親密關係：你們能愛多久？

心理導讀：斯滕伯格認為愛情有三個成分：親密、激情與承諾。當激情退去，愛情的光芒也不再那麼耀眼。你們能愛多久，如何才能讓愛情更持久呢？——www.xinli001.com

歲月會怎樣影響愛情？愛會持久嗎？這是一個很難給出答案的問題，因為愛情和愛人的類型各有不同。你的愛情體驗和其他人會有所不同。

然而，典型的北美的婚姻是，沉浸在愛情中的20多歲的人發誓共度餘生，並期待他們的激情會持續下去。會嗎？儘管一對伴侶有著良好的願望，但科學研究發現，這個問題的答案是很可能不會，至少不會像伴侶們所期待的那樣。

簡單的真理是，人們結婚以後浪漫的愛情開始減少。隨著時間推移，浪漫和激情之愛的得分降低！幾年之後，丈夫和妻子們不再像當初那樣聲稱他們可以為對方做任何的事情，也不用再像當初那樣凝視對方時自己會融化在對方的眼神里。印度的研究者比較了因愛情而結合的伴侶——大多數北美人就是這樣做的——和由家庭包辦婚姻的伴侶，結果發現，結婚10年以後仍在一起的浪漫伴侶與結婚一兩年的伴侶相比，前者在愛情量表中得分要低。

另外，浪漫愛情的減少有時候會非常迅速。僅僅結婚兩年以後，伴侶彼此間表達親密的時間比新婚夫婦減少了一半。在全世界都一樣，結婚第四年里的離婚現象更為頻繁。許多的伴侶，即使不是大多數，都未能維持他們的婚姻。

為什麼浪漫不能持久？

事實上，如果我們認真分析，會發現有幾個原因可以說明浪漫的愛情為什麼不能持久。

1、首先，幻想助長了浪漫。

在某種程度上愛情是盲目的。被激情沖昏了頭腦，愛人們傾向於把戀愛對象理想化，弱化或忽略那些使他們躊躇不前的信息。

一項研究發現，與女方几乎沒有共同之處的男性，在沒有真正見到她之前是不會被其吸引的。但是，如果他們有一段短暫交往，男方會忽略掉他們之間的不相容性而認為她是理想的伴侶。想像、希望和時閃時現的幻想可以使和我們很不一樣的人變得有吸引力，至少是暫時的。當然，問題在於幻想會隨著時間的流逝及經驗的增多而減退。對伴侶的理想化讚美助長了浪漫，當人們開始住在一起，現實漸漸地侵入時，浪漫是會減退的。

2、對新發生的愛情，僅僅是新奇本身也會增加激動和能量。

第一次親吻往往比接下來的成千上萬次更令人震顫，而當人們被一個新的伴侶激發熱情和入迷的時候，他們就不會意識到，同樣一個伴侶在30年後會是多麼熟悉和習以為常。確實，新奇在其他物種里也會引起性慾。

新奇對人有相似的作用嗎？可能會。共同參與新奇、激發性慾的活動會讓浪漫伴侶感覺到彼此更加相愛。當戀愛的時候，每件事都是新的，親密感在不斷增加，激情可能會在高點。然而，一旦關係建立起來，失去了新奇感，激情也就漸漸消退了。

調查發現，伴侶間性愛的平均頻率（彼此之間激情的一個度量）在婚姻的過程中是持續下降的，這一下降雖然與年齡相關，但是，再婚的人，當改變了伴侶的時候，增加了性愛的頻率，至少在一段時間之內如此。所以年紀變老並不意味著激情會變少。

3、喚起隨著時間推移而減弱。

如我們所見，身體激動的表現——如脈搏加快、呼吸急促——無疑會強化激情。但它不可能永遠保持激揚的狀態！所以，即使你的伴侶能夠一如既往地激發你的慾望（其實是不可能的），你也不會同樣強烈地感受到。任何情況下，激情比親密和承諾會更快地發生變化，也就意味著浪漫的愛情也會發生變化。

如何讓愛更持久？

由於浪漫激情的三個重要影響因素：幻想、新奇和喚起，會隨著歲月而消減，因此浪漫的愛情也會減弱。當然，在許多關係中，浪漫愛情不會完全消失，但它確實會低於伴侶決定結婚時的水平。

這一點對許多伴侶會是個意外，但它有助於解釋為什麼美國的離婚率如此之高：一種常見的抱怨是愛情「魔力」消失了。然而，我們並不想讓這一消息令人沮喪。相反，我們認為它為如何擁有成功婚姻提供了重要建議。

通常，促使人們結婚的愛並不是使他們在幾十年以後依舊牽手同行的愛。親密比激情更為穩定。所以友伴之愛比浪漫之愛更為穩定。婚姻幸福的伴侶對配偶表達了更多的友伴之愛。這樣的人也是真正快樂的：儘管不依賴激情，友伴之愛對正在經歷它的人而言也是令人滿足的。由於親密和激情是相互關聯的，成為好朋友也會有助於保持激情。

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