lxq1953—中醫五行養生 1

共191篇文章顯示摘要每頁顯示103050條影視劇里的中醫謊言影視劇里的中醫謊言影視劇里的中醫謊言（中醫講壇）本報駐解放軍302醫院特約記者 李媛媛 戴 欣 《 生命時報 》（ 2013年11月08日 第 14 版）謊言1：人蔘、阿膠能強身。謊言2：麝香、紅花致不孕。麝香有開竅醒神、解毒的作用，能增加子宮收縮的頻率、速度、力度，懷孕期女性對麝香尤其敏感，並且越到懷孕後期反應越大，所以中醫上用來在婦女難...閱11轉0評0公眾公開13-11-08 11:11壞習慣招來濕氣壞習慣招來濕氣壞習慣招來濕氣（中醫講壇）本報記者 瞿 晟 《 生命時報 》（ 2013年11月05日 第 14 版）中醫認為，濕氣是「萬惡之邪」。運動少的人常會出現身體沉重、四肢無力等濕氣大的表現。越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，身體還可能出現疾病。一些生活細節也會導致周圍環境和身體里的濕氣加重，比如喜歡坐在地板上玩耍、...閱11轉0評0公眾公開13-11-06 10:28有水腫，先活血有水腫，先活血有水腫，先活血河南省中醫院肝膽脾胃科教授 牛學恩 《 生命時報 》（ 2013年11月01日 第 14 版）經過臨床實踐證實，絡脈不暢、血液淤滯往往是導致水腫的一個重要因素，很多藥物就是利用「活血通絡」的原理來消除水腫。生活中，有很多因淤致水的情況，小到外傷所致水腫、熬夜後晨起的眼袋，大到像肝硬化腹水、慢性腎病水腫、產後...閱3轉0評0公眾公開13-11-05 12:43秋冬養陰5個關鍵秋冬養陰5個關鍵秋冬養陰5個關鍵(中醫講壇)本報記者 李 迪 《 生命時報 》（ 2013年10月29日 第 14 版）中醫理論認為，無論大自然還是人體的生命活動，陰陽兩方面都在此消彼長。天氣轉涼，很多人又開始不加節制地吃辣，卻不知「無辣不歡」很容易「引火上身」，對養陰不利。吞唾液。古人認為唾液十分珍貴，不惜用「金律玉液」來稱讚。情緒不好...閱10轉1評0公眾公開13-11-01 17:09看舌頭知內火看舌頭知內火看舌頭知內火《 生命時報 》（ 2013年10月15日 第 21 版）一般來說，比正常顏色要深的紅舌是比較多見的病體癥狀，它預示著你的體內有熱證，但舌頭紅的位置不同，反映的問題也不同。小腸有熱多數因心火下移而起，為緩解癥狀，此時也可以用導赤散一類清心火、利小便的葯，解決心火下移問題。承氣湯分大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯...閱566轉97評0公眾公開13-10-15 19:30穴位是否存在？當針刺入穴位時，會在穴位周圍產生大量的鈣離子，並且可以使同一經脈上其它穴位的鈣離子濃度增高。關於穴位是否存在,作者在書中也說過這個問題,可以看出有很多前人對穴位是否存在做了大量的研究，但是受制於當時的科技水平雖然不能完全說服所有人但是也做出一定的成果證明了穴位經絡的存在。這項經絡物質證據，只是針對經絡天、人、地三個層級...閱15轉自網海尋寶公眾公開13-10-04 09:07中醫是「慢郎中」不準確 治高熱中風優勢獨特中醫是「慢郎中」不準確 治高熱中風優勢獨特中醫是「慢郎中」不準確 治高熱中風優勢獨特。「治外感如將」，意思是說外感疾病大多來勢迅猛，應當採用兵家之法，集中優勢兵力，以重兵猛將克敵制勝，速戰速決，切勿延誤。有些人認為，中醫是「慢郎中」，這並不準確，中醫對於外感高熱、急性胃脘痛、急性嘔吐腹瀉、中暑、中風等屬於中醫急症範疇的...