減肥零食-健康低脂燕麥餅乾 | 新手完全沒問題

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減肥又嘴饞 看到了這個餅乾 簡單方便就做了 但是我降低了一半的糖度 剛烤出來吃沒有甜味 越嚼越香 第二天再吃竟然就甜了 下次直接把糖去掉好了

原創作者 減肥也要保持吃貨的修養

食材

步驟

1.上一個差不多全家福

2.先把雞蛋打散，然後依次將所有材料加進去，每次加一種食材都需要攪拌均勻後再加下一種，燕麥最後加入攪拌均勻！

3.這些差不多25g一個，可以做九塊，揉成團再壓成小餅放到烤盤上

可以做薄一點這樣成品會比較脆！

4.烤箱180度預熱10分鐘，然後160度烤20分鐘。

5.噹噹噹噹 出品啦~~

小貼士

研究過減肥健身的盆友應該都知道 麵粉大棗這些都是盡量不要吃的 所以這個配料極簡 也最健康 我看大家有的烤糊了 可能因為烤箱性能不一樣吧 可以在烤的時候觀察一下餅乾的顏色 感覺邊邊有點焦了可以提前關掉

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