婚姻的智慧第六講　誰是能相守一生的愛人-心理無憂網

任何環境與人際都是自己的一面鏡子——如果你願意留意的話。 在情感諮詢中，我的出發點依然在於透過情感談心智的成長。因為在這種令人高度敏感的關係里，雙方可以更深切地感受到自身的狀態。聰明的人懂得從中對自己予以調適——心靈的成長就這樣點點滴滴地累積著。於是，我們就像爬天梯一樣地攀登著人生智慧的高峰！ 在情愛關係中，我們終究要接受的一個現實是：自己陪伴自己來到這個世界，自己陪伴自己離開這個世界！在這個沒有選擇的答案里，我們唯一需要告訴自己的是：學習自己接納自己；學習自己陪伴自己；學習在孤獨中享受自己的生命！寂寞是一種大智若愚，大勇若怯的意境；是一劑靜心的良藥；是升華靈魂的天使；是洗滌心靈的清潔劑；是巔峰逍遙自在一笑。然而，太多的人卻懼怕寂寞，認為那是上天設下的死亡陷阱；是心煩意亂的根源；是抹殺生機的屠刀；是邪念纏身的魔鬼；是生命枯萎的歸宿地。 寂寞如曇花般清香，短暫卻芳香持久。「曇花一現」只在午夜為生命的精彩而孤傲地綻放，不會因邀寵而迷失自我。看著那聖潔的花瓣帶著生命的震顫一點點展開，又慢慢枯萎、凋謝。綻放的是生命的驚嘆，留下了魂牽夢繞的清香……寂寞如清泉般透徹，嘩嘩輕唱卻歌聲悠揚。輕快的泉水如孩童般頑皮，歌聲如童聲般歡暢。那一溪歡快的歌聲能洗滌一切塵世的煩惱，那一溪透徹的輕快讓在大自然悠悠情懷中忘卻年輪，寂寞如風般輕柔，輕撫無聲卻情深意長。誰的手指，撥動這盈盈輕弦，輕曲彈唱，恰似灑落人間那一汪含淚深情。輕盈的舞動，猶如蝶兒的輕語，淹沒了心靈的狂躁，我欲隨風漫舞，在優美旋律中踏著緊湊而歡快的節奏，留下一路搖曳的身影，在漫漫濃郁的黑夜裡，萬千思緒如流動的節奏，一不小心便會在心靈深處奏響那徹夜不停的音符，卻依然化不開若有所思的情懷，一紙文字寫成的語言，載著一份守候徘徊在夢的邊緣，在黑夜裡涌動狂奔的寂寞。 人們卻往往時刻想著撕開孤獨的外衣，熱衷投身於塵世的浮華，急切地想去品嘗煙香酒醇。於是，人們在酒的甘醇中迷失了自己，在煙的清香中燃燒了年輪。 如果你能一步一步地向著這個方向走的話，你在愛情中受的傷害會減輕許多許多。有幾個人不是為了逃避孤獨而走向愛情的呢？ 愛情的保持在於「守住寂寞，尊重獨特」！ 你喜歡這種愛情的境界嗎？ ——請把愛情當做一個道場來修鍊吧！ 第一節 誰是你永遠的靠山 前不久，來自於香港的蔡敏莉老師讓我在心理培訓的「撒提亞工作坊」上扮演一個女孩的母親。我和另外一位扮演父親的男士雙雙摟著自己的「女兒」。當「女兒」受到傷害的時候，蔡老師讓我和「父親」都把摟著「女兒」的手拿下來，並撤退兩步。蔡老師在一旁說道，在一個小孩子被傷害的時候，如果父親和母親不在一旁給予愛和支持的話，這個孩子長大後，如果不做相應的心理治療，他的背後終其一生都會有空落落的感覺。因此，就會無意識地尋找支持或靠山。 下課後，我問「女兒」的感覺如何？她說：「長久以來，我的確十分需要男人的一雙強有力的手做支撐，我以前和男友在一起的時候總會給他發手機信息說，請把你的手放在我的腰上好嗎？方便的情況下他會及時的回我信息說：好！我的手一直在你那裡。我如果能馬上聽到這種話就感覺到很安全，如果不能的話就會感覺到焦慮或者發慌。」 這種感覺顯然是安全感匱乏的表現。於是，才需要一雙手來做支撐。可是誰又敢保證這雙手永遠在呢？萬一要是拿去用給他人了，難道自己的心就得一直慌下去嗎？ 安全感是人們一直在渴望和尋求的東西。尤其是作為女人更是百尋不厭。那是因為幾乎所有的女人都離不開依賴。如果說男人也需要依賴的話，那麼通常是暫時的，歇歇腳就會走人。而女人的依賴似乎顯得有點沒完沒了，沒了沒完。直到把男人累得逃跑還未必能醒過神來。其背後就是因為有一顆緊張、顫巍的心。 從這種意義上說，也就不難明白為什麼這個世界上出頭露面的男人多於女人了。因為大部分的男人會把支點放在自己的身上，他們自己就是自己的靠山。或者說，他們根本不相信能有另外的人做自己的靠山。於是，他們才能夠從容地走著自己的路。摔倒了，爬起來就是了。就是找一個地方歇歇腳也不會留連太久。因為還有好長的路要走呢！

