海外坎坷讀博的五個階段

06-24

海外坎坷讀博的五個階段

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塞下秋來風景異，衡陽雁去無留意。

四面邊聲連角起，千嶂里，長煙落日孤城閉。

濁酒一杯家萬里，燕然未勒歸無計。

羌管悠悠霜滿地，人不寐，將軍白髮征夫淚。-- 范仲淹

海外讀博，與我而言，是一場曠日持久的戰爭，身體戰，頭腦戰和心理素質戰。陸續收到一些知乎童鞋的反饋，能夠幫到你們，我很開心，這也是我寫這些小文的目的。我現在正在寫畢業論文，有些東西牽涉到學科和個人隱私，暫時不能一一寫出來，等到順利畢業之後，會表達出來，供大家借鑒參考。

前兩天看了一篇文章，介紹了讀博必經的五個階段，和大家分享一下。雖然我個人認為並不是每個博士都會經歷這個階段，但了解讀博受挫停滯不前是正常的一種狀態，對廣大博士的心理建設是有好處的。文中用如下圖所示的 Roller Coaster Curve （過山車曲線）來描述過程中的起起伏伏：

Uninformed Optimism （無知且快樂）。這對應我們的博一生活，至少是上學期。什麼都是嶄新的，美好的，課題看起來非常有意思。如果我足夠努力和幸運的話，可以發很好的文章，申請一項專利，和很多大牛合作。一切似乎都是閃閃發亮的，不過幾個月或者一年之後，你可能就不這樣想了。
Informed Pessimism （隱隱的悲觀）。博一轉瞬即逝，你已經在這個課題上投入了時間和精力，你相對博一對這個領域已經比較熟悉了，但是你現在困惑了。你沒有得到前期的好結果，你也不知道未來是否會有你預期的成果，你意識到這個課題可能不太合適。你可能想要換課題，或者減少要解決的問題數量。
Crisis of Meaning (危機意識)。博二半夢半醒地過去了。你彷彿得了中年危機，覺得自己很失敗。課題已經沒有說得上的成果。事實上，你要拼出老命才能完成這個課題的一小部分。你覺得你浪費了很多時間做一些無意義的研究。但是此時此刻你不知道的是，雖然它們現在看起來無意義浪費時間，但也許以後你會用得上，或許是你人生路上的經驗值，或許是你以後科研之路上可以自如避開的陷阱，又或許是一項偉大發現的起點。
Crash & Burn （谷底反彈）。這一階段並不是每個人都會經歷，而經歷過的人也不一定每個都能挺到第五階段。 博三的時候，如果你沒有恰當地處理好自己的負面情緒，可能就會被情緒控制，面臨焦慮抑鬱崩潰。在這個階段，有些人都覺得自己不行就放棄讀博了。這個是個人選擇問題，如果你熱愛科研並且家境允許的情況下，多走一些彎路也沒什麼大不了的。但如果自身偏功利，且家境伴侶諸多因素不允許的情況下，放手闖出一番新天地不是更神清氣爽。以後我會和大家分享一下半路改行的成功範例。
Informed Optimism （洞察的樂觀）。博三下或者博四開始的時候，你開始意識到，自己的博士論文不會想你預想的那麼出彩，但是，至少你有一些小小的成果。也許上天把大驚喜安排在了你的博後或者晚一些的科研中了。你至少半隻腳邁入了你的研究領域，你為這個領域的研究做出了屬於你自己的貢獻。相信自己，一定要相信自己，這就足夠了，真的夠了，人無完人，這一路不容易。你已經做的很好了。