閱8轉2評0公眾公開13-09-26 09:25腎虛的誤解與忽視（中醫講壇）腎虛的誤解與忽視（中醫講壇）腎虛的誤解與忽視（中醫講壇）本報記者 李 迪 《 生命時報 》（ 2013年09月24日 第 14 版）然而，在現實中，人們常常會誇大腎虛，很多人把出汗多、腰酸背疼、頻繁如廁、性慾下降等與腎虛划上了等號，一出現這些癥狀，就自行盲目補腎，耽誤了病情。很多人認為腎虛是男性的「專利」，但實際上，女性受生理、病理因...閱3轉0評0公眾公開13-09-24 20:58腎虛的誤解與忽視（中醫講壇）腎虛的誤解與忽視（中醫講壇）腎虛的誤解與忽視（中醫講壇）本報記者 李 迪 《 生命時報 》（ 2013年09月24日 第 14 版）然而，在現實中，人們常常會誇大腎虛，很多人把出汗多、腰酸背疼、頻繁如廁、性慾下降等與腎虛划上了等號，一出現這些癥狀，就自行盲目補腎，耽誤了病情。很多人認為腎虛是男性的「專利」，但實際上，女性受生理、病理因...閱34轉2評0公眾公開13-09-24 20:50調理呼吸能護腎一周左右，將感覺到氣會自己咕嚕咕嚕往下走，有的人會覺得氣直接就走到丹田（即肚臍下3寸的地方），就是所謂氣沉丹田。有一些人身體反應會遲鈍一些，特別是年齡比較大的人，氣虧得厲害，所以他的氣可能是先往下走，走到肚臍和胸骨劍突的中點，這裡叫做中脘穴，只要堅持練習，三四天之後這個地方會覺得發脹，然後一周左右也會氣沉丹田。閱7轉3評0公眾公開13-09-22 08:29秋分登山，排解憂愁秋分登山，排解憂愁秋分登山，排解憂愁(節氣養生)北京中醫醫院肝病科主任醫師 王國瑋 《 生命時報 》（ 2013年09月20日 第 14 版）此時最適宜的運動莫過於登山了，在晴朗的日子裡，登高望遠，看萬山紅遍，層林盡染，使自己身心愉悅。食療方面，甘蔗粥有清熱祛風、補脾生津的功效；梨子粥可生津潤燥、清熱化痰；銀耳粥可滋陰潤肺、養胃生津；閱7轉0評0公眾公開13-09-22 08:27四個時刻風邪最傷人四個時刻風邪最傷人四個時刻風邪最傷人（中醫講壇）南京市中西醫結合醫院治未病科主任醫師 倪 正 《 生命時報 》（ 2013年09月13日 第 14 版）白天這樣倒也還好，但是夜間氣溫降低，人體陽氣逐漸歸於體內，這個時候就應注意防風保暖，涼風侵襲可使督脈和腎陽受損。秋季氣溫變化大，會使人產生冷熱不均的感覺，年老體弱者或患有基礎性疾病的患...閱35轉5評0公眾公開13-09-13 09:07中藥治療老年人心律失常注意事項中藥治療老年人心律失常注意事項。（1）心腎陽虛的證候較為突出：年老腎氣不足，故老年人久病腎氣虛衰，不能正常地溫潤五臟，也不能溫煦心陽。（2）氣虛導致血瘀：心本於腎，心腎陽氣不足，無力推運血循，陽虛生寒，寒凝血澀也使血液運行失暢，而見舌質淡黯、紫黯或見瘀斑瘀點，脈也沉澀或細弦。（4）腎精不足，補脾滋腎：老年人年過「八八腎氣...閱1轉自神醫圖書...公眾公開13-09-08 17:30白露養生先護腸胃（節氣養生）白露養生先護腸胃（節氣養生）白露養生先護腸胃（節氣養生）北京中醫醫院肝病科主任醫師 王國瑋 《 生命時報 》（ 2013年09月06日 第 14 版）「白露」是二十四節氣中的第十五個節氣，今年是9月7日。俗話說：「入夏無病三分虛」，經過夏三月酷暑的煎熬，人體抵抗力下降了許多，尤其是人們的腸胃多少都會出現一些「病態」，原因有三：一是消耗過...