◎第六講　誰是能相守一生的愛人（2）

當你有著一顆勇敢而堅定的心的時候，你就無需靠山了。面對眾人的譏諷與謾罵，麥當娜依然歌聲頻頻，耀眼地在那裡舞動著，罵聲淹沒的是眾人而不是她自己。一個面對毀譽無懼的人是從來都不需要靠山的。他知道他自己是誰，他更知道自己在幹什麼？有沒有掌聲與歡呼實在是無所謂。沒有靠山更是無所謂。他自己就能夠面對一切，還要靠山幹嗎，豈不是多餘嗎？ 一位女士，靠著一個很厲害的人掙了很多的錢。可那個很厲害的人先走了，她一下子陷入驚慌之中，眼淚哭幹了也無濟於事。先前的關係也突然變得不管用了，伴隨著難過的心情，產業一天一天地往下滑，最後她也病倒在床上。 可見，在這個世界上沒有永遠的靠山，只有永遠的自己！因此，讓自己把根扎得深，然後再站得穩很重要。 根扎得深緣於你的智力因素，與能力和知識有關，站得穩緣於你的情商因素，與力量、勇敢、不屈不撓以及無所畏懼有關。此外還要包括，不怕否定，不怕譏諷，不怕謾罵，不怕失敗。只要沒有傷害到他人，你跟著自己的感覺與目標走就是了。成功與失敗都是自己要承擔的，和別人無關。 當你面對碩果累累的自己，接納並懂得與人分享的時候，當你面對失敗與掙扎，接納並懂得尋找方法的時候，當你面對四面埋伏的謾罵聲，接納並能夠從容應對的時候。一個不需要靠山的人是能夠迎風獨立的，那代表一份堅持和一種自信。 世事無常。在這個世界上沒有永遠的靠山，只有永遠的自己。我們永遠的靠山就是我們自己那顆永遠的心！ 第二節 男女關係的第四種狀態 「男人有錢就變壞，女人變壞就有錢。」這句話似乎已經成了順口溜。但是事實上情況並不是這樣的。首先女人變壞不一定就有錢，而真正有能力的女人，也並不一定非得變壞才有錢。 男人有錢就變壞，這個問題就更複雜了。 看那些外面有情人的男人，突然發現，這和有錢沒錢並沒有必然的關係。找個情人，有時不需要花銷太大，甜言蜜語加一點小恩小惠就足夠了。而為什麼有的男人一見女人就像蒼蠅，而有的男人面對誘惑毫不動心。這和男人娶的那個女人有很大關係。男人喜歡外柔內剛、剛柔並濟的女人。他的妻子過於剛強自負或過於溫柔軟弱，都有可能導致男人有外遇。妻子太強勢了，會讓男人有小男人的感覺而備受壓抑，於是他就會在外面尋找很有女人味的女人；妻子太柔和賢惠了，會讓男人覺得她像一杯白開水，因為男人是喜歡有點小霸道的女人的；妻子對丈夫太好了，一切以丈夫為重，活得失去了自己，男人便會輕視她，從而在外面尋找活得精彩的女人。妻子能幹有加，謙虛不足，里里外外一把手，平日里張牙舞爪，事事以自己為中心，不聽取丈夫的意見。那麼這樣的男人便會情感扭曲尋找外遇，他們把愛掛在嘴上，卻從不對任何一個女人付出真愛。 娶一個自立、聰明、善解人意的女人做妻子，即使她不漂亮，也足以使男人消除花心的念頭。所以奉勸一切已婚的女子，完善自己，活出自己，才是最重要的，而不是管住男人的錢袋子，再說男人想要存點私房錢，靠管是根本管不住的。nbsp; 男人有外遇，說到底和有錢沒錢沒關係，是因為他沒有娶到一個好女人。做個好女人其實並不難，不要太強也不要太弱就可以了。 道理就是這麼簡單。 我和朋友一起吃飯，閑聊時，談起有關「情人」這個話題。一位朋友說，現代人在婚姻之外有情人關係的人佔70%以上。這個數字準確與否不得而知。 如果我們把婚姻關係稱之為男女關係的第一種狀態，把友誼稱之為男女關係的第二種狀態，把情人關係稱之為男女關係的第三種狀態。那麼，我想把第四種狀態再呈現給大家。 第四種狀態的感受是：雙方遠距離保持著默契與欣賞、惦念與支持。有情而無性，有靈而無欲。 如果是純粹的男女友誼，便不會出現默契與惦念的感覺。有的是互相幫助與支持。但如果往「情人」的方向發展，又是雙方所不願意進入的。因為「情人」關係很容易在得與失之間斤斤計較；很容易陷入不平衡；也就很難地久天長。從而導致始亂終棄！眼看著好端端的緣，一步步走向毀滅，乃至恨意難消，終成仇人！

