對比一下，看看你需要補腎嗎?

　　中醫認為腎多虛證，腎虛時有各種表現：

　　腦力方面：記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　情志方面：情緒常難以自控，頭暈，煩躁，焦慮，抑鬱等。

　　意志方面：缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情。

　　性功能方面：男子性慾降低，陽痿，遺精、早泄，不育。女子子宮發育不良，如卵巢早衰閉經，月經不調，性慾減退，不孕等。

　　泌尿方面：尿頻、尿急、小便清長等。

　　身體方面：健忘失眠，食欲不振，腰膝酸軟，乏力，視力減退，脫髮，牙齒鬆動易落，膚色晦暗無光澤，腰、腹脂肪堆積等。

　　腎虛，在中醫上常分為腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛與腎陰虛的癥狀有相似之處，如倦怠、乏力、腰膝酸軟等。不同的是腎陽虛最典型的表現是肢端怕冷、四肢發涼。而且男性易出現陽痿、早泄，女性易出現白帶清稀等癥狀。腎陰虛和腎陽虛不是截然分開的，往往是陰、陽都不足，患者對腎陰虛、陽虛也不好判斷。如果腎虛癥狀表現明顯，最好諮詢醫生，不要自行判斷。