閱51轉5評0公眾公開13-09-06 08:20聽聲音知五臟健康聽聲音知五臟健康聽聲音知五臟健康（中醫講壇）北京中醫藥大學養生室教授 張湖德 《 生命時報 》（ 2013年09月06日 第 14 版）《黃帝內經》提出，呼、笑、歌、哭、呻為五聲，分別對應肝、心、脾、肺、腎這五臟，仔細傾聽五聲，便能大概了解五髒的情況，可以說五聲是臟器健康的窗口。哭個沒完肺氣弱。另外，即使哭能宣洩情緒，但還是不要經常哭...閱395轉55評0公眾公開13-09-06 08:19中醫治急病，不慢有時候，中醫治病的策略與軍事思想有一些理念相通的地方，例如，出自《溫病條辨》的「治外感如將，兵貴神速；治內傷如相,坐鎮從容」即是以軍事語言形象地闡述了外感急性熱病與內傷雜病的治療原則。有些人認為，中醫是「慢郎中」，這並不準確，中醫對於外感高熱、急性胃脘痛、急性嘔吐腹瀉、中暑、中風等屬於中醫急症範疇的疾病都有著獨特的優勢...閱48轉7評0公眾公開13-09-03 12:10五臟盛衰有個時間表五臟盛衰有個時間表五臟盛衰有個時間表（中醫講壇）本報記者 李 迪 《 生命時報 》（ 2013年09月03日 第 14 版）本期，《生命時報》記者在北京中醫藥大學管理學院院長張其成教授和北京中醫藥大學養生室教授張湖德指導下，向您具體解釋按五臟氣血盛衰來觀察的生命周期。10歲時，五臟（心肝脾肺腎）之氣已經穩定了。100歲時，五臟氣血全都虛弱不...閱282轉55評0公眾公開13-09-03 11:58養生也要分五行養生也要分五行養生也要分五行（中醫講壇）金型人身材魁梧陽氣盛，肺部易患病　木型人體態苗條性子急，需要多養肝中國中醫科學院研究生院教授 楊 力 《 生命時報 》（ 2013年08月23日 第 14 版）金型人，對應的是易經的「乾卦」，秉承了天空的燥金之氣。火型人，對應的是易經的「離卦」，秉承天空之火氣。木型人，對應的是易經的「巽卦」，秉...閱71轉13評0公眾公開13-08-23 09:04五行經絡圖(下)[摘]五行經絡圖(下)[摘]十、經絡養生按摩法 臉部：迎香穴、印堂、太陽穴 頸部：風池 手太陰肺經：尺澤、太淵、少商 膀胱經：脊椎兩側、風門、肺俞、大椎 前胸：天突(任脈)、中府(肺經)、雲門(肺經)(圖三十三、三十六)十一、經絡養生按摩 頭頸部：風池(膽經) 軀幹部：章門、期門(肝經) 下肢部：三陰交(肝脾腎三經交會) ...閱21轉自公司總裁公眾公開13-08-22 14:24五行經絡圖(上)[摘]五行經絡圖(上)[摘](圖一) 一、氣血 氣血是人體臟腑、經絡等組織器官進行活動的物質基礎和能量來源。經絡：公路。二、經絡概念 1、經脈，是系統中的主幹；絡脈，是小網路，縱橫交錯，無處不至。2、經絡聯通周身表裡，運行氣血，濡養全身，把人體五臟六腑四肢百骸連接成協調統一的整體。絡脈：15別絡，浮絡，孫絡。閱9轉自公司總裁公眾公開13-08-22 14:24天熱多午睡，養心好方法天熱多午睡，養心好方法天熱多午睡，養心好方法《 生命時報 》（ 2013年08月16日 第 21 版）根據中醫的基礎理論，中醫陰陽五行學說將心和夏季歸屬到一起。一些心存著問題的人，比如說心脾兩虛、心腎陰虛、心肝火旺等都有可能是沒有午睡習慣，不注重養心造成的。我們總說「心平自然涼」，就是說心要靜，戒躁戒動，如果心總是「動」，或者心的功...閱8轉1評0公眾公開13-08-16 09:15先飢而食，先渴而飲意思是說，不要等到很餓的時候再去吃飯，不要等到很渴的時候才去喝水。可見，非常餓和非常渴的時候暴飲暴食對身體很不好。時間久了，這些人的身體會每況愈下，胃腸道疾病、內分泌疾病等接踵而至。不少上班族還會有這樣一種情形：早上接了一杯水，直到下班的時候也沒顧得喝上一口，但是體內一旦缺水，會使人精神不振、口乾舌燥、渾身乏力、工作...