每天三分鐘學針灸 第17天

頭痛

外感

列缺、百會、太陽、風池

陽明（印堂、攢竹、合谷、內庭）；少陽（率谷、外關、足臨泣）；太陽（天柱、後溪、申脈）；

厥陰（四神聰、太沖、內關）；風寒（風門）；

風熱（曲池、大椎）；

風濕（陰陵泉）

【方義】外感頭痛和內傷頭痛都會用到的穴位是：百會和風池

頭項尋列缺

內傷

實證

百會、頭維、風池

肝陽上亢（太沖、太溪、俠溪）；痰濁（太陽、豐隆、陰陵泉）；瘀血（阿是穴、血海、膈俞、內關）

內傷

虛證

百會、風池、足三里

血虛（三陰交、肝俞、脾俞）；腎虛（太溪、腎俞、懸鐘）

面癱

攢竹、四白、下關、地倉、合谷、風池

面口合谷收

落枕

外勞宮、阿是穴、肩井、後溪、懸鐘

【方義】外勞宮（治療落枕之經驗穴）

漏肩風

肩髃、肩髎、肩貞、阿是穴

手太陽經證（後溪）；

手陽明經證（合谷）；

手少陽經證（外關）；

外邪內侵（合谷、風池）；

氣滯血瘀（內關、膈俞）；

氣血虛弱（足三里、氣海）

【方義】

肩髃（手陽明經）；

肩髎（手少陽經）；

肩貞（手太陽經）

腰痛

阿是穴、大腸俞、委中

寒濕（腰陽關）；瘀血（膈俞）；腎虛（腎俞、命門、志室）

腰背委中求

痹證

阿是穴及局部經穴

行痹（膈俞、血海）；

痛痹（腎俞、關元）；

著痹（陰陵泉、足三里）；

熱痹（大椎、曲池）

☆治風先治血，血行風自滅

坐骨

神經痛

大腸俞、腰夾脊、環跳、委中、陽陵泉、懸鐘、丘墟

【操作】諸穴均用捻轉提插的瀉法，以沿腰腿部足太陽、足少陽經產生向下放射感為度

【方義】治療坐骨神經痛，主選：足太陽、足少陽經穴

面癱

攢竹、魚腰、陽白、四白、顴髎、頰車、地倉、合谷、崑崙

風寒（風池）；

風熱（曲池）；

恢復期（足三里）；

人中溝歪斜（水溝）；

鼻唇溝淺（迎香）

【操作】面部均行平補平瀉法，恢復期可加灸法。

【方義】足太陽經筋為「目上岡」，足陽明經筋為「目下岡」，口頰部為手太陽、足陽明經筋所主

痿證

上肢：肩髃、曲池、合谷、頸胸部夾脊穴

下肢：髀關、伏兔、足三里、陽陵泉、三陰交、腰部夾脊穴

肺熱傷津（尺澤、肺俞、二間）；

濕熱襲絡（陰陵泉、大椎、內庭）；脾胃虛弱（太白、中脘、關元）；

肝腎虧損（太溪、腎俞、肝俞）；

上肢肌肉萎縮加手陽明經排刺；

下肢肌肉萎縮加足陽明經排刺

【方義】

夾脊（督脈之旁絡）；

陽陵泉（筋會）

中風

中經絡

內關、水溝、三陰交、極泉、尺澤、委中

合谷與太沖相配，稱為「開四關」

中臟腑

內關、水溝

閉證（十二井穴、太沖、合谷）；

脫證（關元、氣海、神闕）

眩暈

實證

風池、百會、內關、太沖

肝陽上亢（行間、俠溪、太溪）；

痰濕中阻（頭維、豐隆、中脘、陰陵泉）

頭痛合眩暈的基本處方都會用到：風池和百會

虛證

風池、百會、肝俞、腎俞、足三里

氣血兩虛（氣海、脾俞、胃俞）；

腎精虧虛（太溪、懸鐘、三陰交）

癇證

發作期

內關、水溝、百會、後溪、湧泉

中風中經絡、中臟腑，以及癇證發作期都會用到的穴位：內關和水溝

間歇期

印堂、鳩尾、間使、太沖、豐隆

不寐

照海、申脈、神門、印堂、四神聰、安眠

【操作】對於較重的不寐患者，四神聰可留針過夜；照海用補法，申脈用瀉法

郁證

水溝、內關、神門、太沖

【操作】水溝用雀啄瀉法；神門用平補平瀉法；內關、太沖用瀉法

郁證、癇證及中風都會用到：內關和水溝

心悸

內關、郄門、神門、厥陰俞、巨闕

【方義】神門（心經原穴，寧心安神定悸）；巨闕（心之募穴，益心氣、寧心神、調氣機）

感冒

列缺、合谷、大椎、太陽、風池

【操作】風寒感冒，大椎行灸法；風熱感冒，大椎行刺絡拔罐

感冒與外感咳嗽都用到的穴位：列缺和合谷

咳嗽

外感

列缺、合谷、肺俞

【方義】外感咳嗽重在宣肺解表，配列缺（肺之絡穴）、合谷（大腸原穴）。主客原絡配穴法

內傷

太淵、三陰交、肺俞

【方義】內傷咳嗽重在補益肺陰，配太淵（肺經原穴），三陰交（疏肝健脾，化痰止咳）

哮喘

實證

列缺、尺澤、膻中、肺俞、定喘

【方義】膻中（氣會），

定喘（平喘之效穴）

採用「穴位貼敷法」治療哮喘的常用穴有：

①膻中；②大椎

虛證

肺俞、膏肓、腎俞、定喘、太淵、太溪、足三里

【方義】肺俞、膏肓針灸並用，可補益肺氣

嘔吐

內關、足三里、中脘

嘔吐重在止嘔（內關）

【方義】內關（止嘔之效穴），中脘（腑會、胃之募穴）

胃痛

足三里、內關、中脘

胃痛重在止痛（足三里）

腹痛

足三里、中脘、天樞、三陰交、太沖

【方義】足三里（胃之下合穴，肚腹三里留）；中脘（腑會、胃之募穴），太沖（肝經原穴）

嘔吐、胃痛、腹痛都用的的穴位：足三里、中脘

泄瀉

急性

天樞、上巨虛、陰陵泉、水分

【方義】天樞（大腸募穴），上巨虛（大腸下合穴）取「合治內腑」之意；陰陵泉（健脾化濕）

慢性

神闕、天樞、足三里、公孫

【方義】灸神闕可溫補元陽，固本止瀉；足三里、公孫健脾益胃

便秘

天樞、支溝、水道、歸來、豐隆

【方義】支溝（治便秘效穴）

癃閉

實證

秩邊、陰陵泉、三陰交、中極、膀胱俞

【操作】毫針瀉法。針刺中極等下腹部穴位之前，應首先叩診，檢查膀胱的膨脹程度，以便決定針刺的方向、角度和深淺，不能直刺者，則向下斜刺或透刺（平刺），使針感能到達會陰並引起小腹收縮、抽動為佳。

虛證

秩邊、關元、脾俞、三焦俞、腎俞

【方義】秩邊（膀胱經穴，可疏導膀胱氣機）；關元（任脈與足三陰經交會穴，能溫補下元）