冬病夏治話艾灸

06-24

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冬病夏治是中醫的一種特色療法。所謂冬病夏治，是指對一些因陽虛，外感六淫之邪而導致某些好發於冬季，或在冬季加重的疾病，在夏季陽氣旺盛，病情有所緩解時，辨證施治，適當內服和外用一些方葯，增強抗病、祛邪能力，以預防和減少疾病在冬季來臨時再發作，或減輕其癥狀。根據中醫理論，夏季萬物生長繁茂，陽氣盛，陽氣在表，夏季養生宜以養陽為主，此時毛孔開泄，運用艾灸方法可使腠理宣通，驅使體內風、寒、濕邪外出，是內病外治、治病求本的方法。

許多冬季的常見病、多發病，其發生或發作的基礎往往在夏季就已經形成，只是由於夏季陽氣旺盛，人體自身陽氣也受到鼓舞，皮膚腠理充分開泄，體內病邪不至於肆虐；而到了冬季，陽氣轉弱，人體陽氣內斂，遂使潛伏體內病邪蓄勢而起。因而，要預防和治療某些冬寒性疾病，應當從夏日做起，做到夏防冬病。另外，某些冬寒性疾病在冬季治療時，很難收到好的效果，如在夏季及時調治，借陽氣旺盛助藥性之力，則常常能收到事半功倍的效果。

那麼，為什麼在夏天艾灸能夠治冬病呢？它主要是通過以下四個方面起作用：一是局部的刺激作用，局部的藥物刺激通過神經反射，激發機體的調節作用，使機體某些抗體形成，從而提高機體的免疫機能，對一些過敏性疾病起防治作用；二是經絡的調節作用，具有溫經通絡，行氣活血，袪濕散寒的效果，而且通過經脈的調整，達到補虛瀉實，促進陰陽平衡，防病保健的作用；三是藥物本身的作用，藥物通過皮膚滲透至皮下組織，在局部產生藥物濃度的相對優勢，發揮較強的藥理作用，同時通過藥物對局部穴位的刺激，以激發全身經氣，通過微小血管的吸收輸送，發揮最大的藥理效應；四是利用夏季這全年最熱的時段，人體陽氣最盛的時候，刺激人體穴位，並通過藥物的作用，起一個良性的，有利於機體增強抵抗力的，扶正袪邪的作用。

灸草堂向大家介紹幾個簡單常用、效果較好的夏季艾灸保健穴位：

１．足三里灸（最常用的保健要穴）

部位：位於小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。

作用：調理脾胃、調理氣血、助消化、補虛弱。

２．神闕穴、氣海穴、關元灸（保健要穴）

部位：神闕穴，即肚臍，位於臍窩正中；氣海穴位於前正中線上，臍下1寸半處；關元穴位於前正中線上，臍下3寸處。

作用：培補正氣、溫補元陽、健運脾胃、理氣和腸。

３．背俞穴灸

部位：背腰部，人體的五臟六腑在背部各有一個背俞穴，如心俞、肝俞、大腸俞等，位於背腰部足太陽膀胱經第一側線上，其位置大體與相關臟腑所在部位的上下排列相接近。

作用：俞穴是臟腑之氣輸注之處，可補充全身的陽氣，去除人體內的寒邪。