閱7轉0評0公眾公開13-08-13 11:55三伏天養生六大要訣三伏天養生六大要訣三伏天養生六大要訣避寒 開胃 祛濕 運動 午覺 靜坐本報記者 李迪 《 生命時報 》（ 2013年08月09日 第 11 版）悶熱潮濕的三伏天，人體容易被濕邪侵襲。多吃健脾化濕的食物也有幫助，紅豆、綠豆、荷葉煮粥，藿香、佩蘭、蒼朮泡茶，生薑切片煮水，都有祛濕之效。中醫認為「春生夏長」，到了夏天，人體陽氣處於旺盛狀態，如果...閱10轉3評0公眾公開13-08-09 10:16中暑分陽暑、陰暑中暑分陽暑、陰暑中暑分陽暑、陰暑（中醫講壇）中國中醫科學院研究生院教授 楊 力 《 生命時報 》（ 2013年08月02日 第 14 版）服十滴水或人丹，老弱患者可含2~3片西洋參。按百會、掐人中能促使患者清醒，在前胸、背部正中刮痧效果不錯。治療強調芳香化濕開竅，可喝藿香正氣水、茉莉花茶、酸梅湯，還可取冬瓜皮、陳皮、生薑、藿香、佩蘭各5~10...閱30轉13評0公眾公開13-08-02 10:59氣，掌管全身健康氣，掌管全身健康氣，掌管全身健康（中醫講壇）天津中醫藥大學附屬第二醫院心內科副主任醫師 江海濤 《 生命時報 》（ 2013年07月30日 第 14 版）中氣就是脾胃之氣，能反映脾胃功能是否健旺。經脾胃消化吸收的水谷精微上輸於肺，與肺氣相結合便成為宗氣。上面說的是軀體內部之氣，人的體表也分布有氣，即營衛之氣。營衛之氣是一種保衛之氣，可...閱265轉43評0公眾公開13-07-30 07:48脾是生痰之源脾是生痰之源脾是生痰之源（古語解讀）本報特約記者 楊 璞 《 生命時報 》（ 2013年07月30日 第 14 版）咳出的痰是「有形之痰」，中醫理論所指的「痰」與其不完全一樣，範圍更加廣泛，是指體內臟腑功能障礙時，津液的正常輸布、排泄受阻，以致水濕停聚而成，叫做「無形之痰」。明代著名醫學著作《景岳全書》說：「五臟之病，雖俱能生痰，然無...閱157轉7評0公眾公開13-07-30 07:48久瀉傷陰，大汗傷陽久瀉傷陰，大汗傷陽久瀉傷陰，大汗傷陽（古語解讀）本報特約記者 錢文娟 《 生命時報 》（ 2013年07月26日 第 14 版）古語有云，「久瀉傷陰，過汗傷陽」，可見腹瀉、大汗會損害健康。夏季流汗是正常現象，但汗出得太多，或者不該出汗的時候出汗，就會傷身。南京市中醫院內科主任醫師駱天炯介紹說，汗液是人體津液的一部分，人體通過皮膚毛孔的...閱96轉19評0公眾公開13-07-26 10:40天人合一：風水與中醫的秘密而坎卦的對宮正南方是後天離卦和先天乾卦，離卦對應心臟，乾卦對應大腦，2008年，對屬猴的來說，有腎、心臟、大腦三大傷害的天體的力量一起進攻，所以要格外注意。故水為天之始數，腎水居北方屬坎卦。理論在於人體出生之後乾卦由純陽卦變為兩陽含一陰的離卦，坤卦由純陰卦變為兩陰含一陽的坎卦。故道家創立取坎填離、乾坤交媾的理論即以坎中之...閱18轉自蔡灸哥公眾公開13-07-24 09:06「以臟補臟」不能瞎用在古代文獻中，確實有很多使用動物臟器治病的實例，如《千金方》中就記載了用鹿的甲狀腺治療人甲狀腺疾病。除此以外，古代方劑中經常可以看到豬心、羊肝之類的動物臟器，可見以臟補髒的方法已經實踐了千年以上，其合理性是不容置疑的。首先，中醫的治療方法有汗、吐、下、和、溫、清、消、補八法，補法只是其中一種，不能見某一臟器有病就用相...閱16轉0評0公眾公開13-07-23 09:56大暑，如何養生李時珍認為，"粥與腸胃相得，最為飲食之妙」。