離天很近，夢也不遠—初見西藏的14日

第1天 2圖： 黃鶴樓

這是一場等待了許久的夢。高考那年準備把它當作畢業的禮物，當時遇上西藏打砸搶燒事件，無奈作罷。之後離開家，一走就是八年。

走過不少地方，長途、或是短途的看客。

關於旅行的意義，我找不到合適的解釋—或許是新鮮感、好故事和震懾力。

對我而言，西藏的吸引力，在那勾魂攝魄的自然風光、純潔真摯的朝聖人足跡，蜿蜒崎嶇的山路，還有它施予人平復心境的力量。

這是一片我知道自己一定會再次踏上的土地。

【高反】

關於高反，傳言很多，據說是一種初戀般的感覺：激動，心跳加快，甚至呼吸困難。體驗過的人大都屬於兩種：心理負擔太重，身體適應期過長。對於躍躍欲試即將奔赴聖地的夥伴們，我的建議是放平心態，不要過於擔憂。想想到任何一個陌生的地方有點水土不服也是正常的，至於會不會有高反，因人而異，一試便知。小貼士：主要不要感冒，不要逞強，凡事循序漸進。

【交通】

我是綠鐵皮卧鋪去飛機回，坐火車去一是給自己一些時間適應適應高原，二是西寧到拉薩一路上可以欣賞美景。缺點是時間長。火車在西寧要統一換供氧車，不少出於經濟考慮或是希望在青海湖遊玩的旅客會選擇飛到西寧再乘火車到拉薩，因此七八月旅遊旺季一票難求。小貼士：提早訂票，或可以嘗試買其他出發地的票。因武漢至拉薩的卧鋪售罄，我購買的是廣州至拉薩的車票，武漢上車補個異地取票手續費就行。

回程為了節省時間選擇飛機。拉薩貢嘎機場距離市區有一些距離，民航有往返機場的大巴，30/人，在布宮東側的郵局附近，發車比較頻繁，正常情況下大約1小時出頭可以抵達機場。小貼士：拉薩出發的機票一般折扣都不高，可以嘗試分段定，例如先定到重慶/成都，再回家鄉，可能會發現更實惠的價格。

意料之外的西藏

【遍地的油菜花田】油菜花的季節比江南來得晚許多，面積之廣、景色之美卻毫不遜色。

【鼓漲的包裹】氣壓原因，隨身攜帶的各類包裝氣球似地鼓起。在擠牙膏、洗面奶的時候要適當用力，以免對落點方位措不及防，造成浪費。

【朝拜的虔誠】1.村裡選出代表攜著大夥的心愿用身體丈量與大昭寺的距離，三步一拜，五體投地。如果在路途中遇到了不幸，牙齒便會被嵌進大昭寺的木柱里。2.不受天氣限制，沒有年齡之分。讓人最為之感動的不知是蹣跚挪步的孩子頭上留下圓形的灰跡，還是長發及腰的老人一步一瞌目光中閃耀的堅定。

【一妻多夫制】日喀則回拉薩的路上有幾個國家重點扶持的貧困村，介紹藏族文化，也售賣銀飾。藉此機會才知道糌粑是青稞粉拌著酥油茶碾成的塊兒。一共四百多人口的村莊，為了避免分割家產與娶不上媳婦的困擾，實行批發制，女子們一次嫁一家的兄弟。用嫁娶二字也有些不合時宜，因為那裡只有合一家的概念，而並無方向的限制。

【零錢】對於這裡宗教的尊敬，很大程度上來源於它的包容性與信任感。沒有人對供奉的金額發出任何評論或暗示。寺廟內，信眾供奉的錢幣四處可見，如果沒有零錢可以自行找零。這一點在公交車上或者茶館裡也有類似情形。

意料之外的西藏：

【壇城沙畫】在西藏博物館第一次見到了壇城沙畫，很是讓我著迷。壇城在很多唐卡店也可以瞧見。看著僧人憑著腦海中的記憶一絲不苟地完成顏料的萃取、磨粉、輪廓的勾勒、著色與細節的處理，然後一陣風讓一切消失殆盡。它的精髓是兩個字：無常。

【牛糞作燃料】按說在燒著牛糞取暖的帳篷里過夜是很接草原地氣的，在珠峰切實體驗了一把。我的感受是，這有可能是諸多遊客產生高反的原因之一。帳篷密封，加上帳篷內燃燒的牛糞讓人有些喘不過氣。直到下半夜牛糞燃盡了，睡意才深深地把我拽進夢裡。

【一日四季】這裡變幻莫測的天氣又有一些可預見性，這頭的晴空掛起，那頭的烏雲摞起，那感覺像是知道未來的樣子，卻不知道未來的方向。當地人卻不怕雨，即便雨時撐傘的也不多。他們回到家裡，脫下外套，用藏銀把水颳去，意在除去晦氣，討個吉祥。

