖一）。在這種形式下，身體能將蛋白質建立在血管壁的基底膜（basalmembrane）上。為了容納過多的蛋白質，基底膜會變得比正常濃稠八倍。一旦微血管充滿蛋白質或膠原纖維，動脈血管的基底膜就會開始做同樣的事。這最終會導致動脈的硬化。現在，身體必須面臨更大的挑戰。厚的微血管壁（也有可能是動脈）已成了供應養分至細胞的阻礙。血管壁逐漸妨礙了氧氣、葡萄糖，甚至水分穿透蛋白質的障礙，因而剝奪了細胞必要的營養。到達細胞的葡萄糖變少了。結果，細胞代謝效率就降低了，而廢氣物增加的情況，類似汽車引擎沒被適當地調整，或沒使用有品質的煤氣或汽油。除了阻塞血管壁之外，另一個複雜的因素也進來摻一腳。部分過剩的蛋白質會被伴隨在微血管旁的淋巴管吸收。這些淋巴管和附著於其上的淋巴結，是用來移除由細胞生產的正常數量的代謝廢棄物，並解除它們的毒性。它們也會帶走身體每天產生的三百億個細胞殘骸。因為細胞是由蛋白質組成的，因此大多數廢棄物含有老化的細胞蛋白質。由於被強迫要帶著從消化肉類、魚或牛奶等食物產生的多餘蛋白質，因而造成整個淋巴系琉約負載過重，導致淋巴流的淤塞和液體和滯留。結果，阻塞的淋巴管會逐漸失去帶走細胞代謝廢棄物的能力。接著導致細胞周圍的液體中代謝廢棄物的高度濃縮。在過程中窒息堆積在細胞環境中一系列的廢棄物，使細胞不僅被剝奪了氧氣，與其他生命所需的營養，而且也開始在它們自己產生的廢棄物中窒息。細胞環境引人注目的變化，讓它們別無選擇地突變成「不正常」的細胞。細胞的突變之所以會發生，不是因為細胞基因運氣不好，被決定要變成惡性腫瘤。基因不會沒有理由就讓逐漸開啟或關閉。基因藍圖沒有控制權或能力去做任何事，它們僅在那兒幫助細胞自我繁殖。然而，當細胞環境經歷了大的變化，基因藍圖就會自然地改變。藉由大大減少細胞環境的氧氣濃度，基因就會產生一個新的藍圖，使它們能在無氧環境中存活，並取而代之地利用代謝廢棄物來當能量。舉例來說，突變細胞能抓住乳酸，且藉由代謝它，來負擔一些它們對能量的需求。雖然這個非正常的細胞代謝形態有傷害性的副作用，但藉由這麼做，身體至少在短時間內能避免影響器官或血液的致命危害。藉由細胞突變，至少可維持一些缺氧細胞的生存。器官能被安全地保護，以對抗不可逆和突然間的崩壞和失能。這所有的方式，讓癌症成為一種生存機制，讓這個人在環境許可下存活夠長的時間。癌症和心臟病——起因相同值得一提的是，只有微血管和動脈壁會儲存過多的蛋白質。小靜脈和靜脈不像微血管和動脈，是負責把代謝廢棄物二物化碳帶到肺部。它們基本上只攜帶「空手的」血液，也就是已經丟掉了它的營養和過剩的蛋白質，並將這些東西送進結締組織（細胞周圍的液體）中的血液。如今血液準備好回到肺部，去帶出從空氣中得來的氧氣、碳、氮和氫分子。這四個分子構成身體所有的氨基酸，而那是建立細胞蛋白質所必需的。當血液通過消化系統，它會帶走其他形成能量和滋養細胞時所需的養分，也許有一些動物性的蛋白質。舉例來說，在肉類、魚類、禽肉、蛋、乳酪和牛奶裡的濃縮蛋白，不會儲存在小靜脈和靜脈壁上，只會在微血管和動脈壁上。蛋白質沉積在微血管和動脈的基底膜（注15）上，讓組成血管的細胞受損且發炎。為了處理這些破壞和損傷，身體會使一些包括膽固醇在內的保護性斑塊附著於動脈壁的內部，以預防具危險性的血塊跑進血流中，引發心臟病或中風。另一方面，小靜脈和靜脈則永遠不會有斑塊，因為它們的基底膜不會接觸到具傷害性的蛋白質。因為這個原因二心臟外科手術能夠從腿部取出（注15一個非常薄的薄膜，用來支持細胞組成血管壁，並讓它們維持在適當的地方。）靜脈，然後使用它們當成動脈阻塞時的另條通道。然而，一旦把靜脈拿來代替冠狀動脈，它就會接觸到過量的蛋白質，結果就會開始在它的內壁形成保護性的斑塊。含膽固醇的斑塊有很壞的名聲，因為並不是很多醫師知道它真正的目的。如果有更多人知道這個「壞」膽固醇（LDL）會預防阻塞的動脈壁流血，以及可能形成危及生命的血塊，我們可能就會知道「壞」的膽固醇是救命的膽固醇。可以詢問你的醫生，為何「壞」膽固醇只會附著在動脈上而不會在靜脈上，雖然它在動脈和靜脈的血液中都會出現。你會激發他的好奇心，去思考為何膽固醇會有這種行為，他也許會發現膽固醇在這裡並不是敵人。事實上，人體利用低密度膽固醇來治療所有的創傷，包括內部和外部的。低密度膽固醇是真正的救星。我談到因心臟病和癌症而硬化的動脈，根本不是疾病，或說得更明確一點，是種生存機制。它們擁有兩個共通因素：血管壁擁塞及淋巴的阻塞。因為心臟細胞不會癌化，一旦它們被剝奪了氧氣一段時問，它們就會因為酸中毒而死亡或停止運作。我們說這是心臟病發作，雖然事實上並沒有任何「發作」，而是缺乏氧氣。在身體其他部位，類似缺乏氧氣的環境會造成某些細胞能夠繼續生存，不過它們必須轉變成癌細胞。換句話說，癌症組織只會發生在身體的循環系統（包括血液和淋巴管）長時間擁塞的情形下。致命的反式脂肪蛋白質並不是發生阻塞因而造成癌症的唯一理由。特定的脂肪像是為人所知的反式脂肪酸或反式脂肪，會讓自己附著在細胞膜中，使得細胞無法接收足夠的氧氣、葡萄糖，甚至是水分。缺乏氧氣和水分的細胞會受損，且變成癌細胞。特別是當一個人吃了精緻食物及維他命E被耗盡的產品，例如蔬菜油、美乃滋、沙拉醬，和絕大多數的乳瑪琳時，這些食物中的多元不飽和脂肪，會導致產生皮膚癌以及其他多種癌症的高風險。因為大多數動物蛋白質食物含有的脂肪，在食物烹調過程中會接觸到高溫，甚至還會額外加入其他脂肪去烹調，例如炸雞或魚條，因此當這些食物結合在一起並被食用時，就會大大地增加癌症的風險。結果就是這些濃縮的蛋白質食物和精製的脂肪阻礙了氧氣進入細胞中。根據《內科醫學總覽》一九九八年的報導，食用多元不飽和脂肪會使乳癌的風險增加百分之六十九。相較之下，食用單元不飽和脂肪，例如橄欖油，會減少百分之四十五得乳癌的風險。這種現像是很容易被瞭解的。一旦接觸到空氣，多元不飽和脂肪會吸引大量帶氧自由基且氧化，也就是會變得腐敗。帶氧自由基是在氧氣分子少了一個電子時產生的，這會讓它們高度反應。吃了這些活躍的脂肪，會導致它們附著在細胞膜上，這種行為就像是海面上的浮油，令鳥兒和海洋生物窒息。因此，在這類脂肪中自由基的活動會對細胞、組織和器官造成嚴重的傷害。若精製的多元不飽和油和脂肪在被食用前，接觸到空氣和陽光，就會產生帶氧自由基。而在這些油脂或脂肪被消化之後，自由基也會在組織中形成。多元不飽和脂肪非常難被消化，因為它們被從它們自然的主體中剝奪，且不再能靠它們天然的保護者、同時是強大的抗氧化物，也就是維他命E來對抗自由基；這個重要的維他命在精製的過程中被移除了。舉例來說，吃一個漢堡和一份薯條，會讓你的身體充滿自由基。然而責怪自由基造成身體的損害，就像是責怪射殺被害人的子彈一樣；事實上，該負責任是是那個扣下扳機的人。飽和脂肪呈固體狀態，可在豬油及奶油中找到。它們含有大量天然的抗氧化物，能讓它們較不易被自由基氧化。因為多元化不飽和脂肪是人工製造出來的，不以自然形態存在。它們無法被消化，而身體認為它們是危險的。舉例來說，人造奶油（乳瑪琳）只是塑膠而來的分子，因此特別難被消化。自由基，這個身體天然的清道夫，試著擺脫已將自己附著在細胞膜中的脂肪壞蛋。當自由基消化這些有害的脂肪時，它們同時傷害了細胞膜，這被認為是造成老化和退化性疾病的主因。研究人員指出，一百位攝取了大量多元不飽和脂肪的人當中，七十八位表現出提早老化的疾病徵兆，它們看起來猶如比其他同年紀的人老得多。相反地，在一位最近的研究中，研究飲食中的脂肪和得阿茲海默症之間的關係，研究人員很驚訝地發現，天然、健康的脂肪實際上能降低高達百分之八十得阿茲海默症的危險。這個研究也顯示，得阿茲海默症比例最低的組別，每天吃大約三十八克的健康脂肪，而比例最高的組別，每天只吃它們的一半，也就是吃十九克。被不正常的自由基活動損害的細胞，無法恰當地再繁殖，而這可能削弱最重要的身體功能，包括免疫、消化、神經和內分泌系統。自從多元不飽和脂肪被大規模帶進人的生活後，退化性疾病就急遽地增加，皮膚癌就是其中之一。事實上，多元不飽和脂肪甚至會讓陽光變得「危險」，但如果食物沒有被當代的食品產業改變或操縱，也不會發生這種事。當多元不飽和脂肪從它們的天然食物移除時，它們需要被精鍊、脫臭，甚至氫化，全看它們是使用何種食物來製造。在這個過程中，部分多元不飽和脂肪歷經了化學變化，讓它們變成反式脂肪，通常指的是「氫化植物油」。乳瑪琳含有高達百分之五十四的反式脂肪，而典型的植物酥油則有百分之五十八的反式脂肪。你可以從食物的營養標示中瞭解氫化植物油。大多數的加工食品都有它們的蹤影，包括麵包、洋芋片、薯片、甜甜圈、薄餅、餅乾、糕點，幾乎所有的烘焙食品、蛋糕和冷凍麵團、烘焙粉、冷凍食品、醬料、冷凍蔬菜和早餐穀片。換言之，幾乎所有加工、精緻、醃漬、非新鮮的食物，都含有反式脂肪。它們抑制了細胞利用氧氣的能力，而那是燃燒食物變成二氧化碳和水時所必需的。當然，細胞完成代謝過程的天性，就可能讓它們癌化。反式脂肪也會增加血小板的粘性，讓血液變得粘稠。這會增加血塊形成的機會和脂肪的堆積，導致心臟病。哈佛醫學院（HaWard MedicalSchool）的研究人員研究了八萬五千名超過八十歲的女性，發現那些攝取乳瑪琳的女性，會增加罹患冠狀動脈心臟病的危險性。荷蘭政府已經禁止任何食物含有反式脂肪。為何談到癌症時，心臟病的危險性這麼重要？因為癌症和心臟病有相同的成因。當心臟某部分肌肉因缺氧壞死時，心臟病就會發生。如果導致缺氧的阻塞未被移除，則無論是癌症或是心臟病都非常有可能奪去一個人的性命。通常，癌症患者不是死於癌症，而是死於失能的心臟。在我與數百位癌症患者相處的經驗中，發現他們全部深受嚴重的心血管疾病之苦。細胞缺氧時癌症和其他退化性疾病，例如心臟病的背後原因，這已不是新發現了。在一九三○年代，年代，瓦柏格博士發現，癌細胞的呼吸率比正常細胞還低。他解釋道，癌細胞在一個低氧環境中成長，而增加氧氣量會傷害甚至傷了它們。瓦柏格博士一九三一年獲得諾貝爾獎，他用兩句話來總結癌症：（癌症只有一個主要的原因。就是身體細胞正常的有氧呼吸，被厭氧細胞呼吸取代了。）其他科學家馬上跟隨瓦柏格的腳步。