常見的它是痛風的「剋星」, 每天吃一點, 尿酸輕鬆降下來

痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反覆發作性炎性疾病。用患者的話說就像刀割般疼痛,難以忍受,得過痛風的患者都知道,痛風痛起來要命,而且在後半夜痛風的幾率要高很多。常見的它是痛風的「剋星」,每天吃一點,尿酸輕鬆降下來。

紅蘿蔔

紅蘿蔔對痛風有較好的治療作用。富含維生素K,能抵抗尿酸鹽結晶。大蘿蔔富含消化代謝,具有促進肝腎代謝的作用。大紅蘿蔔能協調五平衡肽核酸PNA長期沉積在水的作用下,二氧化碳和痛風的體內的可溶性鹽,並通過在肝酶的轉移和有效糾正嘌呤代謝紊亂,調節血尿酸,尿酸的平衡,消除炎症痛風再次,預防結石的形成,從而達到治療痛風的目的。

菊苣

菊苣最大的作用非降尿酸莫屬了,對於高尿酸引起的痛風、關節炎、手指肥大、指節增生等疾病,菊苣可通過改善高嘌呤進而降低尿酸,還可瘦身減肥,排毒,排除體內多餘脂肪。最簡單的方法就是用菊苣根泡水,或者用菊苣葉拌食沙拉吃,既美味,關鍵是營養,被人們譽為蔬菜屆的「沙拉王子」。

玉米須茶

玉米須具有很強的的利尿功能,增加排尿量,通過利尿的過程中排出尿酸,尿酸自然會降。同時,玉米須還有平膽利肝、降血壓、降血糖的功效。玉米須搭配絲瓜絡泡水喝效果會更好。具體做法是降玉米須30~50 克,絲瓜絡30~50 克,用冷水浸泡半小時,然後煮20~30 分鐘,可以代茶飲。

櫻桃

經美國研究證實,櫻桃的確有一定的治療痛風作用。櫻桃中含有花青素、花色素及維生素E等,均是很有效的抗氧化劑,可以促進血液循環,幫助尿酸排泄。

葛根

芳香醒脾,可降血尿酸,治關節炎。具有很好的抗炎作用,適合男女老少飲用,是不可多得的養生滋補品。葛根具有祛風勝濕、活血通經、芳香醒脾而解毒的作用,本身無毒無副作用,是治療急慢性痛風關節炎及預防痛風發作的良藥。葛根治療痛風的機理是減少嘌呤合成、使尿酸生成減少、使嘌呤分解速度加快。


推薦閱讀:

痛風課堂 | 被診斷為高尿酸血症之後,你需要做什麼?
痛風講堂 | 為什麼我年紀輕輕也會得痛風?——論當今痛風年輕化
反駁」開扒一下患痛風高尿酸血症的飲食注意事項「遲到小姐666這種人不懂裝懂,刪除別人留言繼續坑人真可恨
草本植萃液體膜貼·活絡康膜為啥介么火
2017年英國風濕病學會痛風管理指南

TAG:輕鬆 | 痛風 | 尿酸 |