如何建立寶寶的安全感？這4個關鍵期&7個tips很重要！

一個小生命被我們牽著來到了陌生的世界，除了你，他對這個世界一無所知。所以每一位父母都有責任牽好那雙小手，給他們安全放心的感覺，讓他們不被這個陌生的世界所驚擾。

1.前依戀期（0-2個月）

嬰兒用抓握、微笑、哭泣和凝視成人的眼睛等方式開始與他人親密接觸。一旦成人做出反應，嬰兒就用微笑或全身性活動給予應答。

這一階段的嬰兒可以識別母親的氣味和聲音。但是，還沒有實現對人際關係的客體的分化。

2.依戀關係建立期（2-7個月）

嬰兒開始對熟悉的照料者和陌生人做出不同的反應，渴望更多的身體撫摸和擁抱，意識到自己的行動可以影響周圍人。當他發出信號時，期望照料者做出反應，但仍然無區別地接受來自任何人的關注。

3.依戀關係明確期（7-24個月）

嬰兒對熟悉照料者的依戀很明顯，表現出分離焦慮。照料者離開時，嬰兒會變得難過和焦慮。除了用哭聲抗議照料者的離開，一兩歲的嬰兒還可能跟隨並爬到照料者的身上。可以說，他們把熟悉的照料者當作安全基地，並從中獲得情感支持。

4.交互關係階段（18-24個月以後）

語言的迅速發展使得嬰兒能夠理解媽媽的離開，以及預測媽媽的返回，於是分離抗拒下降。而且，嬰兒還會與照料者協商，使用請求和勸說來改變離去的現實。也就是說，寶寶學會為了達到特定的目的而有意地行動，並考慮他人的情感與反應。

從現在起，請給寶寶多一些安全感。無論你有多少理由，這些事情佩魯請你一定要記住哦：

1.長時間、高質量的陪伴，對寶寶來說至關重要。

2.請重視寶寶入睡之前的陪伴。

3.不要因為孩子粘你而責怪他，這正說明了你的陪伴不足。

4.別拿寶寶和其他孩子比較，每個寶寶都有自己的個性，請理解並接納他。

5.不要威脅寶寶，不說「你再這樣，我就不要你了」這類的話，只會加重寶寶的不安。

6.做好防護措施，然後放心讓寶寶去玩，少說「不要碰」「危險」「不要動」之類的否定性語言，不要讓孩子認為世界到處充滿危險。

7.如果要外出，不要偷偷離開。一定要告訴寶寶，即使寶寶會哭也要告訴他：「媽媽2個小時就會回來」讓他意識到跟媽媽短暫的分開，媽媽還會回來。