◎第六講　誰是能相守一生的愛人（3）

做到第四種狀態的條件是： 1*9郾學習君子坐懷不亂的境界。 2*9郾保持遠距離的欣賞。 3*9郾相互支持、主動給予但不索求。 第四種狀態的好處是： 1*9郾令性能量轉移或升華，從而控制自己的隨心所欲。 2*9郾令內心充滿暖意、溫情與珍惜。 3*9郾體驗到「不佔有」的異性關係是另外一種美妙。 你我的生活中都有一些冥冥之中說不清的緣，如果你想珍惜它，如果你不希望始亂終棄——請體驗男女關係的第四種狀態！ 第三節 任何夫妻都有不和諧之處 無論對女人還是對男人，婚姻都是最難搞好的關係。世界上沒有完全美滿的婚姻，其原因很簡單——世界上沒有十全十美的人。夫妻之間的矛盾、衝突、爭鬥，通常被認為像「天上下雨地上流」一樣，天經地義。 夫妻之間的差異是造成婚姻不和諧的重要原因。任何兩個人的背景、個性、需求、目的、動機以及情感反應都不可能完全一樣。如果考慮到兩個人之間的環境、遺傳、個性差異，尤其是男女之間的巨大情感差別，那麼，成功的婚姻之多真是令人驚嘆。 女人比男人更想獲得完美的婚姻生活。在一項調查中，有近40％的女人說，除非得到滿意的郎君，否則她們寧可一輩子獨守閨閣。同時，有近60％的男人認為只要對方令自己比較滿意就可以了，只有不足10％的男人表示，他們非要娶個理想的女人做老婆。 女人渴望在婚姻生活中得到保護、關懷和鍾愛，她希望丈夫能滿足她的一切要求，希望他在應該堅持某事時，表現得十分堅強；在應該讓步時，又表現得十分明智，她還希望他每天都能用不同的方式向她表達愛情，以證實她當初決定和他結婚是完全正確的。這就要求和你同床共枕的那個男人是一個文雅、體貼、聰明、堅強的丈夫。這是一個綜合體式的人物：既是討人喜歡的奴僕，又是風度翩翩的情人；既是腰纏萬貫的大亨，又是忠於愛情的騎士。這個盡善盡美的男子必須與你分享自己的一生，卻又不以太多的瑣事和個人憂愁惹你煩惱。要緊的是，他必須能夠滿足你的要求，同時也不忽視自己的事業——事實上，世界上沒有這樣盡善盡美的男子，一個也沒有。 然而男人也毫不例外地有著各種各樣的要求。他希望自己被別人看成是有能力的、有價值的、可以信任的人；他內心可能懷疑自己不能成功，但是他不願意向自己承認，更不願意向妻子承認；他需要鼓勵，但是不需要指教，爭吵或批評；他需要加強自身的力量，以便能在高度競爭的社會中生存；他希望確立自己的形象，即便錯了，也不希望被指正，否則，他的自我形象就被破壞了。 男子需要真誠和深情，以使他保持良好的自我感覺。但是一定要小心，不要使他想起母親，不然他會覺得自己被當做小男孩了，特別是在他表現得確實像個小男孩的時候，更要注意。他需要一個慈母般的妻子，不專斷，但是會照顧他；他需要一個情人，一個既能吸引人，也能被人吸引的女子，不管你是否喜歡這樣；他需要一個家庭主婦，她照管家庭和孩子，並能使他不做家務事也不感到內疚。因為家是妻子的勢力範圍，而工作才是他的精力中心，所以，丈夫不會像妻子那樣對家務有很大的興趣。同樣妻子也不可能對丈夫的工作有很大的興趣。就像你有自己的女友和自己的消遣一樣，男子也需要有自己的消遣和愛好，而且不會被妻子指責。 他可能不當家，但他卻需要別人認為他是當家的，而不是受擺布的。如果不停地要求他多關心小家，他可能反而一點也不關心了。出於保持男子身份的意識，當妻子完全正確時，他會感到一種威脅，如果以後重提此事，會引起他某種形式的報復。對溫和的勸說和親熱的態度，他能做出良好的反應。而對要求和恫嚇則不然。訓斥會使他想起母親，使他感到自己被降低到了小一輩的地位。直接的指責——特別是在公開場合下的指責，或者任何形式的羞辱，會使他勃然大怒，或者沉默不言。他不希望妻子在任何方面與他競爭。 在丈夫看來，妻子總是在追求更好的婚姻關係，總是在努力使自己更理解她、滿足她感情上的需要。而在妻子看來，丈夫往往是反應遲鈍、缺乏感情，對妻子的感情需要常常毫無反應。戀人可以每天說我愛你，因為戀人們通常年輕，有充分的精力和時間來製造浪漫。而夫妻之間則是柴米油鹽，沒有什麼愛不愛了，只有合適不合適。

