蕁麻疹跑完步之後什麼感覺。刺激？

很多過敏體制的人，首當其衝的就是比較容易患有蕁麻疹，很多人在跑完步之後，皮膚受熱出汗就會起很多的小疹子，給人的感覺就是「刺激」所以導致了很多的人都不敢在跑步，怕蕁麻疹會複發的更厲害，那麼到底患有蕁麻疹可不可以跑步呢？今天帶大家簡單的了解一下。

首先需要先了解一下蕁麻疹都有哪幾種類型？

蕁麻疹一般分為：

1、人工性的蕁麻疹（也就是人們常說的劃痕性蕁麻疹

2、日光性蕁麻疹

3、膽鹼能性蕁麻疹

4、寒冷性蕁麻疹

5、丘疹性蕁麻疹

雖然說蕁麻疹分為很多種，但是誘發蕁麻疹的原因也就是那麼幾個，只不過是表現出來的癥狀不同而已。首先可以肯定的是跑步對於蕁麻疹來說是有好處的，俗話說的好生命在於運動，有氧運動可以使蕁麻疹患者在運動的時候吸入比平常多好幾倍的氧氣，可以促進組織新陳代新、是肌體營養物質充足、肌肉力量和耐力、身體免疫力都得以提高，同時大肌肉群做有韻律、有節奏的運動，既鍛煉了肌肉，又帶動了人體的循環系統加強運作，明顯改善心臟的營養和脂質代謝，從而增強了心肺功能，使心肺耐力得到鍛煉。因此增強了體質，又有利於身體健康。除此之外，運動可以塑造蕁麻疹患者美好形體。各種有氧運動需要消耗體內的熱量、燃燒體內脂肪，運動持續越久就會燃燒掉越多的脂肪，可以降低體內脂肪百分比。所以說運動對於蕁麻疹患者來說還是有好處的。