感覺剝奪實驗：關小黑屋這件事，遠比你想像得要高深

來自專欄 Dizzy In Science

總有人說，盲人有著更好的聽覺、嗅覺。

這可不是亂說的，多項研究支持了這類說法。解釋起來也不複雜：長期視覺剝奪導致大腦皮層的輸入減少，從而發生可塑性變化，重組大腦皮層的功能分配，使其他感官變得敏感。

那如果將五感都限制住，大腦又會發生什麼呢？

這個設想早在上個世紀50年代，就有人做出嘗試。

1954年，加拿大的麥克吉爾大學實驗室中進行了一次著名的心理學實驗。實驗過程很簡單，受聘大學生只需在一間特製的房間內，躺在舒適的床上，盡量限制其五感，便能每天得到20美金（按物價換算，大致相當於2008年的96美元）。是不是覺得，一個靠睡覺就能日入數百元的實驗，絕對是掉餡餅的好事。

如果你真這麼想，那你又貪小便宜了。

多數受試者連第三天都撐不到，他們所面臨的挑戰，可不僅僅是單調乏味的環境。

限制性的設施會讓你的感官降至最低：

需要帶上會讓視覺模糊的塑料眼鏡，減少圖形視覺；

再戴上限制觸覺的紙板制手套、袖套，減少受試者的行動；

加強室內隔音減少聽覺，用空氣調節器發出單調的嗡嗡聲；

唯一值得誇讚的是，床鋪舒適，而且人有三急時，也能在另一個房間解決。

受試者們初初來到雖然有些緊張，但也不是無所事事。他們一般思考學期論文，又或是大睡特睡，不過這樣也堅持不到三天。

提前離開的人大都感到焦躁不安，而且注意力渙散、思維受干擾，無法像常人一樣地思考。智力測試成績從入住前的平均水平，直降至非常不理想的程度。

生理上，他們也發生了明顯的變化。

測試過程中，就有人感到噁心反胃。結束測試後，通過對腦電波的分析，發現被試的全部活動嚴重失調，有的被試甚至出現了幻覺現象。這種情況在測試後還能維持兩到三天。

同年，美國的一組剝奪實驗得到了類似的結果。這類實驗給受試者帶來了傷害，也因此受到人們的抨擊。

但實驗結果卻是非常誘人的，結果表示有機體的心理形成，完全依賴於其所處環境。被試對於實驗環境表現出意外的反應，便是其離不開環境的證明。

我們從未擺脫過身邊的環境。

從我們牙牙學語，就受到環境的影響，一方面讓我們不費勁就能學會地方方言，另一方面也剝奪了我們對其他語言的聽覺經驗。我們還會接觸見識各種事物，這些環境形成了我們的世界觀的同時，也給予我們大腦刺激，形成了不同的神經網路。

即使是宅在家中的人，也有不同程度的刺激保持著腦皮層的「健康」。

而感覺剝奪會使皮下中樞產生尋求新異刺激的衝動，這種衝動卻無法得到滿足。

在大鼠實驗中發現，被感覺剝奪的大鼠大腦皮層密度縮小，膽鹼酯酶活動降低。現在的研究認為，感覺剝奪會讓膝狀體細胞組織功能破壞和萎縮，而膝狀體細胞缺失導致突觸連接失調。來自生理層面的破壞，使我們感覺、認知趨於失調。

歷史上就不乏感覺剝奪的實例：

17世紀的飢餓刑，所使用的面具就無意中碰觸了感覺剝奪。這種面具只在嘴邊留下一道縫，犯人會感受到飢餓，同時也會因為感官受阻而感到恐懼。

在監獄中，單人單間的關押也沒讓人感到享受。反倒是囚犯因為欠缺人際溝通，逐漸變得神經質，早些時候韓國政要在牢中發瘋，就可能是這個原因。

早期的潛水服同樣犯了這個錯誤。

為了抵抗水下的壓強，鐵塊將整個人都包裹住。但這樣的服裝正如一間「房子」，反倒促使潛水員產生負面情緒。一旦產生意識障礙，感知會受到極大衝擊，可能會有生命危險。在記錄中，還有的潛水員在返回水面後精神失常。