【邊防檢查站】從拉薩至珠峰共要經過5個大大小小的邊防檢查站，需要下車刷身份證。如果跟團，旅行社會統一辦理邊防證。身份證一定要保管好，比在任何地方使用的都要頻繁。

意料之外的西藏：

【高速公路限速】西藏的高速限速十分嚴格，部分國道時速限速在30-40公里，高速公路也限制在70-80公里。有趣的是實際超速並不會受罰，但是每當進入限速路段都需要填出入單據，上邊明確標明時間點。因此即便開快了也出不了這個路段，只能停在路邊睡大覺。在去山南的路段，為了打發時間，我們玩了近半小時的滑沙。

【草地與碎石參半】不似呼倫貝爾見到的碧草藍天，穿插著砂石的慌張，不時有落石危險的告示。少了一些風吹草低現牛羊的溫柔，讓旁觀者硬生生地加入一些燥熱的情緒。黑色的氂牛群，米黃色的羊群，混在一起，卻又是兩撥獨立的群體。離湖近一些的地方，草場更肥沃一些，氂牛的皮毛也更亮澤。如果青草退去，也許會像夏日淺淺的河底鋪出長串的鵝卵石。

【雪山看起來沒有想像的高，天葬的禿鷲不會飛】大約是觀望點已經達到了一定海拔，再望珠峰，若不是揣著那些情懷，怕是要失望的。印象最深的雪山還是在瑞士的sion小鎮，乘著Coralie爸爸開著的飛機翱翔在阿爾卑斯山脈上空，遠眺瑞士與義大利的邊界，模糊不清的雪山與雲海。但珠峰的日照金山仍是不容錯過的美麗，像遠遠的一幅畫，不同的角度折射過來的光給了它不同的色彩—晨曦，日出，日落與星光。

搭乘廣州至拉薩的青藏線綠皮開啟這次旅程。從武昌上車，順便去了趟大名鼎鼎的黃鶴樓。這次旅行時間恰到好處，18號晚上11點多上了火車，次日凌晨3點左右開始強降雨，接下來的幾天南方多省遭受水災。

第一次登上黃鶴樓，俯瞰長江大橋。觀景完畢，下樓時遇見一位老者牽著一個約四歲的小姑娘，圓圓的腦袋上頂著蘑菇頭。她半歪著腦袋說：我知道這個黃鶴樓，就是那首詩里的，我背給你聽，昔人已乘黃鶴去…話音未落，便一腳踏空、屁股乘著樓梯撲騰撲騰往下直溜。待老者牽起小姑娘，她一邊摸著屁股，一邊接著背：此地空餘黃鶴樓…

第2天 2圖： 西寧火車站

廣州前往拉薩的列車，醒來的第一個早晨。恰巧遇上買面送碗的活動，於是成就了這幅略顯溫馨的泡麵早餐圖。當我們已經興緻勃勃地喝著黑啤，啃著武味周，中鋪的兩個小夥子還沉在夢中。第一段車程用書本來打發光景。

抵達西寧，會統一換乘可供氧的列車，至此，可以確認大多數車上的乘客都是前往拉薩的旅者了。從武昌上車到拉薩，40餘小時的車程，人生中最長也是最美的一趟列車之行。彷彿踏上這趟列車的那一刻起，就與西藏產生了某種奇妙的聯繫。

第3天 12圖： 可可西里 - 唐古拉山口 - 錯那湖 - 拉薩站 - 赤江拉讓藏式賓館 - 八廓街

鐵軌邊直長的青藏公路上，幾輛大貨車與我們並駕齊驅。天氣變幻無窮，大塊的雲朵肆無忌憚地左右掃蕩。忽近忽遠的紅土地，淡淡地擦著幾抹鵝黃或是草綠。

車廂內幾個身材高大的女子，眼窩較深，高高的顴骨透著健康的高原紅。大多身著碎花衣服，簡單地將頭髮紮起。

有時看見列車窗外鐵路工作人員十幾人站成一排或單個的熱情地招手。

青藏公路上最常見的還有軍車皮卡，幾十輛訓練有素地勻速行駛,還總能保持恰當的間隙。綜合之後的見聞，不得不說這次西藏之行讓我切身感受到了軍隊的氣息。

早晨六點半醒來，窗外打進第一束光。

海拔4295m，青海境內。

由於氣壓差已經出現包裝膨脹的狀況，而因高原不足80度的沸點，喝開水也成了奢望。

經過可可西里的時候，心開始怦怦地跳。廣闊而稀疏的草場，時而出現幾隻跳動的身影，便聽見各種歡呼：藏羚羊（4100-5500m）！氂牛！繼而又有一些平淡的聲音補充道：是驢、是馬。

