淺談「氣質」

我們常聽到別人講「某某人有氣質」「某某人氣質好」往往指的是言談舉止，風度等外在的表現，而非心理學的「氣質」。 「氣質」是人的個性心理特徵之一，是在人的行為中所表現出的典型而又穩定的心理活動動力特徵的綜合。，氣質相當於我們日常生活中所說的脾氣或秉性。

一、氣質的主要動力性特徵如下：

情緒的興奮性：主要表現在情緒體驗的快慢、強弱、表現的隱顯，有的人情緒興奮性高而抑制能力低；有的人情緒興奮性低但其對情緒的控制能力較強。情緒的興奮性是神經過程的平衡性的表現。

感受性和耐受性：感受性是人的感覺器官對外界刺激的感覺能力。耐受性是指神經系統能夠忍受外界刺激的強度和持續的時間。感受性強者，很弱的刺激他就能感受得到，因而他對較強刺激的耐受性就比較低；相反，感受性弱者，較強的刺激他才能感受得到，因而他對較強的刺激的耐受性就比較高。

靈敏性：是指一般的心理反應和心理過程進行的速度，包括注意集中的程度，轉移的快慢和難易，動作的靈敏或遲鈍以及言語的靈活迅速程度等。

勢指向性：人的言語、思維和情感常指向於外還是常指向於內，常指向於外者為外向，常指向於內者為內向。指向性和情緒的興奮性有密切的聯繫，外向性是神經活動興奮過程佔優勢，內向性是神經活動抑制過程佔優勢。

可塑性：根據環境的變化改變自己行為以適應外界環境的可塑程度，它也是神經過程靈活性的表現。

二、 氣質類型個性特徵的具體表現

氣質的動力特徵表現在人的認識、言行、情感、意志等心理過程中。根據上述這些動力特徵的不同組合，可把人的氣質分為幾種不同的類型。2500年以前，古希臘醫生希波克拉特就觀察到人的心理活動的這些現象，他根據自己的觀察將人劃分為膽汁質、多血質、黏液質和抑鬱質四種體質類型。希波克拉特是最早劃分氣質類型並提出氣質類型學說的人。

　　 生理學家巴甫洛夫運用動物條件反射實驗的方法建立了高級神經活動學說。巴甫洛夫的學生又運用條件反射的方法在人身上做了大量印證性的實驗，證明巴甫洛夫的高級神經活動學說也適用於人。這一學說中的高級神經活動類型學說，較好地解釋了上述四種氣質類型的生理基礎，得到了廣泛的認同。

1、多血質

多血質的神經過程的特點是強、平衡且靈活。和這種神經過程的特點相適應，多血質的人的敏感受性很低，主動性、平衡性很高。可塑，情緒興奮性高，活潑好動，言語行動敏捷，反應速度、注意轉移的速度都比較快，行為外向；容易適應外界環境的變化，善交際，不怯生，注意力容易分散，興趣多變。

2、黏液質

黏液質神經過程的特點是強、平衡但不靈活。和這種神經過程的特點相適應，黏液質的人感受性低而耐受性高，反應速度慢，情緒興奮性低但很平穩；舉止平和，行為內向，做事有條不紊，踏踏實實，但容易循規蹈矩；注意力容易集中，穩定性強。

3、抑鬱質

抑鬱質的神經興奮過程弱。和這種特點相適應，抑鬱質的人感受性高而耐受性低；易多慮，內心體驗深刻，行為內向；敏感機智，別人沒有注意到的事情他能注意得到；膽怯，孤僻，情緒興奮性弱，寡歡，愛獨處，不愛交往；做事認真仔細，動作遲緩，。

4、膽汁質

膽汁質的神經過程的特徵是強但不平衡。因這種神經過程的特點，膽汁質的人行為外向，直爽熱情，情緒興奮性高，但心境變化劇烈，脾氣暴躁，難於自我剋制。

上述四種氣質類型是最典型的表現，大多數人是中間型的或混合型的，所以，不要對任何人都對號入座，應該從實際出發，認真分析，區別對待。

三、如何看待氣質及分型

1、氣質的穩定性 ·

氣質類型是由神經過程的特點決定的，而神經過程的特點主要是先天形成的，所以，遺傳素質相同或相近的人氣質類型也比較接近。一個人的氣質類型在一生中是比較穩定的。雖然由於後天的重大事件或遭遇可以導致人的氣質的變化。但是，這種變化過程相當緩慢，另外當條件適宜的時候，原來的面貌還會得到恢復。

