高齡孕產二孩 孕前檢查哪些事

　　現如今，快節奏的生活壓力、高學歷的職位要求以及多元化的社會形態，導致越來越多的女性晚婚晚育。眼看事業有成，可自己的年齡卻不知不覺步入了高齡產婦的行列，正所謂「魚和熊掌不可兼得」或許就是這個道理，事情總是沒有十全十美的。

　　醫學上鑒定：35歲以上初產產婦或者34歲以上才受孕的均屬於高齡產婦的範疇。

　　北京協和醫院生殖內分泌主任，現北京天倫不孕不育醫院特聘專家何方方教授表示：35歲以上的女性，儘管臨床上備孕的，甚至生育的大有人在。但要 清楚一點的是：孕婦的年齡直接影響妊娠結局，孕婦各種疾病的發病率在年齡≥35歲時較高，如自然流產、早產、難產、胎兒先天性畸形、多胎妊娠、妊娠合併心 臟病、妊娠高血壓綜合征、妊娠期糖尿病等風險也較年輕孕婦高。

　　屆時，十八屆五中全會會議公布：「全面開放二胎政策，一個家庭可以生兩個孩子」。二胎政策一公布就有相關部門對現下符合二胎的育齡人群進行了初 步統計，調查結果顯示：符合二胎條件的育齡女性約60%以上年齡均處於35歲以上，如果備孕就屬於高齡產婦。高齡備孕如何孕育一個健康的二寶呢？

　　孕前檢查，將不安全因素存在率降到最低

　　現實生活中，仍有很大一部分女性朋友抱有僥倖心理，尤其是準備要二胎的女性，認為自己已經成功生了一個孩子，自然身體沒有任何問題，做孕前檢查 純屬多此一舉。實際上，這是認識上的誤區，儘管備孕二胎的都已經成功生了一個孩子，但由於此次懷孕距離上次懷孕時間已久，加上自己性生活史較長，身體被病 原菌侵襲的機會也較多，實在難以客觀判斷其身體素質適不適合再次懷孕。因此，不論是頭胎或者二胎，均要做好孕前檢查，將不安全因素存在率降到最低。孕前及 時發現問題，有問題及時解決好再備孕。

　　孕前檢查項目，因人而異

　　據北京天倫不孕不育醫院特聘專家何方方教授介紹孕前檢查不同於一般的體檢。體檢以最基本的身體檢查為主，主要包 括肝功能、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，而孕前檢查的重點對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統、家族遺傳病史等。檢查項目依個人實際情況略有不 同。一般情況建議重點做孕前優生五項檢查，又名致畸五項，它們都能造成流產、早產、死胎、畸形胎及殘疾兒。對於僥倖存活的新生兒，會出現生長發育遲緩、白 內障、神經性耳聾、腦膜炎、巨細胞肝炎、先天性心臟病、溶血性貧血、視力障礙、聽力障礙等重大問題。所以，應引起未准媽媽的高度重視。

　　另外，高齡產婦備孕要尤為重視卵巢功能檢查、染色體檢測、肝功能(兩對半)、血糖監測等，以降低孕期風險。

　　孕前檢查，男人沒有豁免權

　　由於受到封建思想的影響，大部分男性都片面地認為生育是女人的事。要知道，孕育一個孩子需要男性的精子和女性的卵子相結合才能形成受精卵，男人 在孕育中也起到重要作用，部分男性認為自己身體很健康，不需要做什麼孕前檢查，要知道，男性如果患有精囊炎、睾丸炎、前列腺炎、支原體感染、衣原體感染等 同樣等導致精子質量下降，甚至發生不孕不育等。因此，對於孕前檢查，男人沒有豁免權。

　　好身體是優生的堅強後盾

　　一般來說，育齡女性孕前調理包括身體、心理兩方面的調理，身體調理一般包括調經理帶、消除婦科疾病、滋養卵巢，通過飲食調理五臟六腑、陰陽平衡，補充氣血等。一般身體狀況良好的女性，可在決定懷孕半年前開始調理；如果自身患有疾病者，則需要更長的調理期。

　　天倫醫院優生優育專家唐榮強大夫建議，夫妻雙方計劃懷孕前3-6個月開始調理身體，使身體處於一個健康的甚至最佳的狀態，這將有利於提高媽媽順產、寶寶優生的概 率。女性孕前的身體狀況直接關係到新生兒的健康狀況——身體健康的孕婦，所生的新生兒體重偏高、健康狀況良好，患病率及死亡率也較低，甚至能夠提高兒童學 齡期的智力水平。因此，女性孕前的身體調理對於優生意義深遠。

　　夫妻齊上陣，孕前鍛煉好處多

　　夫妻雙方如果在計劃懷孕前的一段時間內，有規律地進行一些適宜身體狀況的體育鍛煉與運動，對雙方都會有好處。對女性而言，不僅可以促進體內激素 的合理調配，確保受孕時體內激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期的意外流產，增強身體的免疫力，防止孕期被病菌感染，並且可使全身肌肉更有力，特別 是骨盆肌，減輕准媽媽分娩時的難度和痛苦，還可以促進胎寶寶的發育和提高日後寶寶身體的靈活度。此外，孕前鍛煉身體，且經常進行按摩，堅持冷水擦浴，還可以增加皮膚的彈性，減少妊娠紋的出現。對男性而言，適當的體育鍛煉可以提高身體素質，確保精子的質量。因此，唐主任建議，計劃懷孕的夫妻，孕前進行一定的身體鍛煉後再懷孕。夫妻雙方可以在計劃懷孕前的3個月，共同進行適合自己身體情況的運動或鍛煉，如慢跑、瑜伽、游泳、太極拳等，以提高各自的身體素質，為好孕打下 優質的身體基礎。

　　肥胖女性宜減肥後再懷孕

　　一般人到中年都會身體發福，特別是女性，過了30身材就走樣。大齡的備孕媽媽如果身體還超重，那麼會使妊娠高血壓等病的患病率增加，所以要控制自己的體重。而且高齡的孕婦太過肥胖對孩子的生產也有一定的影響。因此，肥胖女性建議其減肥後再懷孕。

　　提前做好孕前營養很重要

　　高齡產婦的身體往往吃不消懷孕生子，而且產後會比較難恢復，所以高齡備孕媽媽們要提前補充葉酸，注重營養平衡，要把自己的身體調養好了才可以開始受孕，所以平時飲食要注意少吃刺激的食物。

　　最後，北京天倫醫院專家表示，孕育一個健康聰明的孩子是每個家庭共同的夙願，儘管高齡產婦備孕風險多，但臨床上並不乏高齡產婦成功孕育的案例，只要做好孕前檢查，積極鍛煉加上飲食調理，多數可以孕育健康的寶寶。

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