◎第六講　誰是能相守一生的愛人（4）

其實，愛在夫妻之間一直都是存在的，只不過被大多數人避而不談罷了。我們沒法像西方人一樣從容自然地表達心裡的感情，在每天睡前醒後互說「我愛你」，和伴侶在一起的矜持是祖先傳下來的，但這不能說明我們沒有愛了。 之所以許多夫妻在實際生活中感覺不到愛了，甚至覺得愛變味了，完全是因為大多數人的羞於表達使愛的認識偏離了軌道而不自知。女人以為把老公的一切事都當成是自己的，自己的事就是老公的，那就是愛了，而且還常被這樣的愛折磨得死去活來。不明白愛是共屬而不是單純的誰屬於誰的問題，這是愛的最大誤區。 曾記得有一個人，每當與妻子發生爭執的時候，便繞著自己的屋子跑一圈。跑完後，他的氣消了，煩惱也隨之煙消雲散。當人們問起他原因時，他回答說：我年輕時，家裡非常貧窮，居室簡陋而狹小，應當加倍努力才能養活自己，哪有心思為這些瑣事分心呢？等我年紀漸長，生活逐漸富裕，住的屋子也大起來的時候，我繞著屋子跑，又會想：我都住上這麼大的房子了，又何必不珍惜呢？ 人生也許就是這樣，快樂就像是一個分水嶺，每個人都期盼幸福快樂。但苛求粉飾之人，常常是好高騖遠、心理脆弱，欲速則不達，終食苦果；而並非苛意滋取，以寧靜豁達的心理，客觀地詮釋生活、真實地演繹人生，也會苦中有樂。人的一生難免會陷入困境，就好像有光明的地方也會有陰影，平靜的湖面也會有波瀾一樣。面對暫時的麻煩，何不給自己一片陽光，在心裡點燃那希望的明燈呢？ 有這樣一則比喻：幸福和快樂就像只小貓，你若成心去接近它，它往往會逃走，你如不介意，也許它正蹭你的褲腳，你若硬是逮住它，它會很不快樂。 生活籠罩在我們頭上的光環就像是顏色不一的氣球，無論是多麼漂亮的或是多麼難看的，總有一天它會破滅。與其盯著顏色沉悶的倒不如

多欣賞那些顏色鮮艷的，既然一切都是那麼的易逝，好好的把握住快樂，不要因一時的疏忽而錯過美麗的一瞬。不是說「陽光總在風雨後」嗎？不要因為眼前的風雨而否定了明天的陽光，烏雲總會過去，雲捲雲舒，笑看天空又是一方絢麗的色彩。 「聰明的女人，更善於傾聽自己心靈的呼聲！」其實是很對的，活得很有質量的女人，都重視自己的內心感受。不要行為心役，物為心累，以超然的心態看天下所有的喜或者悲。很多的時候，女人因為累己也累及別人，所以這樣的女人，並不是很聰明的女人。 女人都渴望愛情，殊不知當你真的動了心的時候，你的心，就不再受你的主宰，就成為你愛的人的奴隸，甘願為他犧牲一切甚至不要自己。女人，聰明的女人，要明白自己想要什麼樣的生活？這才會活得快樂！ 女人應該在婚姻中和男人平等地做到共屬關係，而不是以一個男人的附屬品或是統治者的面目出現。女人給自己準確地定位了，才不會因為自身認識上的錯誤而使自己陷入痛苦之中。當共屬在雙方的心中達成一種共識的時候，愛就建立在女人自尊、男人尊重你的基礎上了。 應當說，任何一對夫妻都有不協調之處，只是程度不同而已。 第四節 給自己一片陽光 【經典案例】 我想也許能求助於您，希望您可以幫助我走出這樣的困境。我的心裡有點不健康，但不想自己就這樣毀了，說得好聽點是就這樣被愛情毀掉，其實是被自己親手毀掉。很多時候，我都有想去死的感覺。 也許是因為父母失敗的婚姻，我不太相信愛情。小時候爸媽經常爭吵，也很少有心情來關注我，特別是媽媽。而我是屬於特敏感的那種小孩，小的時候我常哭，我很傷心為什麼我的媽媽那麼粗心，不像人家的那麼好。有時她偶爾對我說:你怎麼穿那麼少衣服!就會讓我很感動，覺得有人在愛護我。 可能因為這樣我比較早熟，2000年時，我遇上了很特別的一個男孩子，那時我正在他們公司實習，他很優秀，唯一的缺點就是很少與人群打交道。但其實同事與他的關係還蠻好的。想不到的是後來我們相愛了，我才發現他的體貼與細膩。他對我很好，從不與我爭什麼，有什麼好的東西總是先想到我，有時我故意發發脾氣他就會讓著我。同事們都說他變了，會與他們一起去玩玩呀什麼的，臉上的笑容也越來越多。別人的愛情都是風花雪月，講起來總是有動人的故事，但我們的愛情體現的是在生活上一件件的小事。我長到這麼大也從沒有人這樣關心過我，這樣的寵著我。也許就是這樣我就感動了吧！

