《從零開始學演講進階篇（三）：炯炯有神》

　　在上一篇中，我們提到了：如何出場及站位、開場前要做的三件事情以及有效應對緊張幾種方法。　　一、面部表情　　1.臉──讓你的臉精確地反映你的感情　　為了弄明白你的臉上正在傳遞什麼信息，給自己拍個短片（或者對著鏡子），花一兩分鐘時間洞察自己說話時的表情，看看你的表情是否反映了你的真實情感，是否說出了你內心真正想說的話。　　如果沒有那就，趕快活動你的面部肌肉讓他，如實地表達你的真實情感吧：心裡悲傷，臉部表情就悲傷，心裡愉悅，面部表情愉悅人的臉部有43塊肌肉，大多數人平時只用了其中的三塊，儘可能的讓你臉部所有的肌肉都得到活動。　　2.眼神──用眼神與聽眾連接　　眼睛是心靈的窗口，當用眼睛與周圍的聽眾交流的時候，我們與聽眾就發生了連接。這裡我們建立了連接的對話，這意味著：　　一次只看一個人，並且直接對他們說話。　　直到需要停頓或一種思想表達完之前，我們的目光都停留在這個人身上。　　如果你要對一大群聽眾講話，要在腦海里將聽眾分成四個象限，當你對著某一個象限進行演講的時候，你可以從這個象限里挑一個人，然後對他演講，這樣他周圍的十個人都等認為你來看他。　　在聽眾面前正確使用你的雙眼的好處就是：即使聽眾有上千人，大多數聽眾在離開會場時，依然會覺得你與他們進行直接的對話！　　3.連接　　你用眼睛創造了與聽眾之間的聯繫，然後當你引導聽眾去看幻燈片時意味著：這種聯繫就斷裂了，這時你應該用眼睛把聽眾重新拉回來，與你保持聯繫，而應當注意的是：你不應該浪費時間盯著講台、天花板和你的幻燈片，這樣只會干擾你聽眾的聯繫。　　二、提示物　　在場上運用的提示工具有很多種，如：　　①記事本上列出的大綱　　②提示卡　　③幻燈片等　　記住，這只是你的提示工具，你不能完全的照本宣科，它們只是你的助手，而不要讓它們代替你成了主角，同時使用提示卡你也應該注意：　　不要雙手拿提示物　　不要大聲地照著提示卡宣讀（這是禁忌）　　不要一直盯著屏幕看

　　很多人之所以會這樣，是因為對自己演講材料的不熟悉，要想讓演講更趨完善，你需要──排練。　　三、排練方法　　下面是一套可行的排練程序：　　首先，只練習台詞，將注意力集中於感覺和記憶；　　然後加上動作，你打算如何使用肢體語言如何使用幻燈片等等；　　最後你將以何動作加在一起，做一次綵排，如果可能，在你將要發表演講的時間地點進行綵排是最理想的。這時候試試感覺，試試你的聲音能不能讓最後排的人聽到等等。　　另外，在鏡子前排練，並不是一個好方法，它會強化你的自我意識，比較好的方法是，盡量在你信的一小群人面前進行排練，你做的怎麼樣他們都會給你反饋，告訴你哪裡好，哪裡有待提高，這樣更有助於提升你的現場表現。

　　成功綵排的關鍵在於練習如何才能使自己達到最好狀態。　　今天我們分享了：　　眼神的運用　　提示物的注意事項　　練習的具體步驟　　最後，對這篇因為各種事情推遲更新的文章跟大家說聲抱歉！至此，我們已經完成了預熱篇和準備篇，下期我們將更上一層樓進入高階篇，從狀態的角度升華你的演講，下期《從零開始學演講高階篇（一）：身體模式》，敬請期待。
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