「很明顯地，缺乏氧氣在使細胞癌化上扮演了主要的角色。」----葛柏萊特博士《醫學實驗期刊》（Journal of ExperimentalMedicine,1953》「缺乏氧氣意味著缺乏生理能量，會導致很多問題，從輕微的疲勞到威脅生命的疾病。缺乏氧氣與疾病之間的關聯，現在已被證實了。」|!韋博士(Dr.W.SpencerWay),《美國內科醫師協會期刊》 (Journal of the American Association ofPhysicians,Dec.1951)「氧氣在免疫系統的正常功能上扮演了中樞的角色，例如對抗疾病、細菌和病毒。」----奇德博士口(Dr.ParrisKidd)「我們發現在所有嚴重的疾病狀態中，全都伴隨了低氧狀態……體內組織缺氧是疾病的確定指標……組織缺氧，是所有退化性疾病最根本的原因。」----拉維博士（Dr．StephenLevine），知名的分子生物學家。「癌症是一種身體內的氧化狀態，使得身體細胞不受生理控制地退化。」——漢立克斯博士（Dr．WendellHendricks）,漢立克斯研究基金會（Hendrieks Research Foundation）「極度缺乏氧氣，身體就會生病，而如果這種狀態一直持續，就會死亡。我懷疑有人會對這個說法提出爭論。」——孟茲博士（Dr.JohnMuntz），營養學家「呼吸最多空氣者活得最久。」——布明寧（E1izabeth BarrettBrowning》淋巴的擁塞淋巴液是什麼?它在人體中為何如此重要?淋巴液源於血漿，它與所有種類的「雜貨」包在一起，包括氧氣、葡萄糖、礦物質、維生素、荷爾蒙、蛋白質，以及抗體和白血球細胞。血漿通過微血管壁與細胞周圍的組織液混合，組織液又稱為細胞間液、組織問質液或結締組織。細胞從組織液中帶走營養，也將代謝後的廢棄物釋入組織液中。大約有百分之九十的組織液回到血流中，再次變成血漿。剩下百分之十的組織液就形成所謂的淋巴液。去除二氧化碳之外，淋巴液含有所有細胞代謝後的廢棄物，例如病原體、未被處理的蛋白質及癌細胞。淋巴微血管帶走淋巴液，並移除這個「垃圾」，因此能防止細胞的窒息和損傷。細胞滋養、健康和效能的程度，視組織液中的廢棄物被移除的情況有多快及多完全。大多數的細胞廢棄物無法直接進入血液中排泄掉，因此它們必須在組織液中聚集，直到淋巴系統來把它們帶走。淋巴管帶著這個潛在的有害物質到淋巴結內，過濾並解毒。淋巴結策略性地分佈在全身，也可移除一組織液。這能防止身體腫脹和體重過重。淋巴系統的主要功能之一，是讓組織液中沒有會造成疾病的有毒物質，這是讓它成為我們健康和康樂的系統的最大原因。但卻只有極少的醫生會在跟他們的病人談到令他們痛苦的疾病時，提到這件事。實際上，每一種癌症發生之前，都有一個重大且持續的淋巴阻塞情況。淋巴流最無法作用的地方，癌化腫瘤會最先出現。如果身體中有更多區域被這種方式影響，癌症就會在多處發展。淋巴系統和免疫系統緊密地配合，避免讓身體受到代謝廢棄物、有毒物質、病原體，和細胞殘骸的傷害。除了血液迴圈不良之外，阻塞的淋巴管和淋巴結造成組織液負載了過多的有害物質。繼而，這個在正常情形下用來維持生命的稀薄液體，逐漸變成漿狀，因而阻礙了適當的養分運送到細胞，讓細胞變得衰弱及受損。當血液攜帶氧氣到細胞，卻持續被阻礙而無法到達細胞時，細胞突變就會發生。最急迫的問題是：「淋巴的阻塞是從何開始的?」答案可能有很多個，但最重要的是與膽汁和飲食有關。肝臟和膽囊因為累積了石頭，使得膽汁分泌受到限制，進而妨礙了胃和小腸消化食物的能力。未被消化的食物自然會被具破壞性的腸道細菌分解。這讓大量的廢棄物和有毒物質，例如高度致癌胺、屍胺、腐胺，以及其他發酵及腐敗食物的分解產物，滲入腸道淋巴管中。隨著未被消化的脂肪和蛋白質，毒物進入人體中最大的淋巴結構——胸管，底部是乳糜池。乳糜池是淋巴的擴張部分，形狀像是一個麻袋或橢圓形的池子，就在兩個腰椎骨的前方（請見圖二），在肚臍的高度。它延伸到其他較小的袋狀的淋巴管。來自魚、肉、禽、蛋和脂肪食物等動物性來源的毒物、抗原和未消化的蛋白質，造成這些淋巴池發炎且腫脹（淋巴水腫）。一旦動物被殺，接著其細胞會死亡，細胞酵素就會立刻開始分解它們的蛋白質結構。加熱／烹煮／油炸動物性蛋白質，例如雞蛋、魚和肉類，會使蛋白質疑固（硬化），且拆解了它們天然的三度空間分子結構。這個結果被稱為「退化」的蛋白質，不只是對身體毫無用處，事實上它們會造成傷害，除非它們立刻從淋巴系統中被移除。它們的出現會自然地促使微生物的活性增加。寄生蟲、蠕蟲、黴菌和細菌，以這些廢棄物為生。在某些案例中，過敏反應就會發生。淋巴水腫當乳糜池出現淋巴擁塞，這個淋巴系統重要的部分將無法再適當地移除身體破損和受傷的細胞蛋白質（記住，身體每天必須移除三百億個老舊的細胞）。結果就是淋巴水腫。當你仰躺下來時，你可以藉由觸摸或按摩肚臍附近的區域，感受到或軟或硬的小結塊，那就是淋巴水腫的現象。這些結塊有時會大如拳頭，有些人形容它們像是胃中的一顆「石頭」。這些「石頭」是造成中間或下背痛的主要原因，也會造成腹部腫大、鼓脹和腰部區域的重量增加。事實上，它們是大多數疾病癥狀，包括心臟病、糖尿病和癌症的潛在問題。幾乎所有我看過的癌症患者，都有某種程度的淋巴水腫或腹部的腫脹。腰部的增長通常伴隨著臉部的腫脹（月亮臉）、雙下巴、雙眼浮腫以及肥厚的頸部——更進一步淋巴擁塞的象徵。很多有了「鮪魚肚」的人，認為這種腰圍變大的現象，只是一種無害的小麻煩，或者是自然的老化所造成。他們說現今幾乎所有人都有個大肚子，所以這是正常的。他們不明白他們體內有個定時炸彈，說不定哪一天會爆炸，且傷害身體最重要的部位。癌症幾乎都指出像這樣的炸彈的存在。百分之八十的淋巴系統位於腸道，且與其息息相關，因此身體的這個區域是免疫活動最大的中心，這絕非偶然。事實上，身體中大多數造成疾病的因數戰鬥或產生的部位，是在腸道中。所有的淋巴水腫，與在這個重要的淋巴系統中其他種類的阻礙，是因為腸道中負載太多的有毒廢棄物，導致身體其他部位嚴重的併發症。無論哪一處的淋巴管被阻塞，在阻塞發生處一段距離的淋巴中，就會有東西沉積。結果，淋巴結就會沿著這樣一條被阻塞的管線發生，且無法再適當地中和或排出毒物，例如：死亡或活著的噬菌細胞和它們消化的微生物、來自惡性腫瘤的細胞，以及每個健康的人每天產生的百萬個癌細胞。無法完全毀滅這些物質會造成淋巴結髮炎、腫大以及血液的阻塞。除此之外，被感染的物質可能會進入血液中，造成敗血性的毒性，以及嚴重的疾病。雖然在大多數的案例中，淋巴的阻塞是多年下來逐漸發生的，除了腫脹的腹部、手、手臂、腳及足踝，或臉部及雙眼的浮腫之外，不會有嚴重」的癥狀發生，但這通常顯示了「液體的滯留」，也就是慢性病的主要前兆。很多癌症病人在被診斷出癌症形成之前，都有很長一段時間有一個或多個這類的癥狀。淋巴持續阻塞通常導致細胞的突變。幾乎所有癌症都來自乳糜池的慢性擁塞。最終，排干乳糜池並攜帶淋巴液往上流向頸部，進入左淋巴管的胸腺，會因為持續不斷注入的有毒物質，而負載過多，最後也會阻塞。胸管連接其他為數眾多的淋巴管（請見圖二及三》，會清空它們的廢棄物進入胸中的「下水道」。因為胸管必須栘除百分之八十五身體每日產生的細胞廢棄物，以及其他潛在的高毒性物質，此處的阻塞會造成廢棄物迴流人身體其他部位。這會造成局部的淋巴水腫，且通常是在腳踝附近。當每日產生的代謝廢棄物和細胞殘骸被困在身體某個區域一段時問，疾病的癥狀就會開始顯現。受困的廢棄物最終會變成細胞不正常生長的啟動器。下述是一些典型的疾病前兆的例子，都是直接由慢性的、局部的淋巴擁塞所造成：肥胖、子宮或卵巢囊腫、攝護腺肥大、風濕性關節炎、左心室肥大、充血性心藏衰竭、支氣管及肺部充血、頸部肥大、頸肩僵硬、背痛、頭痛、偏頭痛、頭暈、目眩、眩暈、耳鳴、耳痛、耳聾、頭皮屑、經常感冒、鼻竇炎、花粉症、某些種類的氣喘、甲狀腺腫大、眼疾、視力不良、乳房的腫塊、腎臟疾病、下背痛、腳部和足踝的腫脹、脊椎側彎、大腸激躁症、疝氣、結腸息肉、生殖系統疾病，以及更多其他的疾病。如果這些癥狀之一或多個出現好幾年，應該就可以確定無誤有癌症了。在收集了身體所有部位，除了右側的頭部和頸部、右手和身體右上四分之一處的淋巴液之後，會彙集到左側的淋巴管。這條管線將淋巴液送回循環系統，讓它流入左頸根部的鎖骨下靜脈中。這條靜脈進入到上大靜脈，直接連接到心臟。除了阻礙從身體不同的器官或部位來的適當淋巴流，所有乳糜池和胸管的擁塞造成有毒物質進入心臟和它的動脈中。這會過度地壓迫心臟，可能增加不正常的心臟搏動及其他併發症的機率。它也會讓這些有毒物質和造成疾病的因數進到正常循環系統中，並擴散到身體的其他部位。要再次強調，很少有疾病，包括癌症，不是因為淋巴阻塞形成的。如果你家下水道的主要管線阻塞了，所有較小的管線，包括廁所、水槽、淋浴間和浴缸的管線也都會阻塞，而導致淹水。美國肥胖的流行絕大部分是源於阻塞的淋巴系統（雖然最終不是因為它而導致），使得身體的廢棄物無法排出。淋巴的阻塞，在絕大多數的案例中，源頭是擁塞的肝臟，以及有害的飲食和生活形態。最終結果，會造成淋巴瘤或淋巴癌，而最常見的形式就是霍奇金症。當血液及淋巴不受阻礙且正常流動時，疾病就會自然消失。迴圈及淋巴系統方面的問題，都可以透過凈化肝臟及遵守均衡的飲食和生活形態來改善。慢性消化問題一個人在經歷慢性的淋巴擁塞之前，一定會有長時間的消化問題。未被適當消化的食物成了致癌物——成為細胞行為的有毒物質繁殖的溫床。在我們的消化系統的消化道中，會發生四個主要的活動：攝取、消化、吸收和排泄。消化道始於嘴巴，通過胸部、腹部、骨盆腔，終於肛門。當食物被攝取時，一連串的消化程式就會開始發生。可以分成透過磨碎（咀嚼）食物的物理式分解，以及透過發酵食物的化學式分解。這些酵素會出現在消化系統腺體產生的分泌物中。酵素是微小的化學物質，可以在自身不改變的情形下，造成或加速其他物質的化學變化。消化酵素包含在嘴部唾腺的唾液中、胃的胃液中、小腸的腸液中、胰臟的胰臟液中，以及肝臟的膽汁中。有一點非常重要的是，消化和代謝的酵素（只有那些身體自己生產的）在身體的物質中，擁有最強大的抗癌功效。