謠言：防晒指數越高越好？

06-24

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導語：現在是春風拂面的季節，相信很多人都準備出門踏青了吧？隨著春夏氣息的到來，防晒工作也該提上日程了。但是很多人都不會挑選防晒霜，覺得防晒指數越高越好。真的是這樣嗎？

晚上吃宵夜會致癌？

1.網友：王小利 24歲程序員

我買了防晒指數50+的防晒霜，那效果就是比低倍的好！

最近是去了三亞旅遊，那太陽真是太大了！為了避免晒黑，我買了各種倍數的防晒霜，從15+到50+一應俱全，生怕自己旅遊回來變成「黑炭」。第一天塗了15+的，感覺人一下次就變黑了！第二天塗了50+的，感覺晒黑的程度要小些，不知是不是心理作用，反正以後我只買50+的！

2.網友：綿綿冰 15歲學生

低倍和高倍都沒什麼區別，真不知道防晒倍數是個什麼意思。

我也嘗試過很多防晒霜，但它們的效果我都感覺不出來，只是圖個心安罷了。低倍的會被晒黑，高倍的也會被晒黑，其實我覺得也許塗防晒霜根本就沒用。

防晒指數SPF是什麼？

1、防晒指數SPF是什麼？

防晒指數防晒係數是指SPF（Sun Protection Factor的英文縮寫）防晒係數，表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

陽光中的紫外線根據波長的不同可以分為四種射線，分別是紫外線UVA、UVB、UVC和UVD，越是長波射線越能對人體肌膚健康產生影響，一般來說，人體肌膚需要防護的紫外線為UVA和UVB。防護UVA的防晒指數以PA或者PPD表示，防護UVB的防晒係數以SPF表示。

2、可忽視的「PA」值。

UVB的傷害和防護已經得到徹底的研究，它可以使皮膚在短時間內晒傷、曬紅（對一般人來說是20-25分鐘）。而UVA更恐怖，它借著波長比較長，穿透能力強的本領，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，產生皺紋和幼紋，令皮膚鬆弛衰老。這在醫學上稱之為光致老化。