人體X形平衡法（67）胃腸病保健操/神經性多飲

(67) 手穴按摩胃腸病的保健操

此法適應胃腸病患者，可以單獨採用，亦可配合其他療法施用。

（一）以食指、中指、無名指，以中指壓在「胃腸點」穴上，用力施壓，默念一百數以計時。這時掌心向上，指力乃是向左側施力。

（二）以三指，中指仍壓在「胃腸點」穴上，用力施壓，默念一百數以計時。這時掌心向下，指力雖是向右，實則是向左側施力。

（三）以三指，中指仍壓在「胃腸點」穴上，用力施壓，乃是由前者的豎壓改為橫壓（呈十字形之壓），默念一百數以計時。這時手指指尖向上，指力乃是向腕部施壓。

（四）以三指，中指仍壓在「胃腸點」上，用力施壓，仍是橫壓，默念一百數以計時。這時手指指尖向下，指力乃是向手指指尖施壓。

（五）以三指，中指指尖放到「外胃點」之上，依照上面所述的四例，向右、向左、向下、向上，各施壓達四次，共默念四百個數字，使其壓力能分別達到左右、上下，不用贅言。

（六）以三指，中指指尖放到「腸炎點」上，依照前例所述，左壓、右壓、橫壓、豎壓、上壓、下壓各一次，共計四次默念四百個數字，使指力分別達到左、右、上下。

（七）以三指，中指指尖放到「內腸炎點」上，依照前例所述，左壓、右壓、橫壓、豎壓、上壓、下壓各一次，共計四次，默念四百個數字，使指力分別能達到左右上下。

（八）以三指，食指放到「小腸點」上，中指放到「大腦點」上，用力加壓，默念一百數以計時，這是向右側施力；再調轉手指，仍以壓該穴向左側施力，再默念一百數以計時。

（九）以三指，中指放到「肝點」上，食指放到「脾點」上，用力加壓，默念一百個數字。這時指力是向右側施力；可調轉手指，向左側施力，再默念一百個數字。

（十）以三指，中指放到「肺點」上，用力加壓，默念一百數以計時，這時，指力是向右側施力；再調轉手指，指力向左側施力，默念一百個數。

（十一）兩手的壓法相同，在壓完兩手之後，將右手拇指放入左手拇指與食指之間，食指放入左手食指與中指之間，中指放入左手中指與無名指之間，無名指放人左手無名指與小指之間。主要是用來壓迫手指的前頭、頭頂、偏頭、後頭諸腦穴，有健腦強體作用。默念一百數以計時。然後再將左手五指放入右手所有手指之間，依例重做一遍，默念一百數以計時。

（十二）將左手五指伸直併攏，由右手用力捏之，默念一百數以計時。再將右手伸直併攏，以左手用力捏之，默念一百數以計時。

（十三）將左手五指指尖聚攏成雀啄之狀，以右手壓迫指尖，默念一百數以計時；再將右手指尖併攏，以左手捏之，默念一百數以計時。

結束動作，摩擦手掌心與手背，使之發熱，不計遍數與時間。

手穴按摩腸胃病示意圖

[接續第二部分——

治療神經性多飲示意圖（2.119）

·取雙耳、雙手穴位壓

·捏脊

·以渴點、皮質下為重點

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