一文讀懂，0-2歲育兒所有知識點！

DrG科學育兒給你需要的育兒乾貨哦~

有人說養娃就像遊戲升級一樣，一步一個坎。叨叨想說，養娃可比打遊戲難多了，遊戲還有組隊、升級、買裝備，實在不行棄了，再開一個。

可養娃可以嗎？就那麼一個豬隊友，關鍵時刻也不頂用啊。娃不聽話你敢棄嗎？生病花錢不說，還身心煎熬啊！

養娃絕對是你人生中選擇的最艱難的遊戲，沒有之一。從出生到2歲可能遇到各種問題，應接不暇，讓家長防不勝防，身心俱疲。

別不信，叨叨這就帶你回（難）顧（過）一下~

1、足跟血篩查

寶寶出生3天進行的新生兒篩查，會採集新生兒足跟血進行遺傳代謝病、先天性分泌異常以及某些危害嚴重的遺傳性疾病進行篩查。而篩查的結果如果正常，是不會通知寶寶家長的；通常只有篩查的結果異常，才會聯繫寶寶的父母，及時去複查！

2、枕禿

枕禿是因為嬰兒頭枕部與枕頭或床面局部摩擦過多導致的。等寶寶可以坐站走之後，摩擦減少，頭髮就會均勻分布重新長出。

3、濕疹

輕度濕疹，可以用溫和無刺激的潤膚霜，塗抹在寶寶的患處。

中重度濕疹的治療首選外用弱激素藥膏，控制住濕疹度過這個過程（皮膚成熟適應）。激素葯停用後，繼續每天塗抹保濕霜作為預防。

4、眼屎多

寶寶鼻淚管阻塞，一般會在6~9個月的時候自行緩解，期間可用溫熱的乾淨棉巾，幫助寶寶去除分泌物，然後用手按摩眼內眥下部（眼內角下鼻樑根部），促進鼻淚管的暢通。

如果按摩沒有效果或發現寶寶眼睛紅腫，看起來有感染的趨勢時，就要考慮就醫，聽醫生的，考慮進一步積極治療。

5、出牙晚

寶寶的第一顆牙齒萌出時間多為出生後滿6個月，也可早在滿四個月，也可晚在12個月，甚至有極少數正常的寶寶到18個月才出牙。

出牙早晚與缺鈣無關，多與遺傳有關。如不放心，寶寶12個月後還沒出牙，可以看靠譜的牙醫。

6、口臭

寶寶口腔有異味，可能是吃過食物後殘渣在口腔內產生的。寶寶長出第一顆牙齒後就要給小寶寶刷牙了。

除了食物殘留的問題外，寶寶飲食不規律，消化不好也會引起口腔異味。寶寶應單獨使用自己的餐具，不要嚼飯喂寶寶。

7、O型腿

O型腿又稱膝內翻，很多寶寶1歲左右都有輕度的O型腿，隨著發育，又會有輕度的X型腿，之後會恢復正常。

極少極少情況下的O型腿、X型腿是由疾病導致的，當發現寶寶腿部彎曲嚴重、只有一側受損、左右不對稱、2歲以後嚴重惡化，7、8歲還有明顯可見的內八，身高比同齡孩子低很多很多，則應引起重視，並干預治療。

