40歲女人如何美容護膚

研究發現，女性的活力與容顏、皮膚、腎臟、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相關。40 歲的女性由於生兒育女、家庭和工作等負擔 導致身體「超限損耗」，使腎臟、卵巢功能和雌雄激素的平衡被打破，導致人體一些器官細胞的過度疲勞。那麼如何緩解這種過度的疲勞呢?40歲的女人如何美容護膚?有小竅門嗎?是的，專家向大家透露5種美容護膚的小竅門，讓愛美的女人們挑選下，告訴大家不用去美容連鎖店一樣可以護膚。

美容護膚的小竅門1：

　　如何緩解眼部皺紋 女性更年期眼睛周圍的肌膚顯得特別細膩而嬌嫩，而眼睛又是動 作最多的器官，因此往往是最先受皺紋及肌膚組織鬆弛困擾的部位。 最好選用正確的按摩手法和眼部修護精華，因為它能促進眼部微循 環，有效緩解眼周疲勞，緩解眼袋，消除皺紋。

　　美容護膚的小竅門2：

　　如何防止面部色斑 女性步入 40 歲以後，由於體內新陳代謝減緩，體毒淤積，臟器 功能失調，再加上外界環境如紫外線照射、環境污染、各種射線及精 神壓力大等，久而久之便形成各類色斑。所以，在日常生活中，要特別注意防晒，避免太陽光的直接照射。另外，在進行科學有效的手法 配合御貢員木， 每天晚上 5 分鐘按摩面部、 頸部，有效延緩肌膚衰老。

　　美容護膚的小竅門3：

　　如何防止唇色暗淡 隨著年齡的增大，40 歲以後女性的嘴唇顏色一般較暗，缺少光 澤，嘴唇的顏色直接反映一個人的美麗和健康狀況。所以，40 歲以 後的女性應迅速採取措施，保護好自己正在受傷的嘴唇。當唇部出現 乾裂時，可先用熱毛巾敷唇 3～5 分鐘，然後用柔軟的刷子輕輕刷掉 唇上的死皮，再塗抹上水嫩保濕防晒精華。

　　美容護膚的小竅門4：

　　如何防止皮膚乾燥 40 歲以後女性的皮膚皮脂(內皮膚油)產生不足，從而導致皮膚干 燥、缺乏潤澤。只有及時地提高皮膚需要的濕度，才能使中年女性繼 續擁有豐滿、亮滑的皮膚。水嫩保濕防晒的保濕成分具有「鎖水」功夫 和「增濕」效果，能真正提高肌膚的含水量，能增強皮膚濕潤度，使保濕更有效果。可以選用御貢員木有效改善。

　　美容護膚的小竅門5：

　　如何阻止下巴脂肪堆積 下巴對臉部的輪廓線條有著至深的影響。許多女性進入 40 歲後 由於變胖、發福，下巴也跟著堆滿脂肪。下巴充滿贅肉，往往是由於 肥胖造成脂肪堆積或肌膚鬆弛所致。

最後推薦一款效果不錯的婦性養生茶大家不訪試一下。反饋還是很好的。

抱犢崮靈芝茶：

養生茶飲富含身體所需的多種微量原素，同時還能調理內臟安神養性，排毒替新。

原料：抱犢崮靈芝5克，玫瑰花3朵，蜂蜜3克。

使用方法和功效：將三種原料泡水或水煎代茶飲，每日放一次原料，直到水無味。無任何毒副作用可常期作為養生茶飲。此方簡單易操作，效果好，連服5天為一個周期，連服5天後，停服5天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持兩個月，面部斑點明顯減弱，皮膚細膩，臉色紅潤、美麗，益氣血對情緒方面有鎮靜、安撫、抗憂鬱、養顏益虛、防衰去皺的功效。

優缺點：不能立即改善，但天然無副作用，可以持續由內而外改善。

　特別提醒：為達到更好效果，建議使用一級抱犢崮靈芝，100克的價格在千元左右。玫瑰花一定要飽滿的，普通蜂蜜就可以。

40歲女性的健康美容問題，亦很難對症下藥。但從中醫角度看亞健康完全能從陰陽、經絡、虛實、表裡得到解釋和改善。尤其基於傳統中醫文化基礎上發展而來的養生茶，更對飲用者具有養生、保健雙功效。而崮靈芝茶具有抗氧化的作用，裡面含有許多可使活性氧變為無害的成分，還有助於排出成人並有密切關係的膽固醇、含有多量對便秘有效的食物纖維、也不含咖啡因等等。能夠紓解緊張，安撫煩躁的情緒，恢復身心的平衡，更是現代文明社會人會轉往花草需求的原因;加上崮靈芝的利尿功效能夠促進體內毒素的排出，提高新陳代謝，為現代人鮮少運動的忙碌生活，提供放鬆機會。

　　更年期是女性人生中一段非常重要的時期，如果錯過這個時機，身體內長期疲勞的細胞就會失去逆轉性， 由「假性衰老」發展到真正的 衰老。所以，這一時期對身體的調理和保健。希望40歲的女人們還是永葆青春。