如何檢測人體酸鹼性(PH值)
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如何檢測人體酸鹼性(PH值) (2009-3-18 18:18:25) 分類:雜*用 標籤:體質酸鹼性健康|
人體的pH值在7.35~7.45之間的,是鹼性體質,pH值在7.35以下的,是酸性體質。
一般說來,當pH值在7.35~7.4之間的弱鹼性時,人就能保持健康。相反,如果體內長期維持較高的酸性,原來健康的體魄將會逐漸過渡到亞健康狀態。與鹼性體質相比,酸性體質的人皮膚也容易產生更多問題。
那麼,如何確定自己是鹼性體質還是酸性體質呢?國際上的常規檢測方法主要從靜脈血、尿液、體內鹼貯備和二氧化碳結合率等四個方面進行測試。
如果不通過常規的醫療手段,也可以通過日常身體狀態來進行大致的體質酸鹼性判斷。
酸鹼體質自我測試,在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個 :
□皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。
□臉上容易長痘或粉刺。
□容易疲勞,嗜睡,稍做運動就覺得累。
□情緒不穩定,容易發怒。
□牙齦經常出血,外傷口癒合慢、容易淤青。
□感冒頻繁;胃腸、肝、腎功能不好。
□常出現便秘現象。
□愛吃甜食,口中常有異味。
□汗腳,四肢容易冰冷。
□夏天容易被蚊蟲叮咬。
以上問題,如有5種以上與你自身情況相符,那麼就可以判定你的體質屬於酸性,5種以下則為鹼性。
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