春天的野菜,艾草的吃法和做法
06-24
春天的呼喚,田間的艾草長的又茂又嫩,這個時期的艾草清香、鮮嫩、味甘,是一年中最適合食用的時期。艾葉不只是能做糍粑,還有好幾種吃法和做法。
1、艾葉肉丸
用材:艾葉、豬肉末、木薯粉(澱粉)、鹽。
做法:艾葉挑去梗,洗凈剁碎;用個大容器,放入艾葉、豬肉末、木薯粉和鹽一起拌勻;再做成丸子,水開後放入蒸鍋蒸六七分鐘就好了。
2、艾葉煎雞蛋
用材:艾葉、雞蛋、鹽、油。
做法:艾葉挑去老梗,洗凈切碎;熱鍋入油把艾葉放入鍋中翻炒一下(殺青就好),剷出艾葉放入大碗中,往碗里打兩個雞蛋加鹽一起拌勻;熱鍋下油倒入雞蛋艾葉小火慢煎,雞蛋熟後就好了。
3、艾草雞湯
用材:艾草、雞肉、鹽、姜。
做法:艾草洗凈挑出艾梗,與雞肉和姜一起煲湯;湯好後加鹽調味再放艾葉燙熟就可以了。
4、艾葉雞蛋湯
用材:艾葉、雞蛋、鹽、油。
做法:煮一鍋水,水開後倒入油,再放入洗凈的艾葉,燙熟後打入雞蛋慢慢拌勻,再加鹽調味就好了。
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