這些酵素生產不足，會對細胞健康直接造成有害的影響，而且被認為應對身體任何一處癌細胞的生長，負最直接的責任。吸收，是指微小的食物經消化後的營養分子，通過腸壁進入血液和淋巴管中，以運送到身體的細胞中。大腸會排泄任何未能被消化及吸收的食物殘渣，這些殘渣也包含了運送被分解的紅血球和其他有害物質的膽汁。此外，三分之一的排泄廢棄物包含腸道細菌。大腸天天移除每日累積的廢棄物，我們的身體才能順利且有效率地運作。若食物未能被適當地消化，就會發生腸道阻塞。自然的結果就是廢棄物重新迴流至淋巴液、血液及身體的上半部位，包括胃部、胸部、喉嚨、頸部、感官器官以及腦部。健康，是消化系統所有主要的活動都能平衡地運作的結果。另一方面，當這些功能中一個或多個功能被破壞時，癌症和很多類似的生存手段就會發生。肝臟和膽囊中膽結石的形成，會對食物的消化和吸收，以及廢棄物的排泄造成重大的不利影響。肝臟膽管的阻塞膽結石不只會在膽囊中被發現，也會出現在肝臟的膽管中。約翰霍普金斯大學（JohnsHopkins University）稱它們是肝內結石（intrahepaticstone）。事實上，大多數的膽結石是在肝臟形成的，較少發生在膽囊中。估計大約有百分之二十的全球人口，會在他們生命中的某些階段形成膽結石。然而，這個資料並未將更多會或已經有在肝臟內形成膽結石的人計算進去。三十年來施行自然醫學的過程中，我遇過數千個有著各種疾病的人。我可以斷言，每個人在他們的肝臟內都有數量可觀的膽結石，無一例外。癌症病患，以及那些深受關節炎、心臟病、肝病和其他慢性病折磨的人，在他們的肝臟中有最多的結石。令人驚訝地，只有相當少部分的人說他們在膽囊中有膽結石。肝臟裡的膽結石是擁有及維持健康的身體、年輕及活力的最大障礙。事實上，它們是人們生病，或很難從包括癌症等疾病康復的最主要原因。肝臟直接控制身體每個細胞的生長及運作。任何種類的細胞失能、缺陷，或不正常的生長形式，都是肝臟表現不良所造成的。由於它特殊的設計，肝臟通常「看起來」表現正常，不管是血液測試指出肝臟酵素數量的平衡，甚至當它失去了原本效能的百分之六十時也是如此。病患和醫生都同樣被它矇騙了，大多數的疾病源頭都可以追溯到肝臟。所有疾病或不健康的癥狀，都是某種阻塞造成的。如果血管阻塞了，且因此無法再迅速地運送氧氣和養分到細胞，則細胞就必須執行特別的緊急手段以求生存。當然，很多痛苦的細胞無法在「饑荒」中生存而會死亡。然而，其他更多快速恢復精力的細胞，會藉由細胞突變的方式來適應改變的環境，而且會從被阻塞的有毒代謝廢棄物，或任何它們可以從其他細咆攫取的東西來餵養自己。雖然事實上這樣的生存反應，幫助身體避免因為可能的敗血性毒物及器官衰竭而立即死亡，但我們卻將它貼上「疾病」的標籤。在細胞突變的案例中，這個標籤就是癌症。清除肝臟和膽囊中累積的結石，可幫助止血、平衡體重，且創造身體治療它自己的先決條件。肝臟的凈化，也是你所能實行的最佳預防措施，能保護你自己在未來不生病。3、非自然的食物和飲料在美國，食品工業生產超過四萬種不同的食品，但絕大多數都沒有或只有非常有限的營養價值。高度處理、精製、被「改善」的、提高營養、防腐、加味、預先烹調、基因改造、充氣的（gassed)、輻射、微波加熱，以及經過其他形式改變的食物，都同樣會餓死人類的細胞。癌症是細胞處於逐漸飢餓狀態中的結果。當身體接收不到它原始設計所需要的東西時，癌症就會發生。為了生存，以及預防器官因為嚴重的缺乏營養和能量耗盡而立即崩壞，細胞核別無選擇，只好突變並開始用無氧的方式運作。一個厭氧細胞就像是一個生病的、無家可歸的人一樣，被社會邊緣化，生活在豐富的、健康的社會所有成員留下的、被分解的和有毒的食物垃圾中。典型的現代飲食，其營養價值就像無用的垃圾，舉例來說，炸薯條或洋芋片就是。雖然大家知道它們含有致癌脂肪和有害的食品添加物／防腐劑，但數以百萬的美國兒童和成人仍日復一日地大量食用它們。可以做個實驗：下次你在速食店點薯條時，帶一些回家，把它們放在一個開放的空間中。你將會發現，它們不會分解或甚至改變顏色（不像從新鮮馬鈴薯炸成的薯，它們會快速地皺縮，變成灰色且產生腐敗的味道）。現在，重複用這種方式來實驗漢堡。漢堡會維持好幾年不變壞，甚至沒有細菌會試著分解它。這些以及大多數製造的「食物」，例如乳瑪琳，是製造來永久保存的，可以讓它們在長時間的製造及運送過程中完美地保存，而且對消費者而言是「安全」的。你是否想過，這些食物必須充滿什麼化學物質，才能讓它們對抗細菌和黴菌?很少消費者知道，它們之中到底含有什麼?雖然食物的標籤上有列出一些防腐劑（但字通常小到看不見》。而身體可能做什麼事來消化它們?一點也沒有。如果你很幸運，它們僅會通過腸道而不被消化（腹瀉）；但它們通常會累積在腸子中，造成便秘。你會發現經常食用這類「怪物食物」(Frankensteinfood)的人，總是會有個非常大的肚子。因為攝取這些食物造成嚴重的營養缺乏，它們也會造成永遠無法被滿足的食物慾望。食品產業知道這個「不可告人的小秘密」，且透過製造更多各式各樣令人流口水的食物，來符合對這種「聰明」食物不斷增加的需求，卻造成了糖尿病和肥胖。會吸引目光的詞語包括低膽固醇、不會胖、低鈉、低熱量、無糖。雖然這些食物對味蕾完全不具吸引力，但化學食品添加劑和風味劑，會確保它們嘗起來很好吃。現在有數千種被製造的食物，都屬於這個範圍。當然，食品標籤上不會有任何警告，告訴你這些化學物質是致癌物。大眾現今被洗腦，他們相信如果美國的雜貨店或餐廳提供一項特別的食物，它一定是好的且安全的。讓我們花一些時間來認識關於微波烹調食物的研究。如果微波爐是安全的，為何俄國數十年前會禁用?俄國的研究人員在幾乎所有用微波烹調的食物中，發現營養成分降低、致癌成分，以及造成腦部損傷的輻射。研究指出，食用用微波烹調的食物也會造成記憶損傷、分心、情緒不穩和智力退化。俄國科學家也發現在這些食物中，食物的營養成分流失了百分之九十。除此之外，甚至只用了很短的烹調時間，可降低壓力、預防癌症和心臟病的維他命B群、C和E，以及維持大腦最佳的運作條件所必要的微量元素，也全都消失殆盡。基本上，微波烹調的食物其營養等同於一張硬紙板。如果你不想變得營養不良（那是癌症的主要原因），你最好把這個設備從你的廚房裡丟掉。它的輻射線會累積在廚房的傢俱中，使它們本身變成輻射的來源。利用微波來烹煮食物，導致淋巴疾病，讓身體無法對抗癌症。研究發現，吃微波的餐點者，其血液中癌細胞形成的機率會增加，俄國的研究也指出，它會增加胃腸癌的發生率、更多的消化及排泄問題，以及較高比例的細胞腫瘤，包括肉瘤。微波會撕裂分子束，而那是讓食物之所以是「食物」的物質。微波爐發射出高頻的微波，藉由讓水分子以每秒十億次的來回翻轉移動，而沸騰食物裡的水分及旁邊的物質。這個狂暴的摩擦力讓食物分子破裂，重新排列它們的化學構成，變成奇怪的新結構，使人體認不出它是食物。食物的分子結構被破壞，身體沒有辦法，只好把食物當成廢棄物—不是有害的廢棄物，而是「細胞核的廢棄物」。俄國人對微波爐做的研究，比世界上其他國家做的還鄉。相反地，在美國，微波爐被導入大眾的生活中，卻沒有任何關於其安全性的研究。它們現在被運用在超過百分之九十五的家庭和許多的餐館中。幸運地，用微波來烹調、使用行動電話和其他的無線設備，現在愈來愈被知道會造成癌症和腦部的損傷。（請見後述「行動電話及其他無線設備」）。由政府設立的健康機構，應該要讓人們遠離有害的方式，但卻用他們自己惡意的方式，允許致命的藥物和科技成為大規模的銷售品。有多少人曾詢問FD A為何允許基因工程的芥花油席捲美國食物產業和餐廳產業，卻沒有事先測試?公共記錄顯示F DA知道加拿大的研究，被喂以芥花油的老鼠會發展出致命的腦瘤。但當局卻不想放棄核准芥花油所帶來的數百萬「執照費」。此外，像是正阿斯巴甜、蔗糖素和味精（MS G）隱藏在這個國家大多數最熱賣的食物和飲料中，都是因為有F DA的核准。這些毒物會比海洛因、咖啡因和尼古丁加起來，還容易讓人上癮。它們讓其「受害者」幾乎無法避免地過量食用。它們對人體產生的災難性效應是非常明確的，且FD A、疾病管制局（Disease Control and Prevention,CDC）和食品產業多年前就已知道了。食品產業只有一個動機：讓人們消耗更多的食物。藉由把這些會令人上癮的毒藥加入最受歡迎的食物和飲料中，食品產業就創造了一個社群，在這裡它的主要成員的飲食習慣將失去控制。有百分之七十五的人口過重或肥胖，整個美國社會有很大的比例受到「腫瘤」所苦：伴隨著大多數人的疾病以及飆漲的醫療支出。這個腫瘤不停地吃掉國家的資源。二○○七年，在醫療支出上花了二．三兆元；這是國防花費的四．三倍。沒有其他國家像美國一樣，花掉國民生產毛額的百分之一．六在醫療支出上，而且我要補充說，沒有任何明顯的效益。事實上，世界上沒有其他社會像美國一樣有這麼多病人。現今單純地用癥狀導向的方式，來處理最嚴重的疾病，結果如你可以想像得到的，醫療費用將會失去控制地升高。事實上，這些不斷增加的醫療支出，對經濟的生存有著最大的威脅。甚至一些最大的企業在擴展他們事業的同時，都再也無法負擔他們生病員工的醫療保險。就像美國的一般情況，他們借錢來維持公司的營運。許多則是削減了他們的工作人力，而健康紀錄最差的員工則是最先被資遣的對象。把自己的健康守衛工作留給政府當局，是個有勇無謀的作法。讓我們回到所有嚴重的健康危機的問題核心：細胞飢餓。身體的細胞沒有興趣利用任何無法讓它們生長的物質。精製和過度加熱脂肪和油脂所形成的致癌油脂、色素、化學添加物、防腐劑、殺蟲劑，和所有這類非天然的物質，在細胞膜上塗了一層厚重且無法穿透的黏液。這甚至不包括美國人每天吃的數十億有毒的營養補充品，如果它們真的算是食物的話。只要想想美國人日復一日、年復一年吞了多少維他命藥片就好，而這些藥片有非常多的黏結劑、填充劑、人工色素、阿斯巴甜，或其他致命的甘味劑，而叫得出名字的只是其中一小部分。如果你有機會看到初生嬰兒的細胞在顯微鏡下的樣子，你將會看到它的細胞膜是多麼清澈、薄透且乾凈。