養生藥茶

共176篇文章顯示摘要每頁顯示103050條茶道養生: 口腔異味怎麼辦？常喝苦丁茶可去異味常喝苦丁茶可去異味。如今氣溫逐漸升高，夏天也離我們不遠了，這時可以選擇喝點苦丁茶來養生保健，苦丁茶不僅能夠消暑，還能夠解渴，最重要的是如果你口腔有異味，喝喝苦丁茶也能幫你去除口臭的哦。當然苦丁茶肯定不止這些作用，下面我們一起來看苦丁茶的其它作用吧！苦丁茶對上述各種疾病有很好的預防和治療作用，聰明的消費者應是平時把苦丁...閱1轉0評0公眾公開14-12-06 10:22茶道養生: 喝什麼能祛斑？消斑補臟養生茶推薦消斑補臟養生茶推薦。茶道養生: 喝什麼能祛斑？每天可取適量洛神花茶放入杯中，加入開水泡五六分鐘後飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝;妃子紅茶具有消火祛斑、清肝散結、調理氣血、調節內分泌等功效，尤其對於內分泌失調而引起的色斑具有明顯...閱8轉2評0公眾公開14-12-06 10:19茶道養生: 花茶的搭配偏方大全茶道養生: 花茶的搭配偏方大全。在現在快節奏的生活中，濃茶對於壓力頗大的人們已經不適用了，花茶的作用與功效日益凸顯，那麼花茶如何搭配才能有效治療各種病，達到美容養顏的作用呢，下面養生之道網就為大家總結了花茶的搭配偏方大全。治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞花茶搭配大全。排毒養顏的花茶搭配大全。綜上所述，花茶的功效實在...閱11轉4評0公眾公開14-10-06 10:23茶道養生: 秋季必喝的九款茶 潤肺去燥養生最佳茶道養生: 秋季必喝的九款茶 潤肺去燥養生最佳。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。利用百合花與金銀花、冰糖一同慢火煎成百合金銀花茶飲用，有助對抗因天氣乾燥所致喉嚨不適、咳嗽、上火等癥狀。金銀花可以起到很好的清熱解毒之效，能減緩喉嚨腫痛，心煩心悶等癥狀，在秋季飲用金銀花還能預防轉季時容易患上的感冒。沖泡金銀花茶...閱10轉1評0公眾公開14-09-30 16:38茶道養生: 8款五穀雜糧茶飲健脾補血養生茶道養生: 8款五穀雜糧茶飲健脾補血養生。一、補血養生茶。茶材：綠豆、紅棗各30克，紅糖適量，水500ml。茶材：黃豆30克，桑葉15克，水700ml。茶材：紅豆50克，帶皮花生25克，紅棗、紅糖各15克，水700ml。作法：1、紅豆、帶皮花生洗凈、瀝干，紅棗洗凈以溫開水浸泡約10分鐘後備用。茶材：薏仁25克，黃芪10克，生薑6克，党參、紅棗各5克，水500m...閱3轉0評0公眾公開14-09-20 09:11茶道養生: 中秋節多喝茶 九款茶飲減脂去油膩茶道養生: 中秋節多喝茶 九款茶飲減脂去油膩 中秋節放三天假，假期難免大魚大肉，月餅、雞鴨、各式海鮮……烏龍茶是茶裡面名頭最響的一種茶。茶保護人體健康的最重要武器就是茶多酚，因為茶多酚有極強的抗氧化作用，能夠清除人體中的自由基，可延緩衰老。中醫指出，山楂具有消食助消化的功效，假期飲食無度，中秋節前節後可以通過引用山楂...閱6轉0評0公眾公開14-09-06 09:37茶道養生: 經典花茶功效茶道養生: 經典花茶功效。如果花的選擇不當，不同功效的花混合在一塊泡茶，不僅不比單一花茶好，而且還可能對身體產生一些不利影響。中國槐，性寒，具有涼血、止血、清肝去火的功效，主要治療便血、（天下養生網）小便血、崩漏等症。因此，建議您在喝花茶之前，最好找中醫諮詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來飲用。閱5轉0評0公眾公開14-08-30 11:18茶道養生: 喝茶18忌 你知道幾個？尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵...閱5轉1評0公眾公開14-08-28 15:58茶道養生: 女性喝茶有講究 五個時期喝茶要注意一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就嚴重了。媽媽喝下茶之後，茶中...閱3轉0評0公眾公開14-08-23 10:37茶道養生: 秋季喝茶清肺降噪 推薦八款養生花茶茶道養生: 秋季喝茶清肺降噪 推薦八款養生花茶。洋甘菊茶既美味又保健，在歐美國家是非常流行的花茶。6、蘋果花茶。蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。泡飲花茶多用瓷杯，取一撮花茶置乾杯內，用沸水沖泡，加蓋四五分鐘後即可品飲。花茶的沖泡方法，與普通綠茶相仿，但需特別注意防止香氣的散失，使用的茶具、茶水要...閱9轉1評0公眾公開14-08-23 10:35茶道養生: 秋季九款養肺茶飲 銀耳茶潤肺止咳茶道養生: 秋季九款養肺茶飲 銀耳茶潤肺止咳。取新鮮黃精30克切成薄片放入大杯中，先加入100毫升溫開水浸泡，再加入熱開水400毫升，繼續浸泡3分鐘即可服用，有生津、養陰、潤肺之功。有滋陰降火，潤肺止咳之功，適用於陰虛咳嗽。銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火於利濕之中，兼有消炎之功效。取玉竹15克，加冰糖適量，...閱32轉5評0公眾公開14-08-23 10:33茶道養生: 小茶葉大功效 茶葉的12種美容妙用法茶道養生: 小茶葉大功效 茶葉的12種美容妙用法。茶除了能飲用美容外，用來外用美容護膚也不錯，下面為您介紹茶葉的12種美容妙用，如茶湯洗臉、綠茶化妝水、茶葉面膜，讓這小小的茶葉發揮美容大功效！茶葉以綠茶為最佳。綠茶茶湯中加入白酒和柚子便可做成綠茶化妝水。7、茶葉安撫肌膚。喝完茶後，濾出茶葉渣，將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬制，...閱309轉35評0公眾公開14-08-21 17:18茶道養生: 不同茶葉的最佳沖泡法？茶道養生: 不同茶葉的最佳沖泡法？對此，中國農業科學院茶葉研究所茶葉加工研究中心副主任林智告訴《生命時報》記者，根據茶葉的品種不同，沖泡時方法也略有不同。紅茶是全發酵茶，常見的有高檔工夫紅條茶和紅碎茶。因而泡紅茶最好用剛煮沸的水，用水量與綠茶相當，沖泡時間以3~5分鐘為佳，高檔工夫紅條茶可沖泡3~4次，紅碎茶則可 沖泡1~2次。...閱13轉3評0公眾公開14-08-17 10:58茶道養生: 咽喉腫痛喝什麼茶 九款養生茶治療咽喉腫痛茶道養生: 咽喉腫痛喝什麼茶 九款養生茶治療咽喉腫痛。咽喉腫痛多是由上火引起的，尤其是那些白領一族，平時工作忙，休息不好，又不注意飲食健康，常常會出現上火的癥狀，一上火就感覺咽喉腫痛，這個時候可以喝些茶來緩解。咽喉腫痛喝什麼茶好？下面為大家推薦9種治療咽喉腫痛的茶飲。金銀花茶，也是人們常見的用於清熱解毒的花茶，但是金銀花...閱13轉1評0公眾公開14-06-23 10:53茶道養生: 防暑降溫藥茶12劑茶道養生: 防暑降溫藥茶12劑。2、竹葉茶：青竹葉50～100克，（天下養生網）將竹葉洗凈，加水煎即可。10、薄荷茶：薄荷4克，藿香、淡竹葉各3克，車前草5克，加水煎湯代茶飲，能消暑清熱，是夏令防暑較理想的保健茶。11、雙葉茶：鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲，有清熱祛暑功效，適用於先兆中暑及輕度中暑。12、...閱9轉2評0公眾公開14-06-10 09:35茶道養生: 古代保健滋補茶12方【配方】綠茶3克，白朮15克，甘草3克。