火車與汽車的軌跡大都平行，偶爾散開的時候，有一種天塹變通途的即視感。那時，遠處若隱若現的雪山，像雲層推下的波浪，打在沙化的山壁上，一會兒又隨著地平線消失不見了。

這樣的軍車絡繹不絕，感覺酷酷的。

上午10點半左右行至唐古拉山附近，海拔升至5000米，已經開始有一些旅客因高反在吸氧。雪山的遠景陪著藍天的背影。雲層壓得比較低，與遠處的雪山連成一片，不仔細看很難分辨清楚。近處有水有牛羊成群，也有半化的冰塊漂浮在湍流的小溪上。

12:50 錯那湖

那藍色不帶一絲憂鬱，卻有一種不失活潑的靜謐。白雲散開，讓一片湛藍的天空，在湖中留下倒影。我開始明白為什麼美麗的女子常被用來形容湖泊，她只顧美麗地坐在那裡，不動聲色地勾魂攝魄。

湖邊悠閑自得的牛群毫不在意。

下午5:30抵達拉薩站，廣場側進側出，中間的無人空地恰巧成就了一幅震撼的畫面。火車站附近的的士比較坑人，按人頭算。我們行李不多，於是乘坐了公交，人很少，也很快捷。不攜帶行李1元，帶行李2元。

抵達拉薩，住在赤江拉讓藏式賓館。這個酒店我們都很喜歡，店員總是掛著燦爛溫暖的微笑，幾個看起來略顯瘦弱的女子拎起我們的行李上樓時卻是健步如飛。

走廊上的座椅是清晨或者雨時讀書的好場所。樓下是娜瑪薩德尼泊爾餐廳，楠做得非常美味。

整棟宅子是昔日活佛的居所，傢具都是藏式風格。房間有加濕器，對於西藏的乾燥有幫助。

是雨夜，仍忍不住出門走走。出門約三分鐘便抵達了大昭寺。燈火輝煌而人來人往的街道並無嘈雜，耳邊響起的總是誦念經文的低語和朝拜者與地面的摩擦。街道中間朝拜者抹去了街道上雨水的痕迹，我站在那裡彷彿又不在那裡，想把深深的感動獻給著匍匐的虔誠。可是那裡並不需要看客。

朝拜者大都為年輕人，也有許多僧人和老者誦經並快步走著。路上還看到朝拜的一家人，把明黃色蛇皮袋略作剪裁製成雨衣，我卻不合時宜地想起了Mellow Yellow。朝聖是一條沒有終點的路，路上的人都堅定不移，把身體融入大地。

第4天 9圖： 娜瑪瑟德 - 大昭寺 - 瑪吉阿米 - 布達拉宮

早上起床後坐公交來到布達拉宮預約第二天的門票。拉薩人很熱情、友善，問路時都儘力解答。安排排隊預約門票的大叔很有意思，戴著一副黑框眼鏡。前邊一小哥到了之後說：我要預約25號的。大叔一句：好不容易排到門口了，不抓住機會，那你24號再來吧！惹得排隊的人哈哈大笑。

街道上有很多藏民拿著彩色的發繩為女性遊客編辮子。於是不時能看到頭頂上的各種色彩。抵藏的第一天為了預防感冒沒有洗頭，總想著等洗完了頭來編一個可以留的時間長。事實證明這些心血來潮的事需要當機立斷，否則接下來只剩模凌兩可的興緻，就像大多數曾經的渴望一樣，消失殆盡了。

旅館的樓下就是大名鼎鼎的娜瑪瑟德尼泊爾餐廳，很喜歡室外的環境，像處於一座四合小院中，幾把白色的大傘撐起了一片綠蔭。

這裡的特色是尼泊爾餐，推薦瑪莎拉雞配楠。

下午，天空開始放晴，去大昭寺的路顯得更加氣勢浩蕩。白天的朝拜者不如晚上多，而大都在祈求布施。聽說是藏曆閏月，巧遇閏月閏「窮人節」，這個月人們可以合法地在街道乞討與布施。我很欣賞這裡人的施予，錢塞到對方的手中，從不缺眼神或語言的交流，彷彿那是一種理解的支持，而不單單是同情的施予。

終於來到「西藏的眼睛」大昭寺。室內有那名震四方的釋迦牟尼12歲等身像。在過去的2600年間，高僧不停地往他身上塗抹金粉，於是造就了今日他壯實的身軀。說起來很神奇，以前去過寺廟都不曾有過這般內心的感動，彷彿被信仰的力量撼動了。寺廟裡的捐贈大都是五角或一元的紙幣，如果沒帶零錢可以自己找零。