另一方面，如果你檢查一個吃傳統美國食物，且因為某種疾病服用藥物的六十五歲老人的細胞膜，你會發現這些細胞膜既暗且厚，而且是變形的；這樣的細胞距離變成癌細胞並不遠。惡性腫瘤的細胞被一層比健康細胞周圍厚了十五倍的纖維蛋白（注16）包圍著，所有的癌細胞都是受損或受傷的。纖維蛋白外膜保護癌細胞對抗致命的噬菌細胞、殺手淋巴球（killerlymphocyte）和細胞生長激素（cytokines）。自然地，因為這種方式而被連累的細胞，會從它們的「共同體」，也就是從身體的其他細胞被分開。這些被疏遠的細胞是真正「無家可歸」的細胞，它們看起來似乎失去控制，所以醫生們用致命的武器，或毒或切或燒，來攻擊它們。他們的目標是把它們全部清除乾凈，而他們並不明白攻擊癌細胞會對周圍細胞群帶來嚴重後果。那些真正明白對健康細胞可能造成的傷害者，會感受到為了殺死這些造成問題的細胞，他們必須冒險。當醫生讓病人接受化學治療和／或放射線治療時，實際上是以病患的生命來玩「俄羅斯輪盤」遊戲。他們無法預測或知道他們的病患，在這場戰役中到底會存活或死亡。一位名為迪米崔斯（Dimitris）的希臘醫生在美國學習並行醫數年，在回到他的國家之前，他來塞普勒斯拜訪我，看我是否能為他的末期肝癌做點什麼。在接下來的六個月，他處理並移除了所有可能造成他癌症的根本原因。後來，他的肝腫瘤從一個雞蛋大的尺寸縮小成一個非常小的圓點。某天，他的前同事勸他接受經由FDA所核准的、最新、最強大的化學治療。迪米崔斯相信，殺死最後的一點癌細胞可以保證讓癌細胞不再回來，所以他飛到美國去接受治療。三天之後，他飛回希臘，躺在棺木裡。他是因為藥物的毒性而死。我曾警告他，當他的身體進入一個快速療愈的模式時，用有毒的藥物終止這個過程將會致命。在治療期間，身體對化學毒物的脆弱程度（注16：纖維蛋白被包含在血塊裡。它是種纖維狀的蛋白質，聚合起來形成一個「網眼」，在受傷的部位形成一個止血的塞子或血塊。最新的研究顯示，纖維蛋白在炎性反應和類風濕關節炎的發展上扮演了一個重要的角色。）是它在保護模式下的好幾倍，在這個案例中，它是以成長的癌腫瘤來呈現。我親眼目睹了在其他癌症病人身上同樣的現象，他們也同樣受到「終結」最後一點癌症的誘惑。但他們的決定，卻變成致命的抉擇。對身體而言，在它試著治療自己時,還要讓自己對抗毒物，是非常困難的。透過化療藥物或放射線來摧毀癌細胞的過程，傷害了健康的細胞，勢必產生新的、更具侵略性的癌細胞。唯一真正從癌症中生存的機會，是依賴患者所能聚集到得支持力量，來增強身體的自愈力。將癌症當成疾病來治療的方法，不只充滿了危險以及不必要的痛苦，也沒有把重點放在根本的飲食議題上。讓我們的孩子及自己吃非生理性的食物，像是防止發霉的炸薯條和漢堡，會讓細胞膜變厚，迫使細胞突變以在無氧環境中運作。我們創造橫掃整個群體的疾病，而這個疾病趨勢已經開始為所欲為。現代化的社會深受癌症的折磨，但幾乎每個人都選擇喜歡生命勝過死亡。我們放入口中的東西，對我們的社會將如何生存有著重大的影響。統計資料顯示，每兩個美國人就有一位會發展出某種形式的癌症，且預期每年的情況會更加惡化，所以儘可能地讓我們自己遠離非天然的食物（以及其他致癌的因素）是有意義的。如果你有癌症，當你只吃沒被食品產業處理或改變過的天然食物時，你康復的機會就會大大地增加。我尤其建議你在復原期間，只吃有機栽種的食物，最好是當地生產的。這會讓身體把注意力放在療愈上，而不是迫使已經損耗的免疫系統去跟化學添加物及農藥打仗。改變你的飲食，會大大地降你得癌症的風險。如果癌症已經發生，飲食也會扮演一個重要的緩解角色。抗癌飲食可以有效地阻斷你三分之二的癌症風險，而最成功的防癌飲食仍是素食的模式。整體國名如何達到幾乎無癌的環境這個令人注目的爭論，來自人口研究（populationstudy）。截止目前為止，已進行超過二百個研究，探尋癌症在世界上不同族群的人的發生率。結果是，發展中國家的癌症發生率還低於美國。美國人的一般飲食，包含各種脂肪、富含蛋白質、高度處理的食物，幾乎與發展中國家的飲食完全不同。水果、蔬菜、豆類和穀物，仍然是多數發展中國家人民的標準飲食，雖然西方的影響將非天然和速食食品帶進他們的城市和鄉鎮，現在也讓他們的飲食習慣往西方人靠近。由於這些新的導入，以及現今「蔚為風尚」的飲食習慣，先前沒有聽說過的疾病，像是骨質疏鬆、皮膚癌、心臟病、關節炎和其他的問題，在他們的大城市中愈來愈普遍。為了拯救我們的國家免於自我毀滅，我們別無選擇只能回到大自然為我們設計的食物。這也意味我們必須避免不是由大自然製造的食物。舉例來說，在我們的身體和乳瑪琳之間，沒有自然的合約存在。乳瑪琳是化學工廠的「食物」，自然的生物是不會去利用它的。它是從塑膠而來的分子，如果是把乳瑪琳放在一個溫暖、黑暗、潮濕、細菌易於滋生的環境，你會發現這些細菌根本不理它。它們把它當成非天然的產品，就如同它是真正的塑膠一樣。數百萬年來，人體依賴生長在他們周圍的天然食物維生，而如果你相信人類可以突然學會，在大量進攻我們市場及雜貨店的新式及加工過的食物中繼續存活，哪可就是個大誤會了。我們甚至不知道一個食物，像是玉米、大豆產品、馬鈐薯或人造的（基因工程）是否是真的食物。大多數生產的食品含有一些基因改造的食物。事實上，不是自然生長的食物，根本不能算是食物。身體無法聯結或辨認人造食物，無法把它與真正食物的特徵聯想在一起。人造食物無法滋養身體的細胞，取而代之的是慢慢地累積在器官及組織中，讓細胞餓死。因此，只喂身體吃人造食物，是會致死的。採取典型美式飲食，包括紅肉、油炸食物、全脂食品、精製穀物和甜點，事實上同等於非故意地企圖自殺。在一個觀察性的研究中，研究人員檢視了超過一千位治療過第三期結腸癌的病患，其飲食形態和結腸癌復發率之間的關係。研究人員發現，那些遵照典型美式飲食的人，他們結腸癌的復發率是遵照大量素食飲食者的三倍，其死亡率也較高。這個研究，刊登在《美國醫療學會期刊》（Journalof the American MedicalAssociation）上。它是第一個指出飲食對結腸癌生存者復發率的影響的研究。研究人員說，結果強烈地證明，飲食中主要包含紅肉和處理過的肉類、炸薯條、精製穀物及甜食和點心，會增加癌症復發風險，以及降低存活率。有一些好消息，某些食物可以對抗典型美式飲食的致癌影響。一個日本名古屋大學（NagayaUniversity）的研究顯示，紫玉米（PurpleCorn）中的色素，可以阻止結腸癌的發展。研究人員將動物分成兩組：一組接受混合食物，其中含有在燒焦的烤肉和魚肉裡發現的天然致癌物質；另一組則另外再接受百分之五紫玉米的色素。前者有百分之八十五得了結腸癌，後者只有百分之四十。其他研究也顯示紫玉米能夠預防肥胖和糖尿病。4、致命的手機及其他無線設施有愈來愈多的醫療研究者、環境保護機構、政府和個人，擔憂無線科技可能對人和環境造成嚴重的傷害。德國在二○○七年警告人民，要避免無線產品。二○○七年九月，根據一項由十五個不同的實驗室所做的研究分析，歐盟的歐洲環境署（EuropeanEnvironmentAgency,EEA）對所有的歐洲居民發出警告，勸告他們停止使用WiFi和行動電話。他們指出，非常擔心對無線科技這樣前所未有的使用，可能變成下一個公共健康災難，程度不亞於煙草、石棉和汽油中的鉛（TheBioInitiative Working Group的報告）。以色列政近來禁止在住宅區大樓置放行動電話的基地台。CBC在二○○八年七月十二日報導，多倫多的公共健康部門勸告青少年和小孩應限制對行動電話的使用，以避免潛在的健康危險。根據這個加拿大的忠告，首先提出八歲以下的小孩應該只在危急時才使用行動電話，而青少年的通話時間應限制在十分鐘以內。以色列魏茲曼科學院（WeizmannInstitute of Science）做了一個新研究，並把結果刊登在《生物化學期刊》（BiochemicalJournal）中。研究指出，只用手機通話十分鐘，就會引發與細胞分裂和癌症有關的腦細胞改變。根據一項芬蘭的研究，規律地使用行動電話，提高很多使用者得腦瘤的危險。這項結果發表在《國際癌症期刊》（InternationalJournal ofCancer）的網頁上。這個研究是由來自多個大學、非常多的研究人員所共同進行的。他們發現非常明確的證據，使用手機會在經常使用的那一側頭部，造成得到一種稱為神經膠質瘤腦癌的風險增加，且高達百分之四十至二七。（注１７），這和醫生在甘迺迪（TedKennedy）頭部發現的腦瘤，是同一種。根據國家癌症協會的報告，惡性神經膠質瘤是最常見的腦部腫瘤，病例占每年美國診斷出來的一萬八千個腫瘤案例的一半以上。長時間使用行動電話可能會損害男性使用者的精子，俄亥俄州凱斯西儲大學（CaseWestern Reserve University）的克裡夫蘭診所（Cleveland Clinic Lerner Collegeof Medicine）的研究指出。這項發現是由一個針對美國五萬一千位男性健康專業人員所做的持續進行的研究。每天使用行動電話二至三次的孕婦，可能生出細胞功能有缺陷的寶寶。而暴露在手機無線電波的小孩，也會出現嚴重的生長問題。媒體產業是世上最大且最有利可圖的產業，甚至比石油更甚。幾乎每個著名放入公司，都被五至六個媒體經營、持有或深深地影響。手機是其中很大的一部分。任何嘗試去責備行動電話造成世界上癌症急劇增加的言論，是可笑且會受排擠的，就像不是太久之前抽煙的情形一樣。有些人非得要等到最後有明確的證據，證明無線電波會導致癌症，才肯放棄他們鍾愛的行動電話。有些人持續使用它們，就如同很多持續抽（注17在有生之年使用現代化的行動電話超過二千小時的人，有最高的風險。令人驚訝地，風險最高者是二十歲以下的人。）吸煙的人，雖然已經知道日後的危險。決定該如何做，視個人而定。以我個人來說，這是毋庸置疑的。我從遠處偵測到有害的能量，而當它們靠近我身邊時，我往往能確定那就是手機造成的。我很少使用行動電話，如果一定要用，則會限制在一至兩分鐘之內。我從未對它們感到舒服過，即使早在開始有研究指出它們有害之前。另一方面，美國某些州和歐洲國家禁止在開車時使用行動電話。