8、凍瘡

凍傷的地方瘙癢，建議可以先用【爐甘石洗劑】塗抹進行止癢；

當有水泡和水泡破潰形成潰瘍面時，最好請醫生處理，以免處理不當加重病變而使合併症發生。

一般醫生會給寶寶【外用抗生素藥膏】防感染，放心，抗生素軟膏外用大部分是安全的（國內大多數選用【百多邦軟膏、金黴素藥膏】等）。

把寶寶起了凍瘡的手拿去烤火以此來提高手部溫度是大錯特錯的，只會使凍瘡變得更糟糕哦~！

9、睡覺搖頭

睡覺總搖頭可能是環境不舒適、處於淺睡周期、表達意願或神經發育尚不成熟等正常現象，家長無需擔心。

而濕疹、缺乏維生素D或中耳炎引起的睡不安穩，家長則需要特別注意，分辨是哪種情況，對症處理。

10、抓耳朵

好奇心，耳部感染，耳廓濕疹，內耳發育不完善、長牙等，都可能引起寶寶抓耳朵，家長通過觀察，看寶寶是否有以上問題，再進行下一步治療。

11、吐奶

寶寶吃奶時會吞入一些空氣，如果表現煩躁，掙扎、哭鬧等，需要停止餵奶，否則會吞下更多空氣，增加不適感，引起吐奶。

母乳餵奶間隙需停頓並調整姿勢減緩寶寶的吞咽速度，減少吞下的空氣，並趁寶寶換邊吮吸時拍嗝；配方奶每吃完60~90毫升需拍嗝。

並不是所有的嘔吐都只是簡單的吐奶。有一部分嬰兒，如果在新生兒時期就已經出現了頻繁的嘔吐現象，嘔吐量比較多，吃後就吐，那麼則需要到醫院來就診，記得必要時完善幽門超聲檢查，了解有無幽門肥厚，導致幽門狹窄的情況。

是否需要手術，要由小兒外科醫生根據嬰兒的癥狀跟檢查結果進一步判定，確實有一部分嬰兒，幽門肥厚，導致幽門狹窄，這是需要及時手術治療的。

12、拍嗝

● 肩上拍嗝

① 一隻手摟著寶寶的後背，一手拖著寶寶的屁股，將寶寶豎直抱起在胸前，頭靠在家長的臂膀上，大人可以身體稍微向後傾斜。

② 一手扶住寶寶的屁股，另一隻手在其背部輕輕拍打。

● 手上拍嗝

① 先用食指和拇指托住寶寶的下巴，然後用剩下的三隻手指扶住寶寶的胸口，再用另一隻手的前臂扶著寶寶坐在家長的膝蓋上。

② 一手支撐住寶寶的胸部和頭部，另一隻手掌輕拍寶寶的背，幫助氣體排出。

注意拍嗝程度，拍得太輕，起不到任何效果；拍得太重的話，會拍疼寶寶。

如果幾分鐘後還是沒有拍出嗝來，繼續餵奶即可。然後等吃飽後再試著拍嗝，再豎直抱起10~15分鐘防止吐奶。

13、打嗝

寶寶打嗝很正常，家長不要擔憂。如吃奶時打嗝，可以換一個姿勢，並試著拍嗝，等不打嗝時再餵奶。

如5-10分鐘後打嗝並沒有自動停止，嘗試餵奶幾分鐘，通常可止住打嗝。盡量在安靜的時候餵奶，不要等很餓再喂，通常可減少餵奶時打嗝。

14、乳痂

寶寶頭上易剝落的乾性頭皮看起來很像頭皮屑，可用溫和的洗髮水洗頭，每周不要超過一次。洗得太用力、太頻繁會使頭皮更干，「搖籃帽」也就更嚴重。

比較嚴重的「搖籃帽」可在頭皮上抹點冷榨的植物油或霜劑（凡士林、郁美凈），輕輕按摩約15分鐘，使之軟化吸收;再用柔軟的寶寶牙刷（弄柔軟後），輕輕地去除剝落;用溫和洗髮水洗去多餘的油脂。