天藍的時候，拍照技術層面也變的次要了。

瑪吉拉米茶館，慕名而來的人大都是遊客，為了一段關於倉央嘉措和瑪吉拉米的故事—偶遇、傾情與痴等。當然，更因為他是一個喇嘛、是一位詩人。歷史記住人物的原因恐怕常常會與當事人的意願不盡相同吧。

茶館裡有許多本子，各地旅人在上邊留下印記。這時看到一段產生了共鳴的文本，或是峰迴路轉的字體，都會有一見如故的錯覺。

和人拼桌，才湊得這一桌。嘗了藏式烤蘑菇、酸奶糌粑丸子。點了一壺甜茶，我們道一聲：幹了第一杯藏式甜奶茶！口味有點特別、微咸、飄著一股略顯厚重的香醇。上來卻是酥油茶。這一家茶館遊客氣息較重，性價比不高，來的人為的都是一個故事。

陰天的時候，感覺暮色垂垂的布達拉宮比清晨的它要美。此時已經九點一刻了，黑夜還來不及完全籠罩這座城。

第5天 7圖： 布達拉宮 - 扎基寺 - 老魚飯局

終於見到了晴空下的布宮！玫瑰園內有園丁休閑自在地修剪著花枝，草地不遺餘力地綻放著夏的青綠。於是在這裡給小夥伴錄下婚禮祝福視頻，把巴厘島「專輯封面」照片連帶的回憶也快速地過了一遍。

布宮的側面也別有一番景緻，據說這邊的烏鴉很多，有時想像把布宮變成一座女巫的城堡，烏鴉充當她的信使，腦海中又演變成了千與千尋的畫面。

喜歡藍天下紅白相間的牆壁，比青磚碧瓦少了一絲憂鬱，期待生活中這樣一些不著痕迹的濃墨重彩。

布宮居於拉薩城的最高點，是一種權力的象徵。

參觀完布宮後徑直來到了扎基寺，這是一所香火旺盛的寺廟。信徒獻上的燒酒由僧人開瓶並灌入供奉的容器內，於是一進寺廟便能聽見清脆的酒瓶玻璃碰撞聲，接著撲鼻而來一陣使人微醺的酒香。寺內幾位僧人圍坐在一起誦經，仔細聽，還有清脆的叮咚聲踩著節拍，那是信徒在轉經。

扎基寺周圍建築的頂端掛著許多經幡，起風的時候感覺站在船上，旗幟飄揚。一出寺便進了一個藏人小茶館，館內只有另外四位藏族青年，他們熱心地叫出了屋裡誦經的老闆娘，推薦了茶館的招牌牛肉藏面，又指引我到附近買來了兩袋現炸的薯條和薯片。再來上一壺酥油茶，好一個藏式下午茶。

晚餐地點定在能看見布宮側影的老魚飯局。

第6天 10圖： 桑耶寺 - 扎囊縣 - 雍布拉康

去桑耶寺的途中道路限速，為了打發時間，我們便在路旁的沙漠玩起了滑沙。位置大約在扎囊縣對岸。一座座小沙丘匯成一片沙漠，頗有點兒無人區的即視感。沙子抓得比較緊，因此並不易出現鞋進沙或是眼進沙。風有一些大，宜穿防風衣。

上午來到西藏第一座佛法僧三寶俱全的寺廟，也讓這座比大昭寺和布宮晚建一個世紀寺仍然具有非比尋常的意義。主寺很有意思，分為藏式、漢式與印式三層。

這座寺的特別之處還在於它的四色塔：白塔（菩提塔）用於修行，紅色塔代表今生，黑塔代表過去，綠塔（吉祥塔）代表將來。整座寺廟覆蓋面積很廣，有不少居住於此修行的僧人。紅黃白綠的房子規整地坐落在草地上，幾條幽幽小徑穿過，還能聽見主寺傳出的誦經聲。

看著藏民坐在寺院的露台上，那感覺就像是坐在自家的後院，有說有笑。

西藏的公路限速是按照駛入和駛出的間隔來計算的，因此我們停在路邊一邊欣賞美景，一邊消磨時間。可以眺望見雅魯藏布江，路邊的經幡徐徐飄蕩。

騎馬上行，四面皆景。這是西藏第一座宮殿，也是松贊干布與文成公主的夏宮。伴著我的是一位略上年紀的老太，跑得有些喘，因而得以有更充足的時間欣賞近處的小鎮和遠處的油菜花田。

宮殿聳峙山頭，俯瞰山下的城鎮、牛羊和農田。雍布拉康是文成公主與松贊干布的夏宮，面積並不大。去的時候有緣看見了裡邊供奉著金舍利。通常會對外供奉100天左右。漢人對這種千萬美金贖回的寶物放在觸手可及的地方表示不解，藏民意料不到還有這樣的顧慮。

