關於閱讀，你是否欠自己一句抱歉，致那些年錯過的成就感（實用性閱讀指南）書評

如果能擁有一種超能力，過目不忘是個誘人的選擇。遺忘無處不在，讀過的書會忘記，出門要拿的東西也總是忘記。如果你將這怪罪於不夠聰明，或是年紀大了，那可真是天大的冤枉。人類大腦的構造原本就善於忘記。——把讀到的知識轉化成能力《實用性閱讀指南》人們常常給予自己過高的期待，或是心存僥倖，認為自己是那顏色不一樣的煙火。反覆閱讀才可掌握的事，總覺得自己讀一遍就夠了。這樣的想法，往往會造成行動上的滯後，進而導致道理都懂，能做到的人卻是鳳毛菱角。《實用性閱讀指南》的作者大岩俊之，生來不喜讀書，卻依靠閱讀如願創業。他參加讀書研討會和昂貴的課程提高了閱讀效率，獲得了知識的積累；而後他將知識付諸行動，最終獲得成功。與眾多磚家不同，大岩的建議極具操作性。

知識的積累+行動（一）行動之前，請顧及自身感受鼓勵常能帶來喜悅，打壓卻如重石一般讓人難以喘息。人們卻總在不經意間打壓著自己。作者大岩俊之是一個非常注重情感與感覺的人，他建議制定符合實際的目標，不論是閱讀、記憶、亦或是行動，皆是如此。對於一個閱讀速率只有300字每分鐘的人，不採用任何的方法，卻把目標設置為1000字每分鐘，這無異於用石頭砸自己的腳。願望很美好，但超出能力範圍，只會讓自己受挫，反而停滯不前。為了讓人們行動起來，大岩在書中不斷地給予鼓勵，不斷降低門檻。不必去理解書的全部，哪怕只運用一個知識點，那也是極好的。反覆閱讀全書固然是好的，如果沒時間，反覆閱讀重點段落也已經很好。正因為他同芸芸眾生無異，才更加懂得羈絆著人們的是什麼。即便這些方法你早在別處見過，也請聽一聽大岩俊之的經驗之談，因為這是一本站在「人們」心裡的書。

合理目標的重要性（二）閱讀，你有時間嗎？生活忙碌少有閑暇，即便是有讀書的心，密密麻麻的文字也常常讓人退卻。正因為作者懂得這份苦楚，所以堅定告知讀者，讀書是為了有所收穫，不必從頭讀到尾，也不必理解全書。一本書重要的內容只佔20%，這20%中最重要的只佔4%。帶著目的去閱讀，挑選出200頁中最重要的8頁內容，更易於精力集中，省時省力。說到讀書的科學方法，如果將閱讀比做整理房間，你會發現使用如下辦法，將大大提高效率1）確定整理房間的目的（閱讀的目的），朋友即將到訪，或新年之際的無死角大掃除……2）抓住主要矛盾，例如重點打掃客廳和餐桌，而不是從一進門開始打掃（獲取信息時的斷舍離）3）通過客廳、卧室、廚房等的數量、面積及所在位置，可了解到需要打掃的大致內容，做到心中有數（目錄、前言、後記的作用）4）限定40分鐘內打掃完房間（要有時間意識）5）今日只整理一隻抽屜，為自己減輕心理壓力（不試圖理解全部）6）爭取勤打掃（多讀）除此之外，作者還建議以向他人講述為前提去閱讀，選擇自己喜歡的書，以及不借書等建議。如果只是習慣性一字不落地讀書，閱讀就變成了最熟悉的陌生人。只有科學的打好基礎，才能有效提高效率。（三）再聰明的腦子，想記住全部也是難上加難記憶本就是件難事，記不住是常事。想要牢記於心就要採取些方法，死記硬背先拋到一邊，深刻的理解變得尤為重要。筆記可有效整理知識和信息，幫助理解，之後即是記憶的加強，知識便不會再溜走。1. 記筆記記筆記每個人都會有各自的習慣，用劃線、記號、括弧，或是摘抄、羅列重點、記錄感想、分析書的結構等，皆是幫助記憶的好方法，但作者最推崇還是思維導圖的模式。思維導圖是指將核心辭彙、短語以圖形展示出來的思考工具。作為一本實用書籍，作者給予了非常細緻的建議，用素描本、彩色筆來製作書籍的思維導圖。除此之外，作者還介紹了兩種思維導圖的製作方法，分別為速讀版與信息完整版。簡而言之，速讀版即圍繞圖書基本信息、閱讀目的、答案及總結這四方面來製作思維導圖；而信息完整版則是按照時間順序，將讀到的重要信息以辭彙的方式記錄下來。

