陳式太極拳大架一路招式繡像譜

陳式太極拳大架一路招式繡像譜

清代中期，溫縣陳家溝陳氏第十四世陳長興將陳王廷創編的太極老拳套路由博歸納，整理創編出陳式太極拳大架（老架）一路二路。

陳式太極拳大架一路以柔為主，柔中有剛，動作舒展，連綿貫穿，沉著穩健，一動而無有不動，一靜則百骸相隨。以腰為主宰，處處運用纏絲，以形引氣，以氣催形，呼吸自然，含胸塌腰，蓄髮相變，快慢相間。

演練時要求：虛實變幻，起伏連綿；外如處女，內似金剛；剛柔相濟，權衡著力；蓄勁如開弓，出勁如放箭，止則如靜岳，動則如閃電，勁斷意不斷，意斷勢相連。

預備式 起式 第一式 金剛搗碓

第二式 懶扎衣第三式 六封四閉第四式 單鞭

第五式金剛搗碓第六式白鶴這翅第七式斜形

第八式摟膝第九式 拗步 第十式 斜形

第十一式 摟膝第十二式 拗步 第十三步 掩手肱拳 陳式太極拳大架一路招式繡像譜(2) 第十四式 金剛搗碓 第十五式 撇身捶 第十六式 青龍出水 第十七式 雙推手 第十八式 肘底看拳第十九式 倒卷肱 第二十式 白鶴亮翅 第二十一式 斜形第二十二式閃通背（一） 第二十二式閃通背（二）第二十三式 掩手肱拳

陳式太極拳大架一路招式繡像譜(3) 第三十一式 前蹚拗步 第三十二式 擊地捶第三十三式 踢二起 第三十四式 護心拳第三十五式 旋風腳 第三十六式 旋風腳 第三十七式 右蹬一跟 第三十八式 掩手肱拳第三十九式 小擒打 第四十式 抱頭推山第四十一式 六封四閉

陳式太極拳大架一路招式繡像譜(4) 第四十九式 懶扎衣 第五十式 六封四閉第五十一式 單鞭 第五十二式 雲手第五十三式 擺腳跌岔第五十四式 金雞獨立 第五十五式 倒卷肱第五十六式 白鶴亮翅 第五十七式 斜形 第五十八式 閃通背第五十九式 掩手肱拳 ...

陳式太極拳大架一路招式繡像譜(5) 第六十七式 六封四閉 第六十八式 單鞭 第六十九式 雀地龍 第七十式 上步七星 第七十一式 下步跨虎第七十二式 轉身雙擺蓮 第七十三式 當頭炮第七十四式 金剛搗碓第七十五式 收式