山頂布滿經幡，順著一步步大石階上行，離天空越來越近。

第7天 9圖： 岡巴拉山口 - 羊卓雍措 - 乃欽康桑雪山 - 江孜縣

西藏有三怪：鐵皮熱得快，牛糞牆上曬，廁所隨身帶。

經過海拔4280米的崗巴拉山口時，見到了扎西，一隻一歲多的小藏獒，憨憨的樣子甚是可愛。

感覺到熱了，它就站起來晃晃腦袋。

駐守在這座山口，乍一看像只小獅子。

羊卓雍錯，西藏三大聖湖之一，藏語為「上面的珊瑚湖」。湖水呈藍綠色，像一個身姿曼妙的女子，靜卧在山的懷抱里。

平靜的湖面，近看清澈見底，遠望一片翠藍。

如果天再湛藍一些，她的美會怎樣光芒四射？腦補湖面閃爍的金光，就像藍寶石折射出無數個精緻的切面。就像一位耐心等待著桂冠的公主，美得那麼純粹。

卡若拉冰川，紅河谷的拍攝地。下車的時候終於感受到一絲冬日氣息。山間煙霧繚繞，吐著不接地氣的仙氣。

數不盡的經幡隨著寒風飄蕩，有節奏地發出颼颼聲。像是眾人的竊竊私語，不，是誦念經文。

雖然生在江南，卻很少見過大片的油菜花田。日喀則附近的江孜縣油菜花田隨處可見。

第8天 9圖： 嘉措拉山口 - 珠峰大本營

一早就從日喀則出發，前往珠峰大本營，路上的一個小水潭也能映出另一番天地。

即將進入珠峰大本營的前奏，興奮不已。

前往珠峰大本營的山路，路邊停下處處皆景。只是彎道停車要小心，並且上坡起步的功夫要練紮實。

前往珠峰大本營的盤山公路，景象十分壯觀。這山路十八彎，彎得漂亮。

在路上看見藏民在河邊洗頭，有時稻田裡勞作的婦女身邊會出現2歲左右的孩童，努力地保持著平衡，似乎也不怕那寒風吹。藏族的孩童臉頰透著特有的高原紅，偏紫紅色。

海拔5248米，這裡是川藏線318國道海拔最高的地方。經幡被風搖晃的刷刷聲。

抵達珠峰大本營大約是下午五點，我們在帳篷里稍作休憩，準備徒步至珠峰大本營石碑處。師傅說兩公里的路程，於是我們七點左右出發。一路上風景百變，隨著日光和雲層捉摸不定的變化，此刻和下一刻又呈現出十分不同的景緻。喜歡陽光打在山巒側壁上的溫度，喜歡踏著或大或小的石塊翻越一座座山坡。

抱著兩公里平路的期望走了四公里坡路，從最初的說話都費力，到最終的歡笑著跳起，也算是一次難忘的探險經歷了。有些坡段的石子鬆動，踩踏要小心。

這樣的光景，是不是有些像水底的石子，透著波光粼粼，飄忽不定。可它就是一座山，直直地立在那裡。

最終到達石碑的時候，已經8點半了。最後一班回程的班車固執地等著我們。據說我們爬上另一座山頭的時候，已經有警察和其他登山客遠遠地向我們招呼了。如果不是順著牛糞，繞過湖邊來到大陸，我們翻過那座山頭就朝尼泊爾方向去了。

第9天 5圖： 珠峰大本營 - 扎什倫布寺

大本營夜裡的星空很美，幾百顆鑽石般閃亮的星星逐漸填滿了夜空，美好得缺乏真實感。夜裡在寒風中等待捕捉瞬間的都是帶著單反的發燒友，或者說景色太好，人人都能拿到滿意的作品。那個夜裡划過兩顆流星，於是接連而來的是一些興奮的尖叫、伴隨著喃喃的祈願。不知道是人生中錯過的第幾顆流星。

早晨六點出頭便起床等候，六點半月色還正濃，直至天由深藍變湖藍，又轉而成天藍，金色的陽光才打在珠峰的山尖上。早晨的珠峰周圍沒有雲霧繚繞，我們得以一睹真容。幸運的是風還沒有起得太大，世界最高峰在水塘里的倒影不露聲色地清晰散開。