【用法】將白朮、甘草加水600毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶即可，分3次溫飲，再泡再服，日服1劑。【功效】健脾補腎，益氣生血。【配方】黑芝麻6克，茶葉3克。【功效】滋補肝腎，養血潤肺。【用法】杜仲研末，用綠茶水沖服，每日2次。【用法】五味子、人蔘搗爛，龍眼肉切細絲，共茶葉拌勻，用沸水沖泡5分鐘，...閱10轉5評0公眾公開14-06-03 14:26茶道養生: 治療胃腸病藥茶96劑（一）〔用法〕上藥研粗末，沸水沖泡代茶飲，每日一付，連用3個月為一療程。〔用法〕紅茶放保溫杯中，沸水浸泡10分鐘，調入蜂蜜及紅糖，趁熱飲用。〔用法〕不斷加水煎煮紅茶，每20分鐘取一次茶液，加白糖調勻，再煎熬到挑起絲狀，趁熱倒進塗過油的盤中，冷後分割成條，再切成1 塊。〔用法〕姜切片用醋浸泡一夜，再與茶葉用沸水同泡，飲時加紅糖。〔用...閱19轉4評0公眾公開14-06-01 11:04茶道養生: 十款茶有效緩解眼疲勞電腦族們不妨在辦公室里準備菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。功效：枸杞子養肝明目，富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。做法：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。功效：菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮...閱6轉3評0公眾公開14-05-02 13:03茶道養生: 防病延年7種茶外茶茶道養生: 防病延年7種茶外茶。「茶外茶」是在中醫藥學理論指導下，將單味中藥依法製成的一種特殊茶劑。功用：對肝腎不足引起的頭昏、耳鳴、視物模糊、記憶力減退或秋冬季節的鼻咽乾澀、皮膚皸裂、皮膚瘙癢等有一定療效，對高血壓病、動脈硬化、痔瘡等也有一定防治作用。患有高血壓病的老年人，可經常以決明子沖泡代茶，有較好的防治高血壓、潤...閱4轉1評0公眾公開14-05-01 11:36茶道養生: 春喝花茶夏喝綠茶 夏天喝綠茶有12大好處茶道養生: 春喝花茶夏喝綠茶 夏天喝綠茶有12大好處。俗話說，春天喝花茶、夏天喝綠茶、秋天喝烏龍、冬天喝紅茶，隨著夏季腳步的逼近，我們也應該適當的調整我們的養生規律了，趕緊收起花茶來選擇更具夏季氣息的綠茶養生吧。喝綠茶有什麼好處呢？茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使...閱7轉1評0公眾公開14-05-01 11:34茶道養生: 春季調理肝臟六法則 壓護肝穴喝養肝茶茶道養生: 春季調理肝臟六法則 壓護肝穴喝養肝茶。而俗話說一年之計在於春，肝臟是生命之源，呵護好肝臟能帶來一年的健康，所以大家要重視養肝。那麼春季該如何養肝護肝呢？養肝護肝方法有哪些呢？下面來看看春季養肝調理的六個法則，保護肝臟健康。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。其中黑米粥適合肝腎虛損及婦女產後...閱11轉4評0公眾公開14-04-08 12:08茶道養生: 清明養生喝花茶 早起更健康清明前後，不妨喝一些菊花茶。中醫認為，菊花能疏風清熱，有平肝、預防感冒、降低血壓等作用。菊花與桑葚同泡茶喝，桑葚有養血柔肝，益腎潤肺的作用，可以收到肝肺同養的效果。但是，一定要注意的是，久服菊花，疏泄太過，又會使肝木失於滋養，反倒傷肝，因此飲用菊花茶也要適量。清明節氣前後是高血壓的易發期，人們保持心情舒暢。閱10轉1評0公眾公開14-04-05 14:21茶道養生: 春季肝氣太旺易生病 六款花茶幫你養肝護肝茶道養生: 春季肝氣太旺易生病 六款花茶幫你養肝護肝。那麼春季該如何養肝呢?