◎第六講　誰是能相守一生的愛人（5）

我們恩恩愛愛相處了兩年，在這兩年中不用說爭吵，就是大聲說話都沒有過。但後來還是發生了意外…… 開始是因為公司有個新CASE需要他親自設計完成，每天加班到很晚，有時甚至是通宵都不會回來。他通宵加班的時候我總會在半夜被驚醒。同時我又知道加班是沒辦法的，那時他很受上司的器重，我不想成為他事業上的絆腳石。但那時我已經開始生他的氣了(可能因為我們相處的越來越少吧)，但我從來不會說出來，怕對他有壓力，他也是一樣有什麼事了也不會說出來的。慢慢地我們形成了一種怪現象，就是有什麼事都不會去溝通了。當時我還以為這是彼此間的一種默契，現在才知道我們感情的破裂就是從這時候開始的。 2002年元旦的前一天，我在布置我們的房間，想給他一個驚喜。我想要放假了，他應該會早點回來。可讓我失望的是他到了凌晨一點多才回來，我也沒怪他，可後來他說今晚其實沒加班的，他去了同事家打牌。我一聽馬上就火了，但也沒跟他吵，可我生氣極了，第二天還沒等過完元旦就收拾行禮與一個朋友回了老家(我想這是我一生中做的最後悔的事)。 到家後我每分每秒都在想著他，還給他寫了信說了很多。那時我家裡發生了一件事：我弟弟病了，而且很嚴重。我考慮到家裡的醫療條件，就將弟弟接到了我所在的這個城市，雖然在這裡舉目無親，但我以為有他，還有我的堅強，會讓弟弟慢慢恢復。可他來看了我們幾次後就消失了。 我開始每天獨自奔波於公司，藥店，還有弟弟的衣食住行，那段時間我的情緒出現了從沒有過的低落。可是他都沒問過半句，再後來經濟上的窘迫已經讓我喘不過氣來了。他五一放假還來見過我，說他現在不能給我幸福但請我等他，他要去漂泊了，他很想去嘗試一個人在海上漂泊的感覺。 我想問他到底怎麼了，就對他說，如果你不喜歡我了就說吧，我們分手。沒想到他會什麼都不說一直沉默。我知道他沒有以前那麼愛我了，我想既然愛情已經結束了，那還在一起做什麼呢？我說我們分手吧，但其實我心裡是多希望他能夠挽留。可是後來我們還是一點聯繫都沒有了。 從那時我就很喜歡哭了，我覺得我就像一隻風箏，終於找到了落腳的地點，卻摔得粉身碎骨！ 後來我弟弟的病情有好轉，我幫他找了一份工作，但從那以後我都沒快樂過。現在事情過了快一年了，我有了新的男友，因為他一直在關心我，於是就接受了他。我知道自己這樣很自私。但我們的關係已經是這樣了，而且在他的眼裡我就是他未來要娶的人。我一生氣他即刻會來哄我，現在我變了很多，整個人都充滿了負面情緒，感覺工作也越來越吃力了。我仍會常常想起以前.但拚命忍住了不去想，我要讓現在愛我的人安心。我努力學習一些東西，說真的我已經變成冷血動物了，只要我思維清晰時就不會去想了。但是我控制不住，他經常會跑到我夢的里來，我知道他現在就在離我不遠的一家公司工作。每次一夢到他我就特別煩。為什麼我可以對爸爸媽媽冷血，可以對愛護我的人冷血，就是無法對他冷血？ 世界上到底有沒有忘情水？或是一種喝了可以對以前失憶的東西。如果有，我一定會去尋找的，如果沒有以前的記憶，我就會遠離憂鬱，我想給我的親人及所有朋友帶來快樂。 我是不是心理有些變態？這是我一直懷疑的，因為從小我所想的東西都與同齡人有太多的差別。 現在我非常想去找他，可是每次我發簡訊他都像沒收到一樣。但是我知道沒有他我不會幸福。 我現在是單身一個人了，和第二個男朋友也分手了。也不知道是不是做對了，我很固執，因為不是自己愛的人就無法相處，我明白了，可是我被深深的傷害了，他也許傷得更深。現在好像看透了很多東西，我甚至想出家了。您說我該怎麼辦？ 【案例分析】 我想說，你完全不必太過自責。浪漫的人生品嘗家，以充滿哲理和品位的立意把人生的磨難作為考驗；把人生的遺憾作為回味；把人生的失敗作為積累；把人生的絕境作為機遇；把人生的酸甜苦辣作為一個過程；一種快樂，一種幸福。

