常昊法師：不信佛的人也能禪修嗎？

06-24

常昊法師（圖片來源：鳳凰網佛教攝影：十方善信）

「一個回答，可能改變你的人生」——《師父來了》

有人問常昊法師：不信佛的人禪修有用嗎？

常昊法師：當然有用。像現在很多人練的瑜珈，就跟我們佛教的禪修有異曲同工之妙。禪修只是一個方法，誰都可以用。不信佛的人禪修，至少可以鍛煉身體；女同志禪修，可以暢通氣血，有美容的作用。很多禪修的師父都長壽，為什麼呢？因為少欲，心比較清凈，所以就長壽。

如果你不信佛。禪修的時候，千萬不要有這樣的想法。比如：我想飛到什麼地方去、我想知道來世、我想看到什麼神……這些千萬要不得，因為這樣就會著魔的！

禪修是通內外道的，講究動機。內道動機是什麼？至少以出離心為動機。認識到生死輪迴的痛苦，認識到人世間的痛苦，想解決這個痛苦，想斷除煩惱的心，叫做出離心。為了這個心，通過禪定把自己的煩惱斷掉，這是內道動機。還有一種叫大乘定：為了度一切眾生，為了讓一切眾生都成佛，以發這樣的心去禪修，也都是內道的禪修，是內道定。

常昊法師，現任福建囊山慈壽寺住持。

「一個回答，可能改變你的人生」，此稿件為鳳凰網佛教頻道直播節目《師父來了》原創內容，若轉載必須註明來源「鳳凰網佛教」，否則視為侵權，追究法律責任。