不妨喝點花茶，春季是喝茶養生的好季節，花茶有助於養肝護肝，下面小編就給大家推薦幾款花茶，一起來看看。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常...閱26轉4評0公眾公開14-03-29 10:09茶道養生: 春季重在養肝健脾 8款茶飲養肝健脾茶道養生: 春季重在養肝健脾 8款茶飲養肝健脾。中醫認為，春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛，但過於補肝又能引起肝火過旺，因此春季調理和養生應掌握養肝健脾，防風禦寒的原則。菊花具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用，同時還能防止肝火過旺。三花清肝茶可養肝、護肝。此茶有養肝和胃...閱8轉1評0公眾公開14-03-18 18:58茶道養生: 養生茶怎麼正確喝？茶道養生: 養生茶怎麼正確喝？菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。菊花性涼，枸杞中的植物激素會影響內分泌，因此以下幾類人最好少喝：胃寒、月經期及孕期、體虛腹瀉的人和18歲以下青少年。最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周2~3次。桂圓，益心脾，補氣...閱3轉1評0公眾公開14-03-17 09:39茶道養生: 春季喝哪些茶減肥 十款消脂茶及製作方法做法：先用刀輕輕地敲開桂圓殼，取肉，然後用清水將山楂、菊花、枸杞沖洗一下，接著將山楂、菊花、枸杞、桂圓以及西洋參片放入壺中，倒入開水，蓋上蓋子燜5分鐘，最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。原料：適量草莓、山楂以及冰糖。做法：先將山楂和清水倒入鍋中，水開後放入冰糖，煮至冰糖溶化，關火;然後將草莓洗乾淨，用淡鹽水浸泡7～8分鐘，瀝干水...閱10轉1評0公眾公開14-02-22 11:22茶道養生: 降壓、降脂、降糖、強心的茶飲方茶道養生: 降壓、降脂、降糖、強心的茶飲方。地骨皮、葛根、山楂、牛蒡、丹參各3克，開水沖泡25—30分鐘後飲用，還可按摩內關穴和膻中穴，按摩內關穴要朝心的方向推到內肘，可以溶栓。還可以用「麝香止痛酒」推拿，包括治療風濕疼痛。閱4轉0評0公眾公開14-02-16 10:40茶道養生: 節後清火排毒食療方 食欲不振喝清火茶茶道養生: 節後清火排毒食療方 食欲不振喝清火茶春節前後，家裡家外事務繁多，加之過食油膩、生活規律常被打亂等，使有些人的身體?不能保持新陳代謝的平衡和穩定，引起生理機能紊亂，從而導致「上火」，表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、食欲不振、大便乾燥、小便發黃、臉上起痘等。食欲不振——清火茶。金銀花15克...閱15轉1評0公眾公開14-02-12 13:35茶道養生: 調理肝脾4茶飲茶道養生: 調理肝脾4茶飲。飲用添加防風、黃耆、山楂等藥材茶飲，有助於調理肝脾、補氣昇陽及促進消化。適用對象：情緒波動大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不調體質。功效：防風可疏理肝脾、化濕，白朮幫助健脾益氣、利水散濕。功效：黃芪能補中益氣、強壯脾胃，升麻可清熱、升舉陽氣。功效：山楂、萊菔子消食化積、除脹，神曲健脾胃、助消化。閱7轉0評0公眾公開14-02-05 08:58茶道養生: 健腦 戒煙 補腎茶10方茶道養生: 健腦 戒煙 補腎茶10方。