15、蒙古斑

新生寶寶臀部、手、腳、背部出現青色的胎記，形狀一般以圓形、橢圓形或方形居多，並且邊界不明顯，俗稱為「蒙古斑」。

蒙古斑的形成主要是由於胚胎時黑素細胞向表皮移行期停留在真皮深層而引起的，隨著寶寶長大，會逐漸消失，不需要治療。

16、輔食時間

各國公認的添加輔食的時間基本是6月齡左右。2016年《中國居民膳食指南》特別指出——堅持6月齡內純母乳餵養，滿6月齡起添加輔食。

一般，根據寶寶生長發育情況的不同，4~6個月起，均可進行添加輔食嘗試。

除了4~6個月關鍵數據外，更重要的是關注寶寶挺舌反射消失，能夠自己維持坐姿，對大人的食物開始產生興趣。當符合這些條件時，就該添加輔食啦！

17、馬牙

大多數寶寶在出生後4-6周時，口腔上顎中線兩側和齒齦邊緣出現一些黃白色的小點，很像是長出來的牙齒。

醫學上叫做上皮珠，是由上皮細胞推擠而成的，是正常的生理現象，不是病。大多可以自行脫落，不需特殊處理。

18、吃手

如果寶寶正常吃手，家長可不用太在意。但如手指變形、破皮；口腔上壁（上齶）破皮或牙齒排列不齊等影響，則需要干預。

可以在每次餵養後給予寶寶更多安撫；多和寶寶進行動手的遊戲；經常洗手，清潔手指；如果寶寶願意接受安撫奶嘴的，也可以使用安撫奶嘴代替吃手等。

19、淹脖子

嬰兒皮膚褶皺處糜爛俗稱「淹脖子」，一般會出現在寶寶的頸部、腹股溝處等。日常護理時，仔細有褶皺的部位。如果有污垢要清洗乾淨，輕輕蘸干。

抱大月齡寶寶時頭盡量向後迎，保持通風、乾燥。局部用藥，派瑞松每日兩次，連續一周外用。

20、胎髮（剃光頭）

寶寶出生時自帶的胎髮，不論黑黃還是濃稀，胎髮都會在6個月內逐漸脫落，然後被成熟的頭髮所代替。所以不用刻意去剃，也都會自己脫落。

21、微量元素檢查

無論是醫院對寶寶的微量元素檢查，還是母嬰店搞的微量元素檢查，都是不需要做的。早在2013年國家就叫停微量元素檢測作為體檢普查項目了。

22、囟門

寶寶的後囟門一般在寶寶2~3個月左右閉合。我們平時看到寶寶前面的囟門，平均會在18個月左右閉合，最晚不超過24個月閉合，都是正常的。

寶寶的囟門下面有很厚的硬膜保護大腦，所以雖然很薄弱，但還是可以輕輕觸摸的，家長不用特別緊張。洗頭時，動作輕柔擦拭囟門部位。

23、益生菌

為什麼便秘、腹瀉吃益生菌有時看不到效果？

如果需要益生菌發揮功效，首先必須吃對「菌種菌株」，且要有「足夠數量」的「活細菌」到達腸道才能發揮作用。你能確保平日里你家孩子對症下了足夠數量的活「菌」嗎？

再者，對於便秘來說，本身就沒有足夠的研究支持益生菌的功效。

對便秘更有作用的是益生元，就是各種低聚糖，如低聚半乳糖、低聚果糖、菊粉等，也就是膳食纖維，這些成分可能對便秘來得更有效。

而對於腹瀉來說，《中國兒童急性感染性腹瀉病臨床實踐指南》推薦益生菌用於早期治療急性病毒性腹瀉，而對侵襲性細菌感染性腹瀉則不推薦單獨應用。

對急性水樣腹瀉，強烈推薦布拉氏酵母菌和鼠李糖乳桿菌。對於抗生素相關性腹瀉，推薦應用布拉氏酵母菌。

24、輪狀病毒腹瀉

多數腹瀉寶寶就診後，醫生會根據寶寶情況給予對應治療。部分患兒，可能會建議大便常規、大便輪狀病毒抗原檢查及大便培養檢查，懷疑脫水和電解質紊亂的患兒可能會抽血檢查。

大便輪狀病毒抗原檢查陽性可確診輪狀病毒腸炎。輪狀病毒腸炎無特效治療，治療主要是：脫水的預防和治療、發熱的對症治療、飲食以及輔助治療。

25、小兒急性喉炎

以犬吠樣咳嗽、聲音嘶啞、吸氣性喉鳴伴呼吸困難為主要表現。冬、春兩季發病較多，常見於6個月到3歲的嬰幼兒。

急性喉炎是兒科常見急症，可出現進行性的呼吸困難，嚴重者甚至可以危及生命。

急性喉炎最主要表現為犬吠樣咳嗽、聲音嘶啞、吸氣性喉鳴，伴呼吸困難。輕者僅呼吸增快，重者出現鼻翼煽動，吸氣時出現三凹征，即吸氣時候出現胸骨上窩、鎖骨上窩、肋間隙出現明顯凹陷，嚴重時可因缺氧出現口唇及四肢末端發紺、煩躁不安、面色蒼白、心率加快、大汗淋漓。

