怎樣代購才不會盲目跟風？當你要找人代購澳大利亞那些保健品

我是澳洲護士雪花snow

這些年snow在悉尼生活不斷有熟人朋友找鹵煮代購一些自己都不了解的澳洲保健品，鹵煮發現很妹紙都是盲目跟風，喜歡購買一些自己也不清楚成份的保健品，也不清楚自己需要哪個，主要原因其實信息不對稱，信息閉塞

其實要看哪個保健品的到底是幹嘛用的也很簡單，只要你翻翻字典，查查說明說，再百度一下，就能得到大部分可靠信息,

避免誤區自己識別誇大宣傳了，澳洲保健品的說明書是相對可靠的，因為澳洲保健品行業監管很嚴，有相關規定規定，不可以把誇大宣傳印在包裝上，比如蔓越莓是針對尿路感染的，翻譯就是urinary

其實理解誤區是可以理解的，因為很多保健品，確實起源於西方國家，尤其是一些西方草藥製成的保健品，比如聖潔莓，蔓越莓，月見草，奶薊草等，當他們流入中國市場的時候，我們中國人對他們的認知基本是0，是一張白紙，大家很容易被一些商家的誇大宣傳所蒙蔽，別人怎麼說就怎麼信，加上外來的和尚好念經，中國消費者很容易把他們當成神葯。

那麼露珠根據眾多客戶的情況，給大家幾個小建議，可以很大程度上避免盲從，也能提高自身的健康知識水平

第一，就是拿起字典，對產品的英文成份列表查一查，翻譯成中文哈哈，比如，咱們總是叫swisse膠原蛋白的那個。。。其實成份不是我們傳統的膠原蛋白，而是silica硅，vc，blood

orange血橙精華，

第二，對產品的成份功能進行大概的百度，自己科普，比如以上提到的swisse

膠原蛋白那個產品，主要成分，硅的功能，其實是形成膠原蛋白的主要分子，血橙精華可以輔助加速膠原蛋白的合成，

第三，對自身的情況要有大概認知，比如蔓越莓，大家看過鹵煮科普的都知道它主要是針對的尿路問題，而不是婦科問題，那麼自己是否需要吃呢？？聰明！就要看自己尿路健康狀況，以此判斷到底需不需要吃這類保健品，以此類推，

第四，有些來自於西方國家特有保健品，西方研究數據比較多，，中國能查到的資料很少，或者不全面，比如說芒果籽，比如說聖潔梅，你百度也不見得能查的到靠譜信息，反而容易被一些前排的付費的廣告的誇大宣傳鏈接誤導，這樣的話，可以試一試英文的網站，買一個英文翻譯軟體，看看到底是什麼功能，西方研究的成果是什麼，比如上次鹵煮在盆友圈翻譯的關於芒果籽的文獻。。

第五，請教專業人士，很多保健品，在西方有專業的人士推薦，他們要麼是naturopath

（自然療法治療師），要麼是營養師，要麼是草藥學家，他們作為醫療隊伍的聯合分支，雖然不是主流，但是卻可以提高人們的生活質量，改善身體本身的微環境，預防，調理，或者緩解某些疾病。

而目前

咱們國家的醫療界，還是以現代醫學的西醫為主，對保健品這一塊監管不嚴，而醫生們很多都不了解，甚至不會推薦除了藥物以外的保健品的。好在咱們國家現在的營養師專業還是靠譜的，很多經過正規培訓的營養師，對大多數保健品都有很好的專業知識，大家有條件可以諮詢營養師

總之，做到心裡有譜，知己知彼，就可以選擇適合自己的保健品，不會犯盲目跟風的毛病

鹵煮自己根據無數客戶的反饋，寫了一些熱門的澳洲保健品知識，希望能幫助大家避免誤區，增加對保健品的理性了解，大家關注鹵煮博客澳村snow自然療法即可，百度一搜就能搜到，http://blog.sina.com.cn/u/2495379530，