清理掉家中90%的物品後，窮小編開始反轉人生

日本著名「吃貨」（也譯作料理研究專家）渡邊有子，在其著作中說，她的一天，通常從整理房間開始。「只有把家裡搞清爽了，才能全身心地投入工作。」

她的整理標準是，讓物品回歸「初始狀態」，在哪兒擺、在哪兒放，都要從一大早開始就讓它們回歸原位。

做家務的目的就是讓家回到「初始狀態」，在洗滌、收拾、打掃的過程中，手腳忙碌起來，思維也開始從「懶惰」模式，逐漸進入「工作」模式，倦怠的精神也開始逐漸爽朗。

「我認為雜亂無章的房間或是桌子能反映出腦子裡也是一團亂麻。」渡邊有子認為，勞作是喚醒身體和大腦的一種方式。

在日本，還有一個傢伙，也是通過整理房間，開拓出了人生新高度！

這位叫做佐佐木典士的帥大叔，34歲時還是個窮困潦倒的小編輯，生活頹廢，不求上進，除了帥以外，一無所有。女朋友棄之而去。

一次歐洲之旅後，佐大叔奮進的靈魂被打開了。

窗外下著雨，佐佐木和同伴被困在克羅埃西亞的酒店中，審視這家酒店——空曠質樸、充滿禪意，同伴們介紹，這叫做「Minimalist」。

這個詞引起了佐佐木的興趣，回日本後，他搜索Minimalist，極小限主義者，也叫極簡主義者，這個「主義群」里還有一個代表人物，就是渾身上下只擁有15件物品的「極限民」安德烈·海德。

所謂極限民，就是對物質的佔有少到極限的程度，只留下對自己最基本、最重要的物品生活。

佐佐木在安德烈·海德身上發現了自己的人生。於是，他動手清理亂糟糟的身邊世界：扔掉多餘的衣服、用不上傢具、佔地兒的電視，整個書架連同收藏的滿架的書，一股腦處理給舊書店……

處理完生活雜物後，佐佐木搬了家，開始新生活。

兩年後，反轉來了！屌絲逆襲的情節出現了！佐佐木從一個小編，搖身一變成為東京某出版社的副主編。

他將自己的經歷寫成了書出版後，倍受關注，日本NHK電視台特意來他家中對他進行專訪，我們看看佐佐木的新家——

房間極其簡單，因為地板上有被子的存在，很遺憾我們沒辦法用「空無一物」這個詞來形容。更何況，對於極限民來說，一件物品常常被開發出多種功能。

比如這條被子，你看它是睡覺時用的，實際上摺疊下就可以當沙發用——

這是他的餐桌。上面最多擺兩盤菜，兩個酒杯，如果擺放得當的話，或許還能放下兩個小飯碗。超過2位以上的朋友來家裡做客的話，就得去飯店吃飯。

衣櫃里就幾件常穿的衣服，白襯衣，外套，甚至連內褲都沒有發現，是否有種dandan的涼爽感？

這是大叔長配之物，都是缺一不可的必需品。佐佐木典士認為，有幾件必需品足夠生活即可，這樣可以節省更多時間，令生活更有效率。

「這麼少的東西，足以生活嗎？」

「起初有不適應，漸漸就會感到，隨著東西變少，精神反而更充實了，開始追問自己什麼才是最重要的，事物的本質究竟是什麼。」

每天早上出門前，大叔還要清理一下自己「遼闊空曠」的房間，整理衣櫃，擦地。東西少了，清理起來方便多了，而且總有種甩掉了包袱的感覺，不再為物質生活煩惱，如釋重負。

不只清理家中的垃圾，佐佐木還清理了體內垃圾，體重成功減輕近十公斤，然後才有了目前的帥勁兒。

佐佐木很滿意自己目前的狀態，他還總結出了作為一個「極限民」的N條好處，比如時間更充裕了，感受到了自由與解放感，注意力更集中，開始深刻關注「此時」「此地」，擁有更強的行動力，專註做自己，不再與他人對比，等等。

如今的佐佐木典士已經成為日本最具代表性的「極限民」之一，被電視台採訪、出書、受邀講座……他大概是全世界第一個通過收拾房間成為網紅的。

事實證明，當一個人養成井然有序的生活習慣與思維習慣時，他做事情的效率就會提高；當他面對更少的雜物干擾時，他就能保持更高的專註度。

你以為極簡主義者要得是簡單，其實他們在乎的是效率。

當你覺著生活臃腫不堪時，試試扔掉一些東西。

輕裝上路跑得快。