在英國，不僅禁止開車時使用行動電話，還將立新法禁止免持聽筒的使用。政府單位發現，使用行動電話使駕駛員失去判斷能力，增加意外的風險。這種失去判斷力的情形會持到使用後十分鐘。相較之下，在車內與其他人交談，就不會有如此不利的影響。這或許顯示，並非是交談（使用汽車免持聽筒）干擾了注意力、行動和專註力，而是大腦接觸到有害的射線。即使這些射線距離你二至三呎，你仍會接觸到。另一個解釋是，當你與一個不是實體存在的人講話，你的大腦需要在心中創造那個人的影像。因大腦無法同時推斷和支援兩個影像，所以就會分心。換言之，你無法專註於開車，也無法隨時準備好做出行動，尤其是在交通流量大時。手持電話在耳朵上也會讓你的周邊視野受限，你也許會沒看到從你旁邊靠近的車子。大多數使用行動電話和其他無線設備的人，都不知道低頻無線電會對他們造成什麼影響，因為它不是有形的，只有非常少數敏感的人會感受到負面的影響。當你站在雷達設施前面時，你會開始從裡到外地出汗和被烹煮，就像在微波爐裡烹調良物一樣。它的熱度是藉由分子快速運動（摩擦），以及打破分子束而產生。每年都有數百萬隻鳥兒因為太靠近或站在基地臺上而死亡。顯然，當人經常性地暴露於這類的放射線，同樣的狀況也會發生在人身上。畢竟，人類細胞是由分子組成，而當暴露在放射線下，分子束會被損壞或毀滅。強大的放射線會燒掉一個人從裡到外的整個皮膚，但微弱的放射線會以較慢、較不明顯的方式造成同樣的結果。但如同你或許知道的，X光、電腦斷層掃描（CT—scans）、微波是會累積的，而你永遠無法分辨何時身體會用一個治療的危險，例如癌症來回應。很多人對自己的健康太具信心，或漠不關心、或太天真。僅僅一百年，慢性病的發生率就從百分之十提高到百分之九十。造成這些退化性疾病的原因也許不只一個，而是一堆因素的總和。但的確，每個因素在與其他因素結合一起時，就變得明顯了。每個人都必須做出自己的選擇，決定何者對他們有益，何者不是。說服某個人是沒有意義的，因為那隻會造成他們的憤怒，而那是比無線電波或抽煙還要嚴重的疾病成因。近來我在研究一個簡單的設備，來保護我們的身體不受那些持續圍繞和衝擊我們的有害射線和電磁波（例如汽車、電腦、行動電話、電子設備、基地塔、螢光燈、食物中和環境中的有害化學物質，以及其他常見的壓力因素）的傷害。這個設備馬上就可開始運作，且它可能對個人和家屬帶來健康和安寧。過去十二年來，我測試了十幾種方法或設備，想要來保護免於行動電話的放射線，但結果都令人失望。然而，這次這個真的令人興奮。我很快就會完成我的研究，我會把細節刊登在我的網站中。5、電磁波與重金屬的關聯一九九三年，行動電話產業和美國政府機關給了美國知名研究員卡洛博士（Dr．GeorgeLouisCarlo）一筆二千八百萬美元的研究經費，研究手機和所有他們關心的議題之間的關聯。對業者極為有利且讓他們大大鬆一口氣的是，初期三年的研究結果顯示，使用行動電話是沒問題的。然而，一九九九年卡洛博士獲得了更多顯著的證據，指出它會造成DN A、眼癌和腦腫瘤的風險。發現行動電話會造成包括癌症的嚴重疾病之後，卡洛博士發展出一個理論，指出低頻的行動電話訊號會干擾正常細胞功能。他發現，細胞暴露在行動電話的放射線下，會讓它們進入一種保護／防禦的模式，類似「打或跑反應」期間會發生的—那會妨礙養分和廢棄物通過細胞膜。無法吸收營養會削弱、損害、甚至殺死細胞，且無法把廢棄物栘出細胞，造成毒物的累積。這項發現讓卡洛博士相信，在大量增加使用無線科技和引入注目的自閉症案例增加之間，必然有密切的關聯。他假設，小孩暴露在電磁波中，較無法處理由空氣、食物和水中攝入的重金屬，結果會在他們的組織中累計，如果剛好是在腦部組織中，就會造成神經性的傷害，包括自閉症。在老年人身上，重金屬在腦部的累積會造成DNA的損害、多發性硬化症以及阿茲海默症。汞只要十億分之一的量，就具有毒性。這個濃度就像在一個游泳池中放一公克的鹽。汞和其他重金屬，例如鉛，與自閉症等神經性疾病有關，這已是非常確定的事實。二○○三年，《國際毒物期刊》發佈了一項研究，指出自閉症嬰兒的頭髮所含的汞和其他重金屬，明顯比較少。自閉症嬰兒無法經由頭髮和身體其他天生的廢棄物排除途徑（頭髮是含有多餘蛋白質和礦物質的廢棄物》排泄掉這些有毒的金屬，因此這些有毒金屬仍困在他們的腦部。為了證明電磁波會妨礙自閉症小孩釋放有毒金屬的理論，卡洛博士和他的同事馬利亞（TamaraMariea）設計了一項對二十位自閉症孩童的試驗。研究結果被刊登在二〇〇七年十一月分的澳洲大學《營養及環境醫藥期刊》（Nutritionand EnvironmentalMedicine）。這些小孩每週二到三次，每次至少花四個小時，待在一個完全沒有電磁波的診所裡。他們並沒有接受其他的治療，三個月之內，這些孩子開始從他們的身體排出重金屬。如果電磁波真的會限制金屬從身體排泄出來，那麼常使用行動電話就該為增加癌症機率而受到譴責。很多微量金屬會逐漸破壞大範圍的酵素和蛋白質的功能，包括細胞訊號、生命週期、復製和細胞死亡。金屬中的鎘，已知會誘發有機體突變、損傷DNA，增加攝護腺、腎臟和肺癌的機率。類似的情形，鉛的增加則和骨髓癌（一種血漿細胞的癌症）和白血病有關，也和胃癌、小腸癌、大腸癌、卵巢癌、腎臟癌和肺癌有關。其他金屬，包括鉻和鋅，和乳房、結腸、直腸、卵巢、肺、膀胱和胰臟等癌症，以及白血病的快速增加有關。而鎳、銻和鈷，則被認為是誘導有機體突變的物質，與肺癌和鼻癌有關。注意：請見第五章，談到有害的放射線、殺蟲劑和重金屬的毒性。6、得了牙周病該怎麼辦?研究人員檢視了自1986年---2002年搜集的資料，發現有牙周病的男性患者，63%以上會得到胰臟癌，即使他們從未抽煙。科學家並不完全確定為何牙周病和癌症有關，但一些人提出理論說，牙周病會增加散到全身的發炎機會。其他研究也已指出牙周病和其他疾病的關係。包括心臟病、中風、糖尿病、呼吸問題和肺部感染。美國人的祖先使用濃鹽水來保存食物並殺死細菌。而以鹽水來消除口腔細菌同樣可使牙齦不受感染。數以百萬的人都用溫鹽水漱口，來緩解嘴部的膿瘡和牙齦膿腫等。顯然，溫鹽水有助於把有毒液體從牙齦組織中清除，因而減少腫脹、減輕疼痛，井殺死有害的細菌。這讓牙齦獲得治療，且維持牙齒的健康。如果使用灌注設備，則溫鹽水能到達所有牙齦溝隙和牙周囊袋，而這對治療牙周病和蛀牙是十分重要的。每天用鹽水漱口或沖洗數次，已足夠預防並治療牙周病了。對於比較嚴重的牙周病，你也可以用一種名為Sanguinary 的草本萃取物，幾世紀以來它已被原住民用來當成口腔清潔劑。牙周病顯示了人體內大量毒物的出現，尤其是始於口腔、終於肛門的消化道。除了上述的漱口方法，找出背後的原因也很重要，那就是不良飲食、缺水、生活不規律、阻塞的肝和腸道，以及情緒壓力。太陽能鈦牙刷我個人使用一種太陽能牙刷來清潔牙齒。這種太陽能牙刷有一小專利設計，經過科學家和臨床的證實，可顯著減少牙菌斑，效果比你平常使用的牙刷還好，且不須使用牙膏或牙線。這種牙刷的特色是一個鈦氧化物(Tio2)的金屬桿，對光線很敏感。它創造了一個自然的離子化學反應，把牙菌斑從牙齒琺琅質上分離，並利用離子的自然吸引力，清除煙草、咖啡和其他污垢。你也許知道負離子空氣淨化器也會產生離子。牙菌斑包含了帶有正電荷(正離子)的微粒。當鈦刷頭產生光線作用時，它會創造出負離子來吸引正離子，就像磁鐵一祥。於是牙菌斑會從你的牙齒分離並脫落，當你漱口時，它就會被洗掉。其他的污垢也金以相同的方式被清除。在加拿大和日本已有四小不同的牙科大學，做了四個臨床測試，他們都發現使用這種太陽能牙刷的人其牙菌斑比起其他使用一般牙刷的人明顯減少。這個研究同時顯示了牙銀炎的改善。7. 太陽眼鏡和防晒產品 :癌症的主因之一不幸地，陽光中的紫外線是最容易被窗戶、建築物、眼鏡、太陽眼鏡、防晒霜和衣服阻絕的成分。這為何是件壞事?因方紫外線是有史以來最有力的天然藥物之一。1933年，研究人員發現，陽光被證實能對 165種不同的疾病產生治療效益，包括結核病、高血壓、糖尿病和幾乎所有形式的癌症。直到今日，沒有其他治療顯示出如陽光般廣泛的益處。在 20世紀初，由醫生奇蹟似地完全治癒結核病和其他疾病，在當時可是頭條新聞。但如果病人戴了太陽眼鏡，太陽的治療光線就會失效。太陽眼鏡阻絕了身體必要的生物功能所需的光譜。如今不知是什麼不懷好意的理由，民眾卻不斷受到關於「日光浴與皮膚癌的風險"的警告提示。現在陽光被認為是專致皮膚癌、某種程度的白內障而眼盲，以及皮膚老化的主要禍手。只有那些願意甘冒暴露於陽光底下的「風險」的人發現，假如他們不使用太陽眼鏡、防晒產品，或擔心晒傷他們的皮膚的話。陽光真的能讓他們感覺好一些。陽光中的紫外線的確會刺激甲狀腺以增加激素的產生，進而增加身體的基礎代謝率。這能促使體重減輕，並增加肌肉的生長。當農場動物被關在室內時，肥胖的速度會快得多，不曬太陽的人也同樣如此。因此，如果你想要減重或增加肌肉的強度，就該經常讓身體暴露在陽光下。記住，體重過重或肥胖，是得癌症的最主要危險因素。遠離陽光的人會變得虛弱，最終導致心理和精神問題。他的生命能量在適當時候減弱了，且反映到他的生活質量上。北歐國家如挪威和芬蘭的人們，每年要經歷好幾個月的黑暗，比起那些生活在有陽光的國家的人，他們易怒、疲芳、疾病、失眠、憂鬱、酒癮和自殺的發生率較高。他們得皮膚瘤的比例也較高。蘇格蘭東北部的奧克蘭和東部的希德蘭群島，黑色素瘤(皮膚癌)的發生率是地中海群島地區的10倍。已知紫外線能啟動一種稱為「Solitrol"的皮膚激素。Solitrol 影響我們的免疫系統，以及許多我們身體的調控中心，而且和松果體激素 ----褪黑激素一起改變了情緒和日常的生理節奏。我們紅細胞內的血紅素需要紫外線來結合所有細胞功能所需的氧氣，因此缺乏陽光幾乎成方所有疾病的原因，包括皮膚癌和其他形式的癌症。使用陽光保護產品，只會保護數十億美元的防晒產品和癌症行業，而不是你的皮膚或你的人生。想想下面這些經由科學証明的重要事實紫外線的功效﹒改善心電圖的讀數。﹒降低血壓和保持心跳速率。. 在需要時幫助心臟輸出(與保持心率不相違背)。. 在必要時降低膽固醇。