◎第六講　誰是能相守一生的愛人（6）

這不無道理。透視生命，人生本是一種過程；一種意境；一種視角，沒有快樂哪來的幸福。 因為那只是在還不滿二十歲的時候做的一些傻事。每個人在這個年齡在這個時候都會做一些傻事！包括偉人！ 如果說從中要吸取什麼經驗和教訓的話，我想你們的分手和溝通不暢有關。兩個人的內部語言都很豐富，但沒有一個人會主動講出來。也許，你們覺得有默契存在就應該讓它默契到底吧！於是：「可我從來不會說出來，怕對他有壓力，他也是一樣有什麼事了也不會說出來的。慢慢地我們形成了一種怪現象，就是有什麼事都不會去溝通了。」 誰又是你肚子里的蟲子呢？ 別說讓別人明白你了，你自己明白自己嗎？如果一個是外向性格的人，一個是內向性格的人，結局就不會是這樣的了。因此，兩性關係中，性格的互補很重要！ 談到第二個問題是有關「忘記」的。我覺得，與其說是你不能夠忘記他，或者是感到：「很內疚，很對不起他」。這種感覺和你的童年記憶有很大的關係。由於你父母失敗的婚姻，所以，導致你是一個在愛方面十分匱乏的女孩。我發現，當一個人在小的時候，該得到的愛沒得到的話，他會形成嚴重的依賴或者是在極度敏感之下，想捆綁住一個人，想讓對方時時刻刻惦念自己，知道自己的需要。在這種時候，愛就失去了空間和距離，而導致對方「累死了」！ 你似乎有這方面的傾向。而這種來自於童年的創傷是需要治療的，否則它會時時地侵襲你，令你不安，令你莫名其妙地悲從中來！ 你看看《家庭會傷人》這本書吧！ 談到第三個問題：出家。我覺得，你目前的狀態不適合。我以前採訪過一個出家人。四歲就問過「我是誰，從哪裡來，到哪裡去」這個問題。他是湖北的高考狀元，帶著這個疑問進入了北大哲學系。但四年下來，沒有得到答案，於是就出了家，繼續研究有關「我是誰，從哪裡來，到哪裡去」這個問題。如果你有這種動機的話，才可以談到出家的問題。 先去做心理治療吧！你還小，你的痛苦是大部分人所承受過的！ 給自己一片陽光，讓心中的愁雲逐漸消散，我們的生活才會更加美好！ 給自己一片陽光，即使身處黑暗，也會感到無比溫暖，擁有萬分的力量。試想：沒有了黑暗的映襯，我們又如何能體會光明的彌足珍貴呢？ 給自己一片陽光，對世上一切美好的事物都傾注熱情，對身邊的每一個人都施以真心的微笑，你會發現：世界竟是如此美麗！ 第五節 透過愛情看自己 【經典案例】 她是一個名牌大學的大學生，從小在大城市長大，她的性格稍微外向一些，家庭背景還不錯，父親年薪大概有個二三十萬，所以她的生活算是優越。她的朋友評價她是那種絕對小資的人，確實，她很追求生活的質量，雖然現在在上學，但還是想方設法的寵自己。 大概一年前，她結識了男朋友，他大她一級，不是一個系的，他是那種純粹的農村出來的。他對她算是一見鍾情吧，他在圖書館看到她，然後就喜歡上了她，她不知道當時是因為空虛還是因為他過去的那種田園生活特別打動她，她跟他在一起了。 他很幽默，穩重，不像她一樣風風火火。開始還好，但是後來問題慢慢地出來了。她極端愛好美食，但是她很挑食，她覺得跟他吃不到一起去。她跟他也沒有什麼共同愛好。 還有一個最大的問題，他這個人說話比較刻薄，說白了就是批判主義學派的人物，平常碰到一件什麼讓人稍微氣憤一點的事情，比如正派的文學家不幸被封殺什麼的，他一般就會極盡批判之能事，說得還算是搞笑，她一般也就跟著笑笑。 她覺得彼此背景差別太大，他覺得戀愛就要一起走到老，他是那種極度相信生死不渝的愛情的人，他非常愛她，他認為愛情可以解決一切問題。這讓她有一些害怕，她不想過早把自己拴在一個人的身邊，覺得戀愛就是兩個人開開心心地走一段，走得好了自然會結婚，而不是抱住結婚的念頭來戀愛。 她愛他，當然也會想到嫁給他，可並不是那麼的確定，她距離結婚太遠了，因為才大二啊，未來還有好多不定數，而且還打算出國。也許她還是不夠愛他？

