10道給力排骨大餐(詳細做法)
大家都知道排骨是好東西,排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。下面就教你怎樣吃排骨吧... 一、糖醋排骨——廚房新手輕鬆做 原料:排骨、料酒、生抽、老抽、香醋、糖。做法:1,小排500克焯水後,煮三十分鐘,肉湯可以煮麵條,別倒掉了;2,用一湯匙料酒,一湯匙生抽(蒸魚豉油更好),半湯匙老抽,二湯匙香醋(不是白醋)腌漬20分鐘撈出洗凈控水備用(為啥洗凈?因為炸的時候不會髒了油啊!為啥控水?防止油遇冷水飛濺啊!),腌排骨的汁水備用;3,炸制金黃,油別放多,可以省油,只要翻身的勤就好了;4,鍋內放排骨,腌排骨的水,三湯勺白糖(大膽的放糖吧,三湯匙,別怕多)。半碗肉湯大火燒開,調入半茶匙鹽提味;5,小火燜十分鐘大火收汁,(大火收汁的環節一定要不停的攪拌啊,那湯汁很濃稠,小心別糊咯!)收汁的時候最後加一湯匙香醋,那個酸甜口就出來了;6,臨出鍋撒蔥花芝麻,少許味精。二、排骨滷蛋 原料: 排骨、鵪鶉蛋、干香菇。做法:1、排骨焯水、鵪鶉蛋煮熟剝殼,另將桂皮、辣椒、姜蒜等;2、鍋內倒油,熱後,轉小火,將冰糖放入至溶解成糖色;3、下入排骨,翻炒,再加入桂皮等一起翻炒幾下;4、加水、老抽、生抽、黃酒、鹽煮開;5、沙鍋內放入香菇跟鵪鶉蛋,將煮開的排骨湯倒入砂鍋內;6、小火燉約30分鐘。三、紅燒排骨土豆 原料 :排骨(盡量選小排)、土豆(切小塊兒)、蔥段、薑片、蒜、八角、香葉、冰糖、醬油、老抽、料酒。做法:1.把排骨洗凈涼水下鍋,放入薑片和料酒焯水,撇掉浮沫,撈出排骨瀝干水分,排骨水留著備用;2.鍋內放適量油,4成熱時放入冰糖,慢慢融化;3.放入焯好的排骨翻炒,上色後放入蔥姜蒜八角香葉翻炒;4.放入適量醬油、料酒、老抽同炒;5.把排骨湯倒入鍋內,蓋蓋燉15分鐘後放入土豆並且撒如鹽蓋蓋再燉煮15分鐘;6.待鍋內的湯充分吸入土豆中後即可出鍋。四、荷香粉蒸排骨 主料:豬排骨500克輔料:糯米100克、毛芋4-5枚、蓮子少許調味:蔥段、八角2顆、桂皮少許、薑片少許、生抽2勺、醪糟汁3勺、腐乳汁3勺、白糖1/2勺、香油1勺、鹽1/3勺、蚝油2勺、蔥花少許做法:1、干荷葉用沸水燙軟瀝干水分備用;2、芋頭去皮切滾刀小塊,蓮子泡發去芯備用;3、排骨斬斷洗凈放入容器,加所有調味料、蓮子抓勻腌制30分鐘;4、鍋置火上燒熱,放入糯米、八角、桂皮翻炒至發黃、出香味盛出;5、炒制的糯米取出八角、桂皮放涼研磨碎;6、揀出腌制排骨所用的蔥段、薑片,拌入研磨的碎米、適量清水抓勻,讓米粉和肉吸收些水分靜置5分鐘備用;7、荷葉鋪入蒸屜中,底層碼放一層芋頭塊;8、將排骨連同蓮子擺在芋頭之上,包上荷葉;9、中火蒸1小時即可;10、撒上切好的蔥花即可享用。五、可樂排骨 原料: 主料 排骨、可樂、蔥姜、糖、料酒、鹽、生抽。做法:1 排骨用清水泡1小時;2 把排骨焯水備用;3 鍋中放油下入焯水的排骨煸炒至微黃;4 烹入料酒加入糖 生抽和蔥姜繼續煸炒;5 煸炒均勻後加入可樂沒過排骨。六、蜜汁排骨 原料:排骨、蒜、西蘭花。做法:1.把排骨過水,瀝干水份,用鹽 生抽腌制半小時。蒜切末。西蘭花也過水瀝干水份;2.油鍋燒熱,放白糖,中火炒至糖化開起泡;3.倒入腌制的排骨,迅速翻炒,讓排骨裹上糖色,放入切好的蒜末,在倒少許醬油,耗油。翻炒均勻;4.倒入少許料酒,翻炒一會倒入清水,沒過排骨,加入三顆的小冰糖,大火燒開。