女人冬季養生，每天堅持拿它沖水喝，可清黑色素美容又祛斑!_【快資訊】

06-24

1、祛斑花果茶

(1)將白果去殼、雪梨去皮切粒，再配上牛奶、蜂蜜、白菊花放入清水煲，至白果變軟;(2)加入牛奶，煮滾;(3)待放涼後，加入蜂蜜飲用

功效:1、具有美白肌膚，阻止黑色素沉積、潔膚除斑的功效;2、具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用

2、蜜醋茶

將食醋、蜂蜜、薑汁用沸水沖泡，每日代茶頻飲，可以起到滋潤皮膚，消除疲勞，延緩衰老的效果。

3、潤肌養顏茶

做法:1.將大生地、積雪草、生山楂碾成粗末(可以藥店買)2.加水煮，並過濾汁液;3.加冰糖放涼後飲用。

功效:大生地可清利濕毒、滋陰涼血;積雪草可，祛除老死角脂層，美顏除斑;促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。

4、抗衰蓮花茶

做法:1.蓮花洗凈陰乾，與綠茶共碾細末;2.做成袋泡茶;3.每次用沸水泡後飲用。

功效:清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，潔膚除斑、防止衰老。

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