腎陽虛吃什麼葯，腎陽虛吃什麼食物好

06-24

說到腎虛大家可能都會知道，但是腎陽虛大家可能會比較陌生，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，但腎陽虛佔大多數，今天健康經驗庫為大家介紹一下腎陽虛吃什麼中藥及如何確定自己是否為腎陽虛。

工具/原料

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中藥類

1
南蘆參
南蘆參，味甘，可補腎壯阝日。治阝日痿早氵世，每日1克，嚼食或泡水飲服，1-2月愈。
2
仙靈脾
也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用於陽wei，婦人宮冷不yun，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒鬆動，頭髮脫落以及風濕筋骨疼痛等症。仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精ye分泌、降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。
3
枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：「枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」《本草經疏》中也說：「枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯,老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。」
4
海參
性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：「海參補腎益精，壯陽療痿。」《隨息居飲食譜》也說它「滋陰，健陽」。故凡腎虛之人，皆宜食之。
5
芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為「脾腎之葯也」。《本草從新》亦說它能「補脾固精」。《本草新編》中還說：「芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。」凡腎虛之人遺jing、早xie、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
END

中成藥22

1
適合腎陽虛吃的常用中成藥有：右歸丸，金匱腎氣丸等。
2
什麼是中成藥？
中成藥是以中草藥為原料，經製劑加工製成各種不同劑型的中藥製品，包括丸、散、膏、丹各種劑型。
END

注意事項

腎陽虛癥狀：怕冷、手腳涼(重者夏天也涼);精神不振、腰膝酸冷;虛喘氣短、咳喘痰鳴;自汗;嗜睡、多夢;腰痛、關節痛;聽力下降;凌晨腹瀉，或者便秘;小便清長或餘瀝不盡、尿少、夜尿頻多;身浮腫，腰以下尤甚;發質乾枯、斷裂、脫落、白髮;記憶力減退;下肢水腫;性功能減退;小腹牽引睾丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩，陽wei、早xie;女性宮寒不yun、白dai清稀、月jing延後量少、色暗、有塊或痛經;很容易導致更年期提前;子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生;舌白胖大或有齒痕;易患前列腺炎、秘尿系統感染、婦科病等生殖、秘尿系統疾病;易患骨質疏鬆、頸椎病、腰椎病;形體虛胖;反映在面部則色青白無光、易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、敏感等皮膚問題。

相關經驗

男人腎陽虛吃什麼食物好

更新：2013-04-16 03:11

腎為先天之本，是人體生命的先天根本，關係著人類的生存繁衍。治療腎陽虛當以「補」為主，那麼男人腎陽虛吃什麼最好?

四種方法

1.食鹽1斤，炒熱布包，熱熨腰部雙側腎區;或用骨碎補鮮根搗爛，黃酒調勻，敷貼於腰痛之處。適用於腎陽虛而兼寒濕之腰痛。
2..蔥白3寸，白鬍椒7粒，共搗如泥狀，填敷臍部，適用於陽虛而小便不通者，一般於敷藥後3～4小時見效。
3.熟地15克、菟絲子12克、當歸10克、山藥12克、枸杞12克、杜仲12克、山茱萸10克、鹿角膠10克、肉桂、熟附於各6克。本方宜於腎陽不足，年老久病。
4.補腎益氣丸：熟地15克、山藥12克、山茱萸12克、澤瀉、茯苓、丹皮各10克、肉桂、熟附子各6克。本方宜於陽虛之喘促、水腫者。