◎第六講　誰是能相守一生的愛人（7）

她覺得彼此不是一個世界裡的人，她追求的生活是一種貴族的生活，要有美食。但是她覺得他並不是理想的對象，因為他沒有享受她所謂貴族生活的心情，和他在一起，他理解不了她對生活快樂的領悟。當然，她也理解不了他對生活的領悟。 她覺得該分開了，但很害怕分開後的寂寞。 【案例分析】 在這個世界上，恐怕很難找到天生就非常適合的一對。原因在於我們都有自己的「舒適區」，而「舒適區」一旦打破，就會陷入到「不舒適」當中去。兩個人在一起怎麼可能只是在對方的「舒適區」里兜圈子呢？除非在最初談戀愛的時候，大家因為有激情在，而能夠做到小心地看著對方的臉色行事。而過了激情期之後，大家就各回原狀了。在這之後，漸漸的就會出現種種的不適應。一如他們剛開始還可以，但沒多久就發現缺點，進而厭倦對方了。 只要不傷害他人和社會，她想過什麼樣的生活都沒錯。那種生活也許能夠代表她獨一無二的狀態。這裡面可能有兩點需要思索。 第一就是她要找的那個「他」能夠和她有同樣的實力參與她的生活。比如她要過貴族的生活，那就意味著在做學生不掙錢的時候，就要花很多的錢，那麼作為男生一般不可能總是看著她掏腰包吧？因此，囊中羞澀的男生即使有和她走近的想法，在知道她的生活水準後也得打退堂鼓。他也許在最初的時候不知道她的生活水準，也許例外地大膽了一把，但當他沒有能力參與她的生活，她又不肯遷就的時候，他們的矛盾自然就會重重出現。這就是價值觀衝突的具體體現。 還有一點要思索的是，如果她一旦養成了高生活標準的習慣，到條件不允許的時候，要做好下來的準備。一如文革中的很多幹部子弟，連吃的都沒有，別說享受當年的盛宴了。我知道有一位人士，年少的時候，要風得風要雨得雨。文革的時候，沒工作干，餓得揀破爛。這樣的事情並不稀奇，人生無常。我們做好能上又能下的準備只有好處沒有壞處。因此，當她把貴族生活當做一生追求的話，裡面可能就會有「不如意」了。 我一直希望大家能夠透過愛情看自己。而不是在愛情中只是一味地找別人的毛病。看自己其實是一個拓展舒適區的過程。如果真的能夠走上這一旅程，那麼再去面對愛情，將是一件很過癮的事兒了。透過愛情看自己而能夠拓展自己，透過拓展自己而能夠更多地接納對方，進而把二者之間的感情更加深入。也就是說，拓展自己就意味著接納對方，接納對方感情才有空間得以發展和深入。而很多外遇的出現就是出現在了某個「卡殼」的地方過不去。那個過不去的地方常常就是不能夠拓展自己而接納對方的地方。 當然這一切都最好是在有一些基本的認同之後才好實施的。一如萬丈高樓平地起一般。那就是性格的互補和價值觀的基本相似。 她嬌嬌女的一面和有一點點任性男人通常可以忍受，但如果事事如此的話，不是壓抑了男人，就是造就了一個反抗的英雄。再愛她，也不能總是看著她的臉色行事啊！ 也許她還沒碰上她真正在乎的男人，如果碰上了，過度的任性是要吃苦頭的。倒不如從現在開始讓自己學習能伸能屈，能上能下。練就一副好本領之後，才能讓自己在愛情中——眼淚少一些，笑容多一些。 第六節 找到自己的魅力所在 如果被問到「最了解你的人是誰」，可能大多數人連想都不想地就會說「我自己」。可要是有人問「你認為自己最大的魅力在哪裡」時，可能大多數人都是想了又想卻還是答不出來的。這說明一個問題——大多數人也許對自己有所了解，但並不知道自己的魅力在何處。所以好多女人抱怨自己如此優秀，卻沒有男人欣賞，而那些看上去一無是處的女人卻能輕而易舉地得到男人的婚姻承諾。 每個人都有迷人的地方，但是能把自己最美好的一面展現給別人這就需要技巧了。有人很會揚長避短，而有的人卻不會運用。好多女人犧牲的很多，愛的極悲壯，很辛苦地改變，卻沒有一點收穫

。她在扭曲自己的同時，也在忽略對方的感受，因為太在意付出了，而失去了原有的吸引人的地方。以為改變了、迎合了，實際上是越走越遠，南轅北轍了。她們不知道只要轉一個角度，完全可以改寫一個結局。女人應該知道自己最大的魅力在哪兒，每個女人都有自己獨特的韻味，自信的女人運用自己的韻味征服男人，也就證明了自己；自悲的女人像螃蟹一樣用厚厚的殼拒絕男人，迷失了整個世界。愛一個人是難的，愛一個人不僅是你的溫柔、細心和真心，還需要你有不顧一切的勇氣、付出、犧牲和智慧。

