戚繼光抗倭9式！少林羅漢門秘傳武功！

形體者，在人身體而言也，蓋人身即小天地，適合天地陰陽五行之理也。夫人身，內為陰，外為陽；血為陰，氣為陽；腹為陰，背為陽；足為陰，首為陽；五臟為陰，六腑為陽。大至全體骸骨，細至皮膚毫毛，無一不是陰陽，處處有陰陽。

太極位置變化，太極動而生陽，靜而生陰，動之則分，靜之則合，無太過，無不及，此吾人身之真氣，內外之全體，合陰陽自然之理也。

羅漢拳的技擊之法，不在演練時的動作招勢上，而在久練自化，熟極自神。現精選數招解析出來，以證少林羅漢拳實戰之妙。

一、雙峰貫耳

1．敵我交手中，敵方進身右高鞭腿踢擊我方頭部。我方沉身下蹲成左仆步，兩手分展，避過敵腿的攻擊。

2．我方趁敵方鞭腿踢出落空，背對我方之際，迅速起身，雙拳向敵方頭部貫擊。

二、歇步切掌

敵方進步用拳攻擊我方頭面。我方退步（或進步）沉身下蹲成歇步，避過敵方的攻擊之際，用右掌切擊敵方右膝關節。

三、雙搶手

敵方用雙手齊出攻擊，或雙手抓我方胸襟。我方沉身避開，或兩手挑開敵方雙手之際，順勢雙並掌戳擊敵方咽喉。

四、羅漢觀陣

1．敵我雙方交手時，我方連續翻拳追擊敵方面部，迫使敵方連連後退。

2．我方在攻出幾拳後，敵方手忙腳亂，我方乘機提左膝，飛踢出右腳，彈擊敵方胸部。

五、二郎擔山

1．敵我交手之際，敵方虛晃一招，右鞭腿踢擊我方肋部。我方迅疾左側身，蹲馬步樁，雙手屈臂相併，用兩前臂阻截敵方右小腿。

2．我方阻截住敵方攻勢，迅疾右弓步，兩拳分展，右拳衝擊敵方胸口。

六、雲頂三沖

1．敵我交手之際，我方進身就用左沖拳擊打敵方面部。敵方仰身避過。

2．我方迅疾進步，再衝出右拳。敵方退右步，抬起右臂格阻我方右拳。

3．動作不停，我方緊追跨進右步，左拳衝擊敵方心口，將敵打跌而出。

七、紫燕雙飛

1．敵我交手之際，我方右墊步進身，左踹腿踢擊敵方面部。敵方退身下沉，避過我方的攻擊。

2．我方左腳下劈、踏落地面之際，左掌推擊敵方胸部，將其擊倒。

八、手揮琵琶

1．敵我交手之際，敵方左墊步用右低鏟腿攻擊我方左小腿脛部。我方收提左腿，避過敵方攻擊。

2．我方趁敵方收腿之際，左腳向前落步於敵方右側後，同時，雙手向左揮掌甩打敵方面部和胸部。

九、霸王開弓

1．敵方左腳猛然進步，左沖拳擊打我方面部。我方見勢太猛，右閃身避其鋒芒，右掌拍擊敵左前臂外側。

2．接著，我方收右拳，衝出左拳，兩拳成開弓之勢，左拳擊打敵方左腋後側。

人身，內五行：肺為金，肝為木，腎為水，心為火，脾為土；外五行：皮為金，筋為木，骨為水，血為火，肉為土；又鼻屬金通肺，目屬木通肝，耳屬水通腎，舌屬火通心，口屬土通脾，此五行之各有所屬也！內五行一動，外五行無一不動，內五行一靜，外五行無一不靜，靜為本體，動為作用，內五行體也，外五行用也。

五行拳術，亦猶是也，即以五行，致以五行，亦以五行之術，練五行之體也。以五行之數，為五行之體；以五行之體，練五行之數；即我五行，練我五行，此五行拳術，所以為形體之名稱也。