功效：蒲公英含有維生素B2和維生素C，以及磷、鈣、鐵、銅等人體必需的元素，不僅有清熱解毒、抗菌、抗病毒的作用，還能營養身體，恢復體力，促進食慾， 提神醒腦和降低膽固醇，可以治療「城市病』「辦公室病」，即久居城市、辦公室，久坐而活動量小，用腦用目過度，以致出現頭暈眼花，腰酸背痛，精神不振，頭 ...閱4轉0評0公眾公開14-01-19 09:37茶道養生: 補氣養陰滋腎保健藥茶12款茶道養生: 補氣養陰滋腎保健藥茶12款。配方：先將生白茅根20克，生旱蓮草10克，菊花、黃苓各5克打碎配合綠茶，綠茶為3克。用法：用開水200毫升沖泡，加蓋5分鐘，代茶飲服。用法：趁熱沖泡九侯仙茶10克即可。配方：將九侯仙茶5克，冬蜜5毫升用開水沖泡即可。配方：將茶葉30克加水500毫升，煎成l小碗（約100-150毫升）。配方：紅茶濃茶水半杯，香...閱28轉3評0公眾公開14-01-07 20:48茶道養生：科學飲茶才健康 如何正確飲茶養生因為茶葉含有大量的蛋白質，大部分不溶解於熱水，殘留在葉片中，水溫較高時，茶葉上的蛋白質便會腐爛，放置一晚後，又會有一種酶菌生成，同時在茶中殘留大量的丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物，對腸胃造成刺激，引發炎症。茶葉中的茶多酚，特別是茶多酚中的兒茶素，是一種活性物質，有增強血管壁彈性的作用，同時還能與蒼茫葉中的維生素P ...閱71轉11評0公眾公開14-01-06 15:07茶道養生：七款養生茶治療長期便秘症茶道養生：七款養生茶治療長期便秘症。功效：蜂蜜不僅具有潤腸通便的功效，還可以養胃、潤肺，是治療便秘的良藥。功效：決明子具有利尿滑腸的作用，是治療習慣性便秘的常用藥；原料：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，紅茶5克，蜂蜜適量。功效：黑芝麻能潤滑腸道、增強體質，並能養顏抗癌；此方能潤肺養胃、滑腸通便，對於各種便秘具有良好的...閱15轉2評0公眾公開14-01-06 15:05茶道養生：經常喝茶有十三大好處茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的「防晒霜」。其實，茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。英國研究發現，紅茶中的咖啡因和l-茶氨酸可提高認知能力，喝兩倍紅茶即可改善注意力。茶葉(...閱8轉0評0公眾公開14-01-06 15:03茶道養生: 女性補血養顏多喝9款花茶茶道養生: 女性補血養顏多喝9款花茶。蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。6、洋甘菊茶。洋甘菊，又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊。洋甘菊茶既美味又保健，在歐美國家是非常流行的花茶。另外，如果有牙痛的癥狀，可以用洋甘菊來漱口以緩解;也可以用沖泡過的洋甘菊茶，冰涼包起敷在眼上來去除黑眼圈。桂花茶是由精製綠茶與鮮桂...閱19轉1評0公眾公開14-01-06 15:00茶道養生: 深秋喝茶養生 鐵觀音殺菌降膽固醇茶道養生: 深秋喝茶養生 鐵觀音殺菌降膽固醇。不知道大家對鐵觀音茶了解有多少，但是鐵觀音茶的功能是由很多的。人說「春水秋香」，所以，秋茶是茶中的精品，此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。2、【桔紅茶】　　桔紅茶其實簡單來說就是用桔紅做出來的茶葉的一種。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加...閱30轉1評0公眾公開14-01-06 14:58茶道養生:羅漢果茶可清咽利肺茶道養生:羅漢果茶可清咽利肺 中醫認為，羅漢果性味甘涼、無毒，歸脾、肺二經，有清肺止咳、潤腸通便、消腫止血之功效。