2、氣質無好壞之分

氣質僅使人的行為帶有某種動力的特徵，就動力特徵而言無所謂好壞；同時，每一種氣質類型都有其積極的方面，也都有其消極的方面，不能說哪一種氣質類型好。哪一種氣質類型差。例如，；多血質的人活潑敏捷，善於交往，但卻難於全神貫注。黏液質的人情緒平穩，做事踏踏實實，但卻缺乏激情。抑鬱質的人非常敏銳，認真，卻容易多慮、抑鬱。膽汁質的人精力旺盛，熱情，但脾氣暴躁。

四、氣質在生活中的意義

1、 氣質類型並不能決定一個人成就的高低，這在現實生活中有大量的事例，不勝枚舉。例如，俄國著名文學家中，普希金是膽汁質的，果戈里是抑鬱質的，赫爾岑是多血質的，克雷洛夫是黏液質的，可見，氣質類型不決定一個人能力發展的水平，也不能決定一個人成就的大小。

2、 但是，社會分工不同，工作的領域眾多，不同領域，不同性質的工作對人的要求是不同的。不同的氣質類型，適宜於不同的工作。因此無論是個人擇業，還是單位做人事安排都應該考慮這個問題。特別是面臨升學和就業的青年。對於即將畢業的高三學生在填報升學自願時，首先要根據自己的氣質類型考慮適宜什麼職業，然後根據職業再考慮報考什麼學校。例如，黏液質的人適合於從事耐心細緻，相對穩定的工作。多血質的人宜於從事人際交往較多，要求作出迅速反應，環境多變的工作。難於從事較為單調，需要持久耐心的工作。如果一個人的氣質類型正好適合工作的要求，就會感到工作得心應手，對工作會產生濃厚的興趣。如果一個人的氣質類型不適合他所從事的工作將會增加他的心理負擔，給他帶來煩惱，影響到他的工作效率。

3、擇偶和擇業一樣是人必須選擇的人生重大課題。都必須認真考慮和對待。因此交往時，即要了解對方的氣質類型，又要考慮自己的氣質類型與對方是否合適。現實生活中，因為所謂的性格不合而分手的夫婦舉不勝舉。實際上，很多是氣質互不適應。例如膽汁質與抑鬱質的人結合，矛盾往往會多而突出。多血質與黏液質的人結合可能會成為互補型夫婦。

4、由於不同氣質類型的人情緒興奮性的強度不同，因此適應環境的能力也不同。一般來說，多血質的人反應敏捷，處世靈活，容易適應環境的變化；黏液質的人由於耐受性高，常常通過克己忍耐應付環境，也能達到目的；膽汁質的人脾氣暴躁，遇到糾紛時容易產生攻擊行為，造成不良的後果；抑鬱質的人過於敏感，比較脆弱，容易感受到挫折，受到傷害。後兩種類型的人適應環境的能力比較差，往往會影響到人的健康。

五、氣質與性格的關係

氣質和性格是兩個完全不同的概念。對於不了解心理和心理學的人有時會把「氣質」和「性格」混為一談。下邊簡單介紹一下關於性格的知識及其與氣質的關係。

我國心理學界一般把性格定義為：表現在人對現實的態度以及與之相適應的、習慣化的行為方式方面的個性心理特徵。性格是個性特徵中最具核心意義的心理特徵。在所有的個性心理特徵中，惟有人的性格與個體需要、動機、信念和世界觀聯繫最為密切。人對現實的態度直接構成了個體的人生觀體系，人的各種行為方式也是在這種態度體系的影響和指導下逐漸形成的。

性格是一個複雜而完整的系統，它包含著各個側面，具有各種不同的性格特徵如：態度特徵、意志特徵、情緒特徵等，這些性格特徵在不同的個體身上組成了獨俱結構的模式。每個人對事物的看法都自成體系，行為表現也有其獨到之處。性格是一個人獨特的、穩定的個性心理，有很大的個體差異。例如，在日常生活中，有的人勤奮，有的人懶惰，有的人謙虛謹慎，有的人剛愎自用。這些不同的心理特徵是人的性格差異。可見性格與氣質不同，是有好壞之分的。

性格雖然和遺傳也有一定關係，但主要是在後天環境中逐步形成的。例如生活條件，教育條件等。這一點和氣質大不相同。除了重大事件的影響外，性格的改變一般都要經過較長時間的環境影響和社會實踐。性格雖然比較穩定，但性格的穩定性又不是絕對的，與氣質不同，性格還有可塑的一面。

不同氣質類型的人在形成各種性格特徵的時候有些比較容易，有些就比較難。例如多血質的人容易形成熱情好客，開朗的性格特徵，卻難於形成耐心細緻的性格特徵。膽汁質的人容易形成果斷、直爽的性格特徵，但卻難於形成善於克制自己情緒的性格特徵。 另一方面，性格對其他個性心理特徵具有重要的影響。性格的發展能影響能力的發展和氣質的表現。某一種氣質的消極方面，也可以通過性格的優點加以調控或掩蓋。

zgx風清雨潤編撰