醫學界公認，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。粥是在相對溫度較低、時間較長的情況下熬出來的，可減少對蛋白質、脂肪的分解破壞和維生素的流失，並使一些礦物質能夠溶於湯中，使粥更具營養價值。在大暑節氣，典型的"度暑粥」可以選擇綠豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小...閱11轉0評0公眾公開13-07-22 13:29老中醫教你調脾胃老中醫教你調脾胃老中醫教你調脾胃本報記者 張 彤 《 生命時報 》（ 2013年07月16日 第 14 版）編者按：中醫認為，脾為後天之本，可見脾胃在五臟中的重要地位。調理脾胃學問不淺，在此，國家級名老中醫、北京中醫醫院李乾構教授針對人群中的常見病例進行了分析，教大家一些調理的方法。人正常情況下，喝進去的水通過脾胃運化，才能成為各個臟...閱20轉5評1公眾公開13-07-16 09:51中醫養生：冬病夏治十問中醫養生：冬病夏治十問。冬病為何要夏治　　冬病之所以夏治，是因為只有夏天才能除去此類病人體內的「病根」。三伏貼里是什麼葯　　三伏是一年中最炎熱的時候，人體皮膚溫度、濕度最大，氣血趨於體表，毛孔最為開放，此時選取特定的穴位進行敷貼，所貼藥物最易由皮膚滲入穴位經絡，達到效果。穴位是人體臟腑、經絡、氣血的彙集點，三伏天貼敷...閱12轉3評1公眾公開13-07-12 11:20痛感能辨病痛感能辨病痛感能辨病（中醫講壇）刺痛有血淤 脹痛為氣滯本報記者 徐 焱 《 生命時報 》（ 2013年07月12日 第 14 版）人們一般將這種感覺或反應統稱為「疼痛」，而在中醫看來，「疼」與「痛」還有些微的差別，並且通過痛感的不同還可以辨別身體的病證。姜良鐸表示，既然不同性質的「痛」對於病證的判斷有一定幫助，患者就醫時，一定要向醫生准...閱18轉7評0公眾公開13-07-12 10:04中醫論汗後漢張仲景的《傷寒雜病論》一書，首創麻黃湯、桂枝湯等方劑，以汗法治療外感熱病初期階段，提出了發汗的具體運用方法、注意事項、禁忌症，並對過汗、誤汗所產生的變證、危證的救治有著深入的研究，隱寓了汗證的辨證論治，理法方葯俱全，從理論和實踐兩個方面發展了《黃帝內經》，祖國醫學對汗的認識於是大彰。其表現一是無汗、少汗；此例雖為...閱13轉自木立公眾公開13-07-08 23:22[精]男女老幼如何去火（中醫講壇）男女老幼如何去火（中醫講壇）男女老幼如何去火（中醫講壇）男性多肺火胃火 女性多心火肝火中國中醫科學院研究生院教授 楊 力 《 生命時報 》（ 2013年06月28日 第 14 版）男性要去肺火、胃火。老年男性的肺火多為肺燥引起的火，表現為乾咳、便秘，可以吃百合、枇杷、蓮藕、白蘿蔔等潤肺的食物。另外，腦力勞動者多注意防範心火、腎火，體力勞...閱629轉121評1公眾公開13-06-28 09:02練坐功除心煩練坐功除心煩練坐功除心煩南京市中醫院老年科主任醫師 駱天炯 《 生命時報 》（ 2013年06月25日 第 14 版）夏季的五行屬性為火，火有溫暖、上升的特性。中醫認為，夏氣與心氣相通，因此夏天人的情緒容易出現波動，一定要重視靜養。平時練練坐功，可以除心煩。練坐功應選擇清晨或傍晚，氣溫舒適、環境安靜的時候；盤坐在床上或椅子上，一手手心...閱82轉13評0公眾公開13-06-25 08:15自製5種解暑茶其實，涼茶是中藥水劑，不是什麼人都能喝的，根據個人的體質自製涼茶更健康。