三、羅漢夏枯茶：羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反覆煎煮三次，將葯汁合併加入紅糖適量拌勻飲用。五、羅漢果薄荷茶：羅漢果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先將羅漢果切薄片，薄荷切...閱15轉3評0公眾公開14-01-02 13:27茶道養生: 安神又美容 桑葚百合茶茶道養生: 安神又美容 桑葚百合茶。百合補益而兼清潤。肝腎陰虛而虛熱內生，上擾心神則夜不成寐，煩躁不寧，給予桑椹補陰除熱，百合於心安神，陰復熱退，神清寧靜而安然人睡。鮮桑椹100克，鮮百合50克。將2味洗凈，水煎服，每日1次。桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋陰補血而易除熱，為常用的補肝腎之品，經常食用，對改善「心腎衰弱不寐」效果顯...閱93轉4評0公眾公開14-01-02 13:08茶道養生: 安神健脾大棗蔥白茶茶道養生: 安神健脾大棗蔥白茶。大棗質潤，滋膩，加蔥白辛散，既可使大棗發揮其補益作用，又不助濕生熱，令人中滿。大棗甘潤，善健脾益氣，養血安神，凡驚悸怔忡、健忘失眠，屑心脾兩臟元神虧損之證，多用大棗調之。本方用蔥白還有一層含意，大棗質潤，滋膩，加蔥白辛散，既可使大棗發揮其補益作用，又不助濕生熱，令人中滿。閱15轉3評0公眾公開14-01-02 13:08茶道養生: 用眼過度如何調理 杞菊花茶喝出迷人眼茶道養生: 用眼過度如何調理 杞菊花茶喝出迷人眼。上班族、學生都是過度用眼的大戶，眼睛疲勞乾澀的時候就知道用護眼液，但是葯三分毒，何不內調呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即養生又養眼。功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，...閱5轉0評0公眾公開14-01-02 13:07茶道養生: 上班族如何護眼 四款護眼茶可幫忙茶道養生: 上班族如何護眼 四款護眼茶可幫忙。材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。3、枸杞紅棗茶　　作法：冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘，加入冰糖，煮至溶化即可。材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味...閱14轉3評0公眾公開14-01-02 13:05茶道養生: 常喝茶對身體有益 喝茶可保護心臟茶道養生: 常喝茶對身體有益 喝茶可保護心臟 據最新公布的一項研究結果表明，每天至少喝一杯茶可使心臟病發作的危險降低44%。研究人員說，紅茶中的類黃酮含量比綠茶多，而草藥茶中沒有發現含有任何類黃酮。布魯克·邦德茶葉公司健康研究部的負責人、生化學家保羅?昆蘭說，其他一些研究已表明，在茶中加牛奶、糖或檸檬不會減弱類黃酮的...閱122轉16評0公眾公開14-01-02 13:03茶道養生: 藥茶可養陰清熱 茶代葯能治百病茶道養生: 藥茶可養陰清熱 茶代葯能治百病。藥茶養陰清熱用茶代葯可治百病，現代養生喝藥茶，成為生活時尚。茶葉3克，食鹽1克，開水沖泡7分鐘後飲。茶葉、杭菊各2克，以沸水沖泡。6.大棗茶　　茶葉5克，沸水沖泡7分鐘後，加入10枚紅棗，並搗爛。茶葉2克、紅糖10克，用開水沖泡5分鐘，飯後飲。茶葉2克，金銀花1克，沸水沖泡後飲。閱10轉3評0公眾公開14-01-02 13:02茶道養生: 藥茶保健8療方配方：茶葉60-80克，女貞子10-20克，干棗10-20克。用法：茶葉、女貞子、干棗烘乾粉碎製成顆粒茶，沸水沖泡飲用。