﹒增加葡萄糖在肝臟中的儲存。. 平衡血糖。﹒增加能量、耐受力和肌肉強度。﹒促進身體對感染的抵抗力，因為淋巴球和噬茵細胞指數的增加(病人血液中每個白細胞平均消化的細菌量)。﹒強化血液的攜氧能力 。﹒增加性激素。﹒促進皮膚對抗感染的能力。﹒提升人們對壓力的耐受度並減少憂鬱。另一方面，沒有任何一個科學研究能証實，陽光本身是造成癌症或其他疾病的元兇。一定還有其他因素顯示出來，像是組織的酸中毒(肇因於攝取了過多的酸性飲食，例如動物性蛋白質、反式脂肪和加工的食品及飲料)、大部分的成藥、組織內重金屬和有害化學物質的累積、有毒血液、嚴重的肝擁塞、失衡的生活方式，以及最重要的，太陽眼鏡和防晒產品。人體吸收紫外線，除了正確的理由，我們的皮膚和眼睛生來就有天然的防晒物質來抵抗紫外線。一個最重要的原因是，紫外線是正常細胞分裂時所必需的。缺乏陽光會中斷正常的細胞成長，因而可能導致癌症。戴太陽眼鏡，包括一般的紫外線反射眼鏡和隱形眼鏡，可能導致某些退行性眼睛病變，比如黃斑部病變。大多數時常戴太陽眼鏡的人都表示視力有持續減弱的現象。避免讓你的眼睛暴露於適當的紫外線下，會對你的皮膚造成嚴重的後果，甚至會危及你的生命。正常情況下，當眼睛的視覺神經感受到陽光，下垂體會產生增加黑色素細胞(Melanocyte)的激素。黑色素細胞會產生褪黑激素，這種色素賦予皮膚天然的顏色，並抵禦日晒。當皮膚暴露在陽光下，黑色素細胞會產生更多的色素，使得皮膚變成棕揭色或黑色，然後你的黑色素細胞開始產生褪黑激素。當你戴了太陽眼鏡，這個過程就被阻斷了。身體將不會開始產生黑色素細胞來保妒你的皮膚不被晒傷，你的下垂體會以為外頭已經變暗了，因此它會大大減少黑色素細胞促進激素(Melanocyte-Stimula-tingHormone) 。你的皮膚也會分泌較少的褪黑激素，因而受到日晒的傷害。皮膚損傷的發生率顯著增加，看起來似乎是陽光造成的，其實是因方戴了太陽眼鏡，防晒產品和癌症行業也因而從中受益。皮膚醫學行業之所以推廣防晒產品，主要原因在於它們是由防晒產品製造商所大力贊助的。醫藥行業從來就不打算治癒疾病，從一開始，他們的意圖就是通過生產藥物和化學物質來賺大錢。那樣會產生出新的疾病，使他們可以生產出特定的藥物或方法來舒緩症狀，但卻未真正解決它們。在上述的例子中，通過宣傳日照的危險，並推廣太陽眼鏡和防晒產品的使用，醫藥行業造就了某種程度數量的皮膚癌，同時造成非常多的健康問題。當然他們也會推薦一些適當的治療方法來對抗由此產生的疾病，但這同時又將導致更多的同類型疾病的擴散。這些心理騙朮已廣為業界所知，並被用在幾乎所有的所謂「疾病"上，其結果是，幾乎每個美國人在他們生命中的某個階段里，已經或正在出現一個或多個嚴重的疾病。這些諸如太陽眼鏡或防晒產品般「有害"的物品，對我們的健康已產生了無法想像的危害。如同健康作者網站NaturalNews 最近的報道，有個 CDC 的研究顯示，97% 的美國人都受到一種毒性的，被稱為 二笨甲酮（oxybenzone) 防晒化合物的污染。近 600種肪曬用品中發現含有這種化合物，包括兒L童產品。多數阻絕陽光的乳霜和乳液，也含有亞佛苯酮（ Avoben-zone)，以防禦那些被誤認為是長期皮膚病「元兇"的紫外光射線。多數防晒用品也含有數十種或甚至更多包括致癌的香料或化合物的混合物，以及充數從石油中取出的合成物質。這類致癌化合物經由皮膚吸收，會讓很多必須持續補充「保護性"防晒用品的人感到困擾。這種防晒用品各式各祥，如乳液、乳霜、油狀、軟膏、條狀、膠狀、果凍狀、噴劑、液體和冰狀。這些產品的製造商宣稱，多數有害的化學物質在陽光下會降低其危害程度，所以對消費者而言，應該是安全的。這個說法完全是錯誤的，根據美國疾病預防控制中心(Centers for Disease Control and Pre-vention)報告指出，幾乎每個美國人都已經被防晒用品中所含的化學物污染了。 亞佛苯酮（Avobenzone)滲透細胞的速度特別快。其他在防晒用品中發現的化學物質，包括二苯甲酮（ Dioxybenzone) 、對胺基酸 CPABA)和對胺基笨酸脂 CPABA Ester ) 、 肉桂酸鹽類 CCin-namates) 、水楊酸化合物(Salicylates)、醯棓三油酸酯 ( DigalloylTrioleate) 和鄰氨基苯甲酸酯（Menthyl Anthranilate)。幾乎沒有任何關於這些化學物質的安全測試。它們會出現在化妝品中，而身體就像海綿一樣將它們吸收。很多大量使用化學肪曬用品的人，可能產生了很強的自由基的效應，那是導致皮膚癌的隱形原因。化學家在做化學合成試驗時，利用這類化合物來啟動自由基的反應。這些化合物是如此危險，以至於實驗室的工作人員必須小心謹慎，避免皮膚接觸。當與其他化學物結合併暴露於紫外燈下時，它們會產生大量在進行化學反應時需要的自由基。但你的皮膚對這類化學反應根本就不需要。舉例來說，在97%的美國人身上發現的二笨甲酮，由紫外線啟動，將它的雙股分裂產生兩個自由基站。這些自由基會氧化並損害脂肪、蛋白質和細胞的DNA-一那種發生在皮膚老化且形成皮膚癌的損傷。在一個大型的檢測防晒產品如何增加黑色素瘤的風險研究中，研究成員葛蘭（CedricF. Garland)等人發現，全世界黑色素瘤發生率最高的國家，其化學防晒產品由醫藥機構和化學製藥行業全力營銷。現在昆士蘭人發生黑色素瘤的概率遠遠大於全球其他國家，這個研究被刊登在《美因公共健康期刊》。為何在防晒產品被大量推銷之後，皮膚癌的發生率會顯著增加?這個問題應向消費者提出警示，但事實上，消費者均不斷地在肌膚上塗抹更多的這些致命的化學用品。獲得大型製藥企業財政資助的大眾傳播媒體，當然不會讓民眾知道下列這些非常重要的研究結果:美國加州的艾恩斯雷博士(Gordon Ainsleigh) 研究發現，在1981----1992 年間，乳腺癌的發生率增加了17%，這也可能是那十年來普遍使用防晒產品的結果。(艾恩斯雷，《日晒對癌症死亡率的效益》,《預防區孕期刊》根據幾個研究的數據表明，習慣使用防晒產品的男性容易得黑色素瘤，而女性則得基底細胞癌的概率較高。醫學界對喜好使用防晒產品的最大爭論點，在於它們預防了皮膚癌，因方他們假定皮膚癌是晒傷造成的，而防晒產品可預防晒傷。但這隻能說明它們其有相關性，而不能說明他們是因果關係。最近更多的研究在英固和澳洲進行，研究發現喜歡在室內活動者比喜歡在室外活動者，得皮膚癌的概率高得多。如同加州大學的塞德瑞克和法蘭克﹒葛蘭博士(Drs.Cedric andFrank Garland)在《防晒產品可能增加黑色素瘤的風險嗎?》一文中指出的，並沒有科學證據顯示防晒產品可以預防黑色素瘤或基底細胞瘤在人體內的發生。根據葛蘭博士所說，化學防晒產品的增加是造成皮膚癌的主要原因。從布朗博士 C Drs. Mike Brown) 、癌症研究基金的凱特 .羅博士 (Kate Law of CancerResearch Campaign) 和米蘭的歐洲腫瘤研究所 (European Institute of Oncol ogy)的奧提爾博士(Philippe Autier)所做的研究發現，假期中使用肪曬產品的小孩，回家後有更多的皮膚斑點---這可能是癌症風險增加的前兆。不管防晒產品是否會增加形成皮膚癌的可能，至少可以証明，防晒產品完全是無法預防皮膚癌。1998年 2 月，紐約史隆﹒凱特琳癌症紀念中心 (Memorial Sloan-Kettcring Cancer Center)的病理學家波維克 (Marianne Berwick) 在美國科學促進會（ American Assocition for thcAdvancement of Sci-ence)的年度會議上，展示了一個經過審慎分析後得出的數據，以比較使用防晒產品和皮膚癌的關係。她的結論是:防晒可能無法預防皮膚癌，包括黑色素瘤。「我們真的不知道防晒產品是否能預防皮膚癌。"波維克博士說，「在檢驗了所有得到的病理數據，並進行我們自己大型的群體對照(Case-control Population-based)研究後我們發現，使用防晒產品在任何年齡層與形成惡性皮膚癌之間並沒有關係。」雖然防晒產品的確可以預防晒傷，但波維克博士下結論說，「晒傷"本身並非是造成癌症的直接因素，她的論點是，如果人們有黑色素瘤，可能是因為他們遺傳的原因，比較敏感且容易形成皮膚癌，與他們在陽光下皮膚暴露程度，以及有沒有使用防晒產品沒有關係。波維克博士先前的研究(1996)找不到晒傷和黑色素瘤形成之間的關係。美國皮膚醫學會（American Academy of Dermatology, AAD)受到生產防晒和護膚產品廠家的大力贊助，他們當然強力譴責波維克博士的研究，並指責她是個「計算數字的科學家"。我認方，「計算數字，"那的確是一個科學家應該做的。現在回到正題上。防晒產品到底對你起了什麼作用?它們不只該為黑色素瘤負責，更該為許許多多其他形式的癌症及身體失能症狀負責。最令人困擾的是，很多普遍被使用的化學防晒產品，具有較強的雌激素作用，可能會對兒童的性發育和成年人的性功能造成嚴重的影響，這就會進一步增加癌症的風險。讓你的身體接觸化學物質，會改變激素在體內的平衡，讓你的健康置於危險之地。當然，防晒產品生產廠家不會告訴你，喝下防晒產品與把肪曬產品擦在皮膚上，其實沒什麼差別，事實上，但喝了它所帶來的傷害比擦在皮膚上要小，因為你的消化系統會過濾大部分的毒性。皮膚在沒有任何選擇下，只能讓這些混合的致癌物進入循環系統，隨之進入肝臟、心臟和大腦。接下來我讓你放鬆地想像一下，這樣的化學物質是如何攻擊我們身體的器官的。8. 維生素 D的因素太陽鏡和防晒產品是對健康危害最大的產品之一。因為它們阻絕了人體對紫外線的吸收，而那是身體在合成維生素D 過程中所需要的。除了妨礙你的眼睛、皮膚與陽光的必要的接蝕外，它還必須為因缺乏維生素 D 而受到折磨的大部分美國人負責。缺乏維生素D與憂鬱症、前列腺癌、乳腺癌、骨質疏鬆症和絕大多數退行性疾病有關。