【西瓜皮涼茶】將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。【薄荷涼茶】薄荷葉、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。【香蘭涼茶】藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，加500毫升開水，上蓋悶5分鐘，冷卻待飲。【鮮藕涼...閱64轉4評0公眾公開13-06-25 08:14胃不和則卧不安（古語解讀）胃不和則卧不安（古語解讀）胃不和則卧不安（古語解讀）中華中醫藥學會醫學博士 厙 宇 《 生命時報 》（ 2013年06月25日 第 14 版）其實，2000多年前的古人已經回答了這個問題——「胃不和則卧不安」。在臨床上，很多失眠患者有飲食過飽、就餐不規律的問題，更印證了這句古語。一旦胃內食物不能及時排空，就會出現胃脹、胃中灼熱等癥狀，從而...閱28轉1評0公眾公開13-06-25 08:13夏至養生多吃面（節氣養生）夏至養生多吃面（節氣養生）夏至養生多吃面（節氣養生）苦味食物去心火 晚睡早起護陽氣北京中醫醫院脾胃病科主任醫師 王國瑋 《 生命時報 》（ 2013年06月21日 第 14 版）中醫認為，「夏至」是一年中陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。2.多吃點酸味食物可以固表；食療則有荷葉茯苓、涼拌萵筍、奶油冬瓜等，有清熱...閱145轉16評0公眾公開13-06-21 08:21[精]肺好壞，看印堂（中醫講壇）肺好壞，看印堂（中醫講壇）肺好壞，看印堂（中醫講壇）印堂白氣血虛 印堂暗肺氣弱首都醫科大學中醫學系教授 王鴻謨 《 生命時報 》（ 2013年06月21日 第 14 版）肺的色部在兩眉之間，這個區域俗稱「印堂」。印堂和印堂兩側屬於太陽經脈所在部位。如果印堂發白，有兩種情況：一種是血虛，因為血液是紅色的，血少了印堂自然發白；還有一種可能...閱1271轉208評0公眾公開13-06-21 08:19七竅通五臟（中醫講壇）七竅通五臟（中醫講壇）七竅通五臟（中醫講壇）心氣足味覺靈 肺燥熱鼻孔干●北京中醫醫院治未病中心主任 吳劍坤 ●郭昕 《 生命時報 》（ 2013年06月14日 第 14 版）《黃帝內經》指出，心開竅於舌，肺開竅於鼻，脾開竅於口，肝開竅於目，腎開竅於耳。《黃帝內經》指出，「肺氣通於鼻，肺和則鼻能知香臭矣。」肺主一身之氣，掌管呼吸。脾開竅於...閱83轉25評0公眾公開13-06-14 07:46芒種時節養心肺芒種時節養心肺芒種時節養心肺（氣節養生）南京市中醫院腎病科主任醫師 孔 薇 《 生命時報 》（ 2013年06月04日 第 14 版）這個時節，最惱人的是吃啥都不香。但也不能吃得太多，否則會損傷肺氣，可以適當吃些辣味食物，以補肺氣。【備料】菠菜250克，青魚肉500克，黑芝麻粉30克，精鹽、雞精、豬油、濕澱粉、高湯各適量。把青魚肉用粉碎機打成...閱22轉5評0公眾公開13-06-04 16:36中醫眼中的健康標準中醫眼中的健康標準中醫眼中的健康標準雙目有神、臉色紅潤、聲音洪亮、頭髮潤澤……古人將眼睛的不同部位分屬五臟，整個眼窩是精氣的表現，其中腎表現在瞳孔，肝表現在黑眼球，心表現在眼睛的血絡上，肺表現在白眼球，脾約束整個眼瞼。《難經》指出：「呼出心與肺，吸入肝與腎」，可見呼吸與人的心、肺、肝、腎關係極為密切。中醫認為，「腎主...