淋病日常飲食的注意事項

　淋病是由性傳播的一種常見疾病，性生活不潔是染上淋病的最主要途徑。需要引起注意的是，患者在藥物治療的同時飲食調理也必不可少，平時可以多吃一些清熱解毒的水果、蔬菜，當然適合吃的食物就必然有不適合的，辛辣以及刺激性的食物就需要患者注意避免。

　　淋病日常飲食的注意事項

　　1、注意飲食衛生

　　由於淋病患者的免疫功能較差，所以平時應格外注意飲食衛生。不吃不潔凈的生食或半生不熟的食物，進食前一定要洗手，注意用餐時的環境衛生。一旦發生腹瀉，應該多喝飲料，如水和不含檸檬酸的果汁，以補充水分，不要飲用含咖啡因的飲料(如咖啡、可樂)和奶製品的飲料。在腹瀉痊癒之前，千萬不要進食油炸食品和新鮮的水果。

　　2、少量多餐、定時進餐

　　一次進食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利;進食過少又會造成營養素攝入不足，營養更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。

　　3、食物多樣化

　　每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學會計劃一個包含五類食物的飲食。

　　4、高能量、高蛋白飲食

　　應盡量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。淋病會導致患者的體質改變，而出現蛋白質消耗增加、小腸吸收能力減退的現象。針對這一特點，淋病患者日常飲食應以高蛋白質及較高熱量的食物為主，並遵循「多樣、少量、均衡」的飲食原則。高蛋白質飲食會增加腎臟的負擔，如果身體不適，請與醫生和營養師取得聯繫，以便對飲食作適當調整。

　　有益的高蛋白質食物有：魚蝦類，如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等;家禽類，如雞肉、鴿肉、兔肉;牛奶及乳製品，如優質乳酪;蛋類，如雞蛋、鴨蛋;豆類，如豆腐、豆漿或其他豆製品;其他肉類。

　　5、注意補充維生素

　　多吃新鮮蔬菜和水果，以增強對疾病的抵抗能力。特別應多吃一些富含維生素A、胡蘿蔔素和維生素C 的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。

　　富含胡蘿蔔素的食物：如菠菜、芥藍、番薯、南瓜、胡蘿蔔;富含維生素C的食物：如青椒、橘子、綠菜花、菠菜;富含維生素E的食物：如榛子、松子、開心果、大杏仁;及含鋅食物：如牡蠣、貝類、穀類)的食物。

　　6、飲食禁忌

　　避免食用酸、辣等刺激性食物。蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、小茴香等都屬於辛辣食品，還有芹菜葉、洋蘇草、鹿香草。宜選易消化之食品及流質(半流質)，炸煎類食物盡量少吃(炸雞、油餅之類)，多吃易消化之蒸煮類菜肴食品(蒸雞蛋、麵條之類)。

　　溫馨提示：預防淋病不僅要對患者進行積極地治療，還要從切斷淋病傳播途徑入手。很多患者在接受淋病治療期間不注意自己的生活方式，這中間也是很有學問的。患者要養成良好的衛生習慣，在公共浴池提倡淋浴，不洗盆塘。個人的內褲每日更換，單獨清洗。平時上廁所前後都要用肥皂洗手，這樣可以避免接觸傳染。

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