[轉載]疏肝理氣茶

性味：酸澀，平。歸經：入肝、肺二經。功能主治：舒肝，和胃，化痰。治梅核氣，肝胃氣痛，食欲不振，頭暈，瘰癧。枸杞性味：味甘；性平。歸經：歸肝；腎；肺經。功能：養肝；滋腎；潤肺。主治：肝腎虧虛；頭暈目眩；視力減退；腰膝酸軟；遺精消渴；虛勞咳嗽。根據五行學說，腎為肝之母，此為相生。肺克肝，乃為相剋。所以，肝鬱氣滯還要通過補腎和潤肺來做輔助治療。雖然喝了這款代茶飲對肝鬱氣滯有所緩解，但只是治標，並沒有治本。要想從根本上解決肝鬱氣滯，就需要長期的鍛煉，尤其是在鍛煉時要堅持抻筋，將全身的筋脈舒展開。中醫有句話叫做：舒筋活血。為什麼？因為肝主筋，筋開了，肝自然就不會拘急了，肝氣就會散開，不會淤滯。一旦淤滯就會產生條索；一旦肝風內動就會產生筋節。而條索和筋節不但會給我們帶來疼痛和疾病，久而久之，會演變為各種致命疾病。鍛煉是疏肝理氣的最佳方法，合理的鍛煉，可以使體內的淤滯之氣排掉，使離經之氣入軌。所以，任何藥物都不會從根本上解決健康問題的。
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