斷舍離：你的網路也需精簡，一本實用的生活哲學指南

06-24

接觸《斷舍離》這本書，是為學著怎麼扔掉一些東西，想從中找到一些啟發。慢慢發現這本書不僅是讓你不斷地扔扔扔，更是一種生活的哲學。試著進行斷、舍、離後，會發生活原來可以如此的精緻。

如何對待自己，就決定了一切，這種改變最初會體現在物品的世界裡。接觸的久了，發現這體現在自己生活的方方面面。而斷舍離在行為上要先學會舍，也就是把不需要的全部扔掉。捨得秘訣，就是完全的以自己為中心，並且以當下為時間軸，去捨棄那些無用的東西。在嘗試著扔掉自己東西的時候，逐漸發現，每天所以依賴的網路，已經成為了生活中無形的倉庫，裡面充滿可各種的雜物，這些的甄別與捨棄，才是更應該著手去做的。

人性的窺私慾也讓我們對朋友圈也鍾情不減，隨著微信中朋友的數量增加，朋友圈更新頻率變得更加的頻繁，無聊時也可能回翻過自己的朋友圈，然後把那些現在看來尷尬或者過時無用的信息一一刪除。當你在刪除的時候是否發現自己已經把的朋友圈也變成了倉庫。裡面冗雜著太多的東西，或許是生活中的喜怒愛樂，亦或是轉發那些來不及讀的文章。但最後都沉澱與往日之中，只待來日回翻一一甄別著刪除。陷於朋友圈之中，我們在看著別人生活中的驚喜的同時也在回翻著往日的自己。把自己的往日與當下聯繫周期縮短，就會有更多的時間去創造新的自己。

如果可以，試著把朋友圈設置成三天可見，對別人保留一份往日的神秘，同時也提醒著自己，要想從根本上跟往日告別，卸下心中的枷鎖，關鍵在於舍掉一些東西，那些朋友圈中原有的狀態，是否該捨棄了呢？

如果打開網盤，硬碟，是否發現裡面也充滿自己用不到，只是當時想保存待日後翻看，或者覺得以後會用的到一些文件和資料。可是現在依然存放在那裡，從未動過，甚至不知道當時為什麼要保存。這些可以都試著用斷舍離的方法去整理一下。讓自己的電腦和網路也多一份簡單。

山下英子在《斷舍離》這本書中提到，「斷」就是絕對不需要的東西，「舍」，捨棄多餘的廢物「離」，脫離對物品的執著。現在對自己來說不需要的東西，就儘管放手。執著於一些東西，反而會牽絆自己，猶如自己那些往事。了解自己，放下過去的自己，就能發揮出自己的潛能。

斷舍離是生活的減法哲學，減去多餘的物品，認清自我，磨礪感知的本能，俯瞰是心靈的加法哲學，了解深層需求，相信自我，堅定人生的信念，自在力是人生乘法的哲學，重獲生命的自立、自由與自在，解放自我，邁向人生的高境界。

山下英子歸納了三種扔不掉東西的人，看看你是不是這種類型

1、逃避現實型：不願意待在家裡

2、執著過去型：對過去幸福的時光留戀

3、擔憂未來型：致力於投資未來的不安因素

扔不掉自己把情感轉移到了物品上，以此來堅定自己扔不掉的信念。試著讀一下這本書，精簡一下自己的生活和思想吧。