下午抵達日喀則扎什倫布寺（吉祥須彌寺），這是一座由達賴始建，從四世班禪開始主由班禪用。圖中的柱子是藏傳佛教寺院的代表。院子里供有一簇不熄的聖火。

藏傳佛教於我的魅力主要在藏民信徒的誦經與轉經。沒有關於時間與次數的硬性規定，信徒還是源源不斷、日日朝拜。每次轉佛塔的次數常常是他們的歲數。

寺院很大，鼎盛時期容納3000餘僧人，以至於現在900多位修行的每人都能分上幾室，想來十分寬敞。

第10天 3圖： 赤江拉讓藏式賓館

途徑一個藏族村（羅林村），是國家扶持的一個貧困項目，規定過往的旅遊車輛都需要停靠。坐在藏式客廳，喝了碗熱騰騰的酥油茶，吃了兩塊糌粑，也是愜意。房子主人還給了一些青稞面，和進酥油茶，拿捏幾下，便成了新制糌粑。這個村有41戶人家，200多口人，允許一妻多夫制，但一個妻子的丈夫必須是一家兄弟。

在雅魯藏布江邊洗車的時候看上了一隻狗狗模特，一陣拍後，身邊出現了小規模的一群。好奇又隨意地瞅瞅鏡頭後，一個個伴隨著江聲席地而坐。

零點是歐洲杯1/8決賽最備受關注的一場：義大利vs西班牙。於是備好了幾罐啤酒與當地的街頭小吃，準時觀戰。拉薩啤酒味道比較寡淡，意料之外的是西藏是個喜辣的城市，土豆條和土豆片當地都習慣撒上一層辣椒面。這場比賽的場地歷經暴雨、艷陽的天氣突變，以2:0義大利勝告終。

第11天 6圖： 西藏博物館 - 倉姑寺甜茶館 - 張四烤羊肉

美美地睡了一覺，今天決定休整一天。對於喜好人文的旅者來說，西藏博物館是一個不同錯過的去處。免費開放（周一閉館），位於羅布林卡方向。博物館主要針對西藏的歷史、民俗、樂器等作了介紹。

館裡有許多來自中原的許多聖旨與印章，顏色與材質各異，很漂亮，字也有精神。始於梵文的藏文，於旁觀者而言，也算是一種美麗的符號。

印象最深刻的要數壇城沙畫，時間充裕的話一定要看看壇城製作的視頻，圖中這幅由五位僧人歷時五天製成。顏料來自天然礦石，磨製成分後裝入特製的金屬錐形管，通過不同力度的敲打來控制流量。製作完成後最終會讓它回到一盤散沙。始於一無所有，終究還是一無所有。就像生活必將歷經：漫長的付出，短暫的收穫與失去的痛苦。

倉姑寺是坐落於拉薩的一家尼姑庵，我們去的這家茶館是這個寺院開的，從廚師到服務生均是尼姑。這家茶館去的藏人較多，屋子分為上下兩層，每層又隔開好幾間，是許多附近藏民的聚會場所。要在進門處點餐，拿到牌號後自己到相應的窗口去領食物。

令人意外的是，這裡的尼姑性格大都很開朗，大笑，也不都是光頭，好幾個都豎著有大約1厘米的發虛。價格很實在，甜茶味道也不錯，按磅算，人均一磅就夠喝了。可以到附近買一些點心。也嘗了這家的氂牛包子，肉挺有嚼勁，但麵皮沒有發起來，比較黏塌，故不推薦。

這是一家羊肉燒烤店，位於八廓街附近。環境比較簡陋。喝完下午茶，一時想吃肉串，便來了。羊肉串10串起售，但烤肉串味道一般，略有點兒酸味；烤餅很硬，乾巴巴。推薦一下他家的烤羊腰。最後幾日的晚餐幾乎都在這裡解決了，他家的水煮牛肉和羊雜湯味都不錯。

第12天 8圖： 酸奶坊 - 念青唐古拉山 - 當雄 - 納木錯

納木措

跟二日團，第一日中午12點多出發，下午近6點抵達。第二日早晨出發，約中午抵達拉薩。往返車程約500公里。

車況很不好，是十五座的全順，空間狹小、車也比較陳舊。前往這個目的的大都是年輕的小夥子，後備箱打開塞下的兩座也沒有怨言。

從拉薩到納木措的路大都是國道，部分是青藏線。主要路過的地點是羊八井（可以泡溫泉），而離納木措扎西半島最近的是當雄縣。進納木措景區時距離扎西半島大約還有20多公里，一路上有不少觀景台，運氣好的話可以看到念青唐古拉山。這裡的風景大都是遼闊的草場上移動的羊群或氂牛群，遠處是綿延的紅色山脈或是雪山。我們去的這一日時雨時雲。

扎西半島的住宿均為板房，按床位算。吃飯建議到附近只做餐飲的館子，價格更實在、口味也好些。

主要有兩條線，湖邊轉一小圈，可以看見合掌石；或是爬上山坡，俯瞰納木措。住一晚的目的是觀日出日落與星空，但是這一切都取決於天氣。

拉薩下著雨，等車的時候為了避雨來到白塔附近的酸奶坊。裝修風格文藝小清新，牆上滿是牛皮紙簽到卡片，拍立得小照片和明信片。

這裡的酸奶很酸，裡面的冰淇淋和葡萄乾稍稍中和了一些。桌上有大罐的白糖，食用提示是鋪一層白糖，食一層酸奶，層層遞進。個人偏愛將白糖攪拌入酸奶讓其融化，這樣便不會吃到白糖粒。冰淇淋偏甜，葡萄乾略硬，口味看個人喜好。