速度版

信息完整版思維導圖被比爾·蓋茨、艾伯特·戈爾等知名人士所推崇，也常被波音、英航等國際大公司所使用。普通的筆記法可提高閱讀速率、加深理解，而思維導圖在提高記憶力的同時，具有拓展思維、提高構思水平、增加視覺效果等的優勢。在養成習慣的過程中，不少人都半途而廢，而筆記卻是記憶不可或缺的一部分，還請一定嘗試。2. 記憶的加深有了筆記之後，便可開始加深記憶了，可使用的方法有：1）整理成故事來記憶，2）使用首字母來記憶，3）創建形象，聯繫記憶，4）便利貼記憶法。概括性地來說，是運用思維導圖中所總結出的重點辭彙，使辭彙與辭彙間發生聯繫。例如，富士山、書、智能手機這三個辭彙，利用創建形象法可聯想出一本巨大的書，正蓋在富士山山頂，或是富士山正在把一台巨大的手機壓得粉碎。形象越是離奇，越容易記憶。然而，不去刻意的記憶，難道真的記不住嗎？著名的「艾賓浩斯遺忘曲線」告訴我們，遺忘是自然而然發生的，如果想要克服，就需要不斷的重複加深記憶。反覆閱讀是最質樸的方法，能牢記全書內容固然是最理想的，然而受時間和精力的限制，記住書中最重要的20%已是功成圓滿。除此之外，大腦也留了一些可以「鑽空子」的小機會。感嘆驚訝等的情緒波動，大腦會記得特別牢，所以邊讀書邊調動情感，有助於記憶。帶著要說給其他人聽的想法閱讀，會迫使人去加深對內容的理解，更容易牢記。跨過記憶這道門檻，前方還有一件更為困難的事情，那就是行動。（四）行動，是人類的死穴要說行動有多難，作者大岩最有發言權，在籌備創業最初的五年間，他閱讀了大量書籍，但始終沒有賣出第一步。人是一種害怕失敗，容易止步不前的生物。不願草率行動，又不知該從哪裡開始。大岩最終總結出了一套促人實踐的方法，他的每一個辦法都在逼迫人精細思考。當你開始細緻謀劃，機會將呈現在眼前。1. 設立可達成的行動目標可達成是指曾有很多人做到過，或者你曾經做到過2. 想像自己達成目標的樣子，激發動力想像目標達成後，你能在聽覺、視覺、觸覺等感官上的愉悅3. 達成目標是100%，目前你在百分之幾？（想像自己站在進度條上）空有一腔熱情，沒有任何具體經驗的話，起點大概是10%4. 小步前進，每次進步10%5. 羅列5項以上，可達成這10%的具體行動6. 選擇其中一項最想做的事7. 將行動細分成從明天就能開始的小步驟這當中需要很多的思考，請不要著急8. 將行動告知他人在這個過程中，我們不自覺地當起了自己的教練，不斷告訴自己下一步該做什麼。既然是教練，懂得學員心理，賞罰分明也很重要。（最後）《實用性閱讀指南》將「實用性」體現得淋漓盡致為了能讓讀者充分理解，大岩在最後一個章節舉出了5個完全不同的例子，並將自己的所有努力，從閱讀、記憶、到採取行動一一詳述。對讀者而言，這既是前文回顧，也是思維啟發。閱讀時你或許會疑惑，為何內容前後重複。舉個例子，「設置目標」在第一、二、四章節皆有詳述。他本可以將散落的內容歸納總結放在同一章節，卻並沒有這麼做，而是遵循著讀者的行為軌跡，從閱讀、筆記、記憶、到行動，一步一個腳印地引導著讀者。既然目標是貫穿始終的話題，多次提到也無妨。這本書就像是一位思路清晰的教練，目錄即是行動計劃書，每一步的指令清楚而詳細。他十分顧及人們的感受，像是一位常誇讚學生的老師，懂得人們心底的恐懼和猶疑，不斷給予著鼓勵。他又像是一位管家，每一個角落都被他照顧到，安頓好，值得信賴。一本實用性指南共157頁，你能否找到那最重要的6.28頁呢？有溫度的文字，細緻入微，貼心如閨蜜。
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