梅約醫院聲明指出：「不常曬太陽，和經常使用防晒產品的老年人，可能會有缺乏維生素D 的風險。」 缺乏維生素D，與骨疾和骨折有非常大的美系。你也許會想，難怪有那麼多的老年人在深受骨質疾病之苦。刊登在《內科醫學總覽 》 雜誌上一項新的研究指出，要增加維生素 D 的含量，你只需平均每天花 20分時間去曬太陽(膚色較黑的人可能需要一個小時或更多) ，這對維持良好的身體健康有決定性的作用。缺乏維生素 D的男性，即便其他包括高血壓、糖尿病、高血脂等危險因子排除在外，患中風或因中風而死亡的風險比正常人高一倍以上。高緯度國家的人們（較少陽光接觸且維生素D 較低)患心臟病的人數，比低緯度充滿陽光的國家要多得多。 除此之外，中風情況常常發生在冬季，尤其是陽光不足時。此外維生素 D較少，表明了得糖尿病可能性和死於乳腺癌的危險性增加。一個由德國癌症研究中心(German Cancer ResearchCenter,Deutsches Krebsforschungszentrum,DK.FZ)與漢堡-艾盆多爾夫大學醫院 (University Hospitals inHamburg-Eppendorf）的科學家共同合作的研究提供了明確的證據，血液中維生索 D低下的更年期婦女，得乳腺癌的概率會顯著增加。這個研究成果在 2008 年 4月發表，並刊登在醫學期刊《癌腫瘤》（Carcinogenesis) 上。在其他的癌症內因性影響上，陽光誘發維生素D，增加了突變細胞的自我毀滅，並減少癌細胞的擴散和再生。曬太陽能幫助你預防多達16種不同的癌症，包括胰臟、肺、乳房、卵巢、前列腺及結腸癌症。研究表明，那樣做能讓你減少60%的癌症發生率。另一方面，每年因缺乏接觸陽光和持續性缺乏維生素D而死亡的人數近 100 萬人。比較起來看，身體被陽光傷害的風險是微乎其微的。皮膚癌中最危險的是黑色素瘤，通常出現在皮膚上太陽沒有曬到或者曬得不夠的地方。如果你有機會並有理想的保護措施，請讓全身曬個夠，包括你的私處。9.血清素: 快樂和健康不可或缺的因素逐漸有愈來愈多的醫學研究者，對於一個能夠顯著降低心臟病、癌症、糖尿病和其他許多疾病的發生率的神奇藥物，產生了興趣-------這種神奇的藥物就是太陽。真的很神奇的，它是大自然中最棒的藥物之一，就在你家門前。但很多人卻忽視了它。我們都知道植物和動物少了陽光就會生病，難道人類也有同樣的情形，這會令人驚訝嗎?畢竟，人的身體天生是設計大部分時間要在戶外活動的。但恰恰相反的是，大多數現代人卻把大部分時間花在了室內。把多數時間花在建築物里----阻斷了陽光、紫外線和其他具有治療效果的光線，對身體、心理和情緒造成了非常大的副作用。最終，體內所有的激素都會受生理節奏的(日與夜的循環)調整。具有巨大影響力的神經傳導素和小腸激素-----血清素，緊緊地跟隨太陽的變化，血清素在中午分泌到達高峰，此時正是太陽最強烈的時候。在中樞神經系統中，血清素扮演了一個重要的角色，它作為神經傳導素(激素)調節憤怒、沮喪、精力、體溫、心情、睡眠、性慾、食慾和新陳代謝等。消化道中佔有身體90%的血清素，負責平衡消化功能。在血液中，血清素最大的儲存地點是血小板，它可以調節受傷後的血管收縮。最新的研究指出，血清素在肝臟受傷後再生及作為全身細胞分裂素(促進細胞分裂)上，扮演了重要的角色（《雄基百科》)，WikiPed也)。細胞分裂的誘發程序失敗，是癌症的主要原因之一。除此之外，一項最新的義大利最新研究項目在蒙特婁的歐洲分子生物實驗室（European Molecular Biology Laboratorty)進行，研究發現，大腦中血清素不健全的訊號，也許是嬰兒猝死症（Sudden Infant Death Syndrome, SIDS)的根本原因。這非常有道理。新生兒被安置在暗室中，較少接蝕陽光，缺乏雄生素 D （有目的地未喂母乳)，血清素將會很少或甚至沒有。全球每年死於嬰兒猝死症的寶寶比死於癌症、心臟病、肺炎、受虐、囊狀纖維化（Cystic Fibrosis)和肌肉失養症（Mus-cular Dystrophy)等症的加起來的還多。這個義大利的研究結果表明，實驗室中的老鼠心跳速率會下降，也有嬰兒猝死症的癥狀，而很多動物在幼小時就死亡了。研究人員在2008 年 7 月 4 日的《科學〉) (Science)期刊中指出，控制動物心跳和呼吸的腦幹中的血清素低下可能會造成動物猝死。既然人類的血清素有著與老鼠類似的功能，研究人員相信相同的情形也會發生在人類的嬰兒身上。在目前已做過的研究中，與血清素相關的信息非常多。血清素在體內長時間的不平衡，會影響身體最基本的功能。雖然，蔬菜和水果也含有血清素，但要消化送這些食物，你需要一個健康的消化系統。消化系統會以它自己的時程來運作，而它正是由血清素的循環來控制。血清素循環是跟隨著日夜節奏而變化的。這讓陽光變成了生命和健康中最具影響力、最天然的支持者。陽光是天然的藥物，而且是免費的。正確的預防措施應該避免非必要或較長時間在陽光下曝晒的情況出現，尤其是在不是使用保護性的衣著、太陽眼鏡和防晒用品的正午的時間。很多藥物，如利普妥(LIPITOR/atorvastain ，降血脂葯)、顛茄(「芷若"，Belladonna) 、樂泄錠(F urosemide，利尿劑的一種)、奎寧(Qui-nine) 、四環黴素 (Tetracycline，一種中度具有「廣效型」的抗生素)和另一種四環黴素(Doxycycline，抗生素，用來治療細菌感染引起的發炎)等，也許會讓你的眼睛和皮膚對陽光敏感。藥物和興奮劑，比如咖啡因、尼古丁、腎上腺素和娛樂用藥物(RecreationalDrug)會使瞳孔放大，讓你的眼睛吸收過多的光線。這個副作用可能導致不當使用太陽眼鏡。高度酸性的食物，包括肉類、蛋、乳酪、油炸食物和糖，也可能讓你的眼睛和皮膚容易受到太陽的傷害。因此，你可能會發現你再也無法不戴太陽眼鏡就離開房子。當陽光變得如此危險，讓你不得不躲著它時，這已經是一個非常嚴重的情況了，其最後的結果是無法獲得足夠的陽光，降低了你身體里的維生素D 和血清素數量.從而增加你得癌症和其他疾病的風險。同時也要注意，如今大多數的化妝品都會有防紫外線的化合物，包括面霜、化妝品、保濕品、乳液和防皺乳霜。如果你覺得你無法避免中午直接的日晒而必須使用防晒產品，請確認它裡面所含的絕大部分是否是天然的成分，例如Aubrey Organics 的產品「Active Full Spectrum Sunblock SPF 25",當然，它仍然含有對胺基苯酸脂 (PABA esters) 。其他成分包括:二氧化鈦(TitaniumDioxide) 、椰子油酸 CCoco- Fatty Acid Cream Base) 、荷荷巴脂(Jojoba Butter)、有機荷荷巴油（Organic ]ojoba OiD、有機葵花油 (Organic SunflowerOil)、有機油雪亞油（Organic Shea Butter ，又稱乳油木果油)、有機蘆薈（Organic Aloe Vera)、白茶花油 (White Camellia OiD、卵磷脂 (Lecithin) 、加拿大柳葉蘭萃取液 （CanadianWillow Herb Extract) 、 Aubrey 的防腐劑(柑橘類種子萃取物， Citrus Seed Extract)、維生素 A、維生素 C 和維生素 E、硅灰（silica) 、茉莉花油(Jasmine Oil)。椰子油、雪亞油(又稱乳油木果油〉或蘆薈，能移提供足夠的保護。10、藥物藥物是最具影響力直接或間接致癌的物質。多數藥物含有合成的化學物質，會依附在細胞的接受體上，以引發或抑制特定的反應。雖然這種細胞干預，昕起來合乎邏輯並令人嚮往，但它卻能造成十分嚴重的後果。事實上，當你試著影響造成你健康問題的原因時，它讓你的身體無法修補其自然的反應。一段時間之後，你的身體別無選擇，只能放棄它自己天然的化學產物，轉變得依賴藥物。以抗憂鬱藥物為例。很多選擇性的血清再回收抑製劑(SSRIs)干擾了身體里兩種最重要的大腦激素----血清素和褪黑素自然交互作用的進行過程。如先前提到的，血清素與積極的情緒、食慾和滿足感有關，而褪黑素則可促進睡眠，使身體進入深層且恢復精神的睡眠。這類藥物借抑制血清素在體內的衰竭為由，瓦解了褪黑素的進行過程，影響了身體適當的睡眠誘發。正如進行中的「護士健康研究"(Nurse"sStudy)和其他最新的癌症研究顯示，血中褪黑素較低，會大大增加患癌症的風險。褪黑素控制一個負責導致正常細胞死亡的基因，較低的血液褪黑素降低了這種基因的活力，使得細胞比它們正常的壽命更長久，這些不受控制的細胞就會癌化。抗憂鬱葯擾亂了身體最基礎的功能，包括食物的消化和細胞代謝。舉例來說，當病人用最普通的抗憂鬱葯帕羅西汀(Paroxetine ，Paxil)治療後，很多人會突然產生比以前更餓的感覺，且在進食後不久仍沒有飽足的感覺。因此，他們吃得愈來愈多，當然體重就會增加變得過胖。肥胖在現代社會被認為多數慢性疾病的最主要危險因素，包括心臟病、癌症和糖尿病。有些普通的抗精神病藥物，如金普薩（Olanzapine， Zyprexa)能在短期造成體重增加。這些藥物提升了體內的多巴胺-----一種會引起食慾的激素，這類藥物也會威少瘦體素的分泌，瘦體素是一種抑制食慾的激素。換句話講，那些服用抗憂鬱葯的人，可能會產強烈的食慾，無法控制而且會吃得更多。想想這給身體其他部位所造成的混亂和後果，從產生更多的胰島素和消化液，如氯化氫酸、膽汁和酶，到減少由此增加的有害廢棄物。驟升的胰島素分泌，又會增加患癌症的風險。其他藥物如激素替代療法(HRT)，會導致使用者增加高達70%的體重，再次干擾了身體最基本的功能，它們同時也增加了乳腺癌的風險。在婦女停用激素大約5年之後，這種風險才會從最高水平(從使用激素藥物期開始）降回到原來的水平。這是海德堡的德國癌症研究中心，以及漢堡一艾盆多爾夫大學醫院(University Hospitals in Hamburg-Eppendorf)所做研究的成果。