一般白天癥狀輕，夜間入睡後癥狀加重。急性喉炎可伴或不伴有發熱。小兒急性喉炎最兇險的癥狀便是喉梗阻，出現喉梗阻者若不及時搶救，可窒息死亡。

如家長無法判斷寶寶的情況，而當寶寶出現典型的犬吠樣咳嗽或聲音嘶啞時，就應及時就醫，以免延誤最佳治療時機。

26、鵝口瘡

防治鵝口瘡除了減輕癥狀，治療的關鍵還有控制真菌感染和切斷感染源。

用2%碳酸氫鈉溶液口腔局部塗布，可以抑制念珠菌的生長，抗真菌藥物制黴菌素混懸劑或制黴菌素片溶解後塗口腔患處，效果良好。

同時加強營養，注意口腔衛生。不要隨意停葯，治療療程一定要足夠，以徹底清除病源。

27、幼兒急疹

幼兒急疹多發生於兩歲以下，6~18個月最多見。6個月之後的嬰兒首次高熱很多是由於幼兒急疹引起的。

主要表現為突然高熱，體溫高達39.5℃到40℃，甚至更高，持續不退或有波動，在體溫上升期，少數嬰兒出現高熱驚厥，可能伴有流涕、輕咳嗽、噁心、嘔吐、大便次數增多等表現，但大部分癥狀都不太嚴重。

一般高熱持續3-4日時突然降至正常，熱退時或熱退後數小時至1-2日出現皮疹。

28、DHA

飲食合理的母乳中就含有豐富的DHA，可以滿足孩子神經系統發育的需要。因此，飲食合理的乳母，母乳餵養的足月兒不需要另外補充DHA。

配方奶餵養的寶寶，盡量選擇含有DHA的配方奶粉，其中DHA含量應為總脂肪的0.2-0.5%。保證奶量的前提不需要額外補充。

6個月後添加輔食或者已不喝配方奶或母乳的3歲以下孩子，可通過調整膳食，吃一些富含DHA的食物來滿足需求。

膳食中DHA的主要來源有：

?魚及海產品類：鮁魚、三文魚、海鱸魚、金鯧魚、小黃魚、秋刀魚；蝦、蟹、貝殼類；海帶、紫菜等。

?植物油：亞麻籽油、紫蘇籽油、核桃油中含有豐富的DHA前體α-亞麻酸，可在體內轉化為DHA，但轉化效率不高，約1%左右，不如直接吃魚來得便捷高效。

?其他：堅果類如核桃、亞麻籽、奇亞籽等，蛋黃。

建議：每周吃魚蝦2-3次；食用油多樣化，可增加亞麻籽油和紫蘇籽油；若有魚蝦過敏，可選擇合適劑量的DHA補充劑，適量吃核桃。

29、口水疹

輕度口水疹在口周清潔後，多次塗抹油一些的保濕護膚霜，擔心誤食時可在睡眠時塗，白天塗抹天然無刺激的橄欖油。

重度口水疹，要及時就醫。

30、痱子

如果痱子不太嚴重，可以不用藥。只需少穿蓋，保持涼爽，空氣流通，經常洗澡，勤換衣服，保證不會太熱出汗即可。

如果寶寶癢，皮膚沒有破損，可以塗爐甘石洗劑來止癢。避免抓癢，以免感染，如果有膿痱感染，應在醫生指導下合理用藥。

已經生了娃的家長，是不是在感慨寶寶養這麼大，自己真不容易，真偉大！還沒生娃的家長，也莫害pia~