想當爸爸需警惕 這七種行為會「殺精」

1.喜吃海鮮 　　海洋受到工業污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。

2.洗桑拿 　　精子必須在34～35℃的恆溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準。

3.喜歡喝咖啡 　　咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學家建議男性適量喝咖啡

4.頻繁使用手機 　　雖然這一結論沒有獲得共識，但是一個不可否認的事實是，長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。

5、快餐食物 　　快餐食物中含有很多大豆製品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。

6.抽煙、飲酒 　　研究表明，經常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮，導致精液質量下降。

7.常穿緊身褲 　　牛仔褲等緊身褲能引起睾丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環，給精子的生成和生存帶來阻力。

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