拉薩至納木措途中會經過念青唐古拉山脈，本該拍念青唐古拉山的，陰雲的天氣把山頂的積雪繞住，就記錄下紀念碑吧。

去納木措途中路過的牧場，牛羊成群，因為草場肥沃，比別處的要壯碩許多。不時的緊急剎車通常是為了給過馬路的牛羊群讓道，或是藏民帶領的馬隊。

納木措是西藏海拔最高的鹹水湖，也稱「聖湖」。繞湖一圈有大約360公里車程。我們居住在扎西半島，可以遙望見湖對岸的雪山。

漫步在納木措湖邊，踩著大小不一的砂石，聽著陣陣拍打的浪花，感覺它卻少了一些羊湖的靜謐，多了一些海一般的熱情。

來到西藏一定要穿艷麗一點的顏色，便會留下雲朵下的你，或是湖中的你的倒影。即便沒有艷陽，遠處的一抹藍把山的顏色擦拭成湖天一色，也是別有韻味。

近處可以看見聖湖之水的清澈，湖邊常有一些石堆，關乎宗教信仰。願我們心靈都留有一汪清澈的湖水。

這邊的藏民給我的印象不是特別好。有三件事：1）藏族司機一路不願停車，也不做講解，只顧把我們帶去他那住宿和吃飯。2）在湖邊拍野鳥的時候有一群小孩跑來要錢，說鳥是她們喂的。給了其中一個後，其他沒有爭搶到的小朋友還跑過來撒氣。3）回房的路上，一個年輕藏族女子不停討要我身上的羽絨背心，理由是她覺得好看。

第13天 4圖： 色拉寺

色拉寺全稱「色拉大乘寺」，藏傳佛教格魯派六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。 乘坐24路公交可以直達。最著名的是周一至周六下午的辯經。

辯經有固定的場所，大都在樹蔭下。形式有一對一，也有一對多人的。這既是例行的學習交流活動，也是一種考試的流程。僧人們年齡各異，但都很投入。一對一辯經，站著的時而擺出唬人的氣勢，或是拉扯僧袍，或是拍擊雙掌，有的彈跳起來，帶有挑釁意味地觸摸坐著的臉頰。自己是個局外人，人們穿著不同的衣服，說著不懂的話語。

邊境結束後，主持會帶領全體僧人念誦經文，有時那聲調像是在唱歌。他們中的大部分是學生，像課堂一樣，也有後排的僧侶悄悄地說著閑話，還不時朝台上瞟一眼。

寺院有很多的流浪狗，它們大都安靜地睡著，不吵不鬧。

第14天 11圖： 八廓街 - 宗角祿康公園 - 哲蚌寺

旅館門口的小巷子有一家茶館，我們戲稱為藏人食堂。一碗藏面，一壺甜茶，也為早晨的肚子裝進了滿滿的幸福。藏面的滋味不一定大家都能接受，但是裡面的牛肉粒和湯十分鮮美。甜茶按磅計算，通常一人一磅是沒有問題的。甜茶就是天然奶茶，喝完不會渴還感覺能助消化。

青稞啤酒味道很淡，像飲料。建議還是直接來52度的。

雞血藤，選擇無結、飽滿、圓潤、色澤鮮麗的為好。

八廓街附近的小巷子里來自山南的他在賣風乾氂牛肉，就是他手中這一塊牛腩。他掰開一塊肉乾給我們嘗嘗的時候還有些詫異，入口肉質緊實有嚼勁。之後回到他附近租的房子把肉剁開，十分費力，還鈍了兩把刀。為了緩解氣氛，他每次將氣喘吁吁的時候，就把最後呼出的一口氣吹成口哨。於是屋子裡時常傳來他自創的不成調的音樂。

布達拉宮北部有一個公園，綠化很美，無意中經過。

於是發現了藏民轉大圈的路線，冒出了數經筒的想法。

這座寺規模很大，需要空出一些時間和體力。24路公交可以直達。寺在半山腰上，距離買票口有2-3公里的路程，也可以乘車上去。從售票處到檢票口的路途中有很多氂牛，前方几個遊客湊近路邊的氂牛拍照時，氂牛抬起前蹄頂起牛角向前小跑了幾步，嚇得前面的美眉撒腿就跑。我也因目睹此景落下了些心理陰影。