◎第六講　誰是能相守一生的愛人（8）

愛是嚴重的事，但不是慣常理解的那種嚴重。「發抖抽筋」那種癥狀消失後，愛情並不是消失，而是重新來臨了。 人說夫妻之間要糾纏個九世，然後姻緣散盡成為陌路。你我之間，是這九世里的第幾世呢？有了今生的糾纏不已，怎麼忍心來世不認識你？這會兒你吃了我做的東西，但願你生生世世跟我好。還記得《紅樓夢》和《******》裡面那些熱鬧的食譜，飲食和愛情夾纏在一起，人間繁華和燈火闌珊分別出現在一本書的開頭和結尾。姓潘的女人會做豬蹄子，用一根柴火就能燉得稀爛，讓男人吃下去，曾經毒殺過人的壞女人，也想要「餵養」她所愛的男人嗎？犯有再大的過錯，也會在她男人那裡留下天使的一面吧。過去她們說，「我的爺」，現在則說，「我的豬」，但其實他們都是孩子，離開我們的精心照料，該有多可憐呢？ 張愛玲是精明的女人，更兼以細緻，我們看她的《談吃》，似乎知曉百樣吃法，從螃蟹面的澆頭，到叫做拿破崙的小點心，跟閨蜜一起坐在咖啡店，叫一杯咖啡，加兩份奶油。可是，我想，她人生的遺憾也許就是不曾餵養過一個男人，沒有一個男人在半夜期待著明天的滑雪，催促她去看看「天亮了沒有」，並在回來時握住她的手。在風中吮吸菊花的味道是雅趣，在大寒之夜的屋中饕餮羊肉火鍋是否就惡俗？「女曰雞鳴，士曰昧旦，子興視夜，明星有爛，將翱將翔，弋鳧與雁。」這是夫妻生活的情趣。民歌中說得好，「百花綉做紅堆被，都將春色，藏頭裹面，不怕睡多時。」 記得小時候聽大鼓書，駱玉笙唱道，「恩愛的夫妻世世同」，大概真是這樣吧。現在很多人談什麼戀愛的生意經，找什麼樣的人最合適，怎樣的人跟你過日子最划算等等，我們的情形大概都是，「顧不得那許多了」。結婚後，跟肯德基的菜名類似，叫做「骨肉相連」，你頭髮濕了，我就覺得熱了，你眼睛紅了，我的天灰了。飲食男女，活色生香，俗也有趣，半夜看到他紅紅的睡皺的臉，而窗外則是大雪鋪地，有多溫暖？ 淡定的事物最難捨，電光石火反而容易消退。比如一粥一飯的恩情，纏纏綿綿，就是所謂的夫妻魚水之情了。別人懂得他的心，你不只懂得他的心，還懂得他的胃。他的胃成為了你的一部分，他的目光不小心的時候會電到別人，他的胃卻實實在在只屬於你。 此時，「我愛你」說一千遍可以，一遍不說也可以；買一朵玫瑰可以，兩朵也可以；兩個人都說生命太短，如果可以，下輩子還在一起。 第七節 抓住愛情，抓住幸福 【經典案例】 我的一個朋友即將面臨離婚，聚少離多的婚姻和一個還小的孩子，他顯得很不是滋味，因為他依然愛著她，更愛這個家。當他離開家到一個大城市學習，現又轉到另一個大城市工作，希望能實現自己的理想，儘管每一步都得到她的支持，但當工作剛剛開始有起色時，她卻選擇了離婚，雖然箇中理由並非全然知道，但事業和家庭似乎在他身上背道而馳，他無法兩者兼得之。在和她交流自己在外奮鬥的艱辛時，她也逐漸了解了他所做的和她想要的並不一致，這可能是她想要離婚的原因之一吧。 她急於擺脫這段婚姻，重新開始新生似乎是她的近期目標之一，他顯得無能為力。既然如此，他也同意理智地處理好離婚事宜，他不想對還小的孩子有不良影響，再者也希望繼續自己的事業，儘可能不受太大的影響。 他是一個戀家的男人，出外闖蕩並非終極目標。初衷是想讓家變得更好，但事與願違，箇中滋味只有他知道。 【案例分析】 我們常常會犯的一個錯誤是，我們以為我們所做的就是對方想要的，因為我是為了這個家在做這一切。真的是這樣嗎？在做一個重要的、可能會影響到家庭的聚散離合的決定之前，你了解過對方的態度和需要嗎？還是想當然的就去做了。 人很難發現其實自己是活在自己的私慾中的。那本來是自己的需要，可偏偏以為是兩個人的需要，從而心安理得。知道自己自私比根本不知道自己在做什麼聰明，而知道自己的自私還了解對方的自私比前者聰明，懂得平衡自己和對方自私的需要屬於聰明中的聰明。正所謂「施與受的平衡」吧！ 大多數女人需要活在安全感與依賴當中。你讓她想像一個東西的存在不如讓她實實在在地抓住一個東西。滿足了這些她才有可能吃苦耐勞甚至做牛做馬。到頭來落個心裡踏實，能闖過這一關之後樂在其中而又能獨自逆流而上的女人：鮮之。 柔情萬種的鄧麗君，在大紅大紫的幕後依然因為想抓住愛著的男人而忍受著男友的折磨；頗有血性的梅艷芳帶著愛的孤獨撒手人間；魅力無窮的傑奎琳因忍受不了孤獨與即將下降的生活品質而屈嫁希臘船王…… 彷彿女人抓住了愛情就抓住了幸福。陳紅以崇拜的目光凝視著陳凱歌，帶著甜甜的笑意說，我甘願沉寂在幕後打理好這個家。索非亞·羅蘭挽著深愛她的龐蒂的胳膊，輕盈地走在一步一個台階的大紅大紫里…… 因此，快樂地生活在沒有男人的孤獨中，對絕大多數女人而言近乎天方夜譚。 當然，張愛玲在透悟後的獨自隱居，胡茵夢在明白後的瀟洒也不是沒有。但是你得看看，在此之前，他們一度愛得有多深沉呵！那是不願意醒來而又得被迫醒來的際遇！正所謂《愛的代價》。 說了這麼多，不知道你是否清楚女人與生俱來的一些東西？ 你今天的無奈與痛苦和活在想當然中有關，與不懂得了解對方的需要有關。說到最後與沒有滿足對方的需要有關。 下次，記得去觀察並滿足她要什麼！< p="">

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