小火慢燉20分鐘;5.開鍋收汁;6.裝盤,把西蘭花圍一下邊就可以了;6 大火燒開轉小火燜至湯汁收干加入鹽調味即可。七、香煎糖醋排骨 原料:肋排、蔥、姜、醋、食用油、冰糖、老抽、生抽兩、料酒、鹽、花椒、香葉、山奈、八角、桂皮。做法:1.蔥姜切片;肋排剁成小塊兒洗凈,燉排骨的材料準備好放進料盒或者用紗布包好封口.排骨涼水下鍋放兩片姜,一大勺料酒、大火汆燙逼出其中浮末,撈出洗凈備用;2.壓力鍋里放入排骨、三大勺醋、一勺老抽、蔥薑片、適量鹽、清水;3.燉10分鐘足夠;4.撈出,去掉蔥薑片備用;5.鍋里不放油,放入排骨略煎;6.煎至有油滲出,兩面略變色,加入剩下的醋和生抽,少許排骨湯(約3勺),燉約10分鐘,湯汁基本收干即可盛出待用;7.洗凈煎鍋,倒入油,油溫稍熱,放入冰糖,小火炒出糖色;8.倒入排骨,翻炒,使其均勻上色;9.裝盤。八、廣式糖醋排骨 主材: 肋排500克 洋蔥半個 紅椒 1/3個 黃椒1/3個 木瓜半個。配料: 高濃度白酒1/2湯匙 蛋黃 1個 鹽1茶匙 生粉適量。味汁: 茄汁3-4湯匙 糖2-3湯匙 雞汁2湯匙 醋1湯匙 老抽1湯匙。做法:1、主材備好;2、排骨洗凈後,用清水凈泡半小時,泡出血水,中途要翻翻身;3、將木瓜用壓蒜器壓成木瓜泥放入排骨中,抓拌勻後腌制1小時,中途必須翻翻身;4、用清水沖洗凈排骨,再用廚房紙吸干水份,將鹽、高濃度白酒、生粉、蛋黃放入排骨中,抓拌勻後腌制30分鐘;5、洋蔥、紅椒和黃椒切成片,味汁調配好;6、將排骨依次均勻裹上生粉;7、干鍋下油燒至油溫5成熱時(冒泡),放入排骨炸約10秒,然後改用小火炸至排骨表面凝固浮在油麵上後撈出(大約5分鐘);8、再用中高溫熱油復炸一次,然後瀝凈油份盛入碗中;9、炒鍋倒入味汁和1碗清水,小火熟至沸騰; 10、倒入炸好的排骨,翻炒均勻使醬汁均勻裹在排骨上;11、倒入洋蔥、紅黃椒片翻炒片刻即可。九、椒鹽排骨 原料: 排骨、生菜、姜、蔥。做法:1.排骨切長段,洗凈過水,控干水份;生菜洗凈去水;2.用鹽、醬油、料酒、蔥、姜腌制20分鐘;3.取出蔥姜;4.將濕澱粉,麵粉調成糊;5.去掉排骨裡面多餘的水分,倒入調好的麵粉澱粉糊,拌勻;6.鍋上火,加能沒過排骨的油,等油溫7成熱,放入掛好糊的排骨,兩邊略炸,撈出;7.稍涼一會,重新開火,等油溫回到8成熱,在倒入排骨在重複炸一次;7.撈出,兩邊各撒上椒鹽;8.把控干水的生菜葉子均勻的鋪在盤底,上面擺上剛炸好的排骨。十、蒜香排骨 原料: 排骨、蒜香燒烤醬、生薑、白酒數滴、小蘇打、清水、雞蛋、干澱粉。做法:1、將小蘇打放入切好的排骨中;2、3 放入2大勺清水抓勻、腌制1小時,腌制期間再反覆抓勻兩次。(這方法是跟大炒勺學的,很管用哦,炸完之後肉也很嫩);4、腌制1小時後、在清水下沖洗2遍;5、6 放入2片薑片跟幾滴白酒,去腥;7、再放入半包(50克)cook100蒜香燒烤醬;8、抓勻,蓋上保鮮膜放入冰箱腌制一宿;(腌制時間最少不能低於1小時,腌制時間跟入味程度是成正比的。)9、10 在腌制好的排骨中打入一枚雞蛋,抓均;11、12 抓勻雞蛋後,把排骨逐一裹上干澱粉;13、油鍋燒至七成熱;14、放入排骨,排骨外層炸硬後改用中火炸熟;15、排骨炸熟後撈出,再次把油燒至7成熱,再倒入排骨復炸,即可擺盤出鍋。 |
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