房顫患者日常生活中要注意什麼？

房顫是常見的心律失常 ，房顫的出現可能會引起嚴重的疾病，甚至威脅生命，房顫的發病率會隨著年齡的增長而增加。

房顫與冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病有著密切的關係。據相關專家介紹說，患有房顫的病人患中風的幾率非常大。

那麼，房顫患者日常生活中要注意什麼？

一. 飲食保健

對於一般的房顫的患者來說，在日常生活中，注意房顫的飲食問題也是很重要的。

房顫本身對飲食並沒有特殊要求，但如果遵循一些有益原則，那麼，將能夠幫助房顫的患者有效地控制疾病病情和輔助治療。

1）飲食之中宜多吃些富含蛋白質和維生素類的食物，包括瘦肉、蛋、奶類等。多進食新鮮的水果和蔬菜，包括捲心菜、西紅柿、柑橘、蘋果、香蕉等。

2）養成不抽煙、不喝酒的好習慣，少飲用咖啡、濃茶等刺激性的飲品。

3）不吃或少吃辛辣的食物，如咖喱、辣椒、蔥蒜等。

4）如果患者還伴有心功能不全的問題，還需要控制鈉鹽的攝入量，以免引發水腫。

二. 充分休息

對於房顫的病人來說充分休息很重要。

急性發作的房顫，要絕對卧床休息，如果發作的程度比較輕，要根據引起房顫的疾病情況和體力的狀態進行適當的運動和休息。

三. 多關懷、多支持

房顫患者可能常常會出現緊張，焦慮，憂鬱，煩躁，情緒低落等負面情緒。

此時需要家屬和醫護人員的關懷和支持，幫助病人消除思想顧慮和恐懼感，保持心情平和，增強其治療疾病的信心，這樣能避免因精神緊張引發房顫。

四 . 合理運動

患有房顫的中老年人，靜養不動，不利於康復。若是運動量過大或方法不當，又易發生猝死。

因此，要根據自己的實際情況選擇好鍛煉方式，進行適度的運動才會對疾病的治療有良好影響。

建議可以打太極、做瑜伽、散步等休閑型運動，不要做過度激烈運動。

五. 積極治療原發病

對於心律不齊的病人要仔細診斷，看看有沒有其它的原發病。經診斷後若是發現有則應及時針對原發病進行治療。

臨床上者的心率、血壓、心臟節律的變化等都需要十分注意，如心率突然加快或減緩，心悸、氣短、血壓下降等，這時都應及時就診和治療。

六. 隨時測量

對於一個房顫患者而言，備用一個家用心電圖機是很有必要的。

比如好朋友心電圖機可以測常見15種心律失常，40種心臟異常，誤差率達到國際標準，可以方便你在家隨時隨地的測量心電圖。

在家自測心電圖，可隨時發現異常狀況，及時就醫治療，方便醫生更好的診斷治療。

總結

其實，房顫也並沒有那麼可怕，不用太擔心，只要及早發現，及時治療，聽取醫生的建議，一般都是可以康復的。

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