配方：白朮15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克。用法：將白朮、甘草加水，煮沸10分鐘，加入綠茶即可。用法：將五味子、人蔘搗爛，龍眼肉切細絲，茶葉拌勻，用沸水沖泡5分鐘，隨意飲。配方：党參20克，紅棗10-20枚，茶葉3克。用法：...閱16轉8評0公眾公開13-12-27 14:16茶道養生: 適合冬季喝的5款紅棗保健茶方茶道養生: 適合冬季喝的5款紅棗保健茶方。材料：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。調製：1、把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。2、把薏仁與紅棗(去核)混合，注入適量清水一起煮至軟爛。調製：1、將人蔘、紅棗(去核)洗乾淨備用。材料：黑木耳12克，紅棗10克，適量冰糖。調製：1、把紅棗(去核)和黑木耳一起放入杯中，以溫...閱12轉3評0公眾公開13-12-25 16:08茶道養生: 揭秘喝茶對長期吸煙者的好處喝茶可以減少吸煙的危害，茶葉中的茶多酚、維生素c等物質對香煙中所含的各種營養物質具有降解作用，吸煙者多喝茶可以減輕吸煙誘發癌症的可能性，具有多種好處。捲煙中產生的自由基會破壞這種動態平衡，自由基產生過多，人體致癌的可能性也加大了。他們認為，白內障是由於人體內氧化反應產生的自由基作用於眼球的晶狀體所致，而茶葉中的茶多酚分...閱18轉4評0公眾公開13-10-30 17:34茶道養生: 十大最有效減肥茶大盤點茶道養生: 十大最有效減肥茶大盤點。茶的文化在中國的源遠流長的，而對於減肥一族來說，合理的飲用草本減肥茶，可以起來消脂瘦腿的作用。1、蕁麻茶。6、洋薊茶　　這是市場上最暢銷的茶之一。此外，洋薊(或洋薊茶)還是碳水化合物、蛋白質以及抗氧化劑的重要來源。這種茶主要因為洋薊內含的洋薊素而具有藥用功能。7、薔薇果茶　　薔薇果茶可幫助...閱9轉2評0公眾公開13-10-30 17:25茶道養生: 65種茶的養生功效茶道養生: 65種茶的養生功效 1、烏龍茶： 減肥美容，降低膽固醇。29、千日紅：內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。32、雪麗花：清肝降火、理氣健胃、解熱排毒、強腎壯骨。39、紅巧梅：降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有...閱17轉7評0公眾公開13-10-19 18:42茶道養生: 秋季飲茶選菊花茶 補水潤燥抗疾病茶道養生: 秋季飲茶選菊花茶 補水潤燥抗疾病秋天是喝茶養生的好季節，不少的人都喜歡喝點花草茶，其中菊花茶更是不少人的首選，閑暇時泡杯菊花茶來喝喝，能夠清熱祛燥，增強免疫力，更有著很好的護眼功效。九月是菊花盛開的季節，天高氣爽，也是茶人開始準備採摘菊花製成菊花茶的最好季節。功效：菊花枸杞茶對各種的眼病均有不錯的防治作用。功...閱50轉11評0公眾公開13-10-07 17:05茶道養生: 自製6款百花茶健胃護脾清熱茶道養生: 自製6款百花茶健胃護脾清熱 天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，雖然現在已經是秋季，但是對在南方仍舊面臨著炎熱氣候的人們來說，涼茶一向是夏秋不錯的選擇。如今市場上涼茶的價格上漲，不如自己在家製作涼茶，不但能保證其清熱解暑功效，還可以根據個人口味和體質做出調整。百花涼茶。荷葉絲瓜茶。薄荷葉、甘草各6克，加水100...閱10轉1評0公眾公開13-10-07 17:03[1][2][3][4]
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