洛桑陀美仁波切：《和諧中的快樂》---安住 安忍

---安住安忍

●我們的心總在向外看，看到外面的世界豐富多彩，看別人所擁有的一切，我們也想得到。其實很多的時候，我們並不需要，也不知道為什麼去做，只是因為內心的不安和動蕩。

●初學佛人最大的毛病就是心很浮躁，心總是跟著外境轉，沒有定力。更多的時候，外面的事情是與自己無關的，也許是自身業障的原因吧！這樣必然讓自己的心無法安住在佛法上。

●修法要靠毅力和堅持，凡夫的情緒就象夏日的天氣，變化不定，不要讓自己情緒上的變化影響自己的修行。

●面對生活中的很多事情，我們不得不做。但我們的人可以被事情羈絆，我們的心一定不要被瑣事束縛，要使自己的心時時安住於佛法上。

●生活有時讓人感覺繽紛多彩，有時又有些雜亂，這些總是牽扯著我們的心，讓我們的心終日里不停地動蕩，無法安住於修行。學佛要通過表面的繽紛去認清事物的實質，並保持自己不被假象所迷惑。

●修行人的起心動念最為重要，恆時安住在清凈、平和、慈悲的愛心中，不分別、不執著世間的對與錯，無礙無掛，三輪體空才生智慧，智慧能把毒藥化為甘露。

●有人定力不足，東風吹來西面倒，西風吹來東面倒，怎麼辦？綁在大殿門口的大柏樹上，讓風吹上一百年，保准有定力，不會再倒了！

●與其說外面有魔障，不如說我們的心有動蕩。

●不論自己做什麼，都要時刻提醒自己：將心與佛法相應，讓心安住在佛法上！

●在塵世中，我們是歷事練心，遇事觀心。但剛開始的時候，因為煩惱的習氣較重，反觀內心的能力有限，所以很容易遇事就去隨順自己的煩惱心轉。

●凡夫的心很容易變化，很容易受外境的影響、被外境轉動。為此，我們要時常發願，用願力提醒自已、鞭策自己。●時時守護自己的善心，守護自己的清靜心，守護自己的一顆愛心。先做自己的護法，保持自己不造惡，身清靜、口清靜、心清靜。

●人最根本的就是心，所以不管遭遇到什麼困難，都不必憂惱，時刻以正知正見觀察自心，以平靜、積極的心態面對，才能轉逆境為順境，轉惡緣為增上緣，轉煩惱為菩提。

●惜福比造福更可貴，要想有一個漂亮的人生，不要做不近人情、不通人性、不合人道的事。要時時守護自己的善心、守護自己的清凈心，保持自己三業不造業，從點點滴滴處守護自己的福分。

●如果有人以輕視或背地中傷對待你，你應安忍住自心而不生憤怨，這樣就會以此很快凈除自身的諸多罪業。

●修行要有忍耐心、長遠心。修行人的秘訣就是忍，忍到極點明朗開悟.....脾氣小了，煩惱少了，人品高了，萬事能了。

●學佛人言語上要能忍，別人說一句不中聽的話，自己要忍得過，不要馬上回一句更難聽的，若這樣兩個人就結怨了。忍得下，對方的怨氣就消了，兩個人就和解了。

●剛開始觀察內心的時候，會發現我們的心像脫韁的野馬一樣難以控制，這個時候需要給它安個韁繩。

●修行就是在修我們這顆心。如果觀察一下自己的心，就會發現它常常是浮躁不安、隨外境轉動。修行就是要讓我們這顆心安定、平靜。

●都說「好事多磨」，有時候做善事很不容易，總會遇到各種阻礙，這個時候就需要忍耐，只要能夠安忍，就會成功。