咽炎如何預防 4件事情要牢記

什麼是咽炎疾病？北京首大耳鼻喉醫院醫生指出咽炎這種疾病常見於成年人，尤其是說話和用嗓過度的人。不少的朋友都存在咽炎的問題，一旦患有咽炎，就會影響到正常的生活和工作。我們只有積極地做好對咽炎的預防工作，才能防患於未然。下面我們來具體介紹一下怎麼樣預防咽炎。

預防咽炎的辦法

1、及時用藥

一旦咽炎發生，我們要及時去醫院檢查並且服用抗病毒的葯，不要排斥用藥，有效地制止病情的進一步發展更重要。同時要多飲水。

2、口腔護理

口腔疾病同樣會引發咽炎，要及時治癒，不要延誤，同時其他呼吸道感染也要及時治療，從而預防咽炎的發生。

3、注意飲食

患有咽炎的朋友盡量不要吸煙，切勿飲酒，以免咽炎的進一步發展。飲食方面也要注意，避免辛辣，油膩的食物，避免過咸等刺激性食物的攝入。

4、環境衛生

良好的生活工作環境，可以減少粉塵，刺激性氣體的吸入，出入工業區盡量戴口罩，減少這種氣體的攝入是預防咽炎的重要方法之一。

咽炎的癥狀

1.慢性肥厚性咽炎

(1)咽部不適、疼痛、癢或乾燥感，時有灼熱感、煙熏感、異物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至噁心。

(2)咽黏膜增厚，暗紅色，有小血管擴張，咽後壁有顆粒狀淋巴濾泡增生散在突起，甚至融合成片。咽側索增厚，兩側呈條索狀向咽腔突起。咽後壁可有黏稠或黏膿性分泌物。

2.鏈球菌性咽炎

起病急，初起時咽部乾燥，灼熱，繼之咽痛，空咽時咽痛往往比進食時更加明顯，嚴重者伴有畏寒、高熱、頭痛、全身不適、食欲不振，背及四肢酸痛。咽痛逐漸加劇，隨炎症侵及的部位可引起相應的癥狀。

咽側索發炎時引起吞咽困難、疼痛，伴有耳痛，舌根淋巴組織發炎，則有劇烈的灼痛或刺痛，並向兩耳放射。波及咽鼓管時則有耳悶、耳鳴及重聽現象。如病變侵及喉部，則有咳嗽、聲嘶、呼吸困難等癥狀。小兒病情重，可發生驚厥。

3.慢性單純性咽炎

全身癥狀均不明顯，而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似，且多種多樣，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或刺激感，還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致。可有咳嗽、伴噁心。

4.急性咽炎

起病較急，常與急性鼻炎同時發生。初覺咽干、瘙癢、微痛、灼熱感及異物感，繼而有咽痛，多為灼痛，且空咽時咽痛較劇。疼痛可放射至耳部。

咽炎的危害

1.咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，進而導致出現的呼吸道疾病很多。

2.咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病變刺激食管支配神經，引起膈肌痙攣，會出現呃逆、心下痞等癥狀。

3.頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內分泌器官，當頸項咽喉部炎症或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官，引起相應的內分泌器官病變，使內分泌失調，出現相應疾病。例如上呼吸道感染可並發腮腺炎、甲狀腺炎等。

4.咽喉部的炎症可以啟動全身的免疫系統，對侵入的細菌病毒進行攻擊，對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一，這些免疫反應有時不足，有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強，不管是不足還是過強都會出現全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對於咽部鏈球菌免疫力增強的結果。

5.頭顱與軀體是依靠頸項的頸椎、肌肉來連接支撐的，頭顱的轉動是最頻繁、最靈活的複雜關節，咽後壁的炎症可以導致頸椎椎體不穩，出現頸椎病。而頸椎病可能是引起高血壓、低血壓及血壓波動的重要原因。咽後壁的炎症可以蔓延到頸椎部位的軟組織，使頸部交感神經節受到刺激，使支配心臟、椎動脈的神經功能失調，出現心慌、頭暈、失眠等等癥狀。

6.破裂孔導靜脈將顱外翼肌靜脈和咽靜脈與顱內海綿竇相交通，顱內海綿竇是相當重要的組織，當咽喉部慢性炎症侵入海綿竇時會引起海綿竇血栓，出現眼球固定、復視、頭痛等症。

七款茶可預防慢性咽炎

一、羅漢果飲

材料：羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。

做法：先將上三者分別洗凈，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶飲。

功效：本方具有養陰潤咽的作用，適用於慢性咽炎偏於腎陰虛者。

二、桑菊杏仁茶

材料：桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。

做法：將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。

功效：具有清熱疏風、化痰利咽的功效。

三、絲瓜花蜜茶

材料：鮮絲瓜花20克（干者10克），蜂蜜20克。

做法：將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化後，即可趁熱頓飲或當茶水含服，每天1-2劑。

四、清咽飲

材料：烏梅肉，生甘草，沙參，麥冬，桔梗，玄參各等份。

做法：將上述葯搗碎混勻，每次用15克，放入保溫杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸1小時即可。

食用方法：代茶飲。

五、蜂蜜茶

材料：茶葉，蜂蜜各適量。

做法：將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並咽下，見效後連用3日。

六、橄欖茶

材料：取橄欖兩枚，綠茶1克。

做法：將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶5分鐘後飲用。

功效：尤適宜慢性咽炎伴咽部有異物感者。

七、雙根大海飲

材料：板藍根15克，山豆根10克，乾草10克，胖大海5克。

做法：上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘後即可當茶水飲用，也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。

功效：具有清熱、解毒、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明顯者。

不得不說，咽炎這種疾病的危害其實是非常大的，會影響大家的正常的工作與生活，對於大家的健康不利。上面關於咽炎這種疾病，北京首大耳鼻喉醫院醫生已經進行了詳細的介紹了，這對於不明白咽炎有哪些癥狀的人來說，真的是極好的。看了上面說的咽喉炎最佳治療方法以及得了咽炎怎麼治，感興趣的還可以去了解更多詳情。