佛教徒的快樂秘訣

06-23

佛教徒聲稱他們的宗教擁有快樂的秘密。科學也許可以證實這一說法：對虔誠佛教徒的腦部掃描發現，他們促進快樂與平和的腦部區域活動異常活躍。

美國的一項研究已經發現，虔誠佛教徒腦部的「快樂中心」經常處於活躍狀態。這解釋了佛教徒能保持平和知足心態的原因。

神經科學家認為，初步研究結果能夠為證明宗教修鍊能改變大腦對某種環境的反應提供最初的證據。

威斯康星大學麥迪遜分校的研究小組對一些已經皈依佛門多年的人的大腦進行掃描時，特別留心對感情、情緒和性格具有重要影響的區域。他們發現佛教徒左腦的「快樂中心」經常處於高度活躍狀態。

杜克大學的歐文·弗拉納根教授在《新科學家》周刊中寫道：「我們現在能比較有把握地假設，人們經常碰到的那些看上去很快樂平和的佛教徒心裡真的很快樂。」

佛教徒的這種良好心態能一直保持著，不光在坐禪時如此。這表明，佛教徒的生活方式能改變他們大腦的工作方式。其他研究也表明，佛教徒處理恐懼和焦慮的大腦區域的活動比一般人要緩慢。這些研究成果最終能幫助研究人員研究出用於治療抑鬱症的坐禪方法。