簡單有效的解酒方，酒前酒後喝一點，保護肝臟不上頭

大家平時肯定會遇到喝酒的情形，尤其是商業應酬，不喝是不行的。

但是喝多了也很難受，那下面就給大家介紹一些解酒的小方子吧。

酸奶中鈣質很豐富，對於緩解酒後煩躁很有效，還能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，所以酒前酒後都可以喝一點酸奶。

濃米湯里含有多種B族維生素，有解毒醒酒之功效，加點白糖會更好。

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解，減緩頭痛，尤其是紅酒帶來的頭痛，所以酒後泡杯蜂蜜水喝是極好的。

吃水果或和水果汁也可以解酒，常見的解酒水果有蘋果、葡萄、橙子等，而且這些水果除了解酒功能之外，還有緩解頭疼、催吐等功效，很經濟實惠。

用適量的綠豆，洗乾淨之後搗碎，用開水煮成湯或者直接服用都可以，綠豆解毒、解酒都很棒。

喝醉酒後可以泡一杯濃茶喝，其中的茶鹼喝咖啡鹼能夠緩解醉酒的情況，單寧酸對於急性酒精中毒也有效果。

芹菜汁也可以緩解醉酒引起的頭痛、臉部潮紅等狀況。

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