骨質生成的藥物也會造成體重增加。潑尼松(Prednisone) 、可的松(Cortisone)和其他類固醇可用來治療十多種病症，包括氣喘、紅斑狼瘡和癌症，經常造成體重增加，因方它們增加食慾，迫使身體保液體瀦留。當類固醇用來治療肝癌、心臟病、憂鬱症、飲食失調、身高發育不良、HIV、痤瘡，以及更多其他病症時，會造成許多健康失調狀況的出現。抗雌激素Tamoxifen是一科普通的藥物，用來預防女性乳腹癌的複發。這種葯會造成體重增加，並增加患癌症、心臟病和糖尿病的風險。很多人，包括醫生和病人，相信現代藥物干預身體細胞運作的能力是一種「醫療奇蹟」，但這個奇蹟所帶給世界的毀滅，比它帶給世界預防和減少的死亡還多。我們已創造了一個無止境的惡性循環。我們一方面治療疾病，另一方面又在產生新的疾病，接著還需要更多的治療。這個永遠不斷產生疾病的系統，很大部分是因方承諾快速緩解癥狀的「醫療奇蹟」但我們卻付出了更長期的苦難和病痛，甚至生命。雖然每年有特將近100萬人死於藥物治療帶來的副作用和醫療事故，但科學家、醫生、藥劑師、政府和藥品生產廠家卻自信地承諾，他們可以快速地緩解病症，這很難讓人產生杯疑。這需要極大的勇氣，要相信自己，相信你身體內的智慧，相信自然，用這些信念來治療你自己。要治療癌症，你必須再次變成完整的你，包括你的身體、你的心理、你的情緒和你的精神。小心受歡迎的抗癌藥最受歡迎的抗癌藥之一是「癌思停"(A vastin) ，由基因科技製藥公司(Genentech) 所生產。在 2007年該葯銷售了35億美元，其中有23億元來自美國。用「癌思停"來治療癌症，每年可能需要 10 萬美元費用。如果一種葯賣得如此之好，至少你相信，它一定是非常有效的。當你讀到基因科技製藥公司在他們「癌思停"的網站上(www.avastin.com)所做的聲明時，你會懷疑醫生為何會開這個處方給你:「目前，還沒有數據顯示，治療乳腺癌時使用癌思停，可以改善疾病相關症狀，增加患者存活率。"答案可能存在於一個事實上，那就是:「『癌思停"產生了藥物所能造成的最糟的副作用，然而那居然是一宗好生意。"數以千計熱衷於向患者介紹、推薦「癌思停"的醫生、醫院管理者、健康機構不是上了這個騙局的當，就是心甘情願接受了它。用「癌思停"來治療癌症會造成潛在的致命性胃腸出血、更多的併發症及出血，造成瘺管(Fistula F ormation) 、中風、心臟問題（血塊)、高血壓危症 (Hypertension Crisis)、可逆性後側白質腦病變症候群 (Reversible PosterioreukoencephalopathySyndrome，神經系統和視覺障礙)、嗜中性白細胞缺乏症(Neutropenia. 白細胞數減少可能提高感染的機會)、腎病症候群(Nephrotic Syndrome) 、充血性心臟衰竭 (Congestive Heart Failure)以及其他一些奇怪的症狀發生。在高度壓力下，一項最新的FDA 諮詢小組建議，「癌思停"不該被使用在治療乳腺癌上，因為它除了造成風險外，並不能提供足夠的治療益處。 FDA的藥物結論為:「癌思停"不能顯著地延長病人的生命，相反地，它卻殺死了很多病人。一篇刊登在2008 年 7 月 5日《紐約時報》上的文章提出一些關於這個葯的疑問:「為什麼這個葯是有效?如果生命現狀不能顯著地延長或改善，那麼讓腫瘤生長變慢，就可以了嗎?在把數十億美元投入到某種藥物研發中之前，應該有多少論證的証據呢?而何時該把平衡作為因素計入費用中呢?"我讓一個癌症患者來回答這個問題。2007 年，珍在 Assertivepatient.com 的網頁上寫道:每隔2 個周的星期四下午，我會緩步走到癌症中心進行靜脈注射治療(同時每天服用 cytoxan，一種綻形的藥物，外加一把其他藥物以治療副作用，和因癌症治療產生的焦慮、高血壓和偶發的憂鬱、失眠等這些額外的「福利")。每次在癌症中心治療的總費用大約在2 萬美元。我一年治療癌症的費用起述 30 萬美元。幾乎每個月都要花 3 萬美元來購買讓我活下來的「賀癌平" ( Herceptin)和「癌思停"等藥物，這些葯都是一家在舊金山灣區的公司-----基因科技製藥公司生產。你們做得非常好，謝謝你們。這些葯之所以如此昂貴，是因為它們是新產品，尚處於專利期。所以基因科技製藥公司可以予取予求。因為「賀癌平"和「癌思停"的高價，這些救命的葯，沒有竟爭對手。2007年底我的健康保險將達到一生中前所未有的 100 萬 美元。小心關節炎用藥《關節炎藥物會造成癌症嗎?》這是一篇刊登在2008 年 6 月 5 日《紐約時報》上的文章。如同文章中所提到的. FDA 收到 30個癌症案例的報告，包含兒童和年經人用藥物來治療風濕性關節炎、牛皮癬(Rheumatoid Arthrìtìs Psoriasìs)、克隆症和其他免疫系統的疾病。這些藥物包括:1.依那西普 (Enbrel) ，由安進和惠氏藥廠生產2.瑞米凱德 (Remìcade) ，由強森製藥公司和靈葆製藥廠生產3.復邁(Humira) ，由亞培大藥廠生產4.塞妥珠單抗 (Cimzìa) ，由比利時的優喜碧公司生產因為這些藥物會阻礙部分免疫系統，它們自然地會造成癌症和感染的高風險。在藥品的標籤上提醒使用者注意淋巴瘤，一種免疫系統癌症的風險。這種因服藥而致癌的風險普遍存在於成年人中。有項研究發現，服用「瑞米凱德"或「復邁"來治療類風濕關節炎的人，其癌比例是控制組的24倍。這些藥物常見的引發癌症有，淋巴瘤、皮膚癌、腸胃道癌、乳腺癌和肺癌。結核病也是其服用後副作用的結果。擺在我們目前的問題是，到底是活著但患牛皮癖或關節炎好呢?還是因治療這些病得後遺症死了比較好。到底是誰從這些藥品中獲得利益?結果不言而喻了。一年花在「瑞米凱德"上的費用大概是 12000 美元。 2007 年，「依那西普"、「瑞米凱德"和「復邁"三種加起來，讓製藥廠賺了130億美元。但你能輕易地通過淨化肝臟、腎臟和結腸，在飲食時降低動物性蛋白質的攝取，食用營養蔬果，採取一個健康平衡的生活方式來治療關節炎、克隆症和牛皮癬。我35年前曾深受過關節炎的折磨，而當我知道原因之後，我不靠任何藥物幫忙就快速治癒了它。我提醒那些家中有孩子患關節炎、克隆症和類似疾病的父母們，這些藥物所顯示的「成功"，指的只是它們能持症狀減輕和壓制，而不是它們能達到多少真正的治療。小心阿司匹林誰會想到，上百萬人每周吞一片「無害"的阿司匹林，實際上會造成最嚴重的癌症之一？一項在馬薩諸塞州波士頓市的布萊根和婦女醫院CBrigham and Women"s Hospital)對近 9 萬名婦女，時間長達18年的研究表明，當參與者每周吃超過2片阿司匹林，會增加58%患胰臟癌的風險。當劑量增加到每周 14 顆，概率會增加到 86% 。避開藥物陷阱藥物中的化學成分，會給病人造成極大的隱患，這個問題已經愈來愈明顯了。在美國，它們每年最少會殺死10萬人。這個數字可能還會更高，因為只有以小部分因藥物造成的死亡，會被醫藥專家報告出來。幾乎每個死亡案例中，醫生在開具死亡証明時只是寫下病名，把它當成是造成死亡的原因，而不是那個被用來「治療"疾病的藥物。如果今天醫生們突然停止為我們開處方，明天就會有上干條生命獲得拯數。這個事實在很多年前就已經被公眾知道了。1976年，洛杉磯州政府宣布該州的死亡率驟降 18% ，那個時候正值很多醫生因抗議誤診的健保費用增加而罷工。在一項由洛杉磯加州大學(University of California) 的羅默博士 （Dr. Milton Roemer) 所做的研究中顯示，該州 17家大型醫院在那段時間的手術減少了 60%。當醫生恢復工作，醫療行為回復正常水平時，死亡率又回到了罷工前的水平。1973年一個類似的事件在以色列上演。醫生們發起了一個月的罷工，他們每日接待門緣娜藬盪 65000 人減到 7000 人。在那一小月里，以色列的死亡率降低了 50 %。由此可知，當醫生罷工時，這種情況就會發生。在哥倫比亞首都波哥大，醫生停止工作 2小月，死亡率下降了 35% 。實際上，這讓醫藥專家連同醫院，都成方導致死亡的主要原因。除了殺死病人，藥品還會對免疫系統、肝臟、腎臟、心臟、大腦和其他器官造成永久性的傷害。此外，服用處方藥物，很有可能讓你經常出入醫院急症室。加拿大溫哥華的一項研究顯示，12% 的急圓∪聳且蛭┢返牟渙擠從λ碌模比凰麄冏≡旱氖遍g也明顯較長。這個結論刊登在《 加拿大醫藥協會期刊 》 (CanadiαnMedical Assoc悶，tion ] ournal )上，這是在溫哥華綜合醫院 (Vancouver GeneralHospi-taD 進行的，該院有 995 小病床，提供了包括急緣墓惴悍務。這家醫院每年災 69000小病人。藥品不是設計用來治療疾病的，它們是用來緩和症狀的。但那些症狀是因為身體處理自身情緒時，沒有解決身體失衡狀況而產生的。事實上，這些藥物的設計無法讓你的身體治癒。真正的問題不是你有了某種病的癥狀，而是你被洗腦後相信，這個症狀就是問題，而你所需要做的事就是如何去抑制它，以恢復健康。那種非得吃片藥丸才能處理頭痛或胃痛的心理，是因為醫生那樣告訴你的，他們必須為你不願意找到這些癥狀的原因負責。當疼痛消失，問題就消失了，至少這是多數人的相信且許多醫生反覆灌輸給人們的。但這忽略了一個事實，就是這些癥狀只是一個警告訊號，提醒你正在做的、正在接蝕的、正在吃的、正在忽略的事情是有問題的，迫使了你的身體進入一個治癒症狀階段。疼痛、不舒服的症狀，並不是那種被一顆誤稱為「藥物"的小丸子就能「治癒"的疾病。真正的藥物會支持並幫助身體完成它已經開始的治療過程，藥品會抑制身體的自愈力，不僅難以降低或限制了癥狀，反而增強了疾病的成因。這讓一般抑制癥狀的方法（藥物治療）成為疾病的首要原因，包括瘤症。因此我建議你，不要掉入藥物的陷阱，藥品只會把你推向一個惡性循環，讓你永不得翻身陷阱里。
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