【實用】用這種筷子吃飯等於慢性自殺！幾乎家家都有，趕緊換掉！

哪些筷子不能用？

/ 磨損的不鏽鋼筷子 /

不鏽鋼筷子出現刮痕磨損，或者受到酸性溶液腐蝕，會為細菌的滋生提供良好的生長環境，致使病微生物殘留，應及時更換。

/ 有異味的實木筷子 /

木筷子上如果出現非木頭本色的斑點，或者顏色變黑，聞之有酸腐味，表示筷子受潮霉變，或擱置時間太長，專家建議，至少每5個月更換一次。

/ 變色的塑料筷子 /

如果塑料筷子出現掉色、發白、開裂，顏色變淺，要及時更換。塑料筷子切忌高溫加熱，其中的甲醛樹脂、聚乙烯等材料遇熱會分解出有害的化學物質，損害我們的健康。

如何挑選筷子？

/ 竹筷子 /

館長最為推薦的是竹筷子，它價格適中，經濟實惠，採用天然竹子製成。安全環保，輕便易攜，經久耐用。竹筷子又分為碳化竹筷和不碳化竹筷，前者顏色較淺，後者顏色較深。

碳化竹筷具有高穩定性的特點，是普通竹筷經高溫碳化工藝製作而成，遇熱不容易變形，且不容易發霉變質，是最適合長期使用的一種筷子。

/ 木筷子 /

木筷子採用天然木料製作，安全無毒害，綠色環保，較為輕便，是居家常用的種類之一。但木筷子保存不當容易受潮霉變，滋生細菌，瀝水性能較差。

現在市場上有一種色彩艷麗的「生漆」筷子，是在木筷子基礎上塗上一層生漆，這種筷子不易霉變，但使用長了會出現掉色、掉漆現象，附著在食物中被人體吸收，對人體不利。因此，顏色太過鮮艷的生漆筷子也不要買，選擇本色的，有一層薄薄「清漆」的最好。

/ 塑料筷子 /

塑料筷子色彩艷麗，攜帶輕便，洗起來方便，但質感脆弱，容易變形老化，且不耐高溫，遇熱釋放出有害物質，損害人的健康。同時，如果筷子的顏色很鮮艷，很吸引人，很可能是劣質的，不要購買。

/ 不鏽鋼筷子 /

不鏽鋼筷子耐用耐摔，方便清潔，但重量較大，攜帶笨重，遇到果汁等酸性溶液容易被腐蝕；如遇高溫會迅速加熱，導致使用筷子的人被燙傷，不適合老人和小孩使用。

怎麼清洗筷子？

新筷子買回家後，用加了醋的沸水煮10-15分鐘，或者在常溫下用食醋浸泡2小時，把筷子撈起來，放在籃子里晾乾，就可以正常使用啦。

日常吃完飯後，需要清洗筷子，最好用軟布擦拭，不要用鋼絲球或尖銳物品摩擦筷子表面，防止筷子表面出現磨損和凹槽，致使食物殘渣、油脂、洗滌劑和細菌的大量殘留。

用洗潔精將筷子表面搓洗乾淨後，用乾淨的毛巾吸干筷子表面的水分，然後放入微波爐，用中火模式加熱30秒左右，或者放入消毒櫃中，用消毒加烘乾的模式，使筷子變得乾燥。

如何正確的儲存筷子？

筷子烘乾以後，要以筷子頭向上的方式放入鏤空的筷子簍中，這樣既可以使致病性大腸桿菌、幽門螺旋桿菌等病原微生物在乾燥環境中脫水死亡，又可避免筷子頭沾染筷籠底部的細菌。

鏤空的筷子簍最好懸掛起來放置，並放在避光通風的地方，一方面能減緩筷子的光老化速度，一方面能防止細菌黴菌的滋生。

注意事項

Tips1：不論是竹筷子還是木筷子，最好能保證3-5個月更換一次；

Tips2：接觸酸性物質時，最好不要選擇不鏽鋼筷子；接觸油炸、高溫食物時，最好不要選擇塑料筷子和色彩艷麗的「生漆」筷子；

Tips3：家庭筷子最好專人專用，避免交叉感染。

Tips4：尤其注意少用一次性筷子，許多一次性筷子是由二氧化硫熏蒸的，長期使用容易致癌！

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