閱100轉12評0公眾公開13-06-04 16:36人體內沒那麼多「宿便」（中醫講壇）人體內沒那麼多「宿便」（中醫講壇）人體內沒那麼多「宿便」（中醫講壇）每周大便3次就正常 盲目服瀉藥損傷正氣南京市中醫院肛腸科博士 丁曙晴 《 生命時報 》（ 2013年05月31日 第 14 版）最近網路上還流傳著一個說法，「人類在近20年來，排便量下降了20%，食物的消化速度變慢了90%……人體內有6公斤的宿便。」應該說，現代人排便量下降、食...閱598轉29評0公眾公開13-05-31 09:04心律不齊的中醫治療心律不齊的中醫治療山東省淄博市中醫院主任醫師 教授 曹元成 「心律不齊」指的是心跳或快或慢，超過了一般範圍。常用藥物：党參30克，白朮15克，茯苓15克，黃芪30克，黃精15克，山藥30克，當歸15克，杭芍20克，川芎12克，龍眼肉20克，棗仁30克，遠志12克，龍骨30克，牡蠣30克，甘草6克，水煎服。治法：滋陰清火，養心安神。代表方劑：清火化...閱31轉自華民公眾公開13-05-30 08:15汗多汗少都是病（中醫講壇）汗多汗少都是病（中醫講壇）汗多汗少都是病（中醫講壇）天津中醫藥大學第二附屬醫院心內科副主任醫師 江海濤 《 生命時報 》（ 2013年05月28日 第 14 版）汗為心之液，如果思慮過度、損傷心脾，也會造成出汗，常伴有心慌氣短、失眠多夢、面色無光等，可選用歸脾湯來健脾養心。也有該出汗時不出汗的人，要麼是陽氣虛弱沒有蒸騰的動力，要麼是體...閱108轉15評0公眾公開13-05-28 08:10【中醫良方】很實用的中藥驅蚊藥方，幫你安然度夏！【中醫良方】很實用的中藥驅蚊藥方，幫你安然度夏！有一老中醫朋友給了個方，既簡單方便，還安全。【效果】：驅蚊效果不錯的。我用過，只是放家裡用的，效果非常好，我家住一樓，開門進屋經常帶進屋裡蚊子，用此方後，就連小飛蟲都很少見。」閱478轉自長庚書庫公眾公開13-05-25 12:32[精]脾胃好壞，看三處脾胃好壞，看三處脾胃好壞，看三處（中醫講壇）臉色黃、嘴邊黑、鼻尖暗，說明脾虛首都醫科大學中醫學系教授 王鴻謨 《 生命時報 》（ 2013年05月24日 第 14 版）脾胃負責運化水谷，人吃飯喝水以後，就是通過脾胃消化吸收裡面的精華，轉變為氣血，所以說脾胃是「氣血生化之源」。另外，如果患病時黃色代替了其他病色出現在臉上，比如由黑轉黃，...閱8981轉1100評4公眾公開13-05-24 08:56以毒攻毒有道理嗎以毒攻毒有道理嗎以毒攻毒有道理嗎（中醫講壇）北京中醫藥大學東方醫院副教授 曹建春 《 生命時報 》（ 2013年05月21日 第 14 版）在現實中，「以毒攻毒」是中醫一種特殊的療法，即針對致病邪毒的偏性和病機，利用某些藥物或療法的毒性來抑制或消除，常用來治療腫瘤、風濕病、心腦血管疾病、皮膚病等疑難疾病。例如，用寒涼藥物清熱瀉火，就是...閱114轉15評0公眾公開13-05-21 08:50小滿養生重在防濕小滿養生重在防濕小滿養生重在防濕（節氣養生）南京市中醫院老年病科主任醫師 駱天炯 《 生命時報 》（ 2013年05月21日 第 14 版）這裡推薦一個適合小滿養生的葯膳——鮮茅根煮豬瘦肉。鮮茅根150克(干品100克)，豬瘦肉250克。將茅根截成2厘米長，豬瘦肉切成絲，加適量水共煮熟，加精鹽，每天飯後服6—9克，一日3次，連用1周，有健脾清熱祛濕的...閱32轉8評0公眾公開13-05-21 08:50[1][2][3][4]
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