哲蚌寺寺內很多地方刻有彩色的六四真言。顏色同五彩經幡是相同的。這座寺規模很大，需要空出一些時間和體力。24路公交可以直達。寺在半山腰上，距離買票口有2-3公里的路程，也可以乘車上去。

哲蚌寺附近的屬寺乃瓊寺香火很旺，也有著出色的壁畫。

寺內的狗狗多到成群結隊，大部分都安靜地趴著，這點有些像澳洲的貓，對人不露懼色，只有偶爾的好奇與多數時間的懶得搭理。

匆匆參觀完哲蚌寺，口乾舌燥，第一要事就是找附近的甜茶館來一壺甜茶。

第15天 3圖： X-大昭寺廣場 - 布達拉宮廣場

每一個早晨圍繞著大昭寺都是這個情形，一次也不想錯過。

下午繞著布達拉宮轉經路線走了一大圈，轉起了1843個經筒，手臂有點兒酸。九點半日落後再次來到布達拉宮廣場，西南側的湖與廣場紀念碑前的噴泉處都能拍到布達拉的倒影，美輪美奐。

晚上10點左右，噴泉已經停了，只能從尚未乾透的水跡里記錄下它的模樣。

第16天 4圖： 光明港瓊甜茶館 - 拉薩貢嘎國際機場

在拉薩的最後一次早茶在光明港瓊茶館。空間很大，人山人海。據說有點像外婆年代的食堂。

需要在前台買好牌子，再到對應的窗口領取食物。牌號上寫的都是藏文，牌子類別一定要分清楚。這家感覺名氣大，但是口味並沒有比其他家的茶館更突出，感受感受就好。

如果不買整壺的甜茶，可以放一些零錢在桌上。不時會有人來倒茶，然後收走每杯茶相應的費用。這個茶館每杯只需要8毛。

三號下午的飛機，結束行程的時候都戀戀不捨。愛這座城的純凈，愛它的藍天，愛它的大街小巷，還有它的善意。這邊雖是大藍天，南方各地接連的暴雨確是讓航班全線延誤。因此我們推遲半小時起飛還心滿意足。不知是不是因為在高原，飛機飛的較低，景色盡收眼底。潔白的雲朵、湛藍的天空、紅綠相間的山巒與草地、還有天際的紅暈。

第17天 7圖： 長江索道 - 解放碑 - 磁器口古鎮

極限挑戰的拍攝地，步行過橋，碰巧看見索道單程回來。沒有體驗之前大概也無法想像索道能乘出公交的感覺吧。

長江的水很渾，活活是第二條黃河。

遠處的雙子塔讓我想到了吉隆坡，那時還早早地爬起來排隊登頂俯瞰城景。記得那裡塔頂有幾台顯示屏，能讓鏡子中的自己輕鬆地托起雙子塔的3D模型，十分有趣。

來重慶的第一站必須是火鍋，鍋底要了中辣。這是一場維持倆小時的拉鋸戰，影響嚴重波及當日晚餐。

磁器口古鎮規模比想像中的大，青磚堆砌成的道路走起來十分愜意，印象深刻的是串串、雞雜店、陳麻花、酸辣粉。麻花的味道並沒有太特別之處，酸辣粉感覺辣而不酸，大約是沒有添加劑，也沒有外地酸辣粉那種韌韌的嚼勁。

滿街都是陳麻花，陳氏好吃一族在此紮根甚穩。

還是第一次看見這樣的棉花糖。

第18天 1圖： 重慶

雞雜算是重慶必吃的一項了。滿滿一鍋才38元，感嘆這座城在吃的層面，幸福指數真是高。為了快速提高幸福指數，早上10點出門，至下午三點，已經是當日第三餐。小面、雞雜、串串兒。

第19天 1圖： 武漢

整體來說，這是一場圓滿的旅行。想去的景點都覆蓋到了，而出發的時間也恰到好處，避過了江南一段極端的災難式天氣。

為了展現西藏的真實風貌，圖片盡量都是找的原圖。但是必須要強調一點，圖片是遠遠不能取代切實感受。真實的西藏更美更讓人感動。

最近有好些朋友都想去，因此第一次用手機敲了篇遊記，希望能提供一些參考，也算是給這次行程一個小小的收官儀式。關於林芝，此行沒有選擇，主要是因為錯過了桃花盛開的季節，而聽說風景酷似江南。準備將來放到川藏線自駕行，雲南為起點林芝為終點，有時間的話再繞去稻城亞丁。至於阿里，已經開始滿滿地期待徒步之旅了。

這段歷程讓我們避開了一波波大雨，之前特意去鄱陽觀看的水漫路面估計已成常態，各地水災預警紛紛響起。途徑武漢的時候臨時停車，緩慢前行，也能望到窗外被水淹沒的學校、小區。晚點時間待定，趁這個時候補補遊記。