這些例子都能說明，刺激缺乏的環境會使人產生抗拒反應。我們會主動尋求刺激，來滿足身體對刺激的需要。

一些研究中，將網路成癮、藥物成癮與感覺尋求行為相聯繫。

對於現代生活中能夠更快給出更高頻刺激的網路、藥物，人們享受這種刺激模式，以致產生依賴。感覺尋求的說法，也是現行的一種成癮解釋。

感覺剝奪的研究，也並非只揭示了壞處：

在拷訊方面，感覺剝奪能使嫌犯逐漸失去判斷力，更容易達到審訊目的；

為了防止深海恐懼，現在的潛水服能讓潛水員感到放鬆；

而在監獄中，單獨關押也有了更詳細的規定，單次時長有了限制。

只是單獨關押依然可怕，一名被單獨隔離的罪犯回憶起：他會反覆想像一個畫面，以此度過煎熬的時間，但到了最後，他也不知道自己是為了消耗時間去想像，還是因為瘋了。

甚至還有將感覺剝奪視作一種外語教學手段：

具體的方式，是對受試者進行感覺剝奪，使他們在感覺剝奪狀態下強行進行外語交流。現有數據顯示，實驗結果有些可笑，受試者們確實掌握了「外語」。但往往掌握的是一種受試者們自己摸索出來的語言，更像是一種新的語言體系。

感覺剝奪的運用，最著名的莫過於心理治療領域的「限制環境刺激療法」。

一部分實驗發現，感覺剝奪的最初60~90分鐘內，被試者反倒是放鬆的。血壓、心率、呼吸頻率、肌電圖和腎上腺活動等監控參數，都證明了這一點。於是心理學家們很快就想到，這能夠運用於心理治療。

早期的限制環境刺激療法，叫做小室治療。

患者被隔離在燈光昏暗的房間內，但不會約束其行動，心理學家也會不斷與被試進行互動，治療時間長達24~48小時，患者要求離開，也可以提前結束治療。這種人為控制環境因素的方式，有助於讓患者放鬆並表達自我。對如孤獨症一類的心理疾病，有著一定的療效。

1977年，第一個漂浮儀被發明出來，漂浮療法首被應用。

漂浮儀是一個密閉隔音的小艙，患者從艙口進出，艙內盛有漂浮液，溫度適宜。患者漂浮在其中時，身體只會感覺到水，沒有光線也沒有多餘的聲音，就連重量都感覺不到。這種治療時間也短，只需要30~120分鐘。

*註：漂浮療法作為一種新興的心理治療方案，已經不是什麼罕見的東西，但不要忽略了漂浮療法的本質是為了治療，那些浮華的交互產品，跟戴耳機又有什麼差別。

那個年代，人體神秘現象的研究正大肆崛起。

感覺剝奪的提出，激活了一個研究領域，而心理治療的運用，又給市場打了一針雞血。就好像鐳產品的興盛一般，頓時受到了追捧。產品樣式各異，至於實際效果就不敢恭維了。

市場對於感覺剝奪的熱情，最終因為銷售不佳逐漸消散。

但感覺剝奪的研究，真正的用處不該是之前提到那些「高大上」的運用。反倒是和「無聊到炸」、「抽個煙壓壓驚」這些生活場景息息相關，可以說值得當作一種常識普及。

2014年一個無人問津的小新聞里提到。

兩名男童因為不願做早操，被老師關進了小黑屋關禁閉，結果其中一名孩子因此患上癲癇症。對於我們而言，這無非是一種司空見慣的體罰。但這種「體罰」，是一個思想成熟的大學生尚且不能堅持的。

因為早期的感覺剝奪實驗有著許多缺陷。

被試者參加實驗的動機，或是實驗員自身的態度，都會影響著實驗的結果。因此在2008年BBC地平線欄目中，再度進行一次感覺剝奪實驗。這次沒有限制雙手，只是一個普通的房間，但受試者卻感到同樣的恐懼。

在英國一檔名為《In Solitary》的節目中，進行了一次密室獨處實驗。參與者能夠隨意攜帶三樣東西入場，尚且有半數無法堅持到第五天。

誰能想到，我們就連身處無人之境，都要面對來自於自身的威脅。

*參考資料

徹底隔離, BBC地平線.

於翔, 自然感覺刺激對腦發育的影響.

張雪媛. 人工耳蝸植入後聽覺中樞可塑性改變[J]. 中國聽力語言康復科學雜誌,2012.

Michael Swan, Cahterine Walter著. 感覺剝奪在外語教學中的運用.ELT Journal.(餘震球譯）

高曉華, 楊伊生. 感覺尋求與幾種行為關係的述評, 內蒙古師範大學學報.

葛明貴. 感覺剝奪實驗研究述評. 安徽師大學報.

蘇英, 胡佩誠. 漂